【本章提要】高等学校的贫困生群体随着高等教育的极速普及日益增大，与健康相关的一些心理问题也逐渐显现出来。贫困学生由于经济上的原因面临着比其他大学生更大的心理压力，容易产生更多的心理问题，这些问题会危及贫困大学生的健康成长和顺利发展。分析高校贫困生常见的心理问题及产生的原因，解析心理健康标准，提出相应的维护策略意义重大。
【关键术语】贫困大学生；心理健康；心理支持；非语言交流
世界卫生组织在定义健康时明确指出：健康乃是一种在生理上心理上和社会相适应的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。这就充分说明了心理健康已成为现代人健康观念中不可或缺的组成部分。健康不仅指生理健康，还包括心理健康。高校贫困生群体随着中国高等教育的普及逐日增大，与健康相关的一些心理问题也逐渐显现出来。从第三届中外大学校长论坛上传出的消息称，截至2011年底，中国在校大学生总数已超过2800万人，高等教育总体规模已位居世界第一。大部分学校的贫困生比例占该校学生总数的10%~20%，平均为15.5%。贫困学生由于经济上的原因面临着比其他大学生更大的心理压力，容易产生更多的心理问题。针对此现实，分析高校贫困大学生常见的心理问题，并据此提出贫困大学生心理健康的维护策略。
$第一节 贫困大学生常见的心理问题
一、强烈的自卑心理自卑是个体的理想自我与现实自我不一致，自我评价不满意时产生的一种全盘否定自我的心理偏差。自卑是高校贫困大学生中比较突出且常见的心理问题。贫困大学生大都来自边远贫困的地区，家境贫寒，每天节衣缩食过日子，别说追求时髦、流行的服饰，就连每天的伙食都在担忧，因而与那些过着衣食无忧的同学相比难免产生心理上的巨大反差。由于原有教育条件相对薄弱以及受其自身经济条件的限制，他们发觉自己在经济、知识及技能等许多方面与其他同学相比，差距悬殊，遂有自惭形秽之感，愈加缺乏主动与人交往的勇气和信心，久而久之产生强烈的自卑心理。
二、过度的防卫心理
贫困大学生的心理很敏感。容易把同学交往中的一些正常行为误解，或者是把一些小的误会放大。由于激烈的竞争、繁重的学习、陌生的社会和文化环境以及各种不同的价值观念的冲击，一些贫困生变得敏感而多疑，同学间不经意的一句玩笑话或某种无意行为都可能给他们的心灵造成伤害，造成情绪上的强烈波动。具有这种心理的大学生往往在主观上假定他人对自己不利，然后在生活中寻找证据，甚至把别人的善意曲解为恶意，害怕别人议论自己的贫穷和其他不如人的地方，因而具有过度的防卫心理。
三、严重的焦虑心理
焦虑对贫困大学生而言通常是由于自尊心受损、自信心丧失、失败感引起的。贫困大学生在求学过程中，往往承载着家庭和个人对未来更多、更高的期望，他们希望通过发奋成才来彻底改变自己和家庭的贫困境遇和现实命运。然而，在现实生活中，有许多问题难以通过其自身努力和拼搏得到很好的解决；同时他们每年要应付对自己来说高昂的学杂费和生活费，加之社会竞争激烈，许多社会不公平导致贫困生发展机遇不平等，造成贫困大学生心理失衡。这样易使他们产生对个人生存和未来危机的持续焦虑和紧张心理。
四、过分的忌妒心理
贫困非常容易使人产生忌妒之心。首先，不少贫困生的智力、能力及学习成绩等自身条件并不比相当多的富裕同学差，甚至优于他们，仅仅是因为出生在贫困山区或落后农村等自然原因便逊色于富裕学生，因而这些贫困生常常觉得命运于己不公，心理极不平衡。不少贫困生认为同在一起学习生活，别的同学在经济上无忧无虑，而自己却常常为生活费学费犯愁，自觉上天不公平，从而产生忌妒心理。其次，看到富裕同学花钱潇洒而心生忌妒。富裕同学常常身着名牌服装，饮食奢华，花钱随心所欲，引得贫困生羡慕和忌妒。第三，少数富裕同学显露出来的“高人一等”的傲慢态度常常使贫困生因不满而生忌妒。富裕同学表现出来的那种优越感往往会刺激贫困生，使其产生不满情绪，甚至持厌恶和仇视的态度。但是，贫困又常常是自己个人的事情，很多贫困生并不愿意让别人知道，甚至常常回避这方面的话题，表现得过分忌讳。
五、强烈的孤独心理
贫困大学生在经济上捉襟见肘的窘迫常常让他们感到尴尬，而外人并不容易察觉。贫困生因为家庭经济困难，难以面对一些同学间的消费攀比，自尊心普遍脆弱，于是逃避现实，沉默寡言，不爱与人交往，内心变得孤独苦闷。由于自卑，部分贫困生在与人交往的过程中缺乏必备的自信和勇气，经常会采取躲避、退缩的应对方法，不能自然地融入同学中间，表现出比较明显的自我封闭现象。例如，有些贫困生由于经济条件有限，担心自己拮据的消费让人小看，便不喜欢参加集体活动，采取逃避的方式以避免自尊心受到伤害。但是，这种封闭心理与年轻人强烈的人际交往需求形成极大的反差，虽然把自己封闭起来，但内心孤独，渴望与人沟通感情，交流思想，这一矛盾更加重了他们内心的痛苦。六、过分的虚荣心理
每个人都有自尊心，并因此而滋生出荣誉感。正当、适度的荣誉感不仅能激励人们自尊、自爱、自强和进取，也是一个人心理健康的标志。荣誉感体现了一个人对生活中真、善、美的正确评价和追求，并通过踏踏实实、孜孜不倦的努力奋斗而获得满足。如果偏离了这个轨道，片面、过分地追求那些不正当的名誉就会陷入虚荣的心理偏差之中。虚荣心是求虚假荣誉的心理活动，它使人表现出对表面浮华的东西的过分向往。一些贫困生进校之后，不能正确认识自身贫困的现状，而是极力去掩饰这一事实，以不符合自身真实情况的行为来伪造一些假象。例如，有些贫困生借钱买豪华服装，买先进手机，请同学大吃大喝，在别人面前吹嘘无中生有的事；还有一些贫困生借身体强壮，忍饥挨饿，但是在别人面前绝对不表现出自己的贫困，以免伤害到自己的自尊。这都是一种极不健康的心理和行为，这种反常的举止正暴露出他们心理上的虚弱，实际上是自欺欺人。七、严重的抑郁心理
抑郁是一种复合的负性情绪，它是在自我意识增长的基础上，因欲望不能满足而产生的一种兴奋程度不高的心理状态。抑郁心理的典型表现是情绪低落，心境忧郁，以对生活的兴趣减退、缺乏活动愿望和丧失活动能力为行为特征，并包括失望、悲观以及与忧郁相联系的其他感知及躯体方面的问题。贫困生存在着普遍的抑郁心理，他们在学习和生活中情绪低落，意志消沉，过度夸大自身的不利因素，过分自我否定，认识不到自身存在的潜能，挫折感严重，容易失去前进的信心和动力。
$第二节 贫困大学生心理问题产生的原因
虽然物质生活的贫困会导致情绪波动、学习不适、人际关系紧张等问题的产生，但是，引发贫困学生心理问题的主要原因并不仅仅是经济因素。引发贫困大学生出现心理问题的原因还包括教育模式、社会比较、资助方式等因素。
一、教育模式的影响
在传统教育模式的影响下，各级各类学校长期只注重学生学习成绩的提高而忽视对学生健康人格的培养。中小学大都以应试教育为主，不论是社会、学校、家庭还是学生本人几乎都只将注意力集中在学习成绩上，不重视对健康人格的培养。而对更可能出现心理问题的贫困学生，社会、学校及家庭都没有超前的防范意识，更谈不上特别的重视，从而导致贫困学生心理上的先天不足。从中学到大学，评价学生的标准发生了很大变化，中学时期主要以学生的学习成绩为主，学习好就是好学生，而大学的评价标准则是多元的，更注重对学生的实际能力和未来发展潜力的评估。贫困学生，特别是来自边远落后地区的学生，除了学习之外，在知识面、交往能力等方面都可能存在着不足，因而压力很大。面对这种巨大的反差，贫困学生缺少足够的心理准备和抗挫折能力，不能正确地面对现实，不能正视自我，不能接纳自我，因而导致心理问题。
二、社会比较的影响
人与人之间总是要在各个方面进行比较，进而找出自己的值得骄傲的地方，增强生活的勇气。但是，不正确的比较却可能将人引向误区。学生之间的贫富对比就很容易滋生不良心理。来自城市和经济发达地区的学生与来自边农村和经济落后地区的学生的消费水平相差悬殊，经济富裕的学生在吃穿用等方面表现得自由且自信，而贫困学生因为囊中羞涩而无法过上体面的生活，甚至连基本的生存都可能面临困难。这种无法回避的现实比较带给贫困生沉重的心理负担。
三、资助方式的影响
毫无疑问，当前学校和社会对贫困生采取了很多资助措施，也收到了很好的效果。但是，并不是所有的善意都会收到理想的效果。如果对贫困生的救助方式不当，会造成他们的心理失衡，导致其心灵受到伤害。例如，有些贫困生在接受别人帮助的过程中，常常感到自己是在接受“施舍”，自尊心严重受挫，一些方式不当的帮助对接受帮助者往往造成伤害。
$第三节 贫困大学生心理健康维护的一般措施
一、完善资助体系贫困生心理问题产生的根源是经济困难，所以为他们提供及时足量的经济资助无疑是解决心理问题的基础和前提。因此，国家必须完善现有的信贷、奖学金和助学金制度，建立起一套规范的、法制化的资助体系，借助制度的力量来解决贫困生的经济困难。因此，政府应建立针对贫困生的立法和社会保障体系，使其科学化、法制化、常态化，同时也要加强舆论宣传，鼓励社会力量积极参与，加大社会参与的广度和深度，例如：个人赞助，专项个人基金和专项奖学金的设立等，这样就能扩大资助的覆盖面，使之健康有序地发展。
二、增强实践锻炼