人生成功的因素有很多，沉静力则尤为重要，是保证一个人成功的不可或缺的重要因素。沉静力，就是在繁华、浮躁、喧嚣的环境中沉住气、静下心，做一个淡然、淡定的人。如果一个人拥有沉稳、冷静的心态，便可以在喧嚣浮华中恪守正气，在忍辱负重中蓄势待发，在新机遇中借势起飞。沉住气、静下心是做人、做事的大智慧，是拼搏路上的一展指明灯，更是开启成功大门的金钥匙。
沉住气才能成大器。沉住气，是一个人成熟的标志，是成大事的基础；是一种生活态度，也是一种生活方式。无论是在生活、工作还是学习中，都要沉得住气；无论是在关键时刻还是在平时，也要沉得住气。沉住气，能使人心智清醒，审时度势，把握全局，从而能轻松的解决棘手难题，能顺利的度过艰难险关。在处世、行动、心志、情绪上都要保持沉着冷静、不骄不躁。只有沉住气，脚踏实地一步一步去干，才能步步为营。
静下心才能接近世界。在人生的旅程中，人们追逐着、奋斗着、朝圣着、迷茫着、失去着，用有限的精力背负了过多的包袱，经常诚惶诚恐、患得患失、不知所从。殊不知，尘世中万事都要讲究随缘，顺其自然。随是一种豁达、一份洒脱，让自己过得从容洒脱、豁达乐观一些，随心而行、随性而生、随情而动，生命才能真正的自在。很多人不懂这个道理，认为自己明明已经很努力、很认真的去对待生活和工作，却始终不如意，也不快乐；无论自己怎样去付出，总觉得自己仍处在尘世的边缘，无所获，也无所得。人之所以不快乐，是因为我们的内心不静，追求的太多，往往追求那些原本不属于自己的东西，追求比别人更富有、更幸福、更成功……欲望的沟壑永远也无法填满，只有看淡人生的得失、珍惜所有，才能在纷扰的尘世中活的惬意、坦然。
这个世界是如此的喧嚣、浮躁，一个人在面对名利、虚荣、贪婪、得失时，往往容易丧失方向、迷失自我，这时就需要静下心来——“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。放下宠辱和繁杂，方能安详自在，这是一种为人处世的方式，也是一种安详恬淡、处变不惊的心态。只有静下心，才能看得清时局，才能把握住机会，最终成就自我、走向成功。
读本书能使读者做到遇事沉着、厚积薄发，见微知着，最终走向人生的最高峰。本书上篇从心智、谋略、情绪、语言、行动、处事六个方面全面细致地阐释“沉住气”的人生智慧，教读者如何做到沉着冷静地对待得失与成败，能够让读者真正地领悟到什么才是真正的“沉住气才能成大器”。下篇教读者如何面对喧嚣世界、虚荣贪婪、选择得失、疲惫迷茫，只有心灵宁静了，不被外界所扰，才能聆听内心深处最真实的声音。让浮躁的心平静下来，你才能更清楚的去接近自己的目标，世界才会离你更近。
本书语言生动、感情细腻、文字优美、逻辑缜密，作者在论述道理的同时穿插了大量的事例，使文章读来更加灵动而深刻。相信本书中诠释的人生智慧思想能够与你的灵魂产生共鸣，成功将会离你越来越近。