就拿ＤＮＡ双螺旋结构的发现来说，在１９５１年，英国的弗兰克林从自己拍摄的Ｘ射线照片上发现ＤＮＡ的双螺旋结构后，他计划就发现做一次演说，但由于自卑，他踌躇再三，终于放弃了。１９５３年，科学家沃森和克里克也发现了同样的现象，从而提出了ＤＮＡ的双螺旋结构假说，使人们进入到生物时代。两人并因此获得１９６２年的诺贝尔医学奖。
多么可惜呀，若不是自卑，这个发现应该记在弗兰克林头上。自卑，使他与诺贝尔奖擦肩而过。自卑，也是成功的坟墓。
著名的奥地利心理分析家Ａ阿德勒在《自卑与超越》一书中说："人类的所有行为，要么源于自卑感，要么是对自卑感的超越。"自卑感是与生俱来的，存在于每个人身上，只是程度不同而已。人们对改变现状的追求是永无止境的，因为人类的需要是永无止境的。但由于人类无法越过宇宙、跨过时空，无法摆脱自然的束缚，所以就产生了自卑。从哲学角度上讲，人产生自卑是无条件的。不过，对于具体的个人而言，产生自卑的原因却是千差万别的。人类认识自我常常借助于外部环境的反应和别人的评价态度，这早已被心理学家证实。例如一个画家，对自己很有信心，但是如果每个和他接近的人都说他画得不好，这时他就会产生自卑。阿德勒的亲身体会也证实了这一点：他的数学成绩很差，老师和同学们都说他笨，这使他认为自己是个数学低能儿。但有一天，他却做出了一道连老师也没有做出的数学题，这才发现自己的信心和能力，从此走出了自卑的阴影。
自卑是成功的坟墓，但它并不是不可以战胜的。我们可以通过下面的这些方式来战胜自卑：（１）主动和别人说话。
越是主动和人谈话，自信心就越强，以后与人的交谈就会变得越容易。闭门独思、自我封闭的态度，无异于是对自信心的扼杀。
（２）突出自己，挑前面的位子坐。
在各种形式的集会、课堂上，后面的位子总是先被人坐满。愿意坐在后面的人，大都不想引人注意，这是由于缺乏信心的缘故。而坐在前面，就要敢于把自己置于众目睽睽之下，必须有足够的勇气和胆量。长期坐在前面，并养成习惯，自卑也就在潜移默化中变成了自信。
（３）养成盯着对方眼睛的习惯。
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡。正视对方等于向对方表明：我尊重你，我也有信心赢得你的尊重。所以，正视别人，是积极心态的反映，是个人魅力的展示，是自信的象征。
（４）勇于当众发言。
面对大众讲话，需要勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。尽量发言，就会增强信心。有许多原本木讷或口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如萧伯纳、田中角荣、德漠斯梯尼等。
（５）正确评价自我。
要科学地、正确地认识自我，充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立合理的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。
（６）利用自我暗示。
要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的，我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持下去，并争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。给自己创造机会，展示自我。锻炼的机会多了，就会在实践中发现自己的长处和他人对自己的正确评价。
（７）积极参与社会交往。
不要总认为别人看不起你而离群索居。如果你自己瞧得起自己，别人也就不会再轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在于自己。多与人交往，发挥自己的长处，有利于在集体活动中锻炼自己的能力，树立自信心，避免离群索居带来的心理封闭等不良影响。
（８）多看成功自励的书。
许多成功人物都曾经历过信心不足、迷茫、挫败等打击的锤炼，也经历过成功的滋润。他们的自信的建立是最有启发意义的。所以，成功人物传记和成功自励的书，最能帮助我们找到勇气和力量，从而增强我们的自信。
诸如此类的书刊，都是运用许多成功的例证，从各个角度阐述成功的正确观念和态度以及一些成功的技巧。这对我们增强自信极有好处。本书便是其中的一本。如有条件，找一个有成功经验的人进行咨询，也能达到战胜自卑的目的。
（９）剖析自己。
当你感到自卑、烦躁、缺乏自信时，多方面分析原因：家庭出身如何？受到的教育如何？从小到大的环境如何？是否缺少亲友帮助？人生信念是什么？人生目标是什么？等等。这样便能找出缺乏自信的原因。各人条件不同、追求目标不同，理智地分析，就不会因某一时、某一专长不如人而灰心丧气。
超脱了局限和自卑，你便能肯定自己，从而树立自信心。将自己的人生放在一些大背景中去分析会更容易超脱。在整个世界、整个人类历史、整个国家、整个社会等大背景中，可能会有人比你强，但一定也会有人面临比你更大的困境。卡耐基引用一个故事说："当你担心没有鞋时，却有人还没有脚。"这就是我们常说的"比上不足，比下有余"。从大背景进行分析，主要是让我们从个人小圈子的局限中超脱出来，从自卑的情绪中超脱出来。
从小到大，每个人都会有许许多多、大大小小的成功，比如考上中学，考上大学；某科成绩开始不怎么好，后来赶上去了；当了学生干部，获某项比赛的好名次；学会游泳、跳水、击剑；某次做生意成功了；某次交友成功了……多花时间，仔细回顾，如数家珍地一件件列举出来，哪怕是一件小小的成绩也不放过。望着这些成就，你可能会很惊讶，原来自己也有这么多成功。再现过去的成功体验，能使你充满信心。看到成功者有不如你的地方，你的自信心就会增强。
选一个年龄相仿的成功者作为比较对象。列出自己的特长、爱好和才能，比如写作、打球、跑步、绘画、外语、唱歌、下棋、跳舞、交际、演讲、某种技艺、吃苦耐劳的特性、坚忍不拔的毅力、机灵、幽默……从自己的优势中找出别人不如你的项目。任何一种精神上的进步或物质上的收获，都是增强自信心的滋补剂。
总之，只要对信心的形成有正确的理解，采取行动不断充实自己，提高自己的能力，弥补自己的不足，增加成功的体验，我们就能增强我们的自信。只有拥有了足够的信心，你才能适应环境的变化，才能有所作为。树立必胜的信念，没有更多的诀窍，关键在于我们自己有无决心去行动，去获取成功的经验。
人不可能天生就是失败者
西点校友、美国著名学者本杰明·Ｓ尤厄尔说过："失败的原因往往不是能力低下，力量薄弱，而是信心不足，还没有上场，就败下阵来。"没有人生来就是失败者，信念是一种无坚不摧的力量，当你坚信自己能成功时，成功的胜算才会大。西点人认为，如果你想要受人欢迎，那你必须得具有绝对的信心，这一点非常重要。
西点毕业生、ＦｒｅｅＭａｒｋｅｔｓ公司高级副总裁戴夫·麦考梅克是这样评述西点的："西点军校是特别能打消傲气的地方。我来自一个小镇，在那里，我是优等生，而且还是一个运动队的头。我来到西点后发现，我的同学中６０％是运动队的头，２０％是所在中学的尖子。今天你还是一个地方明星，明天你就只是数千强者中的微不足道的一个。"在这种高手如云的军校里，竞争是异常残酷的，如果再没有自信的话是很容易被打败的。
２００８年，中国新闻网转载了《成都晚报》一则关于某男子毕业３年，因不自信丢掉了第６份工作的消息："难道我真的一无是处，是个没用的人？"刚刚失去第６份工作的李磊想起３年来在工作中的点点滴滴，对自己彻底失去了信心。
他说，前几天刚被老板辞退，这已经是他毕业５年来的第６份工作了。他自己觉得，不自信是丢掉工作的主要原因。原来，一周前李磊到一家牙科诊所应聘，老板问他是什么学历，因为害怕老板嫌弃自己的学历低，李磊便谎称是本科学历，而实际上他是大专学历。本以为老板只是问问学历，没想到上班之后，老板天天要他拿出学历证书。再也瞒不过去的李磊只得向老板吐露了实情，结果第二天老板就以"为人不诚实"将他辞退了。
"一家私人诊所可能也不会太在乎学历，我毕业５年了，有实践经验，这对老板来说可能比学历更为重要。"李磊很后悔当初不自信，没有对老板说实话。
李磊的经历给我们带来了深刻的思考：自信心对于一个人很重要。要想老板看重你，首先要自己看重自己。
客观上来说，一个人有没有自信，来源于对自己能力的认识。充满自信就意味着对自己信任、欣赏和尊重，意味着对工作胸有成竹、很有把握。
未来学家弗里德曼在《世界是平的》一书中预言："２１世纪的核心竞争力是态度。"这就是在告诉我们，积极的心态是个人决胜未来最为根本的心理资本，是获得成功最核心的竞争力。
没有人生来就是失败者。那些相信他们能做到的人一定会成功，而那些相信自己不能做到的人却只能做到他们所相信的程度，这是因为信心可以激发成功。
中国某沿海城市的一传媒曾以"孩子们眼中的钱"为题作了一次调查，在"你这辈子想赚多少钱"的问题上，１４９４％的人想赚亿元以上，１６５２％的人想赚１０００万以上，２６８７％的人想赚１００万以上。孩子们的金钱梦令人震惊！
有人认为现在的小孩过于狂妄，说话做事不切实际。有人认为这是世风日下的表现，连小小的孩子也钻到钱眼里去了。但是，事实上谁能说孩子的梦想不能实现呢？
从全球范围内财富拥有者最多的美国来看，过去１５年来美国造就的亿万富翁比有史以来的总和还要多。而２０多年前，谁能想到今天的中国会有数以百万计的百万富翁、上千个亿万富翁呢？何况社会进步了，致富的机会会更多，财富的增长速度会更快。丁磊还不到３０岁，涉足网络传媒业不过数年，但其公司在美国上市后其个人身价就已超过１亿美元；李泽楷在３０岁左右时，却可以创造一个千亿元的电信帝国神话，被媒体誉为"小超人"；只有高中文凭的比尔·盖茨，身价却可以上千亿美元。没有人生来就是要失败的。所以应当把这样一个观念灌输进孩子的骨髓和血液中，那就是他生来就是为着胜利，他生来就是要胜利，他是由胜利材料而非由失败材料构成的，就像许多人所认为的那样。教导孩子们要拥有这种自信的心态，要极度地自尊和绝对地相信自己有着美好的前途。这样，孩子踏入社会以后，才会勇敢地搏击人生。未来的子女教育应进入这样的时代：我们教导孩子们要展示力量，要显得充满活力，并教导孩子们要有自信的心态。
面对不断壮大的中国富豪群体，我们不应仅仅羡慕、嫉妒，而应思考他们成功的根源。这些富豪没有超人的本领，很多都是白手起家的。２００１年的中国首富刘永好的一句话对此作了最好的诠释：只要有信心投入到新的生存方式中去，就可以显著地改善自己的收入状况。所以孩子们的理想是值得鼓励的。只要培养他们具备充分的自信和坚忍不拔的意志，他们日后的事业成功就有了一个重要条件。俗话说："这个世界是由自信心创造出来的。"可见树立坚定自信心对一个人成功的重要性。生活在机遇和挑战无处不在的今天，要想有所作为、有所建树，首先必须树立坚定的自信心。
闻名商界的"世界船王"包玉刚刚开始经营航运业时，仅靠一条破船闯大海。当时曾引起不少人的嘲弄，但包玉刚并不在乎别人的怀疑和嘲笑，他相信自己会成功。他抓住有利时机，正确决策，不断发展壮大自己的事业，终于成为雄踞"世界船王"宝座的华人巨富。
包玉刚中学毕业后当过学徒、伙计，后来又学做生意。３０岁时曾任上海工商银行的副经理、副行长，并小有名气。３１岁时包玉刚随全家迁到香港。他靠父亲仅有的一点资金，从事进口贸易，但生意毫无起色。他拒绝了父亲要他投身房地产业的要求，表明了欲从事航运的打算。因为包玉刚的父辈没有从事过航运业，当时航运竞争也十分激烈，风险极大，亲朋好友均纷纷劝阻他，但是包玉刚却信心十足。他经过周密的分析，认为航运业会有很广阔的发展前景，并且香港背靠大陆、通航世界，是商业贸易的集散地，其优越的地理环境有利于航运业的发展。
包玉刚确信自己能在大海上开创一番事业。于是，他抛开了熟悉的银行业、进口贸易，投身于并不熟悉的航运业。他的举动遭到了很多人的哂笑。对一个穷得连一条旧船也买不起的外行，谁也不肯轻易把钱借给他，人们根本不相信他会成功。他四处告贷，但到处碰壁，尽管钱没借到，但他经营航运的决心却更大了。后来，在一位朋友的帮助下，他终于贷款买来一条２０年航龄的烧煤旧货船。
从此，包玉刚就靠这条整修一新的破船，扬帆起锚，跻身于航运业了。经过包玉刚的苦心经营，他所创立的环球航运集团，在世界各地设有２０多家分公司，曾拥有过２００多艘载重量超过２０００万吨的商船。他拥有的资产达５０亿美元，曾位居香港十大财团的第三位。
包玉刚的平地崛起，令世界上许多大企业家为之震惊：他靠一条破船起家，经过无数次惊涛骇浪，渡过一个又一个难关，终于建起了自己的王国，结束了洋人垄断国际航运业的历史。
包玉刚的这种自我肯定的力量为其事业的成功提供了精神动力，在商界留下了美名。一些人总是奇怪自己为什么在社会中如此卑微，如此不值一提，如此无足轻重。其中的原因就在于他们不能像包玉刚那样自信、积极地去思考。他们没有建设者、胜利者或征服者的心态，他们总给人以软弱无力的印象。要知道，思想积极的人才富有魅力，思想消极的人则使人反感，这就是为什么自信的人总是容易取得成功的原因。
财富绝不可能去接近一个具有恐惧和怀疑心态的人。虽然几乎没有谁想赶跑机会、成功和财富，但是由于他们充满怀疑和担忧，缺乏信心，所以就赶跑了财富、机会和成功，然而他们自己却毫不觉察。
许多人比上不足、比下有余，过着既说不上富裕也说不上贫穷的生活。他们生命中的大部分时间都介于贫困和富足之间，因为，一部分时间内他们的心态是积极自信的，而另一部分时间内他们的心态则是非建设性的。因此，这种人就像钟摆一样摇摆不定。这种人一旦获得了一点儿勇气、希望和激情，他们就能创造一些财富；而一旦他们丧失了信心，变得沮丧气馁、内心充满怀疑和忧虑时，他们的心态就变得消极起来，因而也就没有了创造力，也就不能创造财富，他们也就会重新滑落到起点。如果我们始终如一地以一种自信的心态来生活，那么我们的生活中将充满阳光。