书城养生中医补肾养生法
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第36章 补肾利水 (2)

第十二章 补肾利水 (2)

核桃仁鸡卷

【原料】 公鸡1只(约1000克),核桃仁60克,姜、葱、料酒、味精、花生油及麻油各适量。

【制作】

(1)从鸡脊背下刀剔尽骨,保持整形不破裂。把葱、姜切成丝。鸡用盐、料酒、味精、姜抹匀,腌渍3小时。核桃仁用开水稍泡,剥去皮,用花生油炸熟。

(2)把鸡身上的葱、姜拣去不要,皮朝下放于案桌,理开铺平,把核桃仁放在一端,向前卷成筒形,再包卷2层净布,用细麻绳捆紧。

(3)烧开卤汤,放入鸡卷,煮1.5小时(煮时撇去泡沫),捞出晾冷,解去线布,另外重新用布裹紧捆好,又放入卤汤内煮半小时,捞出晾冷,解去绳布,刷上麻油以免干燥。

(4)食用时切成2毫米的圆形薄片,摆入盘内即可。

【功效】 本品鲜嫩脆香、色泽漂亮、温肾补阳、补肺润肠。适宜于肾阳亏损、肾不化气而致浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足症患者食用。长期食用可益寿延年。

核桃仁纸包鸡

【原料】 净鸡肉500克,核桃仁60克,糯米纸24张,鸡蛋2个,盐、麻油、花生油、白糖、胡椒粉、淀粉、姜、葱各适量。

【制作】

(1)鸡肉去皮,切成1毫米厚的薄片。核桃仁用开水泡一下剥去皮,用花生油炸熟,切成小颗粒。葱、姜切成细末。鸡蛋去蛋黄,留蛋清。

(2)鸡片用盐、麻油、白糖、胡椒粉、葱姜末、核桃仁末及蛋清拌匀鸡片。

(3)取糯米纸1张放在桌上,放上鸡片,包成一个长方形的纸包,沾淀粉以防纸包松开。

(4)将花生油烧至五成熟,把糯米纸包好的纸包鸡下锅炸熟(待纸呈金黄色即可),捞出放入盘中即成。

【功效】 补肾壮阳、润肺和胃。适宜于肾阳不足、肾虚水泛而致浮肿、乏力、面色苍白、食欲缺乏、畏寒等脾胃阳虚患者食用。

三、补肾利水粥

冬瓜鲤鱼头粥

【原料】 鲤鱼头1个,冬瓜100克,粳米适量。

【制作】 先将鲤鱼头洗净去鳃,冬瓜皮洗净,切成小块,然后一同煮水,取汁去渣,与洗净的粳米煮为稀粥,放入调味品即可。

【功效】 利小便,消水肿,清热毒,止烦渴。适用于肾虚水肿胀满、小便不利、妊娠水肿、急慢性肾炎、肝硬化腹水、肥胖症、肺热咳嗽、痰喘等症。

浮萍黑豆粥

【原料】 鲜浮萍100克,黑豆、粳米各50克。

【制作】 先煎浮萍,去渣取汁,加入黑豆、粳米,共煮成粥。

【功效】 补肾纳气,祛风行水。适用于肾虚水泛而致急性肾炎、眼睑水肿、按之凹陷等病症。

黑鱼冬瓜粥

【原料】 黑鱼1条,冬瓜80~100克,粳米适量。

【制作】 将黑鱼洗净,去内脏及腮,然后与冬瓜同煎汤,去渣,加入粳米煮为稀粥。

【功效】 补肾消肿,清热毒,止烦渴。适用于肾虚水泛而致急性、慢性肾炎水肿等病症。

冬瓜蚕豆壳粥

【原料】 冬瓜80~100克或冬瓜子干的15克,新鲜的30克,蚕豆壳20克,粳米适量。

【制作】 先将蚕豆壳煎煮,取汁去渣,再将冬瓜洗净,切成小块,同粳米适量一并煮为粥,然后兑入蚕豆壳汁即成。或用冬瓜子、蚕豆壳一并煎水,去渣同米煮粥。

【功效】 补肾气,利小便,消水肿,止烦渴。适用于肾气不足而致急慢性肾炎、水肿胀满、小便不利、肝硬化腹水、脚气浮肿、肥胖症、暑热烦闷、口干作渴、肺热咳嗽、痰喘等。

葫 芦 粥

【原料】 陈葫芦粉(越陈越好)10~15克,粳米50克,冰糖适量。

【制作】 先将粳米、冰糖同入沙锅内,加水500克,煮至米开时,加陈葫芦粉,再煮片刻,视粥稠为度。

【功效】 补肾,利水,消肿。适用于肾虚水泛而致水肿、脚气病水肿,肾炎水肿等病症。

白果芡实粥

【原料】 白果10粒,芡实、糯米各50克。

【制作】 白果去壳取肉,同芡实、糯米加水煮粥。

【功效】 补肾消肿,适用于慢性肾炎水肿或肾虚精亏而致眼睑水肿、带下淋漓、遗精遗尿等。

狗肉小麦仁粥

【原料】 狗肉500克,小麦仁(即小麦去皮)100克。

【制作】 将狗肉切成小块,与小麦仁共煮粥。

【功效】 补肾虚,消水肿。适用于肾阳不足、阳不化气、水湿泛滥而致营养不良、体虚浮肿、眼睑及下肢凹陷不起等病症。

四、补肾利水方

济生肾气丸

【组成】 干地黄、山药、茯苓、牡丹皮、牛膝各12克,泽泻、车前子各10克,山茱萸、附子各9克,肉桂6克

【用法】 每日1剂,水煎,分2次服。

【功效】 温补肾阳,祛风除湿。适用于肾阳不足而致水湿潴留、眼睑及下肢浮肿或阴囊湿冷、汗出瘙痒、畏寒、腰冷痛、脉沉缓、舌淡、苔白等症。

真 武 汤

【原料】 茯苓15克,白术、芍药、附子、生姜各10克。

【用法】 每日1剂,水煎分早、晚温服。

【功效】 温肾助阳,利水消肿。适用于肾虚水泛而致浮肿、腰膝冷痛、面色苍白、身倦无力、舌淡苔薄白、脉沉迟。

当归四逆汤

【组成】 当归尾2.1克,炮附子、肉桂、炒茴香、柴胡各1.5克,白芍1.2克,茯苓、延胡索、川楝子各0.9克,泽泻0.6克。

【用法】 每日1剂,水煎,分2次服。

【功效】 温肾散寒,行气利水。适用于肾元亏虚所致之水肿、伴见腰痛、耳鸣、舌淡、苔白腻、脉细濡。

五 加 皮 汤

【组成】

五加皮313克,丹参250克,石斛(酒浸)、牛膝(酒浸)、秦艽、川芎、防风、桂心、独活各188克,杜仲(酒浸炒丝断)、附子(去皮脐)各156克,茯苓125克,麦门冬(去心),地骨皮各94克,薏苡仁31克。

【制作】 上药研为细末,每次取13克,加生姜5片,大麻子1撮,入水同煎,空腹饭前服,每日1次。

【功效】 温补肾命,强筋壮骨。适用于肾阳亏损、气化不利而致水肿、遗精、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝疼痛、肢节屈伸不利、舌淡苔白、脉象细弱等。

肾 附 丸

【组成】 羊肾5对,附子150克(炮,去皮脐),钟乳粉、桂心、诃黎勒皮、赤箭、山药、山茱萸、肉苁蓉(酒浸1宿,去皮炙干)、菟丝子(酒浸3天晒干捣末)各60克。

【制作】

上药9味,捣末;羊肾去筋膜,劈成片,每片铺药末一层,如此层层相隔以尽为度。用湿纸裹数层,外裹盐泥,入溏灰火中煨,候火气通透,不令焦,出药看紫黑色即住。熟后捣烂,加水浸蒸饼为丸。每日早晚空腹服6克,以温酒送下。

【功效】 温肾阳,祛风寒,暖腰膝。适用于肾阳亏虚、风寒痹阻、腰膝冷痛。

葫 芦 巴 丸

【组成】 葫芦巴15克,炒茴香、苍术各90克,王瓜、巴戟天各30克。

【制作】 先将苍术、王瓜同捣焙干,与诸药同捣末,酒糊为丸,每服20丸,空腹温酒或盐汤送下。

【功效】 补肾壮阳,强膝祛湿。适用于肾虚阳萎、腰膝无力、小腹隐痛、阴下湿痒等。