第一卷春之感
携一缕阳光，照耀脸上的灿烂；
捧一缕清风，拂去心间的浮尘；
采一朵白云，飘逸梦中的幻想；
邀一颗星儿，闪烁永远的浪漫；
折一枝绿叶，编织年轻的生命；
摘一把鲜花，嗅出人生的味道。
——春之感，花样的年华
一月认真爱自己，让爱在心中燃烧 (1)
一个人要想学会爱别人，爱生活，爱这个世界，必须首先要懂得爱自己。爱自己不是无所顾忌地纵容自己，放任自己，而是懂得怎样爱惜自己，怎样完善自己，让自己做一个优秀的、快乐的人。
当爱在心中燃烧，我们就会懂得怎样去爱自己，爱别人，爱生活，热爱生命中的一切事物。爱是一种感受，即使痛苦也觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也觉得美丽。
1月1日
早上起床，对自己说一句：“从我做起，做得更好！”
一个人若要改变这个世界，改变你所处的环境，首先必须从改变自己开始；一个人若要取得一件事情的胜利，战胜眼前的困难，首先必须战胜自己。人最大的敌人就是自己，人最大的胜利便是战胜自己。
年轻时候的我们，总是满腹抱负，希望能有一片舞台、一方天地大展身手，能在这个世界的某些角落留下我们成功的印记，于是我们年轻的目光开始不停地搜索。
小时候，我们可能想当科学家，探究宇宙的奥妙，发明时光穿梭机；长大了，我们可能想为社会创造更多的财富，为国家争取更多的荣誉，为家人带来更多的福音……
什么时候我们才能够顿悟？不如，从现在开始，从今天开始，我们认真做好身边的每一件事，尽量把我们的本职工作做得更出色，尽量让自己变得更宽容平和，尽量让自己的身体变得更健康，尽量让自己每天变得更快乐，尽量让自己变得更有自信，对明天充满更多的希望……
一年中的第一天，新的开始孕育着新的希望，早上起床，别忘了对自己说一句：“从我做起，做得更好！”
1月2日
做一个最适合自己的装扮出门
每个人都有自己异于其他人的独特之处，都有自己的闪光处，因为你就是你，而不是其他任何人。如果，我们想拥有自己独立的人格和完整的人生，那就做你自己吧，切忌好高骛远，胡乱模仿。
东施效颦的故事传了千百年，如今还在被人津津乐道。我想东施的失败和可笑之处，我们每一个现代人都了然于心。回过头想一想，或许，东施乐善好施，能歌善舞，只是，她自己忘了，人们也就自然地忘了。她其实也是个不错的姑娘，却因为想做别人成了流传千百年的笑料，何苦来着？
我们在笑话东施姑娘的时候，可否仔细检验过自己平时的一言一行，是否也在模仿着我们身边的某些人。昨天小丽穿了一件漂亮的毛衣，大家都赞叹不已，你是不是也想拥有同样的一件，前天朋友们聚在一起都说今年流行红色大衣，好多人都穿，可有气质了！其实你并不喜欢红色，但你想得到大家艳羡的目光，于是你会……
其实，做你自己就好，你喜欢什么样的装扮，就把自己打扮成什么样子，自己开心，大家也会欣赏你的真实，关键在于适合你的装扮。因为适合而美丽，因为适合而独特，因为适合而有气质，相信自己的眼光吧，怎么样，今天就弄一个你自认为最适合自己的装扮出门吧，你一定觉得今天的脚步格外的轻快，心情格外的轻松。
1月3日
做一件一直想做但缺乏勇气的事
世上所有困难最大的敌人是人的自信，自信让人产生强烈的成功欲望，并因此加倍努力去争取。因为自信，我们会觉得浑身充满了力量；因为自信，我们会藐视一切暂时的艰难险阻；因为自信，我们的生活会更幸福； 因为自信，我们的生命会更精彩。
自信的力量不容忽视，自信是成功的必要条件。然而，自信说起来容易，做起来难。我们不能让自信仅仅停留在想像的表面，还要成为自信的实践者。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。也许，很多时候，我们总是迟迟不敢去行动，不敢踏出那战胜困难、战胜自己的第一步，而就让这些事一直拖着，让它们一直搁浅在我们的生命历程里停滞不前，其实这就是一种逃避，一种对困难和现实的逃避，可是逃避不能解决任何问题，如果我们始终不去面对，那么这些困难始终存在着，问题始终得不到解决，压在我们心里，甚至让我们感觉到艰于呼吸了。
那么，就让我们从今天开始，拿出十二分的勇气来，切切实实地面对那些困难，把那些在心里默默下了很多次决心而又未果的事摆到桌面上来，不再给自己任何逃遁的机会和余地，认真地部署计划，对自己说一句：“我能行！”然后迈开行动的第一步，相信自己，有了第一步，就会有第二步，接下来就要迎接成功的曙光了。
1月4日
拿出三面“镜子”，照出自身的弱点
世上万物，都有自己的长处和短处，然而，生活中，导致失败的原因，往往是当事者没有自知之明，既没有发现客观世界的奥秘，也没有发现主观世界的长短。惨痛的悲剧和沉重的代价，就是这样造成的。所以，才有古训：“人贵有自知之明。”
有这样一个笑话：一天，蚂蚁看见一头大象走来，悄悄地伸出一条腿，旁边的小动物不明白了，问它干什么。蚂蚁说：“嘘——小声点！我要绊大象一个跟头！” 这个笑话就是告诫我们要有自知之明。做人，不可强出头，不可妄自尊大，不可过高地估计自己的能力和力量，去做你根本吃不消、根本就不会的事情，因为最终受到惩罚的将会是你自己。
要做到有自知之明，就需要我们常常进行自我批评，充分认识到自身的弱点，这样我们才能做到量力而行，并且在以后的学习中不断加强自身修养，克服自身弱点。今天会是一个让你冷静思考的日子，那么，拿出三面“镜子”，认真照照，照出自身的弱点吧！
一面“镜子”照自身。人照镜，能从镜中领悟自身，动物照镜，则视镜中为异己，这是人与动物的根本区别之一。因为，人有自我意识，可以意识到自己的行为、思想、感情、愿望和利益。
一面“镜子”照他人。英国作家切斯特顿曾说过：“你心里没有一面镜子，所以看不到旁人的观点。”孤芳自赏，难免陷入狭隘，甚至迷惘。认识他人，才能更好地认识自我。吸取别人的观点，从善如流，弥补自身的局限。孔老夫子曰：“三人行，必有我师。”这是用好照他人之镜的最好典范。
一面“镜子”照社会。人是社会的产物，人与社会互动，社会的需要、社会的发展决定人的思想行为，人的能动作用推动社会进步，没有离开社会的自我。从这个意义上说，不理解社会，就永远不能真正了解自我；认识社会越深刻，把握自我才越准确。
人生是一个过程，难还是易，平淡还是辉煌，取决于人生的选择、追求、创造，而这一切的前提，要有自知之明。
知己者明，知人者智，知世者通。三面“镜子”缺一不可，照己、照人、照社会，有机结合才能准确给自己定位，确立人生的坐标。那么，早上起床，洗把脸，清醒一下，然后拿出这三面“镜子”，认认真真地从镜中发现自身的弱点吧。
1月5日
别忘了自己，找个机会认认真真地审视一次自己
世界上有一个人，离你最近也最远;世界上有一个人，与你最亲也最疏；世界上有一个人，你常常想起，也最容易忘记，而这个人就是你自己!
在这个纷繁忙碌的世界，每个人似乎都是行色匆匆，不曾停留片刻，静下心来寻找一下自己的影子。常常当我们拖着疲倦的身子，拖着沉重的步伐，在赶回家的路上，仿佛迷失了什么，扪心自问，我们在追寻着什么，我们又得到了什么，而自己又处在茫茫宇宙中的哪一个位置？是的，忙碌和疲惫已经让我们迷失了自己，忘了自我的存在。朋友，如果累了，倦了，就停下来，回头看看自己的影子，认认真真地审视一次自己。
问问自己，喜欢现在的生活方式吗？最想做的事情是什么吗？对什么职业最感兴趣？最近是不是有什么想学的东西？什么才是你最大的业务爱好？累了的时候最想以怎样的方式休息？孤单的时候会想起谁……认真回答这些问题，这样一个完整的过程，就是一个审视自己的过程，一次关心自己内心的机会，给自己这样一个机会，你会更懂得爱自己。
1月6日
破费一次，为自己买一件喜欢的礼物
常常有些时候，我们很想拥有的某样东西，因为其昂贵的价格或是为了其他的选择，让我们忍痛抛却念头，留下遗憾。其实，偶尔也可以破费一次，喜欢就买下来。
不是因为我们贪欲太多，是真的很多时候我们会一眼相中某样东西，而且愈看愈喜爱，因为囊中羞涩，而把内心的占有欲望掐灭，久而久之，似乎成了一种习惯。也许，有时候会让人觉得生活无趣和压抑，甚至有些无奈。
人不能总是压抑地活着，有时候也需要一些冲动，如果你真的很喜欢，很想拥有，为什么不破费一次？就当为自己买一个高兴，买一份好心情，还有什么比这更重要的吗？
女性朋友可能看中的是一件衣服，或是一条丝巾什么的，想像自己穿戴后美丽的样子，更是欲罢不能。男性朋友可能看中的是一款相机，或是一条领带什么的，想像自己拥有后的惬意，也是欲走还休。看看自己，压抑得多痛苦啊！其实生活就是因为有了这些满足和愉悦而幸福，而充实，还犹豫什么呢？既然很久都没有放纵过自己了，何不今天对自己好一点，偶尔一次又有什么关系。明天，你只会因为今天的这份“奢侈”而更加珍惜，其实你买的是一份快乐，是一剂放松自我的良药。
1月7日
送自己一束鲜花，送自己一份好心情
鲜花，代表美丽，代表芳香，代表祝福，代表快乐和幸福。自己的心情自己来掌管，不要等别人来送，自己也可以送给自己一份好心情。
有多久不曾为自己的生活抹上一些亮色了呢？！每天急匆匆地走急匆匆地来，每天被很多世俗的东西缠绕着，让我们忘记了这个世界还有很多值得平时留意的美丽。也许原本很容易被周围的人或事打动的我们，不知从什么时候开始变得非常麻木起来，甚至似乎不知道季节已经在我们的周围又是一个轮回了。
自己为自己送一束鲜花吧，不是所有的美与感动都能由别人带给自己，自己也可以为自己寻找。送束鲜花给自己，为自己的生活增添点芬芳，增添点温馨，增添点向往，何乐而不为呢？
送给自己的鲜花，不必去讲求太多华丽的装饰，可以随意去天桥卖花人那里凭自己的喜好随意挑选，天桥的花也许不像花店买来的那样经过修剪，完全是花市批发出来到原始样子，其实这样更好，这一捧一捧随意裹着的鲜花，如同自己乱乱的心情，如同身边一辆辆川流不息的车，似有似无碾过思绪。
回家后，自己一枝一枝精心修剪成长短不一，再一枝一枝低矮错落有致地插满一个花瓶，享受这过程中的美丽和快乐。
枝枝满天星， 缀着纯洁的百合， 清雅的马蹄莲， 温馨的康乃馨， 插在曾布满尘埃的花瓶里， 照亮着每一寸阴影， 大自然生命的美丽向自己昭示： 今天该有个好心情啊!
1月8日
认认真真地看一场电影
当全身心投入地去做一件事，体会的是一种不同于以往的充盈的感觉，哪怕是去放松、去休闲、去娱乐，不一定漫不经心才是彻底放下疲惫，认认真真去享受，是一种更高的境界。
休闲放松的方式有很多种，每个人都有自己喜欢的方式，但相信每个人都会或多或少地看过电影，甚至对于某些人来说，是一种不可割舍的爱好。