有这么一幅漫画：一个右眼瞎了的人，挥着一把锤子，对着一排眼镜狠狠地砸，他砸的“对象”很明确，不砸别的，专门砸每一副眼镜的右边那一片。
这个人心理毛病在哪里？就在于心理不平衡，严重的不平衡。自己右眼瞎了，想不通，于是采取极端的做法，让天下人的右眼也看不到东西。类似这样的人生活中也有不少，自己很糟，别人很好，心理就不平衡，“想不开”，于是产生了种种极端的心理和行为。
忌妒是一种严重的心理不平衡。别人好我不好，我心里受不了，我就要破坏或伤害别人，让别人与我一样不好。
这世界要是没有爱情，它在我们心中还有什么意义！这就如一盏没有亮光的走马灯。——（德）歌德
根据冯梦龙《东周列国志》改编的昆剧《暗箭记》中有这么一个情节：郑国的将军公孙子都与颍考叔争功不和，公孙子都长期对颍考叔的才华心怀忌恨。有一次，郑国大军攻打许国，当军队大获胜利，颍考叔奋勇当先，欲把旗帜插上敌人城头时，公孙子都为争头功，竟然妒心骤起，拿起弓箭往颍考叔背后放冷箭。只听“啾”的一声响，颍考叔应声倒下身亡，起到敌人起不到的作用。最后子都立功回朝。这就是史书中所说的“子都暗箭”的故事。
曾经有一位女中学生，半夜里将浓硫酸泼洒在班里一位优秀女生脸上，因为明天就要考试了，她忌妒人家，绝不让人家超过自己，采取了这种愚蠢的极端行动。凡此种种，都是极端忌妒心引发的恶果。反观现代官场、商场和情场，“公孙子都”式的人物并非绝迹，弄得正直善良而有成就的人们防不胜防，处处小心。
如果享受工作的乐趣，那么人生是天堂。——（俄）高尔基
这种极端忌妒心而害人的人到头来会怎么样呢？无不是“欲害他人，反受其害”，到头来无不以悲剧告终。那位公孙子都，传说在金殿上拜帅受印之际，颍考叔幽魂再现，子都惊疯，尽暴其丑，最后从高台上跃下身亡；那位用浓硫酸泼人家脸面的女孩子受到法律的制裁，被强制“管教”一年。
《西洋杂俎》中有一则“妒妇津”故事：某美女与其丈夫一道乘船过渡口。这时来了一位天仙似的女子，其丈夫看得入迷了。这位美女大怒，骂丈夫道：“她美，你跟她去！我丑，我去死！”说罢跳水身亡。这种忌妒心理可谓前无古人。后来人们把这位美女跳水的渡口称为“妒妇津”。这位美女妒妇患的就是一种典型的“忌妒症”。
据现代医学研究表明，忌妒是一种心理疾病，它能产生忌妒症。如心血管疾病，肠胃病、神经官能症、代谢系统疾病、溃疡病等几十种常见病，对人的健康影响很大。“子都暗箭”、“妒妇津”那样的人生悲剧是前车之鉴般的典故，我们要拒绝做这样的人。
9.欲壑难填，追求声色犬马永不知足的人
什么叫痛苦？痛苦就是苦苦追求而不能得到。生活中有这么一类人，苦苦追求金钱，苦苦追求权力、地位、名誉和美色，一旦得不到，就食不甘味，寝不安席，痛苦而不能自已。比如有的人做生意、干企业，一生就好像是为钱而活着，赚不到钱，做亏了生意，急得死去活来；虽然赚了钱，但没有赚够，仍然急得要命；别人比自己赚得多，则气得要死，一生就永远跟钱“过不去”。这号人就是天天找痛苦，“为钱所累”。
笑口常开，幸福常在。
——欧洲谚语
这样的人永远没有真正的快乐，有的只是永远的贪欲，永远的苦恼和永远没有止步的心计。有人说得好：为金钱、权力、美女所累的人最累，到头来总是为之“累”死。我们要拒绝做这样的人。
10.无法面对“不幸”、走不出“不幸”的人
人生难免有“不幸”，这并不是人生的悲剧，人生真正的悲剧就在于无法面对“不幸”，走不出“不幸”。
有的人遭受挫折和失败，放弃了追求，放弃了奋斗，甚至放弃了生命，这样的人也是最不幸福的一类人。有这么一位女孩，第一次恋爱失败了，就看透红尘，认为世上充满欺骗，男人都不是好东西，从此一生不谈恋爱。这样的女孩能得到幸福吗？
小张是一位出色的女副处长。她104年前从国国外外留学归来，在省级机关负责对外技术工作，历任科长、副处长。她人品好，业务素质高，工作认真，受到同事们的好评。但有一点使她长期受伤：总是得不到重用提拔。更使她难受的是她十年来总是勤勤恳恳，敬业胜任，成绩优异，在“副处”就老是转不了“正”，整整搁了10年。而上级似乎对她十分信任，让她这“副处”长期“负责全面工作”。于是她产生了这样的幻觉：也许这“正处”这位子是要留给我的吧？只要我努力，这“正处”当非我莫属。然而，就在她努力工作等待着美梦的实现的时候，组织上突然任命了一位年纪被她小8岁的姑娘来当她的处长！消息传来，她如五雷击顶，无法承受这巨大的打击，当天晚上从单位所在的九楼跳下，不治身亡。
一位从大学计算机专业毕业后成为软件公司新员工，起初积极工作，愉快而能胜任，还为公司改进了一项新技术。后来公司让他承担了更为繁重的程序设计工作。由于压力过大，他患上了抑郁症；为了很快致富，他凑10多万元炒股。谁料这股市大跌，他亏损累累。2008年春节刚过，无法承受挫折的他便从公司6楼跳下身亡。
这位年轻人为什么要自杀？就是无法面对“不幸”，无法走出“不幸”，“不幸”面前，选择了放弃，选择了自毁。生活告诉我们，在困难和挫折面前灰心丧气，悲观沉沦，放弃追求甚至自毁的人是最为懦弱的人，也是最为不幸的人。我们要拒绝做这样的人。
人类最大的痛苦的两大敌人是痛苦和无聊。——（德）叔本华
超越不幸阴霾的智慧
刚才我们说，要拒绝扮演10种不幸者的角色。最后一种是无法面对不幸、无法走出不幸的人。是啊，人生遇到不幸的事是难免的，我们需要有超越不幸阴霾的智慧。
“痛苦和挫折是连接人生的一串串念珠”
人生在世，都渴望幸福，追求幸福，但有时命运似乎偏偏要与你作对，带来种种挫折和不幸。这或许是人生不可避免的事，不论伟人还是凡人，男人还是女人，老年人还是青年人都是如此。世界各地每年都有诸如地震、海啸、飓风、洪水、瘟疫等天灾，还有如车祸、矿难、医疗事故之类的防不胜防的“人祸”。巴尔扎克说：“人生就是眼泪加鲜花”；罗曼·罗兰说：“生命是建筑在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦”；古代哲人说：“痛苦和挫折是连接人生的一串串念珠”。各种不幸和苦恼似乎是对人生的砺炼，人生借着对这些问题的超越而趋向成熟。
只有整个人类的幸福，才是你的幸福。——（德）狄慈根
我常对青年人说，人生与哭是密不可分的。瞧，人是哭着来到这个世界的，你也会在亲人的哭泣中离开这个世界。也有人说人是哭喊着“苦哇—苦哇”来到这个世界的……这似乎预示着人到世界上是注定要来受些磨难的。但关键是你对这挫折和磨难持什么样的态度。受到磨难时，要以平常心、以乐观心态对待磨难，以美好的追求来超越磨难。这是走出不幸，迈向幸福的心灵之路。
有这么一个“生命力的平衡”的故事：
秘鲁的一个富翁，拥有十分庞大的产业，全国各地都有他的商店、企业，令人羡慕。谁都说他幸福。可是很多人不知道，他的两个儿女都是残疾人。怎样对待这种“幸福”和“不幸”呢？他说：“这是生命力的平衡。不能什么好事都让我一个人占了。”
是啊，上帝给每个人的命运天平，一边是财富、名誉、权力和成功，一边是代价（挫折、失败和磨炼），两者是平衡的。同样，天平的一边是顺境，另一边是逆境。
只有那些不仅仅为他人的幸福而出力的人，才能得到真正的幸福。——（日）池田大作
其实，生活告诉我们，坦然从容地面对不幸就有否极泰来的时候。
以积极的心态应对不幸
对待人生不幸，最好的方法就是用积极的心态来应对它。这里告诉大家两句话：“不幸是幸福之母”；“痛苦是通往幸福的桥梁”。这是一种智慧的人生态度，一种积极的人生态度。它能够引导我们正确面对不幸，调整心态，奋发向上，最终走出不幸。
人生总是在痛苦中磨砺，在不幸中求得幸福，在不圆满中获得最大的圆满。
中国古代哲学家老子认为，祸福之间是相互转化的，“福”中潜伏着“祸”，“祸”中同样蕴藏着“福”，所谓“祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏”。我们应该把困苦看做是对自我的一种考验和厚爱，所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”
十全十美的幸福在世界上是不存在的；然而最大的痛苦，即我们本来可以避免而没有避免的痛苦，是由于我们的过错而遭遇的不幸。——（法）卢梭