有一天，我站在一个珠宝店的柜台前，把一个放着几本书的包裹放在旁边。当一个衣着讲究、仪表堂堂的男人进来，也开始在柜台前看珠宝时，我礼貌地将我的包裹移开。但这个人却愤怒地瞪着我，告诉我他是个正直的人，绝对无意偷我的包裹。他觉得受到侮辱，重重地将门关上，走出珠宝店。
我十分惊讶，这样一个无心的动作竟会引起别人如此的震怒。后来我领悟到，这个人和我是生活在两个完全不同的世界。其实，外在世界并没有什么不同，只是个人内在态度不同罢了。
过几天的一个早晨，我一觉醒来便心情不佳，觉得这世界是多么枯燥，我想到这一天又要在单调的例行工作中度过时，不禁感到愤怒、无助。当我挤在车阵中缓缓向市中心前进时，我满脸怒气地想：为何有那么多笨蛋也能拿到驾驶执照？他们开车不是太快就是太慢，根本没资格在高峰时间开车，这些人的驾照都应该被吊销。
后来我和一辆大型货车同时到达一个交叉路口，我心想：“这家伙认为他开的车大，一定会直冲过去。”但就在这时候，货车司机将头伸出车窗外，向我招招手，给我一个开朗、愉快的微笑。在我将车子驶离交叉路口时，我的愤怒突然完全消失，心胸豁然开朗。
这位货车司机的行为使我仿佛置身于另一个世界。但事实上，这个世界依旧，不同的只是我们的态度。
其实这个世界不会改变，会改变的是我们的态度。要活得快乐，就必须先改变自己的态度。我们应该知道这个道理：每个人在生活中都会有类似的小插曲，而这些小插曲正是我们追寻快乐的最佳妙方。
有一个国王，郁郁寡欢。于是他就派手下的一个人四处寻找一个快乐的人。这位国王命令道：“等你找到那位快乐的人；就把他带回来。”国王的人各处找了好几年，也没找到一个快乐的人。终于有一天，当他走进一个最穷的国家的贫困地区时，听到一个人放声歌唱。循着歌声，他找到了一个正在田间犁地的人。他问犁地人：
“你快乐吗？”
“我没有一天不快乐。”犁地人答道。
于是，国王的使者就把他此次使命的意图告诉了犁地人。
犁地人不禁大笑起来，为了表示感谢，犁地人又说道：
“我曾因没有鞋子而沮丧，直到我在街上遇见一个无腿的人。”
想想那些残废的人，想想那些死去的人，你是多么富有，有什么理由不认真地对待生活呢？其实，快乐的到来关键是要以好的心态待之。
我在中师时，曾在省报上发表了一则短文，得了3块钱稿费。很多同学要我请客，我很为难，才3块钱，买什么好呢？班上的生活委员说：“这容易，你把钱给我吧。”当天下午，他在黑板上写出通知：本班某某为庆祝处女作发表，定于本周周末，请全班同学进城看电影，并招待冰棍一枝。
全班同学一片雀跃，像过节一样等待周末的到来。学校离城8里地，大家都是走路去，走路回，一路欢天喜地。后来生活委员找我结账：电影票每张5分，冰棍每枝2分，全班42人，共开支2元9角4分，“还剩6分钱，给你。”
那次请客，同学们都很高兴。许多年以后，还有人说，那一回我给了他们一个快乐的周末，我自己也高兴了很久。后来我也曾多次请客，请吃请喝，花费也大，但从没有那样快乐过。为什么呢，因为那次请客，是乐在简单。
那年我下放到钢厂劳动，厂长很看重宣传工作。他规定、只要在厂里或市广播站播出一篇文章，厂里就奖励5毛钱。那时在高温炉前加一个班，也才5毛钱。于是我拼命写广播稿，因为5毛钱一篇的稿酬，在我认为是很丰厚的回报，每年都要写上100多篇。那些年，写广播稿，是我最大的快乐了，而且以此为荣，津津乐道。
后来，别人一部书稿能卖上100多万，我对写广播稿再也没有了兴趣，那5毛钱的快乐也就没了踪影。当年那写广播稿的快乐，是乐在知足。
快乐是生活的赐予，我们谁都可以拥有。它不是商品、不是谁的专利。快乐不用钱买，但也不是俯拾皆是。一个人是否快乐，要看你自己用什么样的心态去对待它，你自己怎样去寻找，去操作和经营。信任别人不就是一种好的心态吗？
我住在姐家里的时候，常常要去买菜。
一次，我去买菜，菜市场中有个中年男子，笑得让人觉得不买他的菜就欠了他的情似的。他给我选了几个番茄，“4块。”他说。我非常舒坦地交给他一张100元大钞。
“找不开啦！小姐。”可是我当时确实没有零钱。“这样吧，你先拿去，我明天清早要回乡下，两三天回不来，等我回来再还我吧！”“怕不方便吧？”他豁达一笑：“没事没事，只要你记得，一星期也可以。”于是我坦然地把那几个蕃茄拎回了家。
三天后，我在众多的摊贩中找到了他。他一见我就笑了：“买点什么吗？”并不提钱的事。我选了几条黄瓜，连那天的4元算在一起，给了他7元。他照样笑了：“小姐好讲信用啊！”我说：“是你先信任我的。”
彼此道了声再见，转身走在脏乱不堪的菜市场中，忽然发现自己心情很好。
信任别人，也值得别人信任，这就是快乐的密码。
5．幸福的源泉
亲爱的哈伯德：
我一直强调人要有平和的心态，因为平和是幸福的根本，力量的源泉，是人生追求美满与成功所不可忽略的条件。
高度的教化，惟有平和才能完成。人格教育，就是以保持平和的修养为最终目标。因为惟有一颗平和的心灵，才能流露出快乐的、满足的、仁慈的感情。平和不是缓慢，而是舒徐；不是松懈，而是稳健；不是无为，而是真正的有所作为的大前提。
宇宙存在的原则，是平和；万物衍化的原理，也是平和；平和就是造物主创造大千世界，驾驭众生万有的诀窍。惟有平和，才有力量；
力量是由控制而来，因此平和才是力的表现。欲速则不达，远行者的步履必是舒徐平稳的。要急速前进，并非难事，骑者放松了马缰，在鞭策其奔驰之下，被摔下马背的机会也相对增加。顺流放舟易，悬崖勒马难；后者才是强有力的能者，而惟有平和的心灵，才能把握得住。
我们人类之所以不同于禽兽，在于人能明白平和的作用，修养宁静的心灵。罗马诗人奥维德说：“美好的平和才适称于人，猛烈的怒火属于野兽。”如果你能平和自己的心情便能和万物的造物主沟通，才能由混乱进入和谐，由黑暗进入光明；也才能摆脱一切烦恼、忧虑、疾病，而获得快乐、容达、健康。
这些年来，我一直扮演着一个说教者的角色，相信现在的你已足够成熟，对人生、事业、工作与生活都会有自己的看法，用得着我的地方不会太多，只希望这些零散的认识与观点对你的一生有所帮助，这也算是尽我所能了。
你的父亲
阿尔伯特·哈伯德
（编译者语）美国近代诗人马尔侃，写下了他那如书的诗句：“在撕裂天穹的旋风的中心处，是一个平和宁谧的所在。”旋风的力量之来源如此，人亦如此。平和的心情的价值，就在于它能增进智能的提高。宁静平和的心情，与有条理的头脑，是相辅相成的。焦虑的心，绝不能够对复杂困难的问题想得透彻，有所帮助。思想的巨大力量，惟有从冷静的心灵发挥出来，才能产生出理智的概念，与有条理的思想进程。
人因急躁的心情，所付出的代价之大，真是难以估计。不安定感和浮动的心理，对一个人的成功都有妨碍。只有平定的心情，才有冷静的心智，也才有正确的思维与判断。19世纪英格兰历史家兼哲学家卡莱尔曾说：“沉静是一些伟大意念构成的要素。”实在是经验之谈。
生命的深度，来自平和。惟平和能使人沉静深思，能给予心以培育高尚人格的肥料。林肯是个不平凡的伟人，他的精辟的见识、深遂的洞察力、伟大的魄力、英明的睿智，都是其来有自的。他幼年失学，却使他走进了大自然沉静平和的大学校，他是成长与成熟在那广袤沉寂的原始森林环境中，从而培养成他富有深度的灵魂，和广大开阔的心胸。
一颗平和的心灵，是刀兵所不能劫夺，水火所不能伤毁的。由平和所充实的丰足灵魂，纵然遭遇到任何意外与不幸，灾厄与祸殃，其内心的喜乐、和谐、平静、宁谧，依旧存在。有形的物质上的财物，可以毁灭于一旦，然而却影响不到修养高超的理智人士的平和心情。
平和的心情确是这个混乱喧嚣的世界的一大安定力量；它不但能使人自己处事不惊，亦能影响他人。镇静的伟大人物，总能给人以无限信心，将忧虑、不安、焦急、愁闷，从他所接触到的人们的心中，给驱逐殆尽。世上任何精密的仪器，都统计不出平和的心灵在这世上散播喜乐的价值。
希腊古哲伊太立克斯有言：“平和乃是一切事物中最好的东西。正如每一颗种子，都会开花结果；平和的善美的种子也是一样的，只要你播下种，就会有你的收获。”渴望平和，是做人的要求。13世纪意大利诗人但丁，对别人问他在人生中寻觅的是什么时，回答道：“我是在找寻每个人所找寻的东西——平和与憩息。”
事实真的如此，惟有平和的心情，才能得到真正的憩息。而追求平和，享受平和的实惠，乃是人的特权。人必须做他本身的思想的主人，严密地控制着他的心扉，不让带有毒素的悲观、消极、病态、混乱的观念潜入其中，只接待那些乐观、积极、正常而有条理的意念，这样一来，他便能掌握住健全的心智，创造健康、充实与美满的人生了。
人生札记
我原本是个争强好胜、性情急躁的人。