没有人会觉得苏菲该受到谴责，即便她曾试图讨好德国人，曾选择让女儿去死；当面对一个深爱她的、头脑正常的年轻人的求婚时，所有的人都希望苏菲能开始新的生活。然而恐惧、自责压倒了苏菲，虽然从集中营里活了过来，但她始终没能战胜自己，苏菲听从了死亡的召唤。
而在《泰坦尼克号》中，人们却看到了另一个结果：露丝在经历了一场大劫难，痛失情人之后，选择了新生。
在漫长的岁月中，碰到一些令人不快的情况在所难免，我们可以把它们当做一种不可避免的情况加以接受，并且适应它。
哲学家威廉·詹姆斯说：“乐于承认事情就是这样的情况，能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。”
阿屏生有比较严重的唇裂，她为此自卑，躲着不敢见人。她性格孤僻而脾气暴躁。阿屏没有朋友，她不相信任何人，总是想方设法躲开大家，以尖刻的、防范的态度使人们疏远她。后来，阿屏做了外科整容手术，解决了生理上的缺陷。在医生的帮助下阿屏试着调节自己，开始与人们和睦相处，但她过去的经历阻碍着她。阿屏觉得自己的容貌改变了，却交不上什么朋友，也感觉不到快活，因为阿屏总觉得大家不会原谅她手术之前的所作所为。阿屏依然感到自己像过去一样不幸。后来阿屏逐渐接受自己，不再谴责自己，不再沉溺于对往日不幸遭遇的回想，直到这时阿屏才开始了真正的生活。
生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处；全力以赴做了投标书却因为最后一个资料没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。
为那些已经过去的事忧虑，不过是在锯一些木屑，与其浪费力气和时间做这样的无用功，不如去想一些积极的方法防止类似的事再次发生。
棒球老将康尼·马克81岁时，别人问他有没有为输了的比赛忧虑过。
康尼·马克说：“我过去常这样。可是，我发现这样做对我完全没有好处，磨完的粉不需要再磨，水已经把它们冲到底下去了。”
在辛辛监狱里，囚犯们看起来都和外面的人一样快乐。这些罪犯刚进去时都心怀怨恨，脾气很坏。可是几个月后，大部分聪明一点的人都能忘掉他们的不幸，安下心来适应他们的监狱生活。有一个犯人过去在园林里工作，他在监狱围墙里种菜种花时，还能唱出歌来，因为他知道，流泪是没有用的。
当然，错误和疏忽是我们的不对。我们要做的是去避免再犯错误，而悔恨却是于事无补的。
有一句俗话说得好：“即使动用国王所有的人马，也不能挽回过去。”
过去的事就让他过去吧，我们没有必要挽留，也不能挽回，为此而忧虑是于事无补的，是在做无用功，不要试图去锯那些早已锯碎的木屑了。
不要抱怨命运
阿方自以为自己很有才华，却一直得不到重用，为此，他苦闷消极，四处抱怨。有一天，他遇到了一个长者，他抱怨道：“命运为什么对我如此不公？”长者不语，随手捡起了一颗不起眼的小石子，扔到了乱石堆中，说：“你去找回我刚才扔掉的那个石子。”结果，阿方翻遍了乱石堆，却无功而返。这时长者取出一枚戒指，同样扔到了乱石堆中。阿方很快便从乱石堆中找到了那枚金光闪闪的金戒指。此时阿方一下子醒悟了：当自己还只不过是一颗石子，而不是一块金光闪闪的金子时，就永远不要抱怨命运对自己不公平。
上帝给谁的幸运都不会太多，面对不佳的际遇，一时的坎坷，大多数的人都抱怨命运的不公、上帝的捉弄，却很少有人能冷静地审视自己，问一问是否已经将自己磨炼成一块金子，一块熠熠生辉足以让人一目了然的金子。
生命是多彩的。面对不幸，面对挫折，我们所要做的不是怨天尤人，自暴自弃，而应该是不断发挥生存智慧，承受苦难，直面打击，最终将自己打磨成一块闪闪发光的金子。等到那时，任何人都掩不住你灿烂夺目的光辉。
对于生活中的许多不顺心的事，我们第一个反应就是抱怨。抱怨容易令我们陷在消极的泥潭里。
每件事一定都有它的优点，遇到不顺心的事时，先学会去思考，在这样的事件中，我能学到什么？如何在这里面学习成长才是最重要的。
几个志同道合的人联合起来一起写小说。他们一起出钱，不定期地出版自己写的小说，有时聚在一起交换心得。大家都想要拿文艺奖，想要成为真正的作家。而有人明明没达到那个水准，却一直感到不满，不断地抱怨别人没眼光，不会欣赏他的作品。
目前许多媒体都到处在寻找小说界有才能的新人。如果你稍具才气的话，能不被发觉吗？没达到那种水平时，就不要怨天尤人。
如果你对自己的能力做了过高的评价，并且觉得自己怀才不遇，并将原因归咎于运气不好的话，那么你大概就是那种会抱怨上天不公平的宿命论者。
当一个人凡事都怪运气不好的时候，他就很难跳出那个框框了。不要随随便便地就把一切的责任归咎于宿命，宿命论者大多悲观、消极。越是这样，幸运女神就越不会去眷顾他们，他们就更相信是运气不好，从而造成一种恶性循环。
能够开朗工作的人，大多不会是宿命论者。如果你相信命运的话，也请你往好的方面想。如此一来才有可能不断地帮你走好运。
若想杜绝抱怨，就要学会接受。
大发明家爱迪生曾任新泽西州的州长，下面是有关他父亲的一段精彩的故事。
在1914年12月9日的晚上，规模庞大的爱迪生工厂遭遇大火，工厂几乎全毁了。那一晚，老爱迪生损失了200万美元，精心的研究也付之一炬。更令人伤痛的是，因为厂房是钢筋水泥所造，当时人们认为那是可以防火的，所以工厂保险投资很少，每块钱只保了一角钱。
查尔斯·爱迪生当时24岁，父亲已经67岁了。当他紧张地跑来跑去找父亲时，发现父亲站在火场附近，满面通红，满头白发在寒风中飘扬。爱迪生的心情很悲痛，父亲已经不再年轻，所有的心血却毁于一旦。然而父亲一看到他却大叫：“查尔斯，你妈妈呢？”爱迪生说：“我不知道。”父亲又在叫：“快去找她，立刻找她来，她这一生不可能再看到这种场面了。”
第二天一大早，老爱迪生走过火场，看着所有的希望和梦想毁于一旦，却说：“这场火灾绝对有价值。我们所有的过错，都随着火灾而毁灭。感谢上帝，我们可以从头做起。”
三周后，也就是那场大火之后的第21天，爱迪生制造了世界上第一部留声机。
把抱怨用力排开，你才能不再有抱怨。这是一个尽人皆知的道理，然而在实际生活过程中，由于人们内心的狭隘，却很难做到这一点，也正因为很少有人做到这一点，生活中才会充斥着抱怨。
20世纪90年代，由于受亚洲金融风暴的影响，香港经济萧条，各行各业传来裁员的消息，有些人怨天怨地，自暴自弃；有些人担惊受怕，惶惶不可终日。人们幻想买六合彩、赌马致富。这时一位学者站出来呼吁说：“大家为什么不冷静地反省、思索：面对经济不景气，自己还有哪些潜藏的本事、才能没有发挥？凭自己的实力、条件，还有哪些事业、工作可供自己去拼搏？”
艾森豪威尔总统把自己的母亲看做是自己认识的人中最明智的人，明智来源于母亲的宗教信仰。她在家庭里制造出这种神奇的力量，而她就是这种力量的中心。
有一天晚上，一家人聚在一起玩牌，艾森豪威尔一直埋怨自己手气不好。母亲突然停下，告诉他玩牌的时候要接受自己抓来的牌，并说明生活也是这样，上帝为每个人发牌，而你只能尽自己最大努力玩好自己的牌。
艾森豪威尔总统从来没有忘记过这条教诲，并且一直遵循它。
谁都没有创造宇宙的力量，除非学会接受，否则难以在现今的这个宇宙里生存。既然如此，学会接受现实，是对自己和他人都绝对有必要的功夫。