教子心经
随着孩子越来越大，他的生活范围由家庭扩展至团体校园生活，在逐渐社会化的过程中，他需要学习更多的自理能力，以应付生活所需，如脱衣、穿衣，脱鞋、穿鞋、整理床铺等，这些能力应该从家开始培养，并且能够收到良好的效果。
现在，许多年轻的父母包办了孩子的一切，家务活根本不让孩子插手，如果孩子有心帮助大人干点什么，大人便会说：“把你的学习抓好，考试分数上去了比干什么都强，家里的活不用你干。”这样的家长可真糊涂，如果孩子不干活，就不会对这个家表示关心，久而久之，可能会变得自私冷漠，好像是这个家的“局外人”。到那时父母醒悟过来，再埋怨孩子不干活，就已经太晚了。平时父母一定要让孩子多做自己力所能及的事，孩子也要多跟父母学习，自己的事情自己做，以免将来苦恼。
从小学到高中毕业，王迪都在父母的精心呵护下长大，真的是过着“衣来伸手，饭来张口”的生活。等到进了大学，离开了家，离开了父母，王迪才突然发现：以后所有事都要自己做了，而王迪却什么都不会。记得第一次洗衣服时，王迪只洗了一件衬衫却倒了半袋洗衣粉。加水后，泡沫流得到处都是，反复冲洗了20多遍，可水里仍旧有好多泡沫，花了一个多小时才漂洗干净。那时王迪在心里埋怨父母，为什么以前不教她做，害她在同学面前丢丑。后来王迪问了问许多同学，他们也和王迪一样，在家里家长没有教过，自己也偷懒不主动学，现在都很狼狈。
孩子的生活自理能力并不是什么鸡毛蒜皮的小事情，它不仅关系到孩子生活是否舒适，也关系到孩子有没有自信心。缺乏生活自理能力，事事不会做，处处有困难的孩子，不仅生活上会遭受许多磨难，还会逐步滋长自卑心理，以至在学习和工作中也觉得自己处处不如人。而具备生活能力的孩子，什么事情都会做，什么事情都难不住他，他的自信心就会很强。
培养孩子的生活自理能力，可以使孩子养成良好的行为习惯，在孩子幼小的心灵里播下爱劳动的种子，并使孩子富有进取精神，有利于孩子形成良好的意志品质和个性品质，孩子长大后容易适应社会和周围环境。孩子的生活自理能力和其他方面能力一样，是从小培养和训练出来的。
孩子生活自理能力不强，往往是因为他们的背后有父母在任劳任怨地侍候着。孩子缺乏自理能力，就不可能自立，就很难应对今后激烈的社会竞争。儿时“衣来伸手，饭来张口”的享受，往往会成为成年后苦恼的根源。父母的一片好心，往往却变成了坑害孩子的慢性毒药。著名教育家陈鹤琴先生提出：凡是儿童自己能做的，应当让他自己做。要想使孩子在人生的道路上走得更稳，更健康，为人父母者应当在孩子小时就要做个有心的“懒”家长。
做个有心的“懒”家长，就是要让孩子将自己力所能及的事情自己做好，不让孩子产生“我不做的事情，父母都会替我做好”的想法。不要因为怕孩子会吃点苦就一味地迁就他们，一味地包办代替。小时吃点苦，长大了就能更多地尝到甜。要知道，父母不可能为孩子“服务”一生。
做个有心的“懒”家长，要有意地给孩子的生活制造一点小麻烦，发掘孩子的潜能，让孩子想办法去解决所遇到的困难。孩子通过自己的努力，解决了困难，在获得成就感的同时也培养了应对挫折的能力。孩子将因此受益无穷。
做个有心的“懒”家长，要让孩子在学会自理的同时学会感恩。在孩子自己动手动脑解决问题前后，家长进行适当的引导，就可以让孩子体会到父母的辛劳，从而培养孩子尊重父母、尊重劳动的善良、感恩之心。孩子的品格也会因此更加健全。
做个有心的“懒”家长，可以让孩子在自己劳动的过程中学会自立，学会待人，父母们何乐而不为呢？
卢杰斌的孩子14岁，读初三，是一个成绩优异、发展全面的孩子，曾被评为县“首届十佳共青团员”。在学校里，老师们总是夸他从不与别人争吵，即使别人惹他，他也都是宽容地一笑而过。在家里，他对长辈很有礼貌，除了学习，还时常主动帮助做一些力所能及的家务事。
卢杰斌是这样教育他的：小学二三年级时，教他洗小衣物，开始不会，卢杰斌就坐在旁边教他换水、漂洗。四五年级了，让他拖地板。看着他将地板都拖干净，脸颊上挂着晶莹的汗珠，虽然心疼，却不能表现，只能说：你今天拖的地板，比妈妈拖的都干净。六年级了，卢杰斌让他洗自己的衣服。开始几次，他说累，说你帮爸爸洗，怎么不帮我洗？卢杰斌说你这么大了，很快就要到中学里寄宿了，这是让你养成爱清洁讲卫生的好习惯，怎么能和爸爸攀比！他一下子不说话了。慢慢地，儿子养成了衣服自己洗的好习惯。上初中了，卢杰斌利用双休日教他煮饭。一家人吃着他煮的面条，他很有成就感，兴奋地问家人好吃吗？卢杰斌点点头，指出如果再少放点盐就更好了。饭后儿子还主动收拾碗筷。现在，即使他一个人在家，父母也不担心了。
卢杰斌觉得，要教育孩子自立，必须从小事做起，需要家长的指点和表扬。当孩子有失误时，也不要泼冷水，那样会让孩子以后不敢再做，要以耐心和爱心教导孩子。
孩子不可能一辈子生活在父母的保护中，过度的保护或一再地跟在背后收拾烂摊子，只会纵容孩子重复犯同样的错误而不自知，与其呵护他一路平安顺利，倒不如培养他面对挫折的勇气，训练他自己解决问题的能力。生活处理能力的练习，会帮助孩子成为一个独立的人。父母应该以耐心和爱心教导孩子，依照孩子的发展能力，适当地给一些机会，让他动手做；做得好则给以鼓励。初期指导时虽很麻烦、费时，但等孩子纯熟后，他可能成为你的小帮手。
培养孩子的生活处理能力是一项长期、繁琐、细致的工作，进行这项工作，父母应做到以下几点：
1.要有耐心，不厌其烦
例如，教孩子自己穿鞋、系扣子，父母要先教给孩子正确的方法，耐心观察，还要及时地鼓励，耐心地帮助。这比父母亲自替孩子穿鞋、系扣子自然要麻烦些，又费时间，但是要知道孩子的独立生活能力就是在一件件生活小事中培养起来的。
2.要遵循由简到繁、循序渐进的原则
例如，在培养孩子独立吃喝的方面，一岁时教孩子用小勺吃饭，到一岁半左右，就要教孩子左手扶碗，右手拿勺自己独立吃饭，还要教他用双手拿着茶杯喝水，饭后用餐巾擦嘴。到两岁半，孩子就能顺利地、干净利落地吃完一顿饭。
3.可以通过游戏来调动孩子的积极性
例如，教三四岁的孩子自己洗脸，可以采用游戏的口吻：“今天妈妈和小明比赛，看看谁脸洗得又快又干净。”然后，给孩子一块毛巾，边示范，边讲解洗脸、洗手的顺序，孩子会很有兴趣地学习洗脸的动作。
4.要做到要求一致持之以恒
学校要求孩子做的一些事情，回家后父母替孩子做，或者父母要孩子做的，奶奶来包办，这都不利于孩子独立生活能力的培养。只有老师、父母协调一致，共同要求，反复强化，形成巩固的条件联系，才能使孩子早日形成独立生活的能力。
5.要对孩子晓之以理
父母应该让孩子知道，为了使家庭生活得更美好，使孩子生活得舒适，爸爸、妈妈除了每天上班以外，回到家里还要做很多事情——买菜、做饭、洗衣服、收拾屋子等，父母是很辛苦的，孩子也应参加力所能及的家务事劳动，如扫地、擦桌子、洗碗以及自我服务劳动，让孩子感到自己是家庭集体中的一个成员，他应该为家庭做一些事情。这样孩子就能逐步形成热爱劳动的习惯。
父母在教导孩子的过程中，应注意：
在教导孩子时，应先示范给孩子看，而较复杂的动作，则应分段示范，以便让孩子看清楚应该如何做。
分段示范时，动作应缓慢。
鼓励孩子反复练习。
任何练习在开始时，难免会因为不熟练，而出现一片混乱的情况，要耐心教导孩子，不要剥夺他学习的机会。
小贴士
让孩子喜欢上洗澡
孩子的卫生习惯不是天生的，而是需要父母的细心培养的。就拿洗脸来说，要是没有家长的督促，大多数孩子都不可能自觉完成。当发现孩子没有洗脸时，家长不要责骂，而应耐心地说：“脸好脏啊，该好好洗洗了。”有些孩子不是很愿意洗澡，所以要尽量使孩子在洗澡时感到舒适愉快，并让他把洗澡当作每天必做的事情。让孩子把洗澡当成一件有趣的事情有以下几个注意事项：
1.放松和享受
多数儿科医生都认为孩子不必每天洗澡，但孩子确实每天都需要爸爸妈妈和其他喜爱他的人的爱抚和逗弄，而洗澡就是时机之一。同时，它还可以帮助孩子养成很重要的卫生习惯。洗澡是每个孩子都要定期进行的一项活动。你给孩子洗澡时，要和他玩耍，说笑，喊他的名字，千万别像洗一个脏瓶子那样默不作声。可以在洗澡时让孩子唱歌，做游戏，同时告诉孩子怎样自己洗澡。孩子洗完后你要进行检查。当孩子长大一些时，可以让他自己放香波。洗澡时，还可以把水撩在孩子脸上逗他玩，这也为他以后学习游戏做了准备。
2.孩子有安全感
如果你不知道怎样为你新生的小宝宝洗澡，你可以向医生讨教，你也可以从老人那里得到一些经验和建议，这样你就会心里有数了。如果你有信心，你和孩子都会感到更安全。在给孩子洗澡时，你可以对孩子温柔地唱歌，鼓励孩子拍水玩耍，这样可以让孩子愉快地度过这段时光。
3.孩子完全舒服
孩子喜欢在小澡盆中洗澡，因为他们觉得在大澡盆中洗澡会沉下去。你可以把手巾铺在澡盆边上，用一只手扶助孩子，使他面对着你，用另一只手为孩子洗澡。要注意洗澡水和房间的温度。用无刺激性的肥皂、香波和柔软的毛巾为孩子洗澡。把水龙头的安全阀关上以防孩子把水龙头拧开。把孩子抱出澡盆后，要用一块大的干毛巾把他裹好。
4.尊重孩子逐渐发展的自我意识和独立性
孩子必须了解他的身体的隐藏部位。教大孩子像洗其他部位一样洗这些地方。大孩子对隐私看得很重，要尊重他的想法。父亲负责给男孩洗头，母亲给女孩洗头。单身父母的家庭可以让孩子穿着泳衣学习洗澡。
5.认清孩子的习性
有时候，你只需摸到孩子洗澡时的嗜好就可轻易解决问题。如果孩子喜欢自己动手洗澡，那你就让他自己去洗。可以给他挑一件洗澡时玩的玩具。但你一定要小心翼翼地防止肥皂水刺痛孩子的眼睛。根据孩子的嗜好决定水温和放多少水，换句话说，让孩子在洗澡问题上说了算。这样，你和孩子就不会为洗澡而争吵不休了。教会孩子自己洗澡：当孩子能够独自坐在澡盆里时，他学习自己洗澡的时间就到了，要表扬和奖励孩子自己洗澡的努力。
6.让孩子自己洗澡
如果有可能，要尽量鼓励孩子自己洗澡。当孩子太小时，家长可以坐在孩子身边，耐心地指导孩子。当孩子的身体协调能力很成熟的时候，家长就可以放心地让孩子自己的事情自己办。二三岁的孩子洗澡时，你要坐在旁边对他说话或给他念故事听。尽管一般来说，四五岁以前的孩子还不能自己洗澡，但在孩子何时能安全地洗澡问题上并不存在一个截然的年龄界限。孩子究竟何时能独立洗澡要取决于他坐着的水平、身体的协调能力以及他是否细心。
随着孩子渐渐长大，他也许会把洗澡看成是玩耍的时间。大多数孩子喜欢玩水，而洗澡时是他们玩水最方便的时候，所以要给他们准备好塑料杯子、量杯、船和鸭子，让他们多玩一会，充分放松，让洗澡成为一种游戏。孩子自己洗澡，准备好他可以使用的特别的海绵。在他能够充分地协调动作以前，他是无法洗好澡的，所以要做好再用另一块毛巾重新洗一遍的准备。让孩子两只手拿着肥皂，教他怎样用肥皂擦身体和胳膊。还要培养孩子自觉洗澡的习惯。当然孩子玩得正高兴时往往不愿意去洗澡，于是他们就会想出一些办法来逃避洗澡。如果每天洗澡已经成为一个雷打不动的规矩，孩子就会意识到即使他拼命哭闹也别想把洗澡时间往后拖。你可以试试这个办法。
如果你规定每天洗澡和经常洗头是一个不能因为任何借口或争吵而改变的规矩，孩子就会知道他除了乖乖地洗澡以外别无选择。
选择一个适当的时间让孩子洗澡，这样，洗澡就不会与其他活动冲突。当孩子愿意洗澡时，一定要鼓励孩子。如果孩子在洗澡的时候提出了一些要求，比如水温由自己来调节，沐浴液自己来抹等，家长应该尽量满足孩子的心愿。在这种时候，只要孩子愿意洗澡，怎么都可以。
小贴士
倒垃圾也有规矩
大家知道倒垃圾也有规矩吗？虽然我们将不要的废弃物统称为垃圾，但事实上，垃圾又分为可燃、不可燃、危险及可回收垃圾。为了减少垃圾量，同时又能活用资源，在倒垃圾时希望大家确实遵守下面几项原则：
1.区分可燃与不可燃垃圾
如果在可燃垃圾中夹杂铝罐的话，可能会使铝罐因高温熔化卡在炉内，导致机器故障运转中断。此外，一些未用完的喷雾罐也容易引起爆炸；而干燥剂、氧化剂等药品，在投入焚化炉之前也曾多次引发火灾，危害公共安全。为防止这些意外灾害发生，请务必做好垃圾分类。
2.慎重处理有害垃圾
日光灯、干电池、体温计等物品，都是会造成水银污染的有害垃圾，应尽量送到可回收的地点回收，以避免破坏生态环境。如欲丢弃日光灯、体温计等垃圾时，则应用牛皮纸包裹，并在上方标示“危险”字样。
平时要留意会造成危险的小罐装煤气和喷雾罐，丢弃后，若罐内仍留有残留气体，极容易引发爆炸。因此，使用完后请先在上方打洞处理，再予以丢弃。至于碎玻璃、针和刮胡刀片等小型危险物品，最好先放入空罐内，盖上罐盖，再粘贴胶带固定后丢弃。整块玻璃、镜子和陶瓷器皿等会割伤人的废弃物，则应先包裹好，并注明“危险”字样后丢弃。
3.瓶类可作资源回收
可以回收的瓶子，则应送到资源回收点。因为玻璃瓶碾碎后仍可再生制成新的瓶子，故请勿任意丢弃。
4.布类可废物利用或捐赠慈善机关
破旧的床单、窗帘和毛巾等布类，可剪裁后当作抹布使用。还能穿的旧衣服请不要丢弃，可积攒一些后捐赠慈善机关。