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第37章 传统滋补的药膳药酒精选(3)

【配方】丹砂(细研后用水也另包)20克,白茯苓(去黑皮),人参各30克,蜀椒(去目并闭口者,炒出汗)120克,醇酒1升。

【制法与服法】上药除丹砂外,其余共捣为粗末,同丹砂置于净器中,浸酒,春夏5日,秋冬7日,去渣备用。每日饭前空心温饮1小盅,勿间断。

【功效】适用于脾肾阳虚,下元虚冷、耳目昏花、面容苍白。

葱白酒

【配方】葱白(连须)5~7根。

【制法与服法】上细判,砂盆内细研,用好酒5升,煮至2升。分作3服灌之,阳气即回。另外,以生姜5~20厘米寸切碎研,酒煎服亦有效。

【功效】治脱阳。

牛膝加皮酒

【配方】五加皮、枳壳、独活,制草乌(炮裂去皮脐)各30克,炮姜20克,石楠30克,丹参50克,防风30克,白术、地骨皮各50克,川芎30克,熟地、牛膝各40克,虎胫骨、枸杞子各30克,秦艽40克,醇酒2升。

【制法与服法】将上药共碎细,置于净器中,用酒渍之,密封口,8日后即可开取,去渣备用。每于饭前温饮1~2小杯,每日3次。

【功效】适用于肾阳虚损,风湿腰痛、骨节疼痛。

御龙酒

【配方】人参30克,鹿茸20克,龙滨酒500毫升。

【制法与服法】将人参、鹿茸浸泡于龙滨酒内,10日后饮用。每服20毫升,日服2~3次。亦可佐餐饮用。

【功效】适用于疲乏神倦、气短懒言、食欲不振、畏寒怕冷、腰酸腿软、健忘、失眠等虚损之症。

糖糟茶

【配方】糖糟500克,鲜生姜120克。

【制法与服法】取上好糖糟打烂,和姜再捣,微小饼晒干,放瓷瓶内备用。每日清晨取饼1枚,泡滚水内,15分钟后当茶饮用。

【功效】益气暖胃。适用于气虚阳微,饮食不下、面色苍白、形寒气短、泛吐清涎、面浮足肿、腹胀不适、舌苔淡白、脉象细弱者。

鹿角胶酒

【配方】鹿角胶80克,白酒适量。

【制法与服法】将鹿角胶碎成细粒,放入小坛内,倒入适量白酒,以淹没药物为准,然后文火煮沸,边煮边往坛内续添白酒,直至白酒添尽,鹿角胶溶化完后(药酒约有500毫升),取下待降温后,收入瓶中。每晚临睡前,空腹温饮15~20毫升。

【功效】温补精血。适用于精血不足的腰膝无力、两腿酸软、肾气不足的虚劳遗精滑精、虚寒性咳嗽、崩中带下、子宫虚冷及跌打损伤等症。

肾阳酒

【配方】雄鸡睾丸4对,龙眼肉200克,白酒1000毫升。

【制法与服法】选用刚开始啼鸣的雄鸡的睾丸,放入碗中蒸熟,然后剖开,晾干,与龙眼肉同放入白酒中,密封浸泡3个月即可饮用。每日2次,每次饮服10~15毫升。

【功效】养心安神,温补肾阳。适用于中老年人阳虚畏寒、腰膝酸软及肢体冷痛、失眠、食欲不振等。

3.补阳的药膳

红烧鹿肉

【配方】鹿肉500克,水发玉兰片25克,香菜、酱油、绍酒、精盐、白糖、味精、花椒水、葱、生姜、水豆粉、菜油、鸡汤、芝麻油各适量。

【制法与服法】①将鹿肉洗净,切块;玉兰片切成片;香菜切段。②将铁锅内放入菜油,烧热时,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。③将锅内放菜油,用葱、生姜炸锅,下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放在文火上煨炖,至肉熟烂时,移到文火上烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。佐餐随量食用。

【功效】补五脏,调血脉,治虚劳,壮阳益精,暖腰脊。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿早泄、畏寒肢冷等症。

羹附烧狗肉

【配方】熟附片30克,生姜150克,狗肉1000克,大蒜、葱各适量。

【制法与服法】①将狗肉洗净,切成小块;将生姜煨熟。②将附片放入铝锅(或沙锅)内,先煎熬2小时,然后将狗肉、大蒜、生姜、葱放入,加水适量炖煮,直至狗肉熟烂即成。可分多餐服食,1次不宜过饱。

【功效】补肾壮阳,益精固肾。适用于肾阳虚肾精不固的遗精、阳痿、早泄、遗尿等症。

虫草炖黄雀

【配方】冬虫夏草6克,黄雀12只,生姜2片。

【制法与服法】①将黄雀去毛和内脏,洗净,切块。②将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内,加水适量,慢火炖2~3小时,以黄雀肉熟烂为度。将药和肉一起服食。

【功效】补脑兴阳,填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。

壮阳狗肉汤

【配方】狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。

【制法与服法】①将狗肉洗净,整块放入开水锅内汆透,捞入凉水内洗净血沫,切成3.3厘米长的方块;姜、葱切好备用。②将狗肉放入锅内。同姜片煸炒,加入料酒,然后将狗肉、姜片一起倒入沙锅内;同时将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧,与食盐、葱一起放入沙锅内,加清汤适量,用武火烧沸,文火煨炖,待肉熟烂后即成。服用时,拣去药包不用,加入味精,吃肉喝汤。每日2次,佐餐食。

【功效】温肾助阳,补益精髓。适用于阳气虚衰,精神不振、腰膝酸软等症。

鹿头汤

【配方】鹿头1只,鹿蹄2只,荜茇5克,生姜3克,食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各适量。

【制法与服法】①将鹿头、鹿蹄除去毛桩,洗净;荜茇、生姜洗净,用刀拍破。②将鹿头、鹿蹄放入沙锅内,加水适量,再放入荜茇、生姜、八角、小茴香,置武火上炖熬,烧开后,移文火熬熟。③将鹿头、鹿蹄取出,剖下鹿肉,切成粗条,再置汤中烧开,放入食盐、味精、胡椒即成。可佐餐,或单食。

【功效】壮阳益精。适用于阴虚体弱,肾精亏虚所出现的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等症。

锁阳壮阳粥

【配方】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。

【制法与服法】①将羊肉洗净细切。②先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥。空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。

【功效】温阳补肾。适用于平素肾阳虚,腰膝酸软、肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。

枸杞羊肾粥

【配方】枸杞叶500克,羊肾2对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克。

【制法与服法】将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净,切成细节;羊肉洗净;枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧;粳米淘净;将上述各味一同放入铝锅内,加水适量熬粥,待肉熟、米烂成粥时即成。吃羊肾、羊肉,喝粥。

【功效】补肾填精。适用于肾精衰败,腰脊疼痛、性功能减退等症。

胡桃粥

【配方】胡桃肉30克,粳米100克。

【制法与服法】①将胡桃肉研膏,水搅滤汁。②以米煮粥,米熟后将胡桃肉汁加入再煮,去掉生油气即可。宜空腹食。

【功效】温肾固精,润肠纳气。适用于阳虚咳嗽、腰痛脚弱、阳痿滑精、小便频数、大便燥结等症。

韭菜粥

【配方】鲜韭菜30~60克(或韭菜子5~10克),粳米100克,食盐适量。

【制法与服法】将鲜韭菜洗净切细(或韭菜子研为细末),先煮粳米为粥,待粥沸后,加入韭菜或韭菜子末,精盐调味。温热食,每日2次。

【功效】补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。适用于虚寒久痢以及阳痿、早泄、遗精、白浊等。

桂心粥

【配方】桂心末30克,粳米120克,冰糖适量。

【制法与服法】将粳米淘洗净,加适量水煮粥,粥将热时,放入桂心末和冰糖,稍煮片刻,停火起锅。早、晚温热服食,一般3~5日为1个疗程。

【功效】补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。适用于命门火衰,肢冷脉数、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝疼痛、腰膝冷痛等。

附子粥

【配方】炮附子3~10克,干姜3克,粳米100克。

【制法与服法】先将两药捣细,过罗为末,与粳米同煮为粥,粥熟后加入葱白、红糖调味,每日分2次,温热服食。一般3~5日为1个疗程。

【功效】补阳温中,散寒止痛。适用于肾阳不足,命门火衰所致畏寒肢冷、阳痿尿频,以及脾阳不振、脘腹冷痛、大便溏泄、冷痢,或因大汗出及大吐大泻引起的四肢厥逆、冷汗自出、口淡不渴、舌苔白、脉微细无力。

补阴

1.补阴机理

补阴药酒、药膳适用于阴虚病证。如心阴虚表现为心悸,健忘,失眠多梦,舌质嫩红,苔少,脉细弱而数等症;肝阴虚表现为眩晕头痛,耳鸣耳聋,麻木,震颤,夜盲,舌干红少津,苔少,脉弦细数等症;肺阴虚表现为咳呛气逆,痰少质黏,痰中带血,午后低热,颧红,夜间盗汗,虚烦不眠,口中干燥或音哑,舌红少苔,脉细数等症;肾阴虚表现为腰酸腿软,遗精,头昏耳鸣,睡眠不熟,健忘,口干,舌红少苔,脉细等症。

2.补阴的药酒

一醉不老丹

【配方】莲蕊、生地黄、熟地黄、槐角子、五加皮各90克,没食子6枚,无灰酒5升。

【制法与服法】将上药同用石臼研末,用绢袋装好,浸入酒中,夏季浸10天,秋季浸20天,春季浸1个月。取出药袋,控干晒为末,忌铁器。用大麦100克,与上药末炒和,炼蜜丸,每丸3克制成饼状,贮存时用瓷器,每放一层药饼,即撒入一层薄荷细末。可视习惯,适量食用,药饼可每于饭后噙化数个,亦可用药酒送服。

【功效】适用于精血不足、肾精不固、滑泄遗精、须发早白、腰膝无力等症。

女贞子酒

【配方】女贞子250克,醇酒750毫升。

【制法与服法】将上药研碎,用酒浸之,5日后即可启用。

【功效】适用于阴虚内热、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白。

补心酒

【配方】麦冬60克,柏子仁、白茯苓、当归身、龙眼肉各30克,生地45克,无灰酒5升。

【制法与服法】将上药切碎,盛于绢袋中,用酒浸泡,容器密封,7天后即成。适量饮用。

【功效】适用于阴血不足、心神失养所致的心烦、心悸、睡眠不安、精神疲倦、健忘等症。

乌须酒

【配方】生地黄120克,熟地黄60克,何首乌120克,天冬60克,麦冬240克,枸杞子60克,牛膝30克,当归60克,人参30克,黄米3千克,淮曲10块。

【制法与服法】将上药制为末,加入好曲,拌黄米饭,按常法酿酒即得。每日清晨饮1~2盅,忌食萝卜、葱、蒜。

【功效】适用于精血不足,阴亏气弱所致的须发早白、腰酸软、头晕耳鸣、易疲倦、面色少华等症。平素体质偏于气阴不足,而无明显症状者,亦可饮用。

加味养生酒

【配方】牛膝、枸杞子、生地、杜仲各60克,五加皮120克,菊花、白芍、山萸肉各60克,木瓜、归身各30克,桑寄生120克,桂枝9克,龙眼肉240克,烧酒15升。

【制法与服法】将上药切碎,浸入酒中,7天后过滤,即可饮用。每次饮2小盅,每日2次。

【功效】适用于肝肾精血不足兼感风湿,头晕、目暗、腰膝疼痛无力、四肢麻木作痛等症。

地黄首乌酒

【配方】生地400克,何首乌500克,曲100克,黄米2.5千克。

【制法与服法】将上药煮取浓汁,同曲、米如常法酿酒,密封,春夏5日,秋冬7日即成,中有绿汁,此真精英,宜先饮之,再滤汁收贮备用。每次饮10~20毫升,每日3次。

【功效】适用于阴虚骨蒸、烦热口渴、阴津耗伤、须发早白、热性出血症、肝肾精血亏损的遗精、带下、腰膝酸痛、肌肤粗糙、体力虚弱、生殖力低下。

桑龙药酒

【配方】桑葚子、龙眼肉各6克,烧酒1500毫升。

【制法与服法】将上药置于净瓷中,注入烧酒加盖密封,隔日摇晃数下,经7天后开封饮用。每日3次,每次饮服15~20毫升。

【功效】滋阴养血。适用于心脾不足、阴虚血少所致心悸失眠、体弱乏力、耳聋目眩等症。

3.补阴的药膳

虫草全鸭

【配方】冬虫夏草10克,老雄鸭1只,料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精各适量。

【制法与服法】①将鸭宰杀,去净毛和内脏,剁去脚爪,在开水中汆一下,捞出晾凉;冬虫夏草用温水洗净;生姜、葱切好待用。②将鸭头顺颈劈开,取冬虫夏草8~10枚,装入鸭头内,再用绵纸缠紧,余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入盆中,注入清汤,用食盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿绵纸密封盆口,上笼蒸约2小时,出笼后去绵纸,拣去生姜、葱白,加味精即成。佐餐食。

【功效】补肺肾,益精髓。适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝软弱等症。

葱烧海参

【配方】水发海参1000克,清汤250毫升,油菜心2棵,料酒9毫升,湿玉米粉9克,熟猪油45克,葱120克,酱油、味精、食盐各适量。

【制法与服法】①将水发海参洗净,用开水汆一下,用熟猪油将葱段炸黄,制成葱油;海参下锅,加入清汤100毫升和酱油、味精、食盐、料酒,用微火炖烂。②将海参捞出,放入大盘内,原汤不用,将菜心放在海参上。③锅内放清汤150毫升,再加入酱油、味精、食盐、料酒等调料,用湿玉米粉勾芡,浇在海参、菜心上,淋上油即成。佐餐食。

【功效】滋肺补肾,益精壮阳。适用于肺阴虚的干咳、咯血;肾阴虚的阳痿、遗精;血虚的再生障碍性贫血以及糖尿病等。

银杏全鸭

【配方】银杏200克,鸭1只,猪油50克,胡椒粉、料酒、鸡油、生姜、葱、食盐、味精、花椒、清汤、水豆粉各适量。

【制法与服法】①将银杏去壳放入锅内,用沸水煮熟,捞出去皮膜,切去两头,去心,再用开水焯去苦水,在猪油锅中炸一下,捞出待用。②将鸭洗净,剁去头和爪,用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外抹匀后,放入盆内,加入生姜、葱、花椒,上笼蒸1小时取出;拣去生姜、葱、花椒,用刀从背脊处切开,去净全身骨头,铺在碗内,齐碗口修圆,修下的鸭肉切成银杏大小的丁,与银杏拌匀,放于鸭脯上,将原汁倒入,加汤上笼蒸30分钟,至鸭肉熟烂,即翻入盘中。③锅内掺清汤,加入余下的料酒、食盐、味精、胡椒面,用水豆粉少许勾芡,放鸡油少许,浇于鸭上即成。佐餐食。

【功效】滋阴养胃,利水消肿,定喘止咳。

红枣煨肘

【配方】猪肘100克,冰糖150克,红枣100克。

【制法与服法】①将猪肘以常法处理;红枣洗净;冰糖30克炒成深黄色糖汁。②在沙锅底上垫几块猪骨,掺汤1500毫升,放入猪肘烧开,打去浮沫,再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入,用微火慢慢煨,待猪肘煨至熟烂、黏稠、汁浓即成。可单食或佐餐。

【功效】补脾益胃,滋阴养血。适用于脾胃虚弱、阴虚血虚,血小板减少者尤为适宜。健康人食用更能防病强身。

银耳参蛋汤

【配方】银耳10克,北沙参15克,红皮鸡蛋1个,冰糖适量。

【制法与服法】将银耳以凉开水浸泡变软,与沙参一起先用水煎煮30分钟,鸡蛋去壳打入碗内搅匀后,倒入锅中,加入冰糖,至蛋熟即可。饮汤,食银耳、鸡蛋。

【功效】滋阴润肺。适宜于肺阴不足之咳嗽日久不愈、咽喉干痛、干咳无痰或痰黏不易咳出、口渴喜饮等症。

龟羊汤

【配方】羊肉、龟肉各100克,党参、枸杞子、制附片各10克,当归、姜片各6克,冰糖、料酒、葱、味精、胡椒粉、熟猪油各适量。

【制法与服法】①将龟肉用沸水烫一下,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净;羊肉刮洗干净;再将龟肉、羊肉随冷水下锅,煮开2分钟,去掉腥味,捞出,再用清水洗净,然后均切成方块。②党参、枸杞子、制附片、当归用水洗净。③锅置旺火上,放入熟猪油,烧至八成热时,下龟肉、羊肉煸炒,烹入料酒,继续煸炒,炒干水分,然后放入沙锅,再放冰糖、党参、制附片、当归、葱节、姜片,加清水750毫升,先用旺火烧开,再移至文火上炖到九成烂时,再放入枸杞子,继续炖10分钟左右,离火,去掉姜、葱、当归,放入味精、胡椒粉即成。佐餐食,每日2次。

【功效】滋阴补血,补肾壮阳。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒、尿清长以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身、精力充沛。

玫瑰枣糕

【配方】红枣150克,慈菇60克,核桃仁30克,猪板油120克,鸡蛋2只,红苕90克,网油60克,瓜片15克,玫瑰6克,白糖100克。