呼吸系统疾病
感冒
感冒俗称“伤风”，是一种较为常见的内科疾病。凡衣着过少、大汗湿身、疲劳过度、酒后当风等导致机体抵抗力低下时，易致感冒。
感冒为多种病毒或细菌所引起鼻、鼻咽或咽喉部的急性感染，通称为上呼吸道感染。起病较急，常出现喷嚏、鼻塞流涕、咽痛声嘶、咳嗽、恶寒发热、关节酸痛和周身不适等症状。
感冒一般要经过5～7天才能痊愈。目前，西药对抗病毒尚未有特殊疗效，中草药对病毒有一定的抑制作用。发病期间，在使用药物治疗的基础上，配合足部按摩，可在很大程度上减轻鼻塞、头痛等症状。
治疗
1．足部的穴位疗法。
刺激昆仑、足通谷、然谷等穴位，可以缓解症状，促进康复。
2．足部反射区疗法。
按摩足部额窦、鼻、气管、喉、扁桃体、脾脏、肺与支气管、肾脏、胸部淋巴腺等反射区，并推擦足底心，有利于身体的康复。
另外，患病期间，忌食油腻之品，饮食应清淡，多喝开水，有助于康复。
慢性支气管炎
慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。病情如缓慢进展，常可并发阻塞性肺气肿、肺原性心脏病。
此病尤以老年人多见。其发病原因尚未完全清楚，一般认为与以下几个因素有关：吸烟、感染、理化因素、寒冷气候、过敏因素、呼吸道局部防御及免疫功能减低、植物神经功能失调。
治疗
1．足部穴位疗法。
刺激足窍阴、足通谷、涌泉、太溪等穴位，发热者加厉兑。
2．足部反射区疗法。
对于这种慢性疾病，首先应提高机体免疫力，促进康复，并可起到预防的作用。另外，还应调节植物神经功能。因为呼吸道副交感神经反应性增高时，对正常人不起作用的微弱刺激，也可以引起支气管痉挛、分泌增多，而产生咳嗽、咳痰、气喘等症状。
因此，应重点按摩腹腔神经丛（调节交感神经功能）、淋巴腺（提高机体免疫功能）、肾（提高机体应激阀值）、肺与气管（缓解气管痉挛，减少分泌物产生）反射区。
哮喘
哮喘是一种以嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主的气道变态性炎症和气道高反应性为特征的疾病，表现为反复发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽，可自行或治疗后缓解。
哮喘发作的季节性和环境性较强，多在秋冬和春季发病。发作前，往往有先兆症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏，或咳嗽、胸闷等，若不及时治疗，可出现气急、喉中哮鸣，且每有咳嗽多痰、呼吸困难、不能平卧，严重者可出现口唇青紫、指甲紫绀。
哮喘是一种过敏反应，所以，致病原因以来自先天的体质因素居多。其诱因则多半来自外在环境。例如空气中的扁虱、尘埃、花粉等，还有食物里的青花鱼、海鲜类、各种蛋类(包括鱼卵)等，都有可能引发气喘。
这种疾病治疗起来相当困难，所需的时间也很长，并且目前尚无特效疗法。穴道疗法可以改善体质，对该种疾病有一定的治疗和预防作用。
治疗
1．足部反射区疗法。
按摩足部肺、支气管、上身淋巴腺、肾脏、脾脏、肾上腺反射区，能增强免疫力，有利于缓解症状，促进康复。
2．足部穴位疗法
刺激足临泣、昆仑、足通谷、隐白、然谷、涌泉、太溪等穴位，可缓解症状。
对于过敏性反应，以刺激能影响肾脏功能的肾经最为有效，所以“涌泉”、“太溪”是治疗该病的重要穴位，发作时应对上述诸穴立即进行剌激，也可使用香烟灸。
为了改善过敏性体质，平常应当对这些穴位加以适当刺激，可用手指仔细的轮流压揉，能减少发作次数、降低发作时的痛苦。除此之外，脚部的保暖也非常重要。
肺气肿
肺气肿是指终末细支气管远端部分，包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大，或同时伴有气道壁破坏的病理状态。
本病的发病机理尚未完全清楚，大多分为以下几个原因：
支气管的慢性炎症，使管腔狭窄，形成不完全阻塞。
慢性炎症破坏小支气管壁软骨，失去支气管正常的支架作用。
肺部慢性炎症使白细胞和巨噬细胞释放的蛋白分解酶增加，损害肺组织和肺泡壁，致使多个肺泡融合成肺大泡或气肿。
肺泡壁的毛细血管受压，血液供应减少，肺组织营养障碍，也引起肺泡壁的弹性减退，易促成肺气肿的发生。
肺气肿患者有反复咳嗽、咳痰或喘息的病史。疾病早期可无明显不适，随病情发展可出现气短、气促、胸闷、疲乏无力、纳差，寒冷季节或呼吸道感染时，咳嗽、咳痰和气急加剧，并可出现发绀及肺动脉高压症，最后可导致呼吸衰竭和右心衰竭。
治疗
足部按摩可缓解气喘、气憋等症状，但只适用于缓解期，发作期病人应送往医院，经治疗缓解后，可辅以足疗按摩。
施行足部按摩，应以上身淋巴腺、气管、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、脾、胸部淋巴腺、胸及膈等反射区为重点。对反射区的刺激，以酸痛而能忍受为度。
另外，应锻炼身体，增强机体免疫力；注意气候变化，防止感冒；忌食生冷辛辣之品。
消化系统疾病
食欲不振
由于现代经济的飞速发展，人们生活富裕，美食风气越来越盛行，而且社会应酬也越来越多，面对佳肴，往往会一不小心弄坏了肠胃。
另外，中医常说：“思则伤脾。”意思是说，因某事而长期的思虑，而影响及脾的功能。中医认为，脾主管消化水谷，使之变化成精微并输送到身体的各部。如果脾的功能下降，食物则停留在胃中，失去了进食的欲望。
大体说来，食欲不振的原因约有两种：其一是因为身体疲劳，加上暴饮暴食而降低了消化功能；其二则是压力、悲伤、愤怒等精神上的原因，造成了消化系统的障碍。随着社会的发展，现代人所承受的各种压力也越来越大，精神性食欲不振的情况也越来越多了。
治疗
1.足部穴位疗法
治疗食欲不振，应依其心理或生理上致病原因，选择不同的穴位加以刺激才有效果。生理性的食欲不振，应选取胃经穴位，以“厉兑”与“足三里”效果最为卓着。若是精神方面的因素引起食欲不振，则以脚底中央部位的“心包区”最具疗效。
不过，年过三十以后的人才适合灸治“足三里”；青年人针刺尚可，不宜灸。至于小孩子，最好不要刺激此穴，以免妨碍其成长。
若想快速消除腹胀等不适感时，可用发夹刺激，注意刺激不要太强，以免引起相反的效果。“心包区”则应以推或压揉的方式，使穴位附近感到暖和为止。用吹风机使这个部位温热，也有相同效果。
2.足部反射区疗法可柔按胃、十二指肠、腹腔神经丛、脾、大脑反射区，以调整消化系统功能，增强食欲。
烧心
有些患者在饭后立即有感觉，有的则在饭后二三小时，也有的是空腹时有此症状——胸口、上腹闷胀嘈杂，像被火烧、火燎的感觉，即“烧心”的感觉。
烧心其根本原因是胃酸分泌过多，逆流至食道，导致食道周围疼痛和烧灼感，或因食道下部的粘膜过敏而引起的。
患有胃炎和十二指肠溃疡后，易引发烧心症状。胃酸分泌不足，胃蠕动减弱，食物停留胃中，也易导致烧心。另外精神上的压力太大，或有强烈绝望感时，也会引起烧心的症状。
无论何种原因，难受的感觉却完全一样。如果此时能刺激相应的部位，调节胃酸分泌，则可以消除这种不适。
治疗
1．足部穴位疗法。
引起烧心的原因不同，治疗时选用的穴位也有区别。饭后一两个小时，或空腹时感到烧心，属胃酸过多，治疗的特效穴为“第三厉兑”。
反之，胃酸分泌不足所引起的烧心，往往是发生在饱食之后，治疗的特效穴为“足三里”，以手指用力按压，很快就会觉得舒畅。
2．足部反射区疗法。
可经常按摩腹腔神经丛、胃、肾、食道（食道反射区位于足底第一跖趾关节处，呈带状区域）反射区，以增强机体自身的防御功能，调节胃酸的分泌。
消化性溃疡
消化性溃疡主要是指发生在胃和十二指肠球部的慢性溃疡，其形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，因此称为消化性溃疡。
消化性溃疡是是一种常见的消化道疾病，呈世界性分布，约有10％人患过此病。其发作有季节性，秋冬和冬春之交比夏季常见。
本病的发病原因尚不完全明了，比较明确的病因为幽门螺杆菌感染、服用非甾体消炎药、胃酸分泌过多。其他致病因素有：遗传素质、应激和心理因素、吸烟等。
吸烟的不良作用并未完全了解，但已明确烟叶中的尼古丁能轻度损伤胃粘膜，长期吸烟能使壁细胞增生和胃酸分泌增多，加重溃疡病的病情。
消化性溃疡以上腹痛为主要症状，可为钝痛、灼痛、胀痛、剧痛，但也可以仅表现为饥饿样不适感。典型者有轻度或中等度剑突下持续性疼痛，可被制酸剂或进食缓解。部分病例无上述典型的疼痛，仅表现为无规律性较含糊的上腹隐痛不适，伴胀满、厌食、嗳气、泛酸等症状。
胃溃疡疼痛多在中上腹稍偏高处，或剑突下偏左处，常在餐后1小时内发生，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再出现上述节律。十二指肠溃疡的疼痛多在中上腹部，或脐上方偏高处，多在两餐之间发生，持续不减直至下餐进食或服制酸药后缓解。
治疗
1．足部穴位疗法。
厉兑与足三里是治疗消化道溃疡的特效穴。因为两者都和胃部消化功能有着密切关系。另外，胃溃疡有相当多是由于精神压力造成的。因此，胃病也可以称作是一种情绪病，治疗时宜选用“第三厉兑”。
2．足部反射区疗法。
可按摩胃、十二指肠、腹腔神经丛、脾脏、上身淋巴腺反射区。另外，选配反射区时，大脑反射区也是必要的，因为它可以缓解情绪，有利于疾病的康复。
不过，对于消化道溃疡最重要的防治法，还是要养成规则、平稳的日常生活习惯。
慢性胰腺炎
慢性胰腺炎是指胰腺细胞和胰管慢性进行性炎症、破坏和纤维化的病理过程，常伴有钙化、假性囊肿及胰岛细胞减少或萎缩。
本病多见于40岁以上者，男性多于女性。病程常超出数年或十余年，表现为无症状期与症状轻重不等的发作期交替出现，其发作频率长短不一，也可无明显的症状而发展为胰功能不全的表现。
在病变早期，仅见上腹部不适、食欲不振、阵发性腹痛。腹痛多位于上腹正中或上腹偏左，可放射至背、两胁、前胸等处。腹痛多因饮酒、饱食或高脂肪餐诱发。疼痛与体位变换有关，平卧时加重。前倾坐位或弯腰、或侧卧卷腿时可减轻，常伴有发热。
治疗
按摩足部脾、肝、肾、胰、输尿管、膀胱、十二指肠、上下身淋巴腺等反射区。刺激反射区以酸痛而能忍受为度。
慢性胰腺炎在治疗的同时，须绝对戒酒、避免饱食与高脂肪餐。尤其应注意的是，急性胰腺炎必须送往医院治疗，以免危急生命。
恶心
恶心是指强烈的想吐感觉，是由于呕吐中枢受到刺激而引起的。其原因有食物中毒、脑溢血、消化系统疾病、尿毒症、眼睛疲劳、甚至各种压力过大等，既繁多又复杂。但通常以饮食过量和食物中毒较为多见。
如果怀疑是由食物中毒所引起的，只须让患者嚼生黄豆，如果立刻吐出来，基本上能够排除食物中毒的可能。因为食物中毒的人感觉不出生黄豆的腥味，而不致于当场呕吐。
治疗
1．足部穴位疗法。
消化不良或来自各种压力所致的恶心、胃部不适，可选用“第二厉兑”作为治疗主穴。另外，“第二大敦”、“里内庭”与“足三里”也是消除恶心感的重要穴位。
如果是消化不良引起的恶心，可用发夹刺激“第二厉兑”。若为慢性肠胃病而欲呕时，以香烟灸为佳。孕妇特有的恶心呕吐，如果严重干扰正常饮食，则可用香烟灸“第二厉兑”。
2．足部反射区疗法。
经常按摩脾脏、胃、腹腔神经丛、肝脏、十二指肠反射区，可获得良效。
不过，需要提醒的是，若是食物中毒，切不可阻止病人呕吐，应尽量设法帮助病人将胃内物吐干净，并立即送入医院诊治。
痔疮
痔疮是由于肛门附近血液循环不良，静脉曲张而形成的静脉团块。痔疮患者用力排便时，腹压升高，使微血管破裂，从而导致痔疮出血。
痔疮可分内、外痔及混合痔三种，其中又以外痔患者占绝大多数。痔疮的形成与个人生活习惯等有很大的关系，如饮酒过量、嗜食辛辣、久坐缺乏运动、长期便秘或腹泻易引发痔疮。
症状轻者，休息后瘀血现象便会消失，即使略现红肿也不致妨碍生活和工作，因此很容易被患者忽略。但是，若经常不予理会，以致症状逐渐加重，则会因每次排便引起流血而导致贫血，并且引起剧烈疼痛，令人坐立不安。所以，在发现时应及时根治，以免承受不必要的痛苦。
治疗
1．足部穴位疗法。
痔疮治疗的关键是促进血液循环。因此，“金门”和“足通谷”便成为最重要的穴位，皆宜用灸法。治疗时以病侧为重点，另一边为辅助。
2．足部反射区疗法。
经常按摩肛门、直肠、骶骨、肾、输尿管、膀胱、上下身淋巴腺反射区，能有效促进血液循环，对痔疮有较好的防治效果。
毫无疑问，防止痔疮最好的方法是促进肛门附近的血液循环。除了灸治按摩外，多做缩肛运动亦是不可缺少的。
便秘
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症。可引起腹部胀满，甚则腹痛、食欲不振、头晕头痛、睡眠不安。长期便秘还会引起痔疮、便血、肛裂等。
便秘多是由于缺乏排便动力(如膈肌、腹肌等衰弱)，肠道所受刺激不足(主要由于食物对大肠、直肠机械的或化学的刺激不足)，肠粘膜应激能力减弱(各种肠粘膜的病变，如痢疾等)造成的。
老年人由于肠管紧张度低下，蠕动功能下降而产生的驰缓性便秘最多见。此种情况下的粪便粗而硬，排便需用大力气，故可导致痔疮出血。
痉挛性便秘，使用或增加缓泻药未必能使便秘得到明显改善，反而会引起腹部膨满、腹痛，肠鸣音亢进。此时因肠管紧张度增强及痉挛性收缩，粪便小而硬呈兔粪状。所以，应在使用缓泻药的同时配合应用抑制肠管运动的抗胆碱药。
如果便秘经治疗而效果不明显，而且有逐渐加重的趋势，应去医院检查。在没有器质性病变的情况下，采用足部按摩法可收到较好的疗效。
治疗
1．足部穴位疗法。
与便秘形成最为密切的，当属脾经、胃经和膀胱经。而最重要的治疗穴位，便是位于脚趾端这三条经络的终、始点。其中“隐白”、“厉兑”、“至阴”是很重要的穴位。此外，内踝直上三横指的“三阴交”为治疗便秘的特效穴。
一般轻症，只要用手指揉、压穴位，症状便可缓解。若是好几天不排便的习惯性便秘，则用香烟灸，必定能有所改善。不过，施行穴道刺激宜在早餐前（约上午6～8时之间)。因为在这段时间里，大肠的蠕动最为活泼，产生的效果更为显着。
另外，早餐后若有入厕的习惯，可将脚先抬起，再放下，反复几次后，再以手指刺激穴位，这样做可收到事半功倍之效。
2．足部反射区疗法。
按摩直肠、肛门、升结肠、横结肠、降结肠反射区，可取得较为满意的效果。若结合脚踏鹅卵石的踏石保健法，则防治便秘的效果更加。
另外，多食用蔬菜、水果等纤维多的食物，早餐前饮凉水或凉牛奶，保持精神舒畅，及养成每天早晨规律性排便的习惯，对防治便秘尤为重要。
腹泻