篮球运动在我国有着广泛的群众基础。少儿通过篮球运动的训练，可以大大提高身体素质，培养勇敢顽强、机智果断的性格，使得身心获得全面发展。
现代篮球运动的发展特点表现在高度和加速度上。当代男女篮球运动员的身高是：男中锋在２.１米以上，女中锋要在２米左右。中锋除身高外，还要具有强壮的体魄与灵活协调的素质，控制篮板球能力强，能迅速发动快攻。男子前锋身高多在２～２.０５米，女子前锋身高在１.８５米以上，要具有弹跳力好、快速奔跑能力强的特点。另一方面，高度的增高也同时指运动员的弹跳力的不断增高。
现代篮球比赛的快攻打法在增多。世界强队的快攻得分要占全队得分的１／３以上。一场比赛下来，比分超过１００分已不是罕见的事了。
篮球运动发展的这些特点，对每个运动员都提出了更高的要求。它要求每个队员都要具有技术全面、攻守兼备、身体素质好、全队配合协调等能力。