最后，回到天机星位后，调整自然呼吸二十四次，即可收功。
提示：
在天机、天相、七杀、天梁、文昌等星位上都有转身动作，修炼时要尽可能地做到平稳、连贯。有脑血栓、脑瘀血、脑血管病、心血管病者，最好在天同和文昌两个星位上盘坐，这两个角平稳。有心肌梗塞、冠心病、心脏病者不能坐星位，只能坐在别人已经布好的星阵中。
4．东斗三星的修炼方法
第一式准备式
姿势：修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌抵上腭。
呼吸：第一步，调整自然呼吸，呼吸要求匀、深、细、长，使呼吸形成规律。
第二步，再调整综合呼吸，即自身宇宙呼吸、人体宇宙呼吸、天体宇宙呼吸和以凡息带真息四种呼吸同时做，使炁聚下田。
第二式运化五行
接上式，从下田开始，按照五行相生的路线运化五行六遍（具体要求见“引仙法？内视返听”），最后再归炁于下田。调整自然呼吸，然后转入下面的修炼。
第三式与东斗三星对炼
第一步：
姿势：两脚分开，与肩同宽，自然站立在天炼星的星位上。两手掐东斗三星的手诀。
呼吸：自然呼吸，要求匀、深、细、长。
意念：先想想画在地上的东斗三星的图形，再想想天空中的东斗三星的图形。想好了以后，就转入下一步的修炼。
第二步：
姿势：松静站立。
呼吸：呼气时，呼下田之炁通过全身毛孔外放到天边；吸气时，吸天边之氣通过全身毛孔内收到下田。
意念：呼气时，想地上的东斗三星合于天中的东斗三星；吸气时，想天中的东斗三星合于地上的东斗三星。
要求意念和呼吸密切配合，呼吸次数为六的倍数。然后，转入下一步的修炼。
第三步：
动作一：
呼气时，两手掐东斗三星的手诀外展，右脚从天炼星位滑步踏入天威星位；
吸气时，两手掐东斗三星的手诀内收，左脚从天炼星位滑步蹲入天威星位；
闭气时，身形不动，默念东斗三星的口诀：“木公一统甲乙木，眼不视而魂归肝。”
动作二：
呼气时，两手掐东斗三星的手诀外展，左脚从天威星位滑步踏入天舆星位；
吸气时，两手掐东斗三星的手诀内收，右脚从天威星位滑步蹲入天舆星位；
闭气时，身形不动，默念东斗三星的口诀：“木公一统甲乙木，眼不视而魂归肝。”
在天舆星位转体180°，沿原路继续修炼，一来一往为一次，如此循环，修炼30—60分钟。
第四式收功
最后，回到天炼星位后，调整自然呼吸二十四次，即可收功。
提示：
修炼三星阵时，振动较大，身体很容易失调。这时，双脚一定要抓紧地面，别乱动。振动后，可以不念口诀了。
修炼三星阵时，要注意两手的劳宫穴和下田的变化。
5．西斗四星的修炼方法
第一式准备式
姿势：修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌抵上腭。
呼吸：第一步，调整自然呼吸，呼吸要求匀、深、细、长，使呼吸形成规律。
第二步，再调整综合呼吸，即自身宇宙呼吸、人体宇宙呼吸、天体宇宙呼吸和以凡息带真息四种呼吸同时做，使炁聚下田。
第二式运化五行
接上式，从下田开始，按照五行相生的路线运化五行六遍（具体要求见“引仙法？内视返听”），最后再归炁于下田。调整自然呼吸，然后转入下面的修炼。
第三式与西斗四星对炼
第一步：
姿势：两脚分开，与肩同宽，自然站立在长明星的星位上。两手掐西斗四星的手诀。
呼吸：自然呼吸，要求匀、深、细、长。
意念：先想想画在地上的西斗四星的图形，再想想天空中的西斗四星的图形。想好了以后，就转入下一步的修炼。
第二步：
姿势：松静站立。
呼吸：呼气时，呼下田之炁通过全身毛孔外放到天边；吸气时，吸天边之氣通过全身毛孔内收到下田。
意念：呼气时，想地上的西斗四星合于天中的西斗四星；吸气时，想天中的西斗四星合于地上的西斗四星。
要求意念和呼吸密切配合，呼吸次数为六的倍数。然后，转入下一步的修炼。
第三步：
动作一：
呼气时，两手掐西斗四星的手诀外展，右脚从长明星位滑步踏入长祥星位；
吸气时，两手掐西斗四星的手诀内收，左脚从长明星位滑步蹲入长祥星位；
闭气时，身形不动，默念西斗四星的口诀：“金母一统庚辛金，鼻不香而魄归肺。”
动作二：
呼气时，两手掐西斗四星的手诀外展，左脚从长祥星位滑步踏入长泰星位；
吸气时，两手掐西斗四星的手诀内收，右脚从长祥星位滑步蹲入长泰星位；
闭气时，身形不动，默念西斗四星的口诀：“金母一统庚辛金，鼻不香而魄归肺。”
动作三：
呼气时，两手掐西斗四星的手诀外展，右脚从长泰星位滑步踏入长兴星位；
吸气时，两手掐西斗四星的手诀内收，左脚从长泰星位滑步蹲入长兴星位；
闭气时，身形不动，默念西斗四星的口诀：“金母一统庚辛金，鼻不香而魄归肺。”
动作四：
呼气时，两手掐西斗四星的手诀外展，左脚从长兴星位滑步踏入长明星位；
吸气时，两手掐西斗四星的手诀内收，右脚从长兴星位滑步蹲入长明星位；
闭气时，身形不动，默念西斗四星的口诀：“金母一统庚辛金，鼻不香而魄归肺。”
在长明星位转体180°，沿原路继续修炼，一来一往为一次，如此循环，修炼30—60分钟。
第四式收功
最后，回到长明星位后，调整自然呼吸二十四次，即可收功。
提示：
对炼西斗四星时，在每个星位上均有90°转身，要注意做好扣步或摆步动作。
6．中斗五星的修炼方法
第一式准备式
姿势：修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌抵上腭。
呼吸：第一步，调整自然呼吸，呼吸要求匀、深、细、长，使呼吸形成规律。
第二步，再调整综合呼吸，即自身宇宙呼吸、人体宇宙呼吸、天体宇宙呼吸和以凡息带真息四种呼吸同时做，使炁聚下田。
第二式运化五行
接上式，从下田开始，按照五行相生的路线运化五行六遍（具体要求见“引仙法？内视返听”），最后再归炁于下田。调整自然呼吸，然后转入下面的修炼。
第三式与中斗五星对炼
第一步：
姿势：两脚分开，与肩同宽，自然站立在天中星的星位上。两手掐中斗五星的手诀。
呼吸：自然呼吸，要求匀、深、细、长。
意念：先想想画在地上的中斗五星的图形，再想想天空中的中斗五星的图形。想好了以后，就转入下一步的修炼。
第二步：
姿势：松静站立。
呼吸：呼气时，呼下田之炁通过全身毛孔外放到天边；吸气时，吸天边之氣通过全身毛孔内收到下田。
意念：呼气时，想地上的中斗五星合于天中的中斗五星；吸气时，想天中的中斗五星合于地上的中斗五星。
要求意念和呼吸密切配合，呼吸次数为六的倍数。然后，转入下一步的修炼。
第三步：
动作一：
呼气时，两手掐中斗五星的手诀外展，右脚从天中星位滑步踏入天和星位；
吸气时，两手掐中斗五星的手诀内收，左脚从天中星位滑步蹲入天和星位；
闭气时，身形不动，默念中斗五星的口诀：“黄老一统戊己土，四肢不动意归脾。”
动作二：
呼气时，两手掐中斗五星的手诀外展，左脚从天和星位后退滑步踏入天中星位；
吸气时，两手掐中斗五星的手诀内收，右脚从天和星位后退滑步蹲入天中星位；
闭气时，身形不动，默念中斗五星的口诀：“黄老一统戊己土，四肢不动意归脾。”
动作三：
向右转体90°。
呼气时，两手掐中斗五星的手诀外展，右脚从天中星位滑步踏入天权星位；
吸气时，两手掐中斗五星的手诀内收，左脚从天中星位滑步蹲入天权星位；
闭气时，身形不动，默念中斗五星的口诀：“黄老一统戊己土，四肢不动意归脾。”
动作四：
呼气时，两手掐中斗五星的手诀外展，左脚从天权星位后退滑步踏入天中星位；
吸气时，两手掐中斗五星的手诀内收，右脚从天权星位后退滑步蹲入天中星位；
闭气时，身形不动，默念中斗五星的口诀：“黄老一统戊己土，四肢不动意归脾。”
动作五：
向右转体90°。
呼气时，两手掐中斗五星的手诀外展，右脚从天中星位滑步踏入天平星位；
吸气时，两手掐中斗五星的手诀内收，左脚从天中星位滑步蹲入天平星位；
闭气时，身形不动，默念中斗五星的口诀：“黄老一统戊己土，四肢不动意归脾。”
动作六：
呼气时，两手掐中斗五星的手诀外展，左脚从天平星位后退滑步踏入天中星位；
吸气时，两手掐中斗五星的手诀内收，右脚从天平星位后退滑步蹲入天中星位；
闭气时，身形不动，默念中斗五星的口诀：“黄老一统戊己土，四肢不动意归脾。”
动作七：
向右转体90°。
呼气时，两手掐中斗五星的手诀外展，右脚从天中星位滑步踏入天烈星位；
吸气时，两手掐中斗五星的手诀内收，左脚从天中星位滑步蹲入天烈星位；
闭气时，身形不动，默念中斗五星的口诀：“黄老一统戊己土，四肢不动意归脾。”
动作八：
呼气时，两手掐中斗五星的手诀外展，左脚从天烈星位滑步踏入天中星位；
吸气时，两手掐中斗五星的手诀内收，右脚从天烈星位滑步蹲入天中星位；
闭气时，身形不动，默念中斗五星的口诀：“黄老一统戊己土，四肢不动意归脾。”
如此继续修炼，一圈为一次，循环修炼30—60分钟。
第四式收功
最后，回到天中星位后，调整自然呼吸二十四次，即可收功。
解释：
刚开始修炼时，从天中星走那个星位都可以，向左转和向右转都可以，一旦确定，就一直走下去。
三、验证
要想充分发挥星阵的作用，就必须满足它的要求——具有充足的先天之炁。先天之炁的数量和质量直接决定着星阵的效果。具体地说，就是修炼“引仙法？内视返听”有一定基础以后，再修炼星阵，才能体验到它的功效。
修炼星阵最初的感觉是：与星阵相对应的内脏出现微小的振动现象。随着内炁的积蓄和炼功的深入，这种振动的幅度越来越大，由最初的感觉内脏有振动到内脏大幅度地振动，到由于内脏的振动带着整个身体的振动。再往后，内脏会出现频率高、振动幅度小的高速振动。伴随着内脏的振动，内炁沿着无穴本经进入有穴本经，运行于经络之中。
四、解释
修炼星阵的时间最好选在夜深人静的时候，不要让别人看见。修炼一次不得少于四十五分钟，最好是二小时左右。
修炼星阵的方位没有特别的要求，修炼者把人体当成一个宇宙，把星斗也当作一个宇宙。在人体与星宿之间只有上下对应联系，并没有东西南北之分。
一个人修炼星阵先修炼站式，然后修炼坐式。
修炼站式时，可以炼一个星阵，也可以五个星阵同时修炼。在一般情况下，女的应先修炼四星，男的应先修炼三星。另外，五斗星阵也可以配合五行流年进行修炼。
同时修炼五个星阵时，可以先从日月起步，也可以先从紫微星、天府星起步。正所谓“脚踏天府奔天机”，“紫微破剑入破军”，也可以从天中星开始走，入日月，入破军等。《奇门遁甲》中就是掐住生死之门，以日为阳遁、以月为阴遁的使用方法。走起来时，上身不能弯，弯了就没有振动了。