沈建，丹阳人。
他的家族世代为长史，但是沈建只喜欢修道，不愿意当官，他学习导引术和服食术，长生不老术。
沈建会治病，不管大病小病，只要经过沈建治疗就能够痊愈，因此供奉他的人有一千多家。
一天，沈建要远行，留下一个家奴一个奴婢，一头驴，十只羊，把他们寄放在一个人家里，并且每个都给了一丸药丸，沈建对主人说，“只是劳烦放在你家里，不用你麻烦他们的吃喝。”然后准备离开了。
主人很奇怪地说，“你寄放在我这里，要吃饭的有十三张口，一点钱都不留，这让我怎么办？”
沈建没有回答。
沈建离开之后，主人想要给家奴奴婢吃饭，他们闻到了食物的气味都吐了，把草料喂给驴子和羊，驴子和羊都离得远远的，一点也没有吃，甚至狂怒地想要撞人，主人对此很吃惊。
一百多天之后，虽然什么也没有吃，但是家奴和奴婢脸色有光泽，比一开始来的时候看起来更好了，驴子和羊都像被饲养了一样肥美。
沈建离开三年之后才回来，回来之后又都给了一个药丸，他们还是像以前一样不吃东西。
沈建也不吃五谷也不吃别的东西，能够轻松地御空飞行，往返于这里和目的地。
就这样过了三百多年，再也没有人看到他，也没有人知道他去了哪里。
原文
沈建者，丹阳人也。世为长史，而建独好道，不肯仕宦，学导引服食之术，远年却老之法。又能治病，病无轻重，遇建则差（chai），举事之者千馀家。一日，建当远行，留寄一奴一婢，并驴一头，羊十口，各与药一丸，语主人曰：“但累舍居，不烦主人饮食也。”便决去。主人怪之曰：“此君所寄，口有十三，不留寸资，当若之何？”建去之后，主人饮啖奴婢，奴婢闻食皆吐，逆以草与驴羊，驴羊皆避而不食，便欲牴人。主人乃惊，后百馀日，奴婢面体光泽，转胜于初时，驴羊悉肥如饲，建去三年乃还，又各以一丸药与奴婢驴羊，乃却饮食如故。建遂断谷不食，能轻举飞行往还。如此三百馀年，乃绝迹，不知所之也。