工作是人生中不可或缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将是非常痛苦的。令自己厌倦的工作即使带来了“名”与“利”，这种荣耀也是非常虚幻的。
我们生命的价值是寓于工作之中，工作是获得乐趣和享受成就感的需要，只有积极地、创造性地进行工作，才能取得成就感，才能体会到成就带给你的快乐。
对于现代女性而言，工作不只是简单地为了解决吃饭问题，我们更希望通过工作或事业的发展来达到自我价值的肯定。一项工作不仅仅是花上几个小时来赚得一份薪水，而且是你得以将自己的天赋贡献给世人的最伟大的礼物。如果你认定工作就是意味着心甘情愿地向他人提供资源和知识，那么你的生活就会发生转变。
你必须爱上自己的工作，并将其视为生活的一部分。这样才会建立起工作责任感和使命感，从而令自己开心工作，快乐生活。
不要小看自己每天所做的工作，它们是你的乐趣之源泉。工作无聊，就是因为没有学会发现自己的成绩、享受成功的荣耀。究竟在你内心的字典里，什么叫做“乐趣”呢？你可能会说乐趣是心态，是行为方式，甚至是内心世界的反映……其实，乐趣是我们思维的方式，当 次再一次积极地从工作中寻找自己的成绩，积极的与过去的情况进行比较，就会发现即使你今天只干了一件和昨天一样的工作，但是那已经是存在的不能抹杀的工作乐趣。
要愉悦地工-作，与情绪对话非常重要。我们的快乐生活是我们的思想造就的，如果我们每天一早起来在整个上班途中部怀着一种信念：我今天一定能将我手头的工作完成到极致，我们就能得到一种力量和平静，愉悦地投入一天的工作中；而相反如果每天一早起来，就迈不动，上班的脚步，感觉忧虑重重的话，本来能做得很好的工作也一定会因心绪的原因做得平平，甚至一塌糊涂。只要我们的想法正确，就能使任何工作不那么讨厌。很多时候，工作中需要不断调换任务，此时我们更需要有一种好的心态，要将其视作锻炼自己的最好机会。
对工作感兴趣才能做好它。对工作感兴趣就能使我们不再忧虑，因为很多时候，我们之所以感觉累，感觉疲劳，并不是生理原因引起的，而是烦闷、懊恼、不受欣赏、感觉自己无用、瞧不起自己的工作等心理因素引起的。试想，如果一个人瞧不起自己的I作，将它当成低贱的事情，那么他会备感工作艰辛、烦闷，当然不会做好工作。随时抱着“拥有自信、控制情绪、发挥潜能、溶人成功”的心态溶入每天的工作当中，把手边的工作看作创造事业成功的必由之路和实现自己人生价值的必备工具，我们会发现，工作起来一定会得心应手，感觉再没有比工作更愉悦的事情。我们也会看到，四周一片生机勃勃、日新月异的新天地，我们觉得自己充满了可与世界并驾齐驱的活力。
当然，要从工作中得到快乐，良好的习惯也非常重要：比如说，善于消除与工作无关的干扰：QQ、MSN、办公桌上与今天重要工作无关的文件、纸张等均妥善安置好；做好今天最重要的事，雷打不动地完成它；任何任务，一经接受，就要发挥自己的执行力、调动一切智慧与创造力完成到极致等。
如果我们的工作与我们的心智相符、意趣相投并富于创造力，那么这种人生就是快乐的人生。
心情小语
在漫漫的人生道路上，决定我们是否快乐幸福的，就是在这种起起伏伏的拼搏和努力中，我们能否依旧乐观自信，我们能不能凭着诚实信用、踏实负责的态度和勇气，赢得事业的成功。
NO.62别把不幸当滑梯
Our destiny offers not the cup of despair，but the chalice of opportunity.So let us seize it，not in fear，but in gladness.
命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧、满心愉悦地把握命运。
经常有一些情形是我们无法控制也无法避免的！
相信自己有股内在的力量可以达成自己所希望的情况，获得想获得的东西，做自己想做的事，掌控自己的命运，为自己的行为负责并且诚信我不是受害者，不是生命棋盘上的卒子。
忧虑的人大多不敢涉足未知领域，她们害怕冒险。人类对安全感的追求是人之常情，但在实际生活中是没有什么绝对安全可言的。当我们自认为生活很安稳时，其实只不过是一种虚无缥缈的幻觉。个人来到尘世之中总期望走平坦的大道，但这是不可能的。人的一生，总会有顺境，也会有逆境。也许，这就是真实的人生吧。
既然人生的长河里免不了失意或逆境，那么，一旦失意或逆境真正降临时，该怎么办呢？我认为，即使面对逆境，也要相信和理解你是自己生命的主人。美国某位知名作家曾说：“你，不是别人，你是自己命运的主人。”
不幸降临，犹如一面镜子，可以照出一个人思想意志的坚定或者脆弱，可以产生两种不同的结果。同不幸抗争的人，会减轻不幸带来的痛苦，把不幸降到最小限度；屈从不幸的人，只能成为不幸的阶下囚，被不幸吞噬掉。
有个智者初逢一女子，她面容憔悴。她无穷无尽地向智者抱怨着生活的不公。刚开始智者还有点不以为然，但很快就沉入她洪水般的哀伤之中了。
“从刚开始，我就知道自己这辈子不会有好运气的。”她说。
“你如何得知的呢？”智者问。
“我小时候，一个道士说过，这个小姑娘面相不好，一辈子没好运的。我牢牢地记住了这句话。当我找对象的时候，一个很出色的小伙子爱上了我。我想，我会有这么好的运气吗？没有的。就匆匆忙忙地嫁了一个酒鬼，他长得很丑。我以为，一个长相丑陋的人，应该多一些爱心，该对我好。但霉运从此开始。”
智者说：“你为什么不相信自己会有好运气呢？”
她固执地说：“那个道士说的……”
智者说：“或许，不是厄运在追逐着你，是你在制造着它。当幸福向你伸出双手的时候，你把自己的手掌藏在背后了，你不敢喝幸福击掌。但是，厄运向你一眨眼，你就迫不及待地迎了上去。看来，不是道士预言了你，而是你的不自信引发了灾难。”
她看着自己的手，迟疑地说：“我曾经有过幸福的机会吗？”
智者无言。
心情小语
一个人如果把不幸当作前进的阶梯，就能看到光明：如果把不幸当作滑梯，只能陷进泥坑。
NO．63在跌倒中成长
Our greatest glory consists not n never falling but in rising every time we fall.
我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
生物学家说，飞蛾在由蛹变茧时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能坚韧有力，才能支持它在空中飞翔。
可见，生活不全然都是美好的，它总是挟杂着痛苦与快乐、悲哀与幸福。然而，生命的光彩，正是来自于锤炼。
从生活中一路跌跌撞撞走来，从青涩到成熟，从灿烂到内敛，每个人都有自己独特的生命情调和特质。然而，在困难与跌倒中磨炼出来的意志，是最具有生命光彩的。在黑暗的摸索中，也能寻找出淬炼后，希望的光亮。
所以，我们都应该从跌倒中静观自己，在反思的过程里，发现并探索生命的价值；在天地间，重新寻找生命生存的意义。
一个人必须有忍受跌倒的能力与智能，尤其是在内在的修为上，势必要有一番自我的调适和平衡。
女人该怎么面对挫折呢？
首先，培养积极与乐观的人生态度。无论是双职女性、单亲家庭的母亲、单身女性，都会面对不同的压力及挫折，例如工作任务的压力、同事间的竞争、子女的教育，与家人亲友的摩擦等。只要持有乐观的态度，积极地面对，纵有不快，也乐于从中学习心得，必能活得开心快乐。
其次是接纳自我角色。一般双职女性往往为了使自己能内外兼顾，在事业与家庭之间疲于奔命。至于全职主妇，却往往因眼看其他同事、好友事业有成，自己却天天重复做单调而烦琐的家务，自卑感亦可能会油然而生。
其实，只要找到自己的角色，尽力做好，实在不用与他人比较的。单身女性享受事业带来的满足感，全职主妇享受家庭的温暖，双职女性只要对自己有合理的要求和期望，生活就会惬意多了。
第三，培养知己良朋，成立支持网络。单身女性为了力争上进，很容易遮掩女性感性的一面，而双职女性更会把所有的心思及时间放于事业与家庭中，往往忽略培育友情，一旦面对危机，难觅倾诉知己，令心中郁结难以消除。其实知己良朋，除了可以互相交流对事物的看法及见解外，更能彼此帮助及支持，所以要开放自己，结交些朋友，培养友情，定能享受友谊的成果。
能做到以上三方面，在面对人生的挫折时，定能化危为安、化忧为乐。
如果今天你是一棵足够挺拔的树，那么不要仅仅感谢阳光，还要记得感谢那些风霜雪雨。
心情小语
灿烂阳光无疑是美丽的，但仅有阳光，树木仍会枯萎。只有风雨和阳光轮回交替，树木才会日渐郁郁苍苍——太过顺利的人生，无疑是有害的。
NO.64挤点时间，做最想做的事
Time is sufficient for him who makes good use of it.
对于于善于利用时间的人来说，时间总是足够的。
每天花一小时来做我们想做的任何事，有助于挖掘我们身上的潜在能力，因为这种能力若不去挖掘，会很容易消失，抓住这点时间，就能使我们的心灵变得更美，生活更有情趣，生命更有意义。
确实，心安理得地做好自己想做的事，将是最大的快乐与幸福所在。
然而在生活节奏如此紧凑的时代里，在时钟每天精确的“24小时”嘀答声中，我们似乎越来越失去了对于时间的主导权：每天早出晚归，挤车上班，与没完没了的呆板枯燥的公文材料打交道，甚至于整日被无聊的机械活动缠身，然后挤车下班，骨头都快散架了，似乎根本挤不出时间做自己最想做的事情；而且还特别容易因此伤透脑筋、情绪低落，性情因此而变得日益烦躁起来。
意识到这一点，我们是不是该有所行动了。只要有决心和恒心，要挤出时间来做自己最想做的事是一定能做到的，关键是如何设法得到这时间并有效地快乐地利用它。
先请大家看看几个绝对比我们忙多了“大忙人”是怎样做的吧：
美国前总统富兰克林·罗斯福毕生都在集邮。在战争最艰苦的年代里也仍然强迫自己挤出一小时来集邮，借以摆脱周围的一切。管家吉妮太太曾说，总统那时常去她管的那幢屋子，把自己关在里面，摆弄各色邮票。总统进屋子的时候脸色阴沉、疲惫不堪，等到他走出屋子离去时，精神状态完全变好了，似乎整个世界都变得明亮起来。这点时间的独自清静换来了总统焕然一新的精神面貌。
当今世界上最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特·格林瓦特，每天都要挤出一小时来研究蜂鸟（一种世界上最小的鸟），用专门的设备给蜂鸟拍照，权威人士把他写的关于蜂鸟的书称作自然历史中最杰出的作品。
休格·布莱克进入美国议会前，从未受过高等教育，但他在百忙中每天挤出一小时到国会图书馆去博览群书，数年如一日，就在议会工作最忙的日子里也从不间断，后来他成了美国最高法院的法官。正是这每天的一小时学习使他成为知识最渊博的人士之一。
大忙人尚且能如此，我们应该是能迎刃而解了。
生活当中总会有一个角落专属于我们，以用来安顿我们疲惫忙碌的心灵；总有一些时专属于我们，用来做我们自己想做的最感快乐的事情。只是它们被我们向上的眼光忽略了，被我们功利的头脑放弃了而已。只有当我们意识到物质的丰足、名利的高低不一定是衡量幸福与快乐的标准时，我们一定能在忙碌奔波中抓出这一刻时间来让自己独享。领略下面这副对联其中的意蕴，我想淤积在我们心中的郁闷定能烟消云散！
心情小语
为名忙，为利忙，忙中偷闲，且喝一杯茶去。劳心苦，劳力苦，苦中作乐，再斟两壶酒来。
NO.65柔韧的坚持
The fractured branch have never realized the value of tenacity.
被折断的树枝不会懂得柔韧的价值。
证严法师说：“真正的圣人，既强又柔，他的强是柔中带刚，刚中带柔：柔能调服众生，刚则能坚强已志。”
人生，并不是每一次都可以站在浪头上。
在起起伏伏的人生里，我们需要的是坚持的韧性。加拿大的魁北克有一条南北走向的山谷，山谷没有什么特别之处，唯一能引人注意的是它的西坡长满松、柏、女贞等树木，而东麓却只有雪松。为什么呢？这个山谷的冬天经常会下鹅毛大雪，由于特殊的风向，东坡的雪总比西坡的雪来得大，来得密。不一会儿，雪松上就落了厚厚的一层雪。不过当雪积到一定的程度，雪松那富有弹性的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝上滑落下去。这样反复地积，反复地弯，反复地落，雪松依然完好无损。可其他的树，如那些柘树，因为没有这个本领，树枝被压断了。西坡由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，还有柘、柏和女贞之类的树木。
日本的柔道大师教他们的学生：要像杨柳一样柔顺，不要像橡树那样挺拔。生活中的我们又何尝不是一样呢，我们要学会去吸收挫折而不是让自己在压力之下折断、碎裂。
在一场国际现代舞蹈大赛中，世界各国都派出“舞林高手”展现舞技。其中，有一项华尔兹的比赛，有十多对各国舞者，穿着亮丽舞衣在场中翩翩起舞。世界级的舞蹈，男女舞者的身材都是一流的，每个旋转、手势、眼神、微笑都是那么的优雅，令人叹为观止。
正当所有观众的眼睛目不暇接、被现场气氛吸引时，有一位裁判慢慢地走到舞池边，静静地捡起一只红色的高跟鞋，然而，华尔兹的优美乐曲并没有停止，十多个各国舞者都仍然一副专注、忘我的模样，微笑地继续舞蹈。
是谁掉了一只鞋？不可能是从天外飞来的，也不会是从房顶上掉下来的。一定是哪位女舞者在旋转时甩掉的。
音乐继续着，但所有观众的目光，似乎都开始寻找“是谁掉了鞋？”
两脚高低不同，对一场舞蹈来说，是多么糟糕的状况啊！可是，观众的目光搜寻全场，十多对的舞者随着乐曲不断地旋转，根本看不出来是谁出了问题。
直到华尔兹乐曲结束，观众才发现，其中一位女舞者正踮着脚，满面笑容地半弯着腰，向观众答礼；而观众向她报以热烈的掌声！
成功的唯一秘诀是，坚持到最后一分钟。
即使舞鞋掉了，我们也不要提早放弃舞蹈。
快乐与成功不会刚好落在某人的身上，他们之所以会成功，是因为他们愿意夯实根基，并为幸运浪潮的到采，先做预备。