书城亲子定本妈妈宝宝护理大全
4076500000047

第47章 2个月:和你更熟悉的宝宝(1)

Parenting

宝宝的发育

视觉

到6周的时候,宝宝能转动头部“跟踪”那些慢慢移动的物体。到8周左右,能排除另外一个移动物体的干扰,而把注意力集中在其他地方。从此时开始,宝宝就能控制自己的注意力了,之前对移动物体的反射性注意也将不再发生。

如果宝宝对你笑了,就会非常热切地期待着你的反应。他会仔细观察你脸部的细微变化,然后研究每个表情的含义。到8周左右,会伸手去抓看到的东西。如果抓到了,无论是出于偶然还是其他原因,对他而言,都是一个巨大的进步。因为他已经靠自己的能力来探索这个世界了。在未来的几周,宝宝会不断练习抓这个动作,通过练习,眼和手的协调能力将越来越好。

听觉

到第2个月底时,他已经能开始注意来自旁边的声源了。但是,此时,如果你在背后和他说话,他还是不知声音从哪儿来的。他会通过一些肢体动作如踢腿、扭动身体或哭来表示“抗议”,并希望能离你更近点儿,参与到你们的谈话中。

嗅觉和味觉

在第5~8周,宝宝在嗅觉方面已经积累了相当丰富的经验了。这对他认人和事物起着重要的作用,对记忆发育亦是如此。你会发现当他闻到什么难闻的气味时就会把头转开,或对有诱人气味的地方流连忘返,那会儿你可能还没闻到这诱人气味呢。

触觉

通过触觉宝宝能学到很多东西。会留心接触过到的东西的感觉:你的肌肤、他的衣服、头发、小毯子,并把触觉和眼睛所见到的外观、形状、阴影联系起来,从而得出一个初步印象。下次再接触以前,他就会根据记忆中的印象来猜测大致是什么感觉。此外,宝宝还会有一个“抓紧反射”:如果你把手指或玩具放在他的手掌心,他就会反射性地抓紧它。脚也是如此。这个反射是没有意识的,宝宝要等3个月后才可能开始有意识地抓东西。

交流

几周之后,宝宝对家人和来访的朋友们的问候方式已相当熟悉,当你吻他或者其他人挠他痒痒时,他会对你们微笑。他还会记住哪些玩具是喜欢的,哪些玩具踢一踢就能发出声音。6周左右的时候,宝宝能发出生平的第一个元音:“喔”或“啊”。而且跟大人们交谈时会更加兴奋,但是此时仍没意识的自己已是一个独立的人了。

小知识

宝宝的触觉

宝宝并不是通过手来感触外界的,他的小手儿总是攥成拳头。但是不要因此就忽视了抚摸宝宝,实际上他身体的任何部位对你的抚摸都很敏感,而且也非常喜欢这种被抚摸的感觉。抚摸对他而言就像牛奶、睡觉一样重要。

宝宝喜欢你给他温柔的按摩,喜欢水,喜欢洗澡时你给他一个爱的拥抱。

帮助、鼓励宝宝用手去熟悉不同的东西:松软的毛巾、硬塑料、木头、纸片、湿海绵、起皱的丝织物等。每种东西都会带给他不同的感觉,这也是他熟悉外界不可缺少的环节。

宝宝的睡眠

睡眠模式

睡眠波动

如果你希望每天的作息都有规律地进行,是不是从第一天开始的并不重要,你还需要时间了解宝宝的节奏,而且他的吃奶次数很频繁。但是最早在第2周,最晚第10周,宝宝哭的次数就会越来越少,晚上睡觉也越发安宁,吃奶的时间也开始变得有规律。如果你愿意,这将是在遵循宝宝节奏的基础上,安排有规律的生活比较适合的时候。

宝宝一天的睡眠时间可能是晚上21点到第二天上午10点,第二天可能就变为晚上9点半到第二天10点半,改天又可能变成晚上8点半到第二天9点15分了。尽管不可能每天都分秒不差,但是从中却可以发现一个明显的睡眠模式。宝宝可能在晚上8点左右的时候开始觉得累(会在20点半、21点、19点上下波动),提示你该休息了。为让白天的睡眠有规律,并提高睡眠质量,你可以让他在安静的卧室里或者婴儿床里,睡上一个长长的下午觉。如果他醒了,轻轻地摇一摇或者拍一拍,帮他再次进入梦乡。

累了但睡不着

宝宝累了,但又睡不着的时候就会哭。很多宝宝入睡的时候都需要大人哄。当他感到非常累,会比平时显得更加敏感,而且需要好一会儿才能放松下来。这时你要待在他身边,摇一摇或安抚一下他,柔声对他说会儿话,或者唱会儿歌。你也可以在他安静下来的过程中抽身离开几分钟,有些宝宝需要自顾自地哭一会儿之后才能睡着。

可能需要一周或几个月的时间,宝宝才会适应这种睡眠方式,这主要取决于你帮他入睡的方式,以及宝宝的性格。很多父母得费上一番心思和时间,才能把睡着的宝宝从怀中抱开,有些宝宝甚至必须有人抱着才能睡着。

深睡眠、浅睡眠

睡眠期包括深睡眠(不做梦)和浅睡眠(做梦,又称为快速眼动睡眠)。宝宝可能看起来已经醒了,但实际上还处于浅睡眠状态。一般说来,如果处于深睡眠中,他就不会被噪音、灯光或其他动静吵醒。5~45分钟之后,他就会从深睡眠过渡到浅睡眠,在梦中他可能还会抽动一下或笑一下。如果不被吵醒或者饿醒,他又会再次进入深睡眠。随着宝宝的长大,睡眠周期会不断变长。

在从深睡眠进入浅睡眠的时候,你可能会醒过来、辗转反侧一会儿,然后又接着睡,你可能根本就没意识到自己曾经醒过,因为你处于一个睡眠的环境中:昏暗的房间、舒适的床等等。宝宝在浅睡眠期可能醒过来,并睁开眼睛。

你对宝宝的影响

不同的宝宝对睡眠的需求和模式也各不相同。当你教宝宝开始辨别白天和黑夜的时候,要记住,你对他的影响是非常大的。有些宝宝需要指引时,父母就会设定一个框架,让他按这个框架行事,但有时这个框架并不适合他。很多时候,父母的期望只是反应了他们小时候的经历,并不是根据宝宝自身的性格特点来设定的。另外一种常见的情况是,有些母亲喜欢抚摸宝宝,以至于无意中剥夺了宝宝安宁的睡眠,这反映了父母希望被宝宝需要的感觉。即使父母非常希望宝宝去睡觉,但是如果宝宝看起来紧张不安,他们也可能打消这一念头。

我的宝宝特别喜欢含着奶嘴睡觉,这对他是好还是不好?

如果你这时把他抱起来,他可能因被你弄醒显得相当烦躁,因为此时他正处于“睁着眼的睡眠”中。宝宝正在形成自己的睡觉习惯,也就是说如果他是在吃奶之后被哄入睡,或者是含着奶嘴入睡,那么晚上醒来后,也同样需要你哄他或者含奶嘴才能睡着。你也可以帮他养成其他睡眠习惯,晚上醒来之后让他自己就能睡着。一个健康的宝宝晚上会醒来20多次,但90%的情况下会继续入睡,偶尔有那么两三次可能睡不着,这对宝宝和父母来说都很棘手。很多睡眠正常的宝宝的父母,都在努力达到一种完全理想的睡眠模式,其实这根本就不存在。

宝宝出生后,睡眠周期就在逐渐发生变化:醒着的时间越来越长,对睡眠的需求慢慢减少,而睡眠期也会变得稳定。最后,宝宝就能在晚上睡个整觉了。这是一个学习的过程,可能需要几年的时间,因为在婴儿期和幼年期很容易被打断。

宝宝的哭闹

哭闹的学问

时间长了你就能识别出宝宝的不同哭声。宝宝能发出一个调的5个音,钢琴能发出10个音,而且他还会有“保留节目”。根据不同需求,如食物、玩耍、拥抱等,哭声会有不同的停顿和强度,哭声大小也会有所不同。比如,如果他感到无聊,哭声是间断性的,哭一会儿就会停一下看你是否过来陪他。但是宝宝的哭声并不一定传达的都是消极的含义,他可能只是想表达一下自己的情感而已。

夜间的烦恼

尽管并不是每个宝宝在晚上都会有烦躁的时候,但是大多数宝宝都会这样,而且很少有父母亲会知道为什么会这样,即使是地段保健医生也经常难以解释清楚。宝宝会连续不停地哭1~2个小时(甚至三四个小时),除了含着乳头或奶嘴吃奶,或者躺在你怀里睡觉之外其他什么都不想干。这种情况可能会在出生后的第一个星期,在下午16~20点或者更晚,20点和午夜之间发生,也可能一直持续5~6个星期。

要处理这些麻烦事是很困难的一件事情,尤其是当你还要为家里的其他人准备晚餐和照顾其他宝宝的时候。对你丈夫而言也是很辛苦的,特别是当你脆弱敏感的时候,很容易对丈夫发火。这也是你和丈夫吵架最常见的导火线,如果意识到这点,丈夫下班后尽可能避免和他争吵。另外,吵架还会让人筋疲力尽。如果有人帮助你,你就不会觉得那么累,这样就能为以后养精蓄锐。

宝宝哭的时候,这种做法通常能见效:在你想喂奶的时候,找个舒服的姿势,躺下来,花点时间放松一下,最完美不过了。宝宝需要你的抚慰,也需要你喂奶,这样能减轻你的压力。要想让宝宝停止哭闹,转而专注于其他事情,得费点功夫,而且通常效果也不明显。如果宝宝刚刚开始学步,你在喂奶的时候可以给他讲故事。

在烦恼的夜晚,不要干其他任何事情,等宝宝睡着了你也马上睡觉。打开电话留言,也不要去想洗衣服的事。几个星期之后,这些烦恼的夜晚就会过去。

小知识

宝宝烦躁的原因

宝宝可能觉得,明亮而又广阔的世界里的繁忙生活让人压抑,到晚上的时候想洗个澡,躺在你爱的怀抱里,有源源不断的美味的奶供应。把房间的光线调暗,减少刺激的东西通常能起到一定作用。

有时宝宝需要锻炼,消耗掉一些多余的能量。

如果是母乳喂养,你累的时候或者饮食不好的时候,乳汁就会减少,宝宝会因为乳汁少而哭。

宝宝会在晚上的某一特定时间出奇地饿,延长哺乳的时间,可以让他在晚上一觉睡得更长。

如果你觉得疲惫或者生活节奏过分紧张,宝宝也会感染上你的不安情绪。