乐者，享乐也。享受生活，体验乐趣，本无可厚非。然凡事有度，贵在适可而止。万事自有法则，物极必反。若一味贪婪求享乐，终会乐极生悲，故做人应忍损乐，增益乐。
原文
音聋色盲，驰骋发狂，老氏预防。
朝歌夜弦，三十六年，嬴氏无传。
金谷欢娱，宠专绿珠，石崇被诛。
人生几何，年不满百；天地逆旅，光阴过客；若不自觉，恣情取乐；乐极悲来，秋风木落。噫，可不忍欤！
译文
《老子·十二章》说：“五色使人眼瞎，五音使人耳聋，纵横驰骋去打猎，会使人心发狂。”也就是说，喜欢淫乱和女色，会伤害身体，失去聪明；过分喜好音乐，会使人失去和气，不能听清楚声音；驰骋打猎，大呼大叫，会使人心神涣散，甚至发狂。老子认识到物极必反的道理，所以强调凡事应有度，同时也要防患于未然，对于音、色、欲须多加克制。
秦始皇统一中国后，三宫六院，美女如云，管弦歌舞，日夜不绝。秦始皇及其子孙终日留连于阿房官，沉溺于酒色饮食中，所以才三十六（应为十五）年，就被汉高祖攻灭，阿房宫也被项羽付之一炬，秦始皇以为可以传之万世的秦朝灭亡了。
晋朝石崇堪称巨富，有美艳的爱妾绿珠，石崇为她建筑金谷园，两人终日在此歌舞，吃喝享乐。那时赵王伦有个宠幸的人，名叫孙秀，听说绿珠长得艳丽，便向石崇索要，石崇不允，孙秀就向赵王伦诬告石崇谋反，结果绿珠跳楼，石崇被斩，诛连三族。
人的一生能活多久，最多不超过一百岁。天地是万物的旅居之地，时间如百代过客，匆匆流逝，人如果不珍惜这短暂的时间，克制自己，却放纵自己恣情玩乐，快乐到了尽头，那么悲哀也随之出现，那时就如秋风扫落叶般的凄苦了。
许公感叹道：啊！物极必反，乐极生悲，为何不忍耐一下恣意享乐的欲望呢？
解读物极必反，乐极生悲。此乃人之至理，故此不可恣情享乐，以免乐极悲来。
活学活用
物极必反，乐极悲来
人生在世一辈子能有多久，短短几十载。如果放纵自己，一味纵情取乐，就会乐极生悲，就像秋风过后的草木凋零一般，到头来一事无成。
贪图安逸，追求享受，只会自毁长城。一个人处于安稳快乐的环境中，就会置忧患于不顾，长此以往，慢慢地消磨了自己的意志，变得不求上进、得过且过，发奋图强也就无从谈起，最后，以失败而终其生。
有一个富商，生意做得很红火，每日操心算计，多有烦恼。紧挨他家住着一户穷苦人家，夫妻俩以卖豆腐为生，虽说清贫辛苦，却有说有笑。
富商的太太见此心生妒忌，说：“唉！别看咱家里嵌金铺玉，可我觉得还不如隔壁卖豆腐的穷夫妻，他们虽然穷，可比我们快乐十倍啊！”富商见太太这样讲便说：“那有什么，我叫他们明天就笑不出来。”言罢，他一抬手将一只金元宝从墙头扔了过去。
次日清晨，那对穷夫妻发现了那块来历不明的金元宝，欣喜异常，都说发财了，再不用磨豆腐了。可是用这些钱来做点什么呢？他们盘算来盘算去，又担心被左邻右舍疑为偷窃了钱财。如此这般，夫妻俩茶饭不思，坐卧不宁。
自此，邻居们再也听不到他们的笑声了。
快乐是什么？快乐就是目睹花朵绽开，看着蜜蜂在阳光下闪亮飞舞，心满意足地握着朋友亲切的手，摸着爱人的秀发，而不是山珍海味，贪图安逸。
智慧金言
在竞争激烈的商业社会，如果你一味饱食终日，无所事事，自然会沦落到社会的底层，甚至可能会蜕化成社会的害虫，为人们所深恶痛绝。
乐之忍是让人时时能够冷静地面对现实，不要为一时的利益与成功冲昏了头脑。在享乐时要适可而止，不要沉迷其中，乐而忘本；让人远离有害的快乐，不要因随心所欲的寻求欢乐而浪费了宝贵的时间、耽误了自己的学业与事业，让人从恣情欢乐中醒悟过来，去追求与创造自己的人生价值。