【原文】
习习谷风，维风及雨。将恐将惧，维予与女。将安将乐，女转弃予。
习习谷风，维风及颓。将恐将惧，寘予于怀。将安将乐，弃予如遗。
习习谷风，维山崔嵬。无草不死，无木不萎。忘我大德，思我小怨。
【注释】
①习习：形容风温暖和煦。②谷风：东风。③将：且。④与：亲近。⑤女：同“汝”，你。⑥转：反而。⑦颓：指旋风。⑧寘：同“置”，放置，安置。⑨崔嵬：形容山势高峻。⑩小怨：小恩怨，小毛病。
【译文】
和煦的东风轻轻吹，吹来那春雨相伴。当你艰难恐惧的时候，我坚持和你共度。现在生活安乐无忧，你却狠心将我弃。
和煦的东风轻轻吹，带来旋风和暴雨。当你艰难恐惧的时候，将我拥抱在怀中。现在生活安乐无忧，你却将我抛脑后。
和煦的东风轻轻吹，呼呼吹过高峻山。世间的百草都会死，万木都有枯萎时。我的大恩你全都忘，却把小错记心上。
【启示】
一位妇女被狠心的丈夫抛弃了。她回想往事，追忆着丈夫对自己情感的前后变化，指责丈夫只能共患难，不能共安乐；表明自己深受打击，忘恩负义的丈夫却毫无愧意。
【典故】
张良诚心拜师张良，出身韩国贵族，其祖父、父亲都做过韩国的宰相。公元前230年，秦国灭掉韩国，张良因此与秦国结下深仇大恨，他发誓要杀掉秦始皇，消灭秦国。
于是，公元前218年的一天，张良潜伏在博浪沙官道上，待秦始皇路过，便闪出，用巨锤砸向辇车，随后逃走，但这次行刺并未成功，秦始皇一怒之下，下令全国缉拿张良。张良无奈，逃往下邳（今江苏省邳县南）。
张良漫无目的地游荡在下邳的小镇上。一天，张良信步来到一座小桥上，见一位鹤发银须的褐服老者正坐在那里享受着湖边徐徐的清风。看着这位年迈老人，想到自己正在奔波逃亡，张良不禁对老者的清闲深感羡慕。就在张良经过老人身边时，褐服老人当他的面把自己脚上的鞋子扔到桥下。张良心下纳闷，紧接着他听见老人喊他：“小子，去给我把鞋子捡回来。”张良非常恼怒，但他念及老者年纪大了，便忍气吞声地下到桥底，一番尽力地寻找摸索之后，张良拾回了鞋子。没想到褐衣老者又冲张良伸出脚，让他给自己穿鞋。张良心想：好人做到底，就屈膝把鞋子穿回老者脚上。褐衣老者站起身大笑而去，张良更加感到惊奇。老者走时告诉张良，要他五天后天一亮在此等他。张良此时才领悟到这位老者是个奇人，必定有来历，于是恭恭敬敬地答应下来。
五天后，天刚一放亮，张良就来到指定地点，可一上桥，就看到老者背着手守在桥栏边，面色极不和善。老者说：“你迟到了，五天后同一时间，你再来这里。”又过了五天，等鸡叫过，张良就赶紧穿衣出发，等到桥头一看，老者又先到了。老者十分气愤，对张良说：“又迟到了，五天后你再来。”又过了五天，张良半夜时分就从床上爬起，赶奔桥头，这次他松了一口气，桥上此时就他一人。没过多久，老者也来了，他见张良早他到达，很高兴，说：“年轻人就该这样。”从此，张良拜老者为师，老者赠以《太公兵法》，这本书为张良日后辅佐刘邦建立丰功伟绩打下了坚实的基础。