现代人虽然丰衣足食，奇怪的却反而有了另一端的烦恼，就是吃得太多太好而营养不良，或者费尽心血还是减肥失败。
对于这些贪食症，一般多归咎于自制力不足，所以美食当前，不免食指大动。其实专家早已发现是跟自信缺乏、心理饥渴有关。真的，很多人在心情不好的时候都用美食来排遣郁闷（巧克力尤其有效），当然也有人借酗酒、赌博、飙车乃至嗑药来打发。总而言之，人的许多过度消费（余食）、无聊行为（赘行），其实都因心理状态不良所致。
但心理饥渴又是从哪儿来的呢？则无非是源自不正确的人生态度。
我们在上一篇谈到人应该秉持“无不接纳的人生态度”，让所谓顺境逆境，都成为生命成长的机缘，于是人就“无入而不自得”而成为一个自由人了。因此，相反的，所谓不正确的人生态度当然就是只愿意接纳人生际遇的一部分，而排斥另一部分，例如追求富贵排斥贫贱。却不知这想法正好是给自己挖了个陷阱害自己无可避免地掉落。
试描写一下这掉落的机制吧：人因为只要富贵害怕遇到贫贱，于是拼命赚钱往上爬，明明够用还要赚更多更多，以期在心理上获得更多安全感，却不知这样正好反映出心理的害怕与空虚。结果我们在事实层早已过度而且导致过劳了（企者、跨者），但在心理层却反而是更害怕更空虚（不立、不行）。基于这愈加严重的不安全感或心理饥渴，人不但要更拼命追求，而且还会忍不住对自己所追求或已获得的（如富贵功名）不断标榜自夸（我住的这豪宅，你住得起吗？），却不知越是自夸，越暴露出他的心虚气馁。所以老子才说：“自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长。”（自以为是的其实见小不见大，自我吹嘘抬举的反而让人瞧不起）这从真理的标准看（其在道也），才真是多余无聊的打拼浪费，至于因心情空虚苦闷而吃多过胖，坦白说已经算是小事了。
这样表面风光热闹，内心其实空虚害怕的假人生，当然不是人真正喜欢的人生；自己不喜欢，人家更讨厌（物或恶之），所以真懂得生活的人一定是敬而远之，避之则吉的（有道者不处）。
——2001年11月22日台湾《中华日报》副刊