肝病患者如果常看电视，眼睛过于疲劳，视紫红质的消耗增大，就会出现视力减退的现象。长期如此，还会导致干眼病和夜盲症。
2．不宜烟酒。
摄入过量酒精必然会加重肝脏负担，使肝病复发和恶化，乃至诱发肝昏迷而死亡。
同样，肝病患者吸烟危害也很大，尤其是在饭桌上边喝酒边吸烟，香烟中的尼古丁很容易溶解在酒中，通过胃黏膜很快进入血液，使病情恶化。
3．不宜劳累和情绪不佳。
过度劳累会加重肝脏负担，造成恢复期患者复发，日久难愈。另外，如果患者长期情绪不佳，如发怒、忧愁等，都可影响肝病的恢复。
4．不宜饮食失调。
肝病患者常伴有消化功能障碍，如果饮食失调，过饱、饥饿等，都可加重肝脏负担。因此，肝病患者应养成有规律的饮食习惯，多食营养丰富的、易消化的食物，少食油炸食品。
5．不宜食高脂肪和高胆固醇食物。
高脂肪食物可使肝脏中脂肪堆积，形成脂肪肝。另外，高胆固醇的鱼子、蛋黄、猪肝、猪脑等也应限制食用。
6．不宜消化道感染。
肝炎患者最易并发胆道感染和肠道感染，并易导致肝病加重。因此，要高度重视和预防消化道感染，一旦并发感染，应积极采取措施治疗。
7．不宜妊娠。
因妊娠不仅会加重孕妇的病情，也可能造成死胎、早产、胎儿先天畸形等。
肾炎患者在病情恶化时不宜吃蛋
肾炎病人在病情恶化时，肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内有的毒素也不能完全排出体外。此时如果再吃蛋，必然会增加蛋的代谢产物——尿素，这样就会有更多的尿素积聚在体内，使病情加重。因此，肾炎患者在病情恶化时不宜吃蛋。
糖尿病人的饮食禁忌
1．不宜限制饮水。
糖尿病人多尿，有人误认为这是由于多饮水所致，因此盲目限制饮水，这样做对人体是十分有害的。
糖尿病患者一旦严重失水，又限制饮水，则会加重体内环境的紊乱，使血糖浓度更高，以致发生昏迷，危及生命。
因此，糖尿病人只要没有心、肾性疾病，不宜盲目限制饮水。
2．不宜过食水果。
水果富含果糖和葡萄糖，能被机体迅速吸收，引起血糖升高，所以，重症糖尿病患者不宜过量食用水果。同时，为防止低血糖的发生，病人应在医生的指导下，在两顿饭之间或运动后食用少量水果，但应注意血糖和尿糖的变化。
若吃水果后尿糖增加，则应减少主食的摄入量，避免出现血糖过高。若患者平时就喜欢吃水果，并且病情也比较稳定时，可进食少量水果。
总之，糖尿病患者最好少吃水果，如果要吃水果，可选择菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等，这些水果含有丰富的果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，可降低血糖。香蕉、葡萄、柿子、橘子等含糖量高的水果不宜吃，否则会引起血糖升高。
胆石症病人的生活禁忌
1．不宜禁荤。
胆石症患者要少吃油腻菜肴，但并不是要一概禁止荤食。
其实，适量摄入荤食，对胆石症患者并无坏处。因为荤食的排胆汁作用强，胆管下段的胆砂或小胆石可随胆汁排出，减少胆管内砂石的沉积，对疏通胆道有利。而且，胆汁经常排出，就不会过于浓缩，这对防止胆石增长也有利。
因此，胆石症患者应当适量补充荤食。当然，如果患的是胆总管内大结石或胆囊颈结石的话，那还是不吃荤的好，以免引起胆绞痛。
2．不宜左侧卧睡。
胆囊体内的结石开始形成时，是没有明显症状的。入夜后，人们常取左侧卧姿，使得胆囊底、胆囊体朝上，胆囊颈、胆囊管在后下，因此，胆囊内的结石在重力作用下渐渐挤向胆颈部，从而引起囊内压力。因此，专家提醒胆石症患者，不宜取左侧卧睡，而应仰卧或右侧卧睡。
癫痫患者的饮食禁忌
1．忌含锌量高的食物。
锌是人体必须的微量元素之一，在体内参与多种酶的活动，对人体许多重要的功能的完成有着举足轻重的作用，因而正常人常吃富含锌的食物，有利身体健康。
但是，癫痫病人不宜食用含锌量高的食物。实验证实，几乎所有的癫痫患者血液中锌的平均含量都比正常人高。经常应用抗癫痫药物治疗的病人，血液中锌的浓度则比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。
这是因为这类药物或其代谢药物有效地与锌离子发生了络合反应，降低了癫痫病人血液中锌的浓度，从而控制了癫痫的发作。
因此，癫痫患者除了重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。
2．忌多饮水。
多饮水可刺激间脑，引起癫痫发作，因间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体进入体内，会加重间脑的负担，导致癫痫发作。
胃癌患者忌饮食过咸
科学研究证明，引发胃癌高危因素之一就是饮食过咸。
人在吃入大量的高盐食物后，胃内容物渗透压增高，这对胃黏膜可造成直接损害。前列腺E能提高胃黏膜抵抗力，但高盐食物还能抑制前列腺素E的合成，这样就使胃黏膜易受损害而产生胃炎或溃疡。
高盐食物中富含大量的硝酸盐，极易形成有极强致癌作用的亚硝酸胺。所以，每日的进食要清淡，不宜过咸，每日摄入的食盐应控制在5～6克之间。
科学研究证实，爱吃过咸食物的人，患胃癌的几率是普通人的两倍。研究人员对约4万名日本人的食物结构及身体状况进行了分析研究，发现那些常吃过咸食物的人最容易患上胃癌。
胃病患者的饮食禁忌
1．牛奶。
胃炎患者大多数都是由于胃酸过多引起，牛奶不易消化，会产生过多的酸，使病情加重。
胃切除后也不能喝牛奶。因为胃切除后，残留下来的胃囊很小，牛奶会迅速地涌进小肠，使原来乳糖酶不足或缺乏的状况更趋恶化，从而导致消化不良。
胃溃疡患者也不宜喝牛奶。因为牛奶可以引起胃酸大量分泌。牛奶开始进入胃内时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃及十二指肠溃疡的刺激，也可使上腹不适暂时缓解。但过一会儿后，牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。
2．坚硬粗糙食物。
胃病患者如食用炒花生、炒蚕豆、炒腰果、炒黄豆、炸猪排、烤羊肉等坚硬粗糙食物后，会使胃黏膜受到摩擦而损伤，同时又会加重消化不良。
关节炎患者避免食用肥腻食物
中医认为，痹症主要是因为气血痹阻不通所致，而肥腻之品容易影响脾胃的运化而生湿，湿为阴邪，又进一步加重痹阻不通的病机。
因此，关节炎患者不宜吃诸如动物内脏、凤尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、蛋类、猪油、奶油、油条等食物。
骨折病人少喝骨头汤
骨折病人多喝肉骨头汤，不但不能促进骨折快速愈合，反而会推迟。
因为受伤后骨的再生主要是依靠骨膜和骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用。肉骨头汤含有较多的磷和钙，骨折后摄入大量的磷和钙，就会使骨质内无机物成分增高，与有机物的比例失调，导致阻碍骨折的快速愈合。
为了促使骨折早些愈合，除了及时就医，采取适当固定、合理用药、早期功能锻炼以外，还应多吃一些能够转化为骨胶原的食品，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。
慢性病患者避免长期卧床
慢性病人长期卧床，新陈代谢减慢，机体代谢废物排泄减慢，代谢产物就会对机体器官产生不良副作用，致使有病器官病情加重。
长期卧床，体力活动减少，但大脑思维却很活跃，常会导致胡思乱想，精神负担加重，思想压力增大。由于大脑思维活跃，需要消耗大量的葡萄糖、氨基酸、氧气、卵磷脂等能量物质，长此以往，就会引起大脑功能减退，记忆力降低，导致大脑早衰。
因此，慢性病人不宜长期卧床，应经常进行一些散步、慢跑、气功、太极拳、医疗体操等体育锻炼。
生痱子避免用冷水洗澡
夏天天气炎热，大汗淋漓，如果汗液排出不畅，则生痱子，此时如用冷水洗澡，虽能解一时燥热，但会加剧痱子的肆虐程度。冷水洗澡，具有使汗腺收缩的作用，不利于汗液的排出。如果此时再使用肥皂，因碱性刺激，还可引起汗腺发炎，从而使病情加重。因此，生痱子不宜用冷水洗澡。
冻伤不宜火烤
冻伤的地方常由于血管收缩，而引起血管痉挛，从而阻碍血液流通。此时如果用火烤，或者用热水烫，表面的血管会逐渐扩张，而深部的血管仍处于痉挛状态。由于血液回流不畅，皮下组织缺氧，代谢产物不能充分排出，会使冻伤不断加重，甚至发生溃烂。所以，冻伤不宜火烤。
不宜用进食饮水缓解病情
遇有中毒等昏迷病人，那种想通过服用热饮料或进食来缓解病情的做法是应该严格禁止的。昏迷病人的高级活动中枢受到严重抑制，应严密观察。吃饭或喝水会导致饭或水误入气管，引起窒息或肺炎，所以不宜用进食饮水缓解病情。
呛咳时莫捂嘴
呛咳时，若用手捂住嘴，会导致上呼吸道压力急剧增大，使细菌由咽鼓管驱向中耳，引起中耳感染。
捂嘴还会使食物残渣呛入鼻腔，刺激鼻腔黏膜而打喷嚏。若遇刺激性较强的食物，会致鼻黏膜因强烈刺激而充血、水肿，发生鼻塞流涕甚至发炎。
呛咳时捂嘴，由于喉部压力增高，会使喉部较为疏松的软组织扩张，可能导致因损伤声带而窒息。
不宜用出租车急救的患者
1．腿部骨折或脊柱创伤患者。
对此类患者者必须先采取止血固定，保护伤者的特定体位，减少患者的疼痛和不必要的再损伤。
出租车空间小，对伤者不利，如搬运不当还有可能使伤者致残。遇到此类伤病者，应遵循快速、正确、轻柔的原则，用急救车送医院急救。
2．烧烫伤患者。
对这类患者一要保护创面、防止感染，二要抗菌止痛。
有些烧伤患者着急而乘出租车到医院，结果引起创面感染，对救治极为不利。所以，烧烫伤患者应通过专业医护人员应急处理，再转入医院治疗。
家庭急救的不宜
1．不宜惊慌失措。
遇事慌张，于事无补，如慌慌张张用手去拉触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍、竹竿等绝缘物使病人脱离电源，方可进行急救。
2．不宜随意搬动。
发生意外时应原地救治，切忌随意搬动，特别是骨折、脑出血、颅脑外伤病人更忌搬动。
3．不宜舍近就远。
抢救伤者时，应该就近送医院，特别是当伤员心跳呼吸濒临停止时，更不该远送。
4．不宜乱作处理。
自作主张乱处理病人，往往会得到适得其反的后果。如小而深的伤口若草率包扎，不作清创抗破伤风处理，往往因为破伤风而送了性命；腹部外伤强行将小肠纳入，有感染的危险。
5．不宜乱用药物。
切勿乱用药物。如急性腹痛者，过量服用止痛药时则会掩盖病情，妨碍正确的诊断。
6．不宜滥喝茶水。
不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。
7．不宜一律平卧。
应根据病情来决定患者的体位，如失去意识的病应平卧，头偏向一侧；心脏性喘息者应坐并略靠在椅子上；急性腹痛者应屈膝；脑出血病人则应平卧并取头高脚低体位等。
别长时间用止血带包扎伤口
出现外伤用止血带进行包扎是必要的，但有人在使用止血带时，往往长时间扎紧止血处，这样很容易造成局部组织坏死。因此，用布条、纱布作止血包扎时，应每隔20～30分钟松开15分钟，并用指压法代替止血，做好记录以防止血带以下肢体缺血坏死。
腹痛莫用手抚摸
有些腹部疼痛的病人，用手抚摸着腹部，试图以此来止痛。其实这样做可能会导致以下的严重后果。
1．肠壁穿孔。
例如蛔虫性肠梗阻，其临床表现为肚脐周围阵发性腹痛和呕吐。此刻，如用手压迫止痛，会刺激肠道内的蛔虫团挣扎乱窜，导致肠壁穿孔。
2．加重出血。
比如胃、十二指肠溃疡出血，如采用手压迫腹部止痛，会压迫肠壁，进一步破坏血管，加重出血。
3．加重炎症。
发生化脓性阑尾炎时，用手压迫，会破坏脓肿，扩大炎症，导致弥漫性腹膜炎。
4．危及生命。
在发生肠套叠时，如用抚摸腹部法止痛，会加重套叠，使肠壁坏死，危及生命。
此外，病人用抚摸腹部来止痛，胃肠道还会受到刺激，改变原来的肠鸣音，使医生听诊变得困难。
盛夏时节勿拔牙
夏季天气炎热，人流汗较多，很容易感染。人体为了在夏日高温中维持正常的生理活动，必须加强各种体温调节机制来维持正常体温，这种反应使拔牙后的创面容易受细菌的侵袭。
此外，病牙拔除后，都有一个暂时性的创口，尤其是近根牙。夏天，由于口腔黏膜内毛细血管明显扩张，创口周围的毛细血管内的血液不易凝结，很容易出血或引起血肿。
此时，如果伤口消毒不严，细菌就可能在血肿内生长、繁殖，引起感染。一旦感染，就会迅速向周围肌肉、软组织及有间隙的地方扩散，造成黏膜下组织感染、肿胀和剧烈疼痛，继而出现不能张口、全身衰弱等一系列症状。
当然，这并不意味着盛夏季节不能进行任何拔牙手术。对那些唯有拔除才能根治的病牙，仍应当机立断及时拔除，千万不可顾此失彼，因小失大。
灰沙入眼猛吹不妥
有的人眼睛进了沙子后，常请人用口对着眼睛猛吹，试图把沙子吹出来，这种做法是不妥的。
人的眼睛是呈球形的，上下均为弯曲的穹隆，而且有眼睑遮盖。进入眼睛的沙子经口吹，很容易吹入上下穹隆的角落，反而使沙子更不易取出。同时，眼球表面有一层泪膜，沙子嵌入泪膜中，吹气并不能将沙子吹出来。
若沙子进入眼睛，正确的做法是患者应立即闭眼片刻，再用手轻轻将眼皮向前拉，让泪液将沙子冲出来，一次不行，可多做几次。如果沙子仍然出不来，可用棉花棒蘸生理盐水或冷开水，将异物轻轻揩去。沙子或其他异物除去后，再用消炎眼药滴眼，1天2～3次，以防发生眼部感染。如果异物嵌入角膜层，应及时去医院治疗，不可自行盲目处理。
落枕莫强扭
因睡眠姿势不当或枕头过高，一觉醒来，颈项疼痛而不敢转动，俗称“落枕”。有的人想尽快解除痛苦，恢复正常，便用猛然强力扭转颈部的办法以求治愈。这种做法是不科学的。
落枕并不是某一处肌肉或筋腱扭转所造成的，而是复杂的生理的和神经的因素所致。人的脊柱上联延髓，下联躯体四肢，脊柱两侧共有31对脊神经，其中颈神经8对，胸神经12对，腰神经5对，骶神经5对，尾神经1对，每对神经分工都很明确，分别支配一定部位的运动和感觉。
猛然扭转颈部，不但不能很快把落枕治好，反而会造成不良后果，轻者会引起脊髓震荡，并波及延髓，重者则会使病人出现心跳停止、呼吸停止或高位截瘫。
因此，“落枕”不可轻易让人用劲强扭颈项，而是要通过采取针灸、按摩、用药等综合措施才能奏效。强力硬扭会导致心跳、呼吸停止，甚至高位截瘫。
扭伤后的不宜
1．不宜乱揉。
有的人扭伤后爱用手揉一揉，说是能活血，防止淤血，减轻疼痛。其实，这种做法是不恰当的。
因为扭伤的患处肌肉和肌腱断裂，血管破裂，血管里的血液向外渗，如果这时用手一揉，伤处的血管受到刺激，向外渗血会更多。一旦发生了骨折，用手乱揉会把骨折的两端揉开，造成人为的骨折错位，给治疗时整复对位造成困难，甚至引起开放性骨折。
2．不宜马上热敷。