书城心理想象力统治世界
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第30章 管理好思想者胜(1)

一个农民善于管理好自己的田地,及时锄草、施肥;一个工人善于管理好自己的机器,天天擦拭一新;一个领导善于管好自己的下属,及时消除隔阂;一个家长善于管好自己的孩子,及时纠正孩子的缺点。

人们善于管好这管好那,创造了很多管理经验,然而,人们恰恰忽视了管好自己的心田,忽视了管好自己心田的耕耘者——思想,一任自己的心田“杂草丛生”,一任自己的心之良田“水土流失”。

笔者搞了三次抽查,随机询问15个人,问题诸如“你每天是否自我反省?反省几次?”、“一件事情做完后,你是否不断总结经验教训?”、“思想是否可以管理?如何管理?”、“请你将思想作个形象的比喻”等,结论是15个人中善于管好思想的人只有一个,而这个人恰恰是一个大企业的总经理。

可见,管理好自己的思想几乎是每个人的当务之急。

不加管理的思想会长草

很难想象,如果十字路口没有红绿灯,交通不加以管理的话,会产生什么后果?堵车、撞车、撞死人,种种灾难都可能发生。在高速公路上如果仅仅有一辆车挡在路上,那么马上就会有车的长龙被挡住了去路。思想就如奔驰的汽车,若不善加管理,结果可想而知。

《法华经》内有一句“一念三千大世界”,这是说,一个想象就如同三千大世界,会对所有领域发生作用。日本也有一句古谚“一念澈岩”,意味着对某件事去想象的话,即使是又大又硬的岩石,也可以被我们的心意贯穿。

所以当人的想象在心灵深处作用时,就可以把不可能变为可能。想象可以靠着心底的作用,使事情的结局如己所愿,运势被打开。这样,最后自己的梦想就会成真。也就是说,想象并不是抽象的东西,也不是不可捉摸、虚无飘渺的东西。

看来,我们对于念头、思想的力量真是看轻了。

人的忧虑是怎样产生的?痛苦是怎么产生的?悲观是怎么产生的?郁闷是怎么产生的?

有人曾做过这样一个实验,把两个死刑犯押在一起,将一个人的血管割破,让他流血直至死亡。而将另一个人的眼蒙上,用木片在他手上划了一下,用滴水的声音代替滴血的声音,结果那人也死了,被吓死了,因为他以为滴水声是他的血流出来的声音。其实他的手根本就没出一滴血。

一次,一位医生为一个健康人作X光透视,医生不留心说了一句“好大的洞啊”,使被透视者误以为自己的内脏有一个好大的洞,竟一病不起。

由此可见,思想简直是个无所不能的魔术师,只要你真的想什么,什么就会占据你的心灵,就会使你变成什么。当你疏于管理你的思想时,思想上的种种疾病、邪恶,会把你一步一步地推入深渊。思想是心田的耕耘者,思想是心田的管理者,切不可忽视。

管不了思想就做不了主

你是自己的主人吗?你自己做得了自己的主吗?很少有人思考过这一问题,当问起这一问题时,多数人会不假思索地说:“我是自己的主人,我做得了自己的主。”然而,这种回答过于轻率了。

当你遭受他人尤其是领导的误解时,你想的是:身正不怕影斜,误解终会消解的。但是,另一种思想又在你的脑海中冒出来,你感到不公平,心里生气、郁闷,这种想法占了上风,牢牢地控制了你,而你真实的愿望是把这件倒霉的事往光明面想,可是,你自己做不了自己的主。

项羽一世英雄,“力拔山兮气盖世”,在兵败后本可以渡过乌江,东山再起,然而,他却以为是老天不帮助他,自刎乌江,留下多少后人的感叹!难道项羽不想一雪兵败的耻辱,打败强敌刘邦吗?难道他不想主宰天下吗?他想,他从青年时代就想了,看到秦始皇出巡竟毫不掩饰地说:彼可取而代之。然而,这样盖世无双的大英雄竟做不了自己的主,被消极的思想引向了死亡。可见,一个人要做得了自己的主,尤其是在艰难困苦中,是多么不容易啊!

人逢喜事精神爽,甚至精神狂,人逢孬事精神差,甚至精神丧,这是一般人的思想活动规律,而实际上,乐极生悲,颓丧伤人,人应当保持平和的心境对待喜事与孬事。然而,有多少人能够做到这一点呢?

思想航行靠“舵手”

人的思想就如同波涛汹涌的大海,奔流不息,你对自己的主宰就像驾驶着一艘生命的巨轮在大海上航行,那么,什么是你正确航行的“舵手”呢?

积极思想之父皮尔博士讲了这样一件事。

一位着名的空中飞人收了一群学生——都是有雄心要成为明星的青年。这一班人先学些比较简单的特技,后来到了每一个人都要到高空秋千上表演的时候,全班只有一个人通过了测验。但是这最后一名青年向上看着那高空秋千的标杆,立刻产生了一个否定自己的想象,而朝最坏的一面想:一失手就会坠到地上。他不能动弹了,这种想象阻挡了他,使他忘了怎样来运用他所学的技能。

在恐惧之下,他结巴着说:“我不行,我办不到。我可以看到自己摔下去的景象。我就是办不到。”

“如果我认为你不行,我就不会要你来做。”他的教练说,“让我来告诉你怎么做。首先,你要使你的心超越那秋千横杆,然后你的身体就会跟着过去。”他的意思是精神上——信心和成功的想象——超越困难,然后肉体就会自然地跟过去。这的确是一种非常睿智的指导。最后这名青年想开了,心智的想象也改变了,顺利平安地通过了测验。

每一个人都会面临危难,预测有坏结果的人就会不敢前进,不能适当地发挥他的能力。但是我们代之以想象的力量,想象我们的心智超越障碍,就可以克服障碍。

皮尔博士由此非常推崇想象,他认为,想象可以管好自己的思想,管好自己的身体,管好自己整个人。

几千年以前,古希伯来的神秘学家曾说过:“人就是自己心里想象的人物。”所谓“想象”,就是从潜意识的深处自然涌现出来的东西。想象力的机能表现在所有的想象上,并将那些想象投射在你头脑的“银幕”上。

你的潜意识支配着你。但是,人的根本机能就存在于这个想象力之上。请将你的想象力建设性地使用,并且想象充满爱和评价很好的东西。我们按照我们的形象、按照我们的样式造人。

请给予你自己的形象生命与信念。这样一来,生命与信念将会从你的经验中产生出来。这才是实现你自己心愿的秘诀。

凡是在心中认为自己会成功而不是失败,同时愿意加强研究、持久努力的人,一定会达到他的目标。这种心智上的前瞻极为重要,因为我们将成为什么样的人,和我们的“自我想象”有着密切的关系。

我们的想法是什么,我们对自己前景的看法是什么,以及我们把自己想象成什么样,都和我们将来会变成什么样的人有极大的关联。

请记住,想象,或者思像比思想更有力量,它可以管得住思想,思像创造的正面、积极、光明的思想形象,可以压倒负面的、消极的、阴暗的思想。

旁观思想者“明”

思想是大脑的机能,它快如闪电,多如牛毛,难以捕捉,能否将它独立出来,使你像一个旁观者一样,去好好地审视它呢?

美国实用心理学学会主席史蒂芬·韦斯特就极力推介这一方法。

请静下心来,中断一切想法,尽力不去思想,然后任凭思想从脑海中浮现,任凭念头从脑海中掠过,你仿佛能够用你的“内眼睛”看到思想、念头,注意思想中的人以及地点、颜色和形状。注意观察每一种事物,但要避免加入进去,仅仅做一名旁观者。

在你的大脑中打开“电影屏幕”,必须想象出一幅真的“屏幕”在头脑中展现,将你头脑中已有的想法和正在涌现的想法,转化成图像,投映在“屏幕”上,你就像一个看电影的人一样,认真观看自己思想的电影,并自问:(1)什么样的图像涌现了出来?(2)为什么它们会涌现出来?(3)目前这些思想对你有何种意义?(4)思想中有哪些垃圾?(5)有哪些可以转化、利用的?

这是我在史蒂芬·韦斯特方法的基础上进一步发展,经过自己千百次亲身体验而总结出来的方法。它可以使你那难以驾驭、无法操纵的思想,变成一个活生生的实体,一个个生动的画面,被你控制、观察,从而有所发现、有所改进。

当一个人能够把思想独立出来,使自己完全脱离它的束缚,并真切地看到它上演的影片,你会发现思想是多么随意、多么任性、多么粗野、多么固执、多么计较、多么淘气,你会感到你的心灵自由了、思想解放了、心胸宽广了。

与灵魂对话者智

当你具有了把思想独立出来、自己成为思想旁观者的能力时,你就要尝试着与你的灵魂对话。

每天早晨当你起床时,你要把你的“思想”——心灵请出来,平等地面对它,与它交谈,告诉它:这一天一定要过得愉快、充实,一定要发挥出高效率,一定要与家人、同事友好相处。你让思想把美好的画面放映出来,你的笑脸、同事的笑脸,你一分钟干出两分钟的效益,你把你对自己的要求告诉它,看它是否愿意接受,如果它不情愿,并使你心里难受、身体不适,那你一定要继续认真地与它商谈,不厌其烦,苦口婆心,直到它彻底同意为止。当你的思想全盘接受了你的要求,那么,你的大脑就会像录像带一样,将你想象的要求录下来,然后再放映。

你每做一件事,一定要自己与自己商量,自己与自己斟酌,自己与自己的思想对话。你问:我这样做对吗?是最佳选择吗?有没有更好的办法?有没有捷径?当你这样做时,若自己与自己都商量不通,你自己的思想都认为你的想法有问题,那么你还怎么能做好呢?你还指望着他人都会赞成你吗?

之所以要与自己的思想对话,可以与自己的思想对话,是因为任何事物都有好与不好两面,思想也有两重性。当思想想着对你有利时,也会不由自主地想着对你有害,这时,你一定要告诉它,只往对自己有利一方面去想,它不同意就一再与它商量,直到它同意。

坚持与自己的思想对话、交流,思想与真正的你就越来越有共同语言,就越来越容易为你所驾驭、使用。

善用“脑白金”者“聪”