书城励志31岁小美女的幸福经
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第22章 女人要漂亮,就要会修饰(5)

除了V领的衣服之外,还有一种就是U领的衣服,尤其是深U领也能“缩肩”。因为U领使颈部露出一片开阔地带,颈部修长了,肩部自然也就变窄了。

深色系上衣同样具有神奇的“缩肩”效果,因此在上衣色彩的选择上,最好考虑深色系,这样就会让肩膀宽大的人不再愁眉苦脸。

转移别人的眼光。有特色的上衣会让人完全忘了肩宽。别致的设计、花哨的图案……只要能将人的视线从宽大的肩膀上移开也就可以了。

还有一种就是选用下垂性比较好的面料做衣服,这样,看起来肩膀也会窄一些。

11. 背肥

香港时装设计师Pacino Wan说:“背肥的人当然大忌露背装,其次就是背心了,会给人虎背熊腰的感觉,可以选穿深色短袖上衣,会收到一定效果,款式简单为主,嫌单调的话可以把细节留在下身发挥,转移别人的注意力,看上去就会瘦一些。”

12. 手臂太粗或太细

手臂太粗或太细,就会显得比例不协调,因此在穿衣服的时候要特别注意,用美丽的服装来掩饰你的这个缺陷。

(1)手臂太细的人,在选择服装的时候应该选用长袖衣衫,而袖长以盖住腕关节为好,或可选用打皱褶的袖子以及喇叭袖,通过这种皱褶的装饰来移开别人的注意力。

(2)手臂细的人如果不得不穿那种无袖的衣服,衣服必须能盖住肩膀。

(3)手臂太粗的人在选择衣服的时候最好选用那种面料略微贴身的,穿起来不太紧的衣服。

(4)手臂粗的人应选择宽袖口的衣服,如果是短袖的话,长度应为上臂的3/4。

(5)以织花或棉绸的长披肩遮住肩膀和手臂,通过这种方式来掩饰手臂太粗的缺陷。

13. 身型瘦小

娇小的女子是可爱的,但是如果过于娇小,小到让人看着有些可怜,那么你就应该注意,让自己表现得更加大气一点。

(1)体型瘦小的女子最好选择花型素雅、简洁的服装。

(2)不宜穿衣领开口很大的服装或衣袖多褶的服装。

(3)不宜穿有很多褶的裙子(迷你裙除外)或长至小腿的长裙。

(4)比较适合穿腰部装有饰品的牛仔裤,若在腰部束一条宽腰带可能会更显漂亮。

14. 腰粗

专家建议:如果你腰粗的话,就不要放太多细节在腰间处引人注意。有一个改善办法就是穿质地柔软的连身裙。因为裙子通常在胸以下已开始散开,所以此法会令人看不见腰的真正位置,可以掩饰腰粗的缺陷。

15. 腿粗

腿粗的女性不太适合穿紧身的裤子,同样不可以穿太短的裙子。为了掩饰缺陷,最好穿筒裙、长裙或者是喇叭裤。

16. 腿细

腿太细的人不适合穿紧身裙,却比较适合造型修长、挺拔的裤子,因为这样看起来会比较漂亮,比如用全毛面料制作的长裤。

腿细的人在色彩选择上以偏向明亮、淡雅的色调为宜。

17. 小腹突出

凸出的小腹,永远是一个美丽女性的缺陷,也是穿衣时的一大难题。如果处理不当,便会破坏了一件漂亮服装的所有美感。对于这样的情况,就必须学会选择服装来掩盖。

(1)适合穿那种比较长的上衣,利用它的长度遮住微突的小腹。穿着此类上衣时,要注意将露在裙或裤外的衣服下摆均匀整理好。

(2)最好选择有伸缩效果的面料。

(3)复古的花衬衫或T恤,配上背心或外套,用服装的这种花纹来转移别人的视线。

(4)A字形的窄裙也有很好的修饰效果。但有一点要尽量避免:把衬衫扎到裙或裤腰内,或是穿腹部剪接的打褶时装,这样会使腹部显得更加醒目。

■ 善待自己,善待足下

鞋是现代人不可缺少的服饰成分,除了实用功能之外,一双出色的鞋往往给你的形象带来意想不到的好效果。但如果你只图时尚,对舒适不计后果的话,那么最后受伤的一定是你。所以还是让我们脚踏实地,先从如何挑选一双让脚感到满足的好鞋开始吧。

正常人的脚有26块骨头,由肌肉、韧带支撑着排列成凹形。走路时,脚凹像弹簧一样使步履轻快,还能缓冲人在行走时产生的震动,又能使双脚能支撑身体的重量。当脚的肌肉和韧带的力量变弱时,脚凹的顶部便会垮下来,使脚底部的神经和血管受到损伤,严重的还会经过脚蔓延到背部,引起其他疾病。

1. 鞋跟

研究表明,在脚后跟不垫高的情况下,成年人穿鞋站立时脚腕的夹角为117度,但理论上说,要使前掌和后跟受力完全均匀平衡,夹角应为127度。最简单有效的办法就是把脚后跟垫高。利用勾股定理我们不难算出,成人脚后跟垫高的最佳值为2~3厘米,也就是鞋跟高度(鞋跟厚度与鞋前掌厚度的差值)为2~3厘米最合适。当脚后跟抬高不超过3厘米时,压力分配变化不大;如果后跟抬高至6~7厘米,脚前掌所承受的压力猛增到原来压力的3~4倍,这是脚前正常的生理机能所不允许的。

2. 大小

挑选鞋子一定不要过大或过小。拿起一双鞋你就可以看到,鞋子的鞋底接近足弓的自然弯曲度,在负重时它起到给足弓以辅助支点的作用,鞋子合脚不但走起路来舒适,而且对腿部的肌肉与足弓的发育有益。鞋子过大行走拖沓不便,容易疲劳;过小则会压迫神经血管,使脚趾发麻,抑制脚的发育;同时,使脚趾并拢过紧,冬天易发生冻疮;又由于局部皮肤经常摩擦与受压,使角质过度增生,形成鸡眼。而且由于大多数人的左脚略大于右脚,所以试鞋的时候记得要用左脚,或者两只都试一下!

买大号的鞋子。买鞋时最好在最长的脚趾与鞋尖之间留下约2.5cm的空间。大脚趾不一定最长,近20%的人第二个脚趾与第一个脚趾一样长,有的甚至比第一个脚趾还长。同样,人的两只脚不一样大,选择鞋的大小时要以较大的那只脚为准,试穿时一定要站起来走几步,看看两只鞋是否都跟脚。不要依赖鞋码。脚的形状与大小是会随着年纪而改变的,不是以前穿几号鞋,一辈子就穿几号鞋。

不要单纯靠鞋号码来买鞋。因为同号的鞋在不同款式中大小可能也不一样。即使你常常穿37码的鞋,如果发现某一双37码的鞋过紧,也要试试大半号或大一号的鞋。

如同服装要适合自己身材的剪裁,挑选鞋子也要配合自己的脚型才行。宽脚背的适合穿有搭扣的鞋;脚踝细小的不宜穿绑带鞋;如果是狭长型脚穿的鞋子,脚弓底下要隆高一些,这种脚型的人购买便鞋或凉鞋时应该选圆头的,不要选尖头的,这样才不至于使脚的前、后和两边有伸出来的感觉;扁平足者穿尖头皮鞋,可能会引起拇趾外翻、足趾畸形等新的疾病,因此方头鞋是扁平足者的理想选择;穿惯平跟鞋的人改穿高跟鞋往往会感到不习惯,所以还是三思而后行。

另外还要注意,应在中午后买鞋。从早上到晚上,脚的体积会发生变化。我们的脚通常在早上比较小,下午比较大。因此,买鞋的最佳时间是在下午的2~4点。因为此时的脚已经肿胀,买下的鞋在脚充分伸展时也是最合适的。

尽量不穿高跟鞋。有研究表明,穿5cm的高跟鞋与赤脚相比,足底承受的压力增加了75%,如果长时间穿高跟鞋,足部患病的几率比不穿高跟鞋的人高4倍。实在要穿,也应买较长而宽的样式。

为运动选双专用鞋。比如,打篮球就要换上高帮皮面的篮球鞋,以保护脚踝,而网球鞋有防侧滑功能,可在打乒乓球和网球时提供有力的保护。

■ 内衣要美,更要健康

内衣被称为女性的“第二皮肤”,足以看出女性对内衣的重视。因此,我们先从女士挑选内衣说起。

买内衣时女性要注意下面四个方面:一是注意尺寸;二是注意体型;三是注意身体部位的构造;四是注意与外衣的搭配组合。

1. 按年龄段来选购

(1)年轻女子:主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助。

(2)怀孕后的少妇:宜戴宽带松紧自如的文胸。

(3)分娩后一个月的产妇:宜戴背心式文胸。

(4)孩子满月后,则应改为宽带背式的胸罩,应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能。

(5)中老年妇女由于年龄的关系,应把健康放在第一位,注意内衣在“修形”的同时,更要考虑对健康是否有真正的帮助。

2. 按胸型来选购

(1)圆盘型:乳房隆起不高,但底部不小,东方女性多属此类。选择1/2罩杯或有插片的文胸,增加胸部丰满度。

(2)圆锥型:乳房隆起较高,底部不小,但整体挺拔,呈圆锥状。选择3/4罩杯的文胸,能有效地衬托乳房。

(3)半球型:乳房隆起较大,饱满,是理想乳房。选择全罩杯。

(4)纺锥型:乳房隆起较高,底部不大,乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。选择3/4罩杯或全罩杯。

(5)下垂1型:乳房隆起但下垂,下侧部分碰到胸部。选择3/4罩杯,较宽的肩带设计。

(6)下垂2型:乳头指向地面,使呈下垂挂状。选择中心较窄的文胸。

(7)外扩型:双峰向两侧外扩,不集中。选择中心集中的文胸,如5/8立体罩杯。

3. 按季节来选购

(1)夏天:出汗较多,应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。

(2)春秋季节:可佩戴涤纶面料的文胸。

(3)冬季:宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满,或左右乳房的大小明显不对称,可选用衬有海绵的突型胸罩。

4. 运动健身时内衣的选购

做健身和体育运动时应穿运动型文胸;选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料制成的文胸,胸围底带要宽,肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型;文胸内层应为无接缝设计,以免运动时摩擦肌肤。

什么样的内衣适合你呢?

1. 莱卡

其细密薄滑的质感和极好的弹性,把“第二皮肤”演绎得淋漓尽致,也难怪其风靡业界。莱卡面料的文胸、内裤、泳衣乃至袜子,其贴身的体感和抢眼的视感,都令人赞不绝口。再配以各式各样漂亮的蕾丝,内衣可谓达到了无与伦比。有人推测,莱卡将取代其他面料成为内衣首选面料,这话并非没有道理。然而,从一个消费者的眼光看,却又不尽然。

2. 棉布

莱卡的出现,不过使内衣面料又多了一种选择与表现。最舒适的面料仍当数棉布,今天的女性依然偏爱棉质内衣,这因为棉布本身独一无二的透气性和天然性,使穿着感受绝不同于其他面料。从美感来说,平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果,都有一种天然纯朴和青春气息,为其他面料所难取代。

3. 丝绒

比棉布更久远,但用于内衣较晚用丝绒,丝绒又具有棉布所没有的典雅华贵。丝绒的天然滑爽感,也是莱卡所缺少的。

4. 化纤原料

涤纶、尼龙、氨纶类化纤原料,虽在弹性方面较莱卡差些,但仍各自具有吸湿性、不变形、伸缩性等特点,为莱卡所不能取代。