老先生的话让刚才埋怨他们的人都感到不安，整个机舱忽然安静下来，大家都不说话了。
这时候，机上的另一位服务员拿来了香槟酒，邀请大家一道来庆祝这对老夫妇50周年结婚纪念。人们开始鼓掌，在掌声和祝福声中，两位老人露出非常开心的笑容。而中年男子也愧疚万分，连忙端起可乐杯，向两位老人赔礼道歉。
下了飞机，中年男子马上打开手机，给妻子打电话，为他刚出门时的脾气急躁而道歉。
当天，中年男子没有与那位因一念之差侵犯他着作权的年轻人走上法庭，而是在一间酒吧里与他达成谅解协议。这位年轻人感动之余，保证绝不再犯并承诺要报销他们的机票，而被中年男子婉言拒绝了。
事情过后，中年男子调整了生活和工作的重心，陪伴妻子和女儿的时间大大增多了。那年的父亲节，他收到了刚上小学一年级的女儿精细挑选的礼物。
有张有弛，张就是保持积极的进取精神，在最值得投入的方面不断取得进一步的发展；弛则是在必要时，务必学会放弃，学会放松。
有张有弛，不仅是工作的节奏和生活的节奏，也是保护我们自身精神健康和心理健康的科学方法。这不仅是在纵向掌控事物发展不同阶段上的跌宕起伏，也是在横向把握不同事物之间关系上的进退有度。
有张有弛，生活的色彩才不会单一，人生的过程才会更加精彩。
6．大目标由小目标组成，别因为倦怠而放弃
大目标是由小目标组成的，完成一个个小目标，会让你体会到一步步走向成功的快感
在实现目标方面，拿破仑·希尔的格言是“欲速则不达”，他主张采取分步进行活动而不是迈开大步向前走。他指导年轻人时说，可先采取初级步骤，不能急功近利式地一蹴而就。
比如，现在很多年轻女孩都想拥有健美的身材。许多健身房的资深教练都希望他们的会员宁可每天只来20分钟，也不愿一周去一两次、每次2个小时。换句话说，设定一个不太大的目标，那么自己就比较容易能坚持。这样你就不会觉得压力太大，而是感到可以应付。正因为感到应对自如，你会发现自己渴望去健身房，或做生活中其他需要你做或改变的事情。拥有宏伟的梦想，设定可达到的每日目标，然后每天做一点，用小步而不是迈大步越过去。这样，当实现每一个小目标后，就会有一种更加积极的强化力量来帮助我们沿着通向最终远大目标的道路不断前进。
曾经有一位73岁的老人从旧金山步行到了佛罗里达州的迈阿密市。经过长途跋涉，克服了重重困难，她终于到达了迈阿密市。
这位老人吸引了当地各大媒体的记者，大家都想去采访她。大家很好奇，她是如何鼓起勇气，徒步旅行的？这路途中的艰难又是否曾经吓倒过她？
“徒步走这么遥远的路程，对于我们年轻人来说，几乎都是不敢想象的，我们觉得您就像一个奇迹，能告诉我们您是怎样达到的？”一位男记者抱着极大的好奇心问。
“走一步路是不需要勇气的，”老人回答说，“我所做的就是这样。我先走了一步，接着再走一步，然后再一步，我就到了这里。”
的确，做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，就会逐渐靠近最终的目的地。利用分割法，化整为零，一点点向前逼近。把途中的每一点连成一条直线，它的终点既是成百上千个“点”中的一个，更是那个终极目标的达成地。这成百上千个“点”就是众多的小目标，它自然而然地就会铺就成一条成功之路。
宏伟蓝图自然是具有无穷魅力的，但它同时往往并不是我们唾手可得的。最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
1984年的东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一大曝冷门，夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他的一句“凭智慧战胜对手”让当时体育界嘘声一片。许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松比赛是体力和耐力的较量，只要身体素质好又有耐性就有希望夺冠。而爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。
两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。性情木讷、不善言谈的山田本一，回答的仍然是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧还是迷惑不解。
十年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这样说的：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去。等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”
山田本一说的话不错。众多心理学实验让专家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标，并能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度和与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。
确实，要达到目标，就要像上楼梯一样，一步一个台阶，把大目标分解为多个易于达成的小目标，脚踏实地向前迈进。每前进一步，达到一个小目标，就会体验到“成功的喜悦”，这种“感觉”将推动他充分调动自己的潜能去达到下一个目标。
7．从小事着手，方成大事
大成功是由小成就组成的，只要一步一个脚印，认真做好每一件小事，成功就在不远处
认真做好每一件事，说起来似乎谁都能随意做到，但实际做起来却需要持之以恒的意志力。我们说，一个人能坚持把一天中所遇到的每一件事情都做好，这并不太难，难的是一辈子如此。
人生目标贯穿于整个生命，而我们在工作中所持的态度，就可以逐渐把自己与周围人区别开来。每个人的日常行事，都是由一件件小事构成的。但不能因为这是不起眼的事情，就因此而敷衍应付或轻视懈怠。工作中更是如此。所有的成功者，他们与我们都做着同样简单的小事，唯一的区别就是，有这样一个意识强烈地植根于他们的头脑之中：工作中无小事。所以，他们从不认为自己所做的事是简单的小事。
美国标准石油公司曾经有一位小职员，叫阿基勃特。他在出差住旅馆的时候，总是在自己签名的下方，写上“每桶4美元的标准石油”字样。就连在书信及收据上也不例外，签名的底下一定是这样一行字。因此，阿基勃特被同事叫做“每桶4美元”，而叫他真名的人倒是越来越少了。
公司董事长洛克菲勒知道这件事后，为这个员工的细致和敬业而感慨：“竟有职员如此努力宣扬公司的声誉，我要见见他。”于是邀请阿基勃特共进晚餐。从言谈举止中了解到，这是个一直以来把每一件小事都能做好的人，进而提拔他做董事长的特别助理。
后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。
在签名的时候署上“每桶4美元的标准石油”，这简直是一件太微不足道的小事了。而且严格说来，这件小事还不在阿基勃特的工作范围之内。但阿基勃特就这样去做了，并坚持把这件小事做到了极致。那些在此之前嘲笑他的人中，肯定有不少人才华和能力都在他之上，可是最后，只有他成为了董事长。
别轻视自己所做的每一件事，即便是最普通的，也应全力以赴、尽职尽责地去完成。应像爬楼梯一样一步一个脚印地向上攀登，这样步子才走得稳，成绩才站得住。