我们的孩子在注视着我们，我们做什么比我们说什么更有力量；我们做出了率直的榜样，我们的孩子就会诚实；我们用爱环绕着他们，他们就会去爱世界；我们善于谅解，他们就会宽容；我们用微笑和闪烁的眼光对待生活，他们就会懂得乐观；我们感谢他人的祝福，他们就会对生活满怀欣喜；我们表示友好，他们就会更加和善；我们的言辞中充满进取，他们就会奋发有为；我们勇敢地面对挫折和失败，他们就能学会顽强地生活；我们的行为像个英雄，他们就会成为勇士……
方法三：喊破嗓子不如做出样子。
家长是孩子的启蒙老师，也是孩子终身的老师。家长的一言一行都被孩子看在眼里，记在心里。家长给孩子灌输什么样的思想，给孩子做出什么样的示范，孩子都会无条件地全盘吸收。所谓“喊破嗓子不如做出样子”。我们对父母关心体贴，孩子也会对我们关心体贴。
东子自言孝子唯恐不妥，但是我经常携妻带子回老家看望父母，这是所有乡邻尽知的事，当然每次都要买些老人喜欢吃的用的物品，临行还要给老人留点钱。我在外生活将近30年，回老家的次数有百次之多，即便是我在海口、重庆、西安和杭州工作时，每年也至少回家一次，在长春工作期间，几乎隔一个月我就跑回去看看二老。有时我忙不过来，就让妻子带孩子回乡下看望父母。所以，女儿依依对爷爷奶奶、对乡亲一直有着深厚的感情。同时，孩子也把我们对父母的爱，回馈给我们，让我们体验到来自女儿的爱。
爱就是一个个的细节。感恩的行为应该融入生活中的一个个细节，让孩子在生活中体验亲情带给自己的愉悦体验，从而强化良好的行为，逐渐养成好习惯。我经常教育依依要注意一些具体细致的小事。如关心别人，站在别人的角度换位思考体会别人的感受；帮大人做事，替大人分担家务；经常打电话问候爷爷奶奶；父母下班回家，给父母倒杯茶、捶捶背……
父母和家人的喜怒哀乐、价值判断，以及对事物的态度，都在行动中表露无遗，孩子就直接从中学习过来。它的特质是拷贝，而不仅是模仿而已。孩子很容易认同父母，认同的心理历程是全盘接受，毫不自觉地把它拷贝过来；至于模仿则是经过有意识的学习才获得的。父母的身教，透过认同和模仿来进行，但前者显然要比后者占的分量还多。
“你想怎么获得，就先怎么栽”。这是一代哲学大师胡适先生说的。对于农民出身的东子，对此深信不疑，因为它很符合因果观念。大人如果缺乏公义、好逸恶劳、贪图利益、不肯学习，那么下一代会是如何，显然可以预见。因此，要想有好的教育结果，就得先具备好的身教。
我们要为孩子们创造一个良好的教育环境，这环境中最重要的教育因素就是成人的身体力行，没有以身示范的身教，一切言教都显得苍白无力。每个大人都是孩子的老师，不管他愿不愿意，他的任何举动都会成为孩子的学习对象！
其身正不令而行
子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”孔子的意思是，本身品行端正，就是不发命令，人民也会照者去做；本身品行不正，即使发布命令，人民也不会听从。结论是身教非常重要，它比言教更容易被人接受。
父母的真正权威来自于他们的人格魅力，得益于他们的人格影响力。要想成为合格的父母，仅仅具有先天所具备的神圣的“父亲、母亲”称号是不够的，还必须具有合格父母应该具备的个人品德和才能，应受到孩子的尊敬和佩服。人格影响力是指父母的优良的道德品质、工作作风、勤俭持家、尊老爱幼、诚实守信、大公无私等要素所形成的影响力。
实践证明，父母的人格影响力是子女品格形成的原动力。
前几年，我曾应《老年世界》杂志之邀写了一篇报道，报道的主人公是我的忘年交——阎洪臣。阎洪臣是我的没有讲台关系的老师，交往10多年来，我一直很敬重这位老人，其一是他通过自己不懈的努力所取得的成功，这些成功给他带来了一个又一个耀眼的头衔：农工民主党中央副主席、全国政协常委、吉林省政协副主席、吉林中医学院终身教授、世界级医药权威专家……
从交往中，我得知阎洪臣的成功，很大程度源于只是乡村医生的父亲对他的身教。尽管身居高位，名誉中外，但是每次在饭店吃完饭后，他都让服务员将桌上能吃好带的剩菜剩饭打包，声称带回下一餐食用。我就遇到好几次，把剩的饺子带回去给他的老伴吃。在他的影响下，儿女个个生活节俭，从不讲排场、大吃大喝，都过着布衣百姓的普通生活，并且没有什么怨言。正是由于阎洪臣的身正，所以他的子女们才没有其他纨绔子弟的样子，虽然没有什么大的作为，但是他们都是品行良好，自食其力，为人称颂的人。
东子给家长的建议——
方法一：正人先正己
要求孩子做的，自己必须做到；不准孩子做的，自己一定不要做。家长一定要以身作则，别成为孩子走上弯路的领路人。如果您的孩子一直被您当作问题孩子，每天对其打骂斥责，那么请您将不满的目光转向自己，先审视自己身上存在的问题；如果您的孩子不在问题孩子之列，您每天都在担心孩子不学好，神经绷得紧紧的，把孩子盯得紧紧的。那么请更多地关注自己的言行，给孩子一个好的表率，前有榜样，孩子自然会朝着正路走。
我父亲没上过几天学，没有什么文化，自然不懂得什么科学教子。但是他明白一个道理，那就是管教孩子靠行动，不靠嘴巴。所以父亲一辈子，要求我们几兄弟做到的，他一定先做到。而若不允许我们做的事情，也从不见他做。就拿抽烟来说吧，我们兄弟七个人人不会抽烟，而且对烟没有一点感情。不是因为父亲如何禁止我们抽烟，他从没对我们说过不能抽烟，抽烟对身体不好的话。而是因为父亲不抽烟，他用他的行动告诉我们，男人不抽烟照样是男子汉！
因为父亲严格要求自己，家风严明，所以我们几兄弟从小就懂得做人的准则。我们做家长的，就是该让孩子看到自己规范的言行，看到自己积极的一面，让孩子懂得，做人就应该如父母那样！
同样作为父亲的东子也是这样，牢记父亲的言传和身教，要求女儿做到的事，首先自己做到，不让孩子做的事，自己不去沾染。但是现实生活中，我们是活生生的人，时有“出轨”也在所难免，这要看我们做家长的如何对待这样的“出轨”。
比如2007年暑假的一天，午饭时我与依依商定好，饭后我们各自忙自己的事，我写下一章书稿，她完成一篇作文，3点半我们一起看中国女排与俄罗斯女排的比赛。饭后我们各自回了自己的书房。过了一会我鬼使神差地打开了电视，偏巧是一部久违了的抗战片《三进山城》，于是我津津乐道的看了起来。正看得起劲，伴着炮火声响起了敲门声，还没等说“请进”，依依已推门而至。她见我没有履行诺言，十分不满地说：“让我去写作文，你自己在看电视，说话不算数……”我像犯错了的孩子一样，乖乖的听她的批评，而后迅速改正错误。
并不是每个家长都能正确对待，自己在孩子面前所犯下的错误，其实只有及时改正自己的不足，才能赢得孩子的信赖，你的形象才能更加高大。
方法二：创建和谐、民主的家庭氛围
我们应该知道和谐、温情、民主的家庭对孩子成长的积极影响，但却有很多父母对此不以为然，认为谁家不吵架不拌嘴，那都是家庭寻常事，所以两口子拌嘴不注意让孩子回避，闹的厉害了，常常引起孩子的惊惧。或者火起了，缺乏自制力，不等孩子回避，就吵起来了。孩子长期在紧张压抑的环境中生活，久了会形成胆怯或者凶悍的性格。
还有，一些脾气急躁的家长，对于孩子的过错缺乏耐心，只要一听说孩子做错了事，非打即骂，居高临下地训斥孩子。结果孩子不是日渐懦弱就是日渐产生逆反心理，和父母对着干。
大道理人人都从小听到大，必要时多少都能说出一些，但是“言者谆谆，听者藐藐”。任凭我们满腔热忱，满怀好意，忠言仍是逆耳。所以言教的效果有限，不小心也会造成冲突。身教比较麻烦一点。说来矛盾，通常大人希望小孩子做的，常常是自己做不到的。出于“我希望你比我好”的心理，大人不会满足跟自己差不多的标准，于是我们常看到父母说了半天，孩子不服气地嘀咕：“干吗只要求我那么做？如果真有那么好，为什么你自己不做？”
身教是无言的教育。
一天，我依依做完作业，我叫她吃饭，她慢吞吞的收拾东西，我大声催她快点，谁知她也大声回答我，我问她干吗那么大声音，她却来一句你不也那么大声吗，我这才意识到自己无形中已经起到了身教的作用，看来有时长篇大论还不及自己的一言一行。
如果有的家长不知道怎样教育孩子，说话又说不到点子上，就不如少说一点，多用自己的行动为孩子树立榜样。如果有的家长说得头头是道，但你的行为、自我教育和修养不成，那你的教育效果也只能是事倍功半。
理直了自然气壮
“理直气壮”在汉语字典中的解释为：理由充分，因而说话有气势，也就是说，理直了，自然气壮。
“理直气壮”是大家都很熟悉的一个词，在生活中人们也不时会“理直气壮”一回，可很少有人会想到它与教育、家庭教育、身教有什么关系，其实它与教育，尤其是“身教”息息相关。为什么你会“理直气壮”，因为有理呀，底气足啊，如果你身不正，会有理吗，底气会足吗？
所以，要想让孩子信服，要想成为孩子的好榜样，要想培养出优秀的儿女，就必须理直，就必须身正。
东子给家长的建议——
方法一：不该满足孩子的，一定不要满足
许多父母都有这样的体会，每当带着孩子走进玩具店或者商店的时候，孩子总是会没完没了地要求父母买各种玩具和食品等。这是许多父母感到头痛的问题。
有一位妈妈非常明智，她每次带女儿去商店前，总是先跟女儿说：“今天，妈妈带你去商店玩，你可以买一件你最想买的东西，价格在20元以内。你得先想好要什么才决定买，如果你要好几件东西，妈妈就不带你去了。”女儿听完妈妈的这个“条件”后，总是高兴地回答：“妈妈，我知道了，我最想要一个小娃娃。”于是，母女俩就去商店了，女儿选中了一个自己喜欢的娃娃。
刚抱起步娃娃，孩子又看上一个会摇头的电动狗，妈妈说家里已经有了一个类似的狗了，再说说好了只买一个玩具的，孩子不甘心地磨蹭了半天，妈妈还是耐心的做孩子的工作，并答应等她大些会给她买更好玩的玩具。最后，孩子抱着布娃娃高兴的与妈妈回家了。
对于孩子不该满足的要求，绝对不能满足。即便她求之若渴，即便她为需求不得满足而伤心痛哭，也不能姑息迁就。一味的满足孩子不当的要求，看似爱孩子，实际上助长了孩子对不合理欲求的追求之心，是对孩子一种隐性的害。
方法二：要克服气状理不直的毛病
在我从事多年的家庭教育研究中，也经常接触到一些反面例子，也就是，父母的一些“不当”的教育方法及生活细节，对孩子的品格及行为产生了不良影响，可自己意识不到，还冠冕堂皇地教育子女应“如何、如何”。
有一个5岁的小男孩，满口脏话，经常欺负女生，甚至对老师也很不恭。老师告诉了孩子的妈妈，没想到他的妈妈却对老师说这孩子对她也很无礼。老师于是苦口婆心的教育这个孩子要讲礼貌，但收效甚微。有一天，老师把情况告诉了来接孩子的父亲。听说了儿子的缺点，父亲骂了起来：“小兔崽子，你还不学好，你还骂人，你这是从哪儿学来的？”儿子回答：“都是跟你学的”，父亲无语。老师随口问了声为什么孩子的母亲没来接孩子，孩子的父亲轻蔑地说：“死老娘们，病了，瘫床上了。”老师马上就明白了孩子不讲礼貌的根本原因！
做父母的要给孩子树立好的榜样，当父母发现孩子的缺点毛病时，要找出孩子的缺点毛病的“根源”，要时刻检查自己是否给孩子起到了反面导向的作用，那样教育孩子时才能理直气壮。父母要尽量让孩子远离或少接触那种不良的环境，同时自己要以身作则，同孩子一起养成文明礼貌的行为习惯。
孩子不良行为习惯一般都来源于周围的环境，要想让孩子尊重自己，成为一个有教养的、文明礼貌的人，首先要净化孩子周围的环境，正人先正己，那样教育起孩子来才会理直气壮。
方法三：换位思考，不要“横着比”
在家庭教育中，有一种屡见不鲜的现象，就是许多家长自己很平常，小时候学习不好，工作后又不努力上进，上班时吊儿郎当，下班后泡在麻将馆里。可是在教育自己的孩子时，指名道姓地给孩子树立榜样。这些榜样，可能是孩子的同学，或者是亲友家的孩子，或者是同事家、邻居家的孩子，或者是大众传媒中报导过的孩子。他们有某方面突出的优点。家长会经常以这样的话语教育自己孩子：“看看人家多出息，看看你，赶上人家一半就不错了。”“××多懂事，再看看你，啥也不是”“我是倒霉到家了，贪上你这么个不上进的东西……”
家长说这些时，他们并不知道孩子心里想着什么。换位思考，假如当家长这样“横着比”给孩子树立榜样的时候，孩子心里也“横着比”给你们树立个榜样，那结果会如何？
人外有人，天外有天，我们成年人都有体会。假如夫妻一方经常念叨“看看人家丈夫或妻子多要强，看看你，赶上人家一半就不错了。”“××多有能力，你好好向人家学习学习。”“人家跟你差不多大，人家怎么赚那么多钱？”“××多上进，年轻轻的就已经当处长了，再看看你。”“我是倒霉到家了，嫁（娶）了你这么个废物……”你会有何感想呢？
这种简单地横比，我们大人尚且接受不了，更何况小孩子呢？
在孩子成长过程中，我们要学会理直气壮地对孩子说“不”。但这个前提是，作为家长的您要行的正做的端理要直。
家长是孩子的第一偶像
无论你是开着奔驰车的父母，还是土里刨食的爹娘；无论你的性格是热情奔放，还是温柔细腻，作为家长，你都是孩子心目中的第一偶像。当孩子已经像模像样地模仿你的一举一动时，你的引导与带领作用就已经开始了。
为人父母者，都希望自己成为孩子的偶像，起码是儿童阶段。在学龄前儿童的心中，还有什么是父母所不能为的呢？心中的疑问，父母能够一一做答；弄坏的玩具，爸爸能够奇迹般地修复；生病的时候，妈妈能够端出最想吃的饭菜。这一切，还不足以让一个对世界上的一切，还都无能为力的孩子崇拜吗？
在幼儿园举办的手工作品比赛中，毛毛的妈妈原来打算买一件现成的手工让毛毛带来交，后来觉得买没有教孩子自己动手做的意义大，于是妈妈就在家里用废品教毛毛做了一个房子。当看到妈妈教他做的手工房子如此漂亮时，毛毛很惊讶地说：“原来我妈妈这么厉害啊。”
依依5岁时，一日我们夫妇带她去逛长春的新华书店，看到书架上摆着我近几年写的几本书，旁边的几个人正在挑选。女儿悄悄地对他们说：“这是我爸爸写的书”，眼中流露出无限的自豪。