前面我们谈了幸福的含义、特点，以及超越不幸的信念，对幸福有了较好的了解。那么，我们应该怎样寻找幸福，认识幸福，用全心拥抱幸福呢？怎样才能找到正确的路径和方法呢？应该说，这是一个没有绝对答案的人生考卷，一万个人可能会有一万种答案。以下就是我归纳的获得人生幸福的10项法则。
获得幸福的10项法则
1.树立正确的幸福观
拥有正确的幸福观是重要的前提，要从以下三个方面开始：
爱情不是强扭的，幸福不是天赐的。——中国民谚
a.人生本是美好的，世界本是美好的，人生的意义就是在参与社会建设过程中使自己的生命变得丰富，实现自我价值。
b.幸福是人们对生活满意程度的一种积极的主观感受。要理解幸福就是“有意义＋快乐”这样的本质，了解幸福的“主观性”、“社会性”、“时空性”、“相对性”和“珍藏性”。相信自己，为自己喝彩，为自己自豪，多想自己的优点和美好的事物；我有良好的品德，我在做造福社会的事，我的人生是“有意义”的，因此也是幸福的；要树立这么一种理念：我现在不幸福并不等于将来不幸福；假如遭受挫折，也只是暂时的，只要心存美好，积极改变，努力奋斗，将来会有幸福；知足常乐，比起许多人，自己感到安慰。学会面对不幸，积极走出不幸，走出不幸就是幸福。还要时常“珍藏幸福”，向昔日的幸福干杯，将“我曾经拥有”来抚熨自己的心灵，激发生命之气，积极创造新的幸福。
c.科学地理性地把握幸福。1、深刻理解“对幸福的四个基本认定”：即幸福与名利没有必然的因果关系；幸福的感受因人而异；感受幸福需要单纯的心；幸福并不神秘，也不遥远，人人都可以得到幸福。2、即即处理好幸福与物质生活的关系，认识到幸福与人的物质生活是紧密相连的；把个人幸福应该与社会幸福联系起来；幸福包含着对人生目的、意义的理解，对幸福的追求包含着对美好的物质生活和精神生活的追求过程。看到并进而做到如下“三个统一”，即物质文化生活和精神生活（德性）的统一；个人幸福与社会幸福的统一；奉献和享乐的统一。
2.树立积极的人生态度，正确对待“不幸”
最不幸的是那些抱着最大的希望而不能达到心愿的人；而那些虽然贫苦却有充分自由实现他们诚实的意志的人们，是幸福的。——（英）莎士比亚
生命是世界上最伟大的奇迹，拥有生命者本身就是一种奇迹，应该为自己的生命而喝彩和自豪。我们来到世界，就要相信自己的生命是最宝贵的，时时带着乐观和自豪的感受倍加珍惜和呵护。
把人生的坎坷和痛苦当做是“通往幸福的桥梁”，这方面我们已经有海伦、张海迪、桑兰等无数的榜样。面对“不幸”和“失意”时勇于接受，积极调整心态，微笑面对生活，奋发向上，最终走出不幸，迈向幸福。
3.打造良好人品，遵纪守法
良好的品德自古以来就被视作幸福的重要元素。品德的内涵十分广泛，包括修身励志，遵纪守法，讲求诚信，具有健康美好的人格修养，行为端正；也包括热爱祖国，奉献社会，热爱集体，有良好职业道德和社会公德，富有正义感和爱心，乐于助人，干事业吃苦耐劳，艰苦奋斗，意志坚韧，勇于改正错误等。这是人生通向幸福的必备条件。良好品德也包括崇高的远大理想，追求卓越，为社会造福，为人民为祖国奉献等。
没有美德就没有真正的幸福可言。——（法）卢梭
有良好品德的人会努力造福社会和他人，而同时也会得到社会和他人的尊敬和回报，人生价值也就得到实现，人就会感到宁静、开心，充满成就感，就会感到满意和幸福。
全国道德模范武秀君是辽宁本溪满族自治县南甸镇滴塔村的一名普通妇女，在丈夫意外遭遇车祸去世后，义无反顾地承担起赡养年迈公婆、养育幼小子女、偿还丈夫所欠的270万元巨额债务的重任。5年中，她历经困苦，饱尝辛酸，一笔一笔还清了数百笔欠款。她讲诚信的高尚品德体现了中华民族的优秀传统美德，感动了中国，赢得了国人的敬佩和称赞，被评为“全国道德楷模”。人们纷纷把生意和业务给她做，她的生意就更加兴隆。她高尚的德性，给别人带来阳光和感动，给社会带来清风和正气，给自己带来欢乐和幸福。
人爱计较不幸，而忽略自己的幸福。——（俄）陀思妥耶夫斯基
遵纪守法是每个公民幸福生活的基石。法律界有句名言：“守法即自由”。自由是人们最向往的境界，也就是说自由是幸福的代名词。在现代社会，每个人都要在社会法律和规范下生活。遵纪守法，就会获得自由，就能自由地生活，就会轻松愉快，心地平静，就会平安、和谐、顺利地生活。相反，违法乱纪的人，内心永远得不到安宁，总会受到道德良心的鞭挞，永远充满焦虑和恐惧，永远没有幸福可言。民谚说得好：“一个人只要不进‘两院’，就是幸福的人。”“两院”就是“医院”和“法院”。不进“两院”的人，才有真正的平安、平静、和谐、快乐。
所以，青年人要获得幸福，就要学法，知法，守法，让法律成为我们成长和幸福的“守护神”。
4.努力学习，追求知识
努力学习，追求知识，掌握科学文化知识和劳动技能，是创造美好生活，迈向幸福的重要途径。在现代的知识社会，知识就是力量，知识就是财富，知识就是尊严。生活就是这样，有知识有文化的人最能迅速改变贫困和落后，进入富裕和小康，同时，由于知识提升了物质生活水平，其精神文明和心理健康方面同样也跟着提升，人们就会变得更加快乐、幸福。
向昔日的幸福干杯，向逝去的岁月告别；回首幸福存于心，告别过去则靠爱。——（俄）陀斯妥耶夫斯基
作为青年人，我们应该学什么？最主要的是学习科学文化知识，学好某一专业知识和操作技术，同时要广泛了解政治、经济、外语、法律、心理学、社会伦理学等多方面的知识，使我们成为具有多方面知识的复合型人才，为我们的就业和发展，为社会服务、为个人幸福奠定良好基础。
在当今知识社会，知识就是力量，知识改变命运，知识创造幸福。
人生幸福，是人自身出力造成的，非上帝所赐，也不是听其自然所能成就的。——陈独秀
中国最年轻的中科院院士、中国科学院金属研究所所长卢柯，已在纳米晶体研究领域跃进世界前列，以其杰出的贡献荣获近30项国际国内自然科学奖，成为国际纳米材料科学的一颗耀眼新星。他的那份“简历”很吸引人的眼球：“20岁，毕业于南京理工大学机械系，同年到中科院金属研究所攻读硕士学位；25岁，在金属研究所获得博士学位；27岁，被聘为中国科学院金属研究所研究员；30岁，成为博士导师；32岁，担任‘快速凝固非平衡合金国家重点研究室’主任；36岁，出任中国科学院金属研究所所长；38岁，获中科院院士称号。”有一次，他回母校作报告，有人问他是如何成功的，能否透露一点“奥秘”。他说了这样一段话：“多年前的今天我读书，现在我还在读书。要建议大家利用现在大学良好的环境，抓紧时间读书。”
可见，卢柯成功的“奥秘”之一，就是多读书，常阅读，不断学习，拓宽专业视野，不断丰富和充实知识。一个以学习为乐趣，拥有丰富专业知识，在事业上做出卓著成就的青年人，能不幸福吗？
真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会得越深就越难加以描写。因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。——（法）卢梭
生命不息，学习不止，带着热情学习，带着使命学习，带着快乐或者是幸福感去学习，每个人都能创造奇迹成为成功、快乐、幸福的人。
5.爱岗敬业，勤奋工作，快乐工作，在服务社会中成就自我、实现自我
幸福与工作成就感和生活水平提高有关。工作，本身就是服务社会；工作有成就，本身就是为社会服务做出了贡献。工作有成就，会得到社会的认可和回报，那就是你的物质财富不断地增长，生活水平不断地提高，你的人生价值也就不断提升，你就自然而然产生快乐和幸福感。这就是为什么不少诺贝尔奖金获得者和有成就的科学家能健康长寿的原因所在。
人是自己幸福的工匠。要创造事业成就，要创造财富，要提高物质和文化生活水平，提升其自我价值，就要带着敬业和快乐的心态，辛勤劳作，精益求精，把工作做好、做出色。
扬州“三把刀”，厨刀、理发刀、修脚刀，自古有名。陆琴，17岁时从老师傅手中接过小小的修脚刀，成为全国首批修脚女工。她刻苦学艺，百学还厌，勤奋工作，学业长进很快，20岁时，她当选首届“全国优秀服务员”；38岁时她通过自主创业，在全国各地开办了近50家脚艺店，还创建脚艺职业专修学校，培训下岗、失业人员4000多人。如今，她已成了扬州修脚刀的代表人物。2000年她应邀到香港，为94岁高龄的著名实业家邵逸夫先生医治灰趾甲脚病。陆琴先让老先生将双脚泡在清水中，软化患处，“火候”一到，她就精心运刀，将邵先生那残缺不齐、颜色灰暗的脚指甲，“修理”得柔软光滑。老先生高兴地抚摸着自己的脚趾，连声夸赞陆琴手艺高超。她写下20多万字的笔记，记载了各种脚病病例和治疗方法，出版了《修脚保健技巧》《修脚技术》两本书。她还在扬州商业技术学校开设了全国第一个足保（修脚）专业，自编教材，形成了独具特色的修脚业培训体系，使扬州成为全国修脚专业人才的培训基地。2004年和2009年，这位从一名被人瞧不起的“摸臭脚丫的”的修脚工，成为连续两届当选的全国人大代表。
陆琴的故事给我们的启示是，敬业，快乐，勤奋，干好自己的工作，将自己的事业做得出色，这就是青年人的幸福之所在。
幸福是暴风雨中的搏斗，而不是在月下弹琴，花前吟诗。——丁玲
人总是有追求的，追求财富、幸福、快乐和自我价值，一点都不错，关键是要有强烈的责任心和敬业精神去把工作做好，把事业做出色，创造出骄人的业绩。众多事业有成的名人学者、劳动模范、优秀工作者的成功和幸福都是来自他们的敬业勤奋、快乐工作和不懈奋斗。
上海宝钢集团的工人发明家、全国劳动模范孔利明，是一位只有初中文化水平的汽车电气修理工，但他酷爱学习，刻苦钻研专业技术，30岁学英语、40岁学打字、50岁学电脑网络，成为机车电气方面的工人发明家，出任宝钢运输部解决现场工作难题的“总指挥”。他领导的科技创新小组成立以来，共获得专利96项，技术秘密74项，获得市一级奖励47项，创效5021万元。他被评为全国十大杰出职工、全国十大自学成才标兵。他是改革开放新时代工人刻苦学习，钻研技术，走技术创新成才之路的典范。
著名男高音歌唱家戴玉强，当初只是一个在建筑工地上挥汗如雨搬石头运水泥的农民工。在他最困难的日子里是身无分文，连挤公共汽车的5角钱也掏不出。他靠什么改变了自己命运？靠的是一个希望，一种信念，靠的是不懈的追求，刻苦的学习、训练，靠的是比别人多十倍的付出。他成功的奥秘只有这8个字：热爱、敬业、勤奋、坚持。
幸福就像夕阳，人人都可以看见。但多数人的眼睛却望向别的地方，因而错过了机会。——（美）马克·吐温
人生最大的快乐，是自己的劳动得到了成果；工作使你消除贫困和苦恼；幸福永远属于有理想的勤奋工作，开拓奋进的人……这些多么精彩的人生箴言，很值得我们好好记取。
6.努力锻炼身体，保持健康心态
健康也是幸福最重要的因素之一。身体健康，活得快乐轻松，生命潜能如机体活力、记忆力、创造力、免疫力等被充分激发，是幸福形成的重要来源。
不少名人伟人他们都注重打造健康身心，积极锻炼身体，从而获得成功和幸福。著名学者马寅初，最喜欢到大自然中游泳和冷水浴，一直坚持了60多年；英国作家萧伯纳，每天坚持冷水浴、游泳、跑步、散步，还喜欢骑自行车、打拳，享年94岁；法国著名作家雨果，29岁发表《巴黎圣母院》轰动了法国文坛。但他不注重锻炼身体，40岁时患了恶性心脏病。人们担心这颗文坛巨星会陨落。这时，他并不悲观，在医生指导下，积极投身于体育锻炼。每天清晨外出散步，做操，打拳，接着跑步、游泳、爬山等。经过一番刻苦锻炼，雨果的健康好转了，体质增强了，60岁时写出了文学名著《悲惨世界》，80岁时写出了戏剧《笃尔克玛》。雨果逝世于1885年，活了84岁。40岁的心脏病人成了长寿者，事业健康双丰收，获得了人生的快乐和幸福。
当你追求幸福时，幸福往往逃避你；当你逃避幸福时，幸福又常常跟随着你。——（美）海伍德
打造健康身心，最重要的要做到以下几点：
a.培养健康人格和情操，做一个心地端正的人。一个人品德高尚、心灵端正了，心态也就平静了，人也快乐了，健康就是自然而然的了。
b.培养科学的生活方式和习惯：积极参加各种文娱体育活动，增强体质；多看书看报，增长知识和生活乐趣，陶冶人格情操；保持自己的人生爱好，合理膳食，注意营养的丰富而均衡，保证足够睡眠。不要吸烟，少喝酒。
c.保持心态平衡，培养乐观情绪，这是最为重要的一环。这就需要打造积极的人生态度，把生活看得十分美好。多与父母、亲人和朋友聊天，交流思想，从中得到爱、知识和愉悦。要适度表达和控制自己的情绪。人总有不同的喜怒哀乐的情绪体验。不愉快的情绪必须适度释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过分，否则，既加剧了人际矛盾，又损害自己的身心和事业。
如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是最幸福的人。——（俄）果戈理
蜚声海内外的著名国画大师齐白石，作画之余坚持锻炼身体，所以年近百岁之时，仍然精力充沛，挥毫不止。他亦很注意锻炼身体，他画室里有一副哑铃，绘画之余，常拎起来练几下，借以锻炼臂力和腕力。晚年的时候，他每天天不亮就起床，先去自家的南菜园，为葡萄、丝瓜、花生等瓜果除草，施肥，以此作为一种锻炼身体的方法，长年坚持不辍，为此，他精力充沛，饭后开始作画，午睡1个小时后继续作画，1幅画一般画1个小时左右。
齐白石一般睡得很早，从不贪晚，每夜必须保证足够的睡眠，而且讲究睡眠质量。齐白石一生恪守保养身体的“七戒”。一戒饮酒：白石老人深知饮酒有害健康，除偶尔饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。二戒空度：“人生不学，苦混一天。”白石老人每天绘画不止，他逝世前一年仍作画600余幅。三戒吸烟：白石老人不吸烟，亦不备烟。四戒懒惰：齐白石坚持自己料理生活，有时补衣、洗碗、扫地等活，都亲自去做。五戒狂喜：他的画经常获大奖或被选入国际画展，他隐乐于心，平静坦然，毫无常人的狂喜之态。六戒空思：空思，即思想杂乱无章地忆旧，不能自制。七戒悲愤：齐白石处世悠然，既不大喜过望，也不大悲大泣，始终保持平静乐观的人生态度。
你想成为幸福的人吗？那你就首先要吃得起苦。——（俄）屠格涅夫
7.经营美好爱情，树立良好的家庭美德，构建和谐家庭