书城励志成就一生的217个好习惯
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第193章 弥补心灵的创伤

我们的身体,是为我们的思想所支配的。身体是和谐抑或紊乱、是健康抑或疾病,全以我们日常的思想为转移。

我们大都尝到过一种骤然的心灵更新的经验——那突如其来驱除我们心胸中的一切阴霾,照入欢愉幸福的阳光,至少在暂时可以改变我们对于生命意义的看法。

在我们心情沮丧而周遭的一切都显出黑暗、惨淡的时候,假如有某种大幸运突然来临,或者有一位渴念已久的亲爱知已突然来访,或者到田野间去散了一会儿步,则我们的一切精神创伤,可以被那种新的启示完全治愈。

或者在旅行时,我们遇见了一片令人目炫心迷的景色,抑或见了某种我们闻名已久、急欲一观的艺术作品;在那时候,一种强烈的欣慕和兴味,一种优美、崇高的暗示会暂时把我们心中的烦闷、恐惧等等情绪,以及那在不久以前还盘踞在我们心中、毁灭我们幸福的思想全部赶走。

许多人往往一方面感觉到自己具有相当才能,而同时又自己觉得在某一种或在某几种品性或机能上有缺陷。这种缺陷的存在是很有害的,因为它能消灭我们的自信,而自信正是要成就大事业的必需的条件。

我们的品性或机能之所以有弱点、有缺陷,是因为我们脑神经中控制那种品性的那一部分细胞不够发达的缘故。所以要使我们有缺陷和弱点的品性或机能得以补救和加强。

在一定的条件下,人的思想是由于每个人所处的环境及锻炼之不同,其发达程度才有所差异的。

假如你在某种品性或机能上有缺陷、有弱点,需要谋求补救,你就应经常把你的思想集中在那种品性或机能上。思想常常集中在那一方面,则那一部分的脑细胞会渐渐地转强、渐渐地发达。怀着积极的、乐观的、坚定的思想,可以使我们的精神机能加强;反之,怀疑与缺乏自信的思想,可以使之转弱。

假如你有不够坚定与寡断的毛病,你只要常常怀着一种坚决的精神态度,相信自己能够做敏捷聪明坚定决断的人,不要以为你是弱者或你不能决断。

不但我们的精神缺陷可以补救,弱点可以克服,暗示的力量还可增加我们一般的能力。我们的各种精神品性或精神机能,其易于改变、易于进步、易于发达的程度,简直是令人吃惊的。

许多人的心胸,都为“无知”与“迷信”所拘束,为烦闷、恐惧、不安的思想所蹂躏,使他们的脑部不能发挥出1/10以上的固有力量。他们的精神不能完全自由,他们的心胸是为各种恐惧、忿怒、烦闷等等情感所控制着,所以健全的思想便消失了。

但是假如你懂得“养成习惯”的方法,则以上种种毛病是不难补救的。其道无他,就在从头做起,反其道而行之。就这么简单!