“指”上得来终觉浅，欲知人心要躬行，手指的动作变化与人心的变化是相映成趣的，从手指变化的姿势中可了解一个人的性格和心理活动。俗话说：十指连心。手指的动作变化与人心的变化是相映成趣的。善于观察的人，能够从手指变化的姿势中了解一个人的性格和心理活动。
崇德七年（公元1642年）明朝大将洪承畴在松山战败被俘，皇太极极力劝其投降，但洪承畴誓死不降，骂不绝口，表示只求速死。皇太极无可奈何，只得烦劳范文程前往劝降。范文程是清王朝的开国元勋，著名的谋略家，宋朝名臣范仲淹的后代，祖辈移居沈阳，他原是明朝落第秀才，满腹经纶，有谋略，有远见。努尔哈赤兴起后，范文程在抚顺谒见他，对策论学，纵横古今，受到努尔哈赤的重视。
范文程去看望洪承畴，且不谈劝降的事情，只是天南海北，说古道今地随便闲谈，从中察言观色，说话中，梁上积尘落在了洪承畴衣襟上，洪承畴这个决意将死的人，却几次轻轻将落尘拂去，这个下意识的动作，他人可能不太留意，却逃不过明察秋毫的范文程的眼睛，他由此判断洪承畴必定可以说降。他向皇太极有把握地报告说：洪承畴是不会死的，他连自己的衣服都那么爱惜，更何况自己的性命呢！
皇太极闻此大喜，洪承畴一松动，对他统一中原是十分有利的，果然事情不出范文程的意料，经过孝庄皇后美人计和巧妙耐心的劝降活动，一向自视为明朝最后一位忠臣的洪承畴最终还是伏首就范了，范文程通过洪承畴的细小的手头动作就推测其心理活动，可谓神奇绝妙！
其实很多时候，我们的手或者其他部位都会在无意识的情况下表示出我们心里的想法。例如平时不太看恐怖片子的人，在看恐怖片里比较恐怖的镜头时，会不由自主地用手捂住自己的眼睛，或者闭上眼睛等，这些动作都是我们下意识的动作，它却反映出了我们此时的心理。
常见的手势有上举、下压和平移等三大类，每一类又分双手、单手两种；每一种又分为拳式、掌式、屈肘翻腕式等。
手向上、向前、向内，往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容；手向下、向后、向外则往往表达批评、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”手掌微摇，表示“蔑视”或“无所谓”双手向前摊开，表示“无可奈何”举起拳头从上劈下，表示愤慨或决心等。
双手插兜露出两拇指，是具有傲慢心理的反映。作为应酬对象必须要在气势上压倒他；来回擦掌，心理表现为不安、不知所措、焦虑；
十指交错两手互钳，好机会，快去安慰他，他心理正非常沮丧。
两手相对成尖塔：这类人自信心相当足。如果你不认识他，他极可能是高阶层的白领人士。
双臂交叉胸前：他在心理上拒绝接受你，而且对你始终保持着一种戒备的态度。所以说，控制动作手势很重要。
心理处于焦虑不安时，一些人会习惯将一只手放在桌上或沙发手上，不停地轻轻地弹手指；一些人则习惯用手指搓捻纸条或烟蒂；有些年轻女性则喜欢摆弄手中现有的东西。
面临某一选择而处于犹豫不决或不知所措的心理状态时，一些人往往会不知不觉地用手搔脖子，一些人则会用手搔后脑勺。
当人们对某件事情充满渴望和期待的心理时，常常会情不自禁地摩拳擦掌。
用手敲打头部这个动作的意义通常是表示懊悔或自责，如拍打的部位是脑后部，则表示这种人不太注重感情，对人苛刻，而打击前额的人，通常很直爽。
不自觉的手势可说是一种习惯，是一种内在感情，因此几乎每一个手势都可代表一个意义。
就一般情况而言，当一个人有心事想掩饰时，会下意识地做别的事为其掩护。有些比较情绪化的人，他手势上的不自然动作，就像一只寒暑表一样，使人洞悉了他的个性。
在人体的动作当中，手势是很能表达人的内心思想的，有些人甚至有些固定的手势习惯。一个人高兴的时候，就会手舞足蹈，手忙脚乱则是着急万分的表现；心灵手巧乃聪明之人，心狠手辣则是心性恶毒。
用手搔头，表示尴尬、为难；用手托住额头表示害羞、困惑；
双手摊开表示真诚、坦然；双手相搓表示急躁、不知所措；
握手有力，表示热情、喜欢自我表现；
握手无力，则表示个性懦弱或者是傲慢冷淡；
说话的时候，随手摆弄身边的小东西，表示内心紧张不安，拿不定主意；
在与人交谈的时候，摆弄自己的手，表示对谈话内容不感兴趣或者是持反对态度；
在耳朵部位搔痒痒或轻揉耳朵，说明对方已不想再听你说下去；
用手指轻轻触摸脖子，说明对方对你说的持怀疑或不同意态度；
把手放在脑袋后边，说明对方有意辩论；
用手挡住嘴或稍稍触及嘴唇或鼻子，说明对方想隐藏内心的真实想法；
用手指敲击桌子，说明对方无聊或不耐烦；
用手托腮，食指顶住太阳穴，说明人家在仔细斟酌你说的话；
就是一般用手托腮，说明对方觉得无聊，想放松放松；
轻轻抚摸下巴，说明对方在考虑做决定；
手指握成拳头，说明对方小心谨慎，情绪有些不佳；
手放在腰上，说明对方怀有敌意，随时准备投入行动；
喜欢大模大样地反剪双手抬向颈后，这手势有两种含义，一种是有意如此，另一种是无意识地自小养成习惯，然而不管是有意或无意，都表示此人个性严谨，心里多虑；
谈话时若对方在仔细清除衣服上看不见的尘土，说明他内心里不同意你说的，但因某种原因不说出来。
一个心理学家曾作过一番研究，他指出，通过别人手部的活动，也能观察他的内心。
比如谈生意时，在你说明了来意和观点的时候，如果对方不置可否，不知道是拒绝呢还是应允呢，这个时候，就要注意他手部的细小动作。
以下这些是表示肯定气质的手部动作：
手部放松，手掌张开；将手摊放在桌子上，清除桌子上的障碍物；抚摸下巴。
而如果他的内心是持否定态度的，那么，虽然表面上他似乎也会装出感兴趣的神色，但是，手部动作仍会泄露其秘密。
这些否定动作有：打开抽屉又关上，好像在找东西；在身体前面紧握双拳；两手放在大腿上，张开手时，拇指相向；两手交叉按在头部后面或手指按在额头正中央；两手撑住下巴，用手指连续敲桌子；手向着你，屈指数数；和你交谈时，不断地把玩桌上的东西，或将它重新放置。
除以上这些动作处，还有一些动作能透露其真实的气质信息。
如：当一个人用手摸后颈时，往往是出现了恼恨或懊悔等负性气质。