书城美食美味猪牛羊肉600款
2470300000021

第21章 羊肉类(3)

特点香烂适口、滋味醇厚。

手抓羊肉(一)

原料骨羊腰窝肉1千克,大料、精盐、花椒各适量,葱段50克,葱末25克,姜片20克,姜末20克,蒜片20克,蒜末20克,料酒15克,辣椒面1.5克,胡椒粉1.5克,香菜末50克。

制法

①羊肉洗净,每隔两根肋骨用刀划断,然后剁成宽2.3厘米的段,用水浸净血水。

②把肉放入开水锅中煮透,捞出洗云血沫,放入沙锅中,加入开水、料酒、大料、花椒、葱段、姜片、蒜片、盐,用微火煮至八成熟,捞出码入蒸碗内,加入原汤,上锅蒸烂,扣在大盘中。

③将葱末、姜末、蒜末、香菜末、辣椒面、胡椒粉放入碗内调匀成佐料,将羊肉配以佐料,上桌蘸食。

特点颜色白爽,醇香鲜美。

手抓羊肉(二)

原料肥羊腰窝带骨肉500克,花椒2.5克,大料2.5克,葱姜片25克,酱油25克,盐2.5克,葱姜末10克,香菜末10克,辣椒末1克。

制法

①将肥羊肉窝切成4.3厘米、3.3,厘米的长方块。

②将切好的羊肉窝方块放勺内,加水、加花椒、大料、葱姜片、盐,上火煮2~3小时。

③捞出,码在碗里,上屉蒸10分钟左右,取出扣在盘里。

④碗内放酱油、葱、姜末、香菜末、辣椒末兑成汁。

⑤吃时将盘内的羊腰窝肉蘸汁。

特点清香、咸辣味,肥而不腻。

青 海 抓 肉

原料带骨羊肉1千克,精盐5克,酱油25克,料酒5克,米醋10克,味精2.5克,葱段10节,姜片4片,大蒜4瓣青蒜(或青韭)50克,辣椒油10克,花椒粒20克,香油50克,白汤250克。

制法

①选用新鲜羊的带骨腰窝肉,洗净,按肋条切开,切成长7厘米的羊肉条。

②切好的羊肉条放入锅中,加葱段、姜片、花椒、料酒、精盐、白汤,进行煮制,煮至熟,羊肉条的两端都收缩一些,肋骨露在外面。

③煮好的羊肉条捞出、晾凉,再码入大海碗中。

④食用时,再往熟羊肉条上浇煮肉的白汤250克,上屉蒸10分钟。即好。

⑤酱油、米醋、辣椒油、香油、蒜泥、青蒜、味精一起调制酸辣汁和蒸好的羊肉一起上桌。自行调配蘸食。

特点清真风味,肉质软嫩,鲜香味美,爽口不腻,别有风味。

扒 扣 羊 肉

原料羊腰窝肉750克,大葱25克,大蒜瓣10克,生姜10克,甜面酱35克,白糖5克,酱油30克,料酒15克,花椒粉0.5克,湿生粉10克,香油5克,八角2粒。

制法

①羊肉放入开水内煮20分钟捞出。

②将甜面酱抹在碗内,然后,将肉的内皮(即在肉皮下面附在羊肉上的一层薄皮)朝下放入碗内,再把酱油、酒、糖、花椒粉、八角、葱结、姜(拍松)、大蒜(切片)放在一起调匀,再倒在羊肉上,放入蒸笼内蒸3小时。

③蒸后取出,拣去葱姜,把它反扣盘内,另用汤汁加水,用湿生粉挂芡,浇在羊肉上,淋上香油即成。

特点肉烂味香。

酸辣扣羊肉

原料鲜羊肉1千克,香醋、湿淀粉、鲜红椒各25克,蒜瓣、香菜、绍酒、酱油各10克,精盐、味精、香油、葱结、姜片各少许,干辣椒15克,熟猪油50克。

制法

①煮制、切块:将鲜羊肉去骨,烙去余毛,刮洗干净,入清水锅中,加葱结、姜片、绍酒,煮至七成熟捞出,待凉切成长6.6厘米、宽1.7厘米、厚1厘米的块。

②蒸制:整齐扣入钵内,放盐、酱油,加原汤、入笼蒸烂。

③浇卤汁:炒锅烧热,放熟猪油烧至七成热,放入红椒、蒜瓣、干椒粒煸炒,将蒸钵内的原汤倒入,放酱油、味精烧开,淋香油、香醋,勾芡。羊肉覆在盘中,浇卤汁,放香菜即可。

特点味浓软烂,酸辣可口。

盐 水 羊 肉

原料鲜羊肉10千克,干硝、精盐、料酒、大葱、鲜姜各适量。

制法

①将刷洗干净的羊肉,用干硝7克(用水化开的),盐适量,用力均匀揉拌,停20分钟,待硝透入羊肉后,再用盐拌均匀,放在通风阴凉处,腌渍3天左右。

②腌好后,用清水洗净,放入盆内,加入水稍没过羊肉,再加入料酒、葱、姜上屉蒸。

③约蒸2—3小时,取出浸在原卤汁中,切成薄片装盘即可食用。

特点清香味咸,食之不腻。

京 葱 羊 肉

原料羊方肉750克,京葱250克,葱姜50克,八角5粒,料酒50克,酱油50克,白糖、盐、味精各5克,湿淀粉35克,上汤1250克,麻油、胡椒粉各少许。

制法

①将羊肉洗干净,下开水锅汆一下取出,洗干净后,放在沙锅内,加入上汤,放在炉灶上滚烧后,用小火炖至五成烂时取出。

②用干净的白布抹去羊肉上的水分,涂上酱油,湿淀粉,下七成热的油锅炸一炸取出。

③将羊肉放回原沙锅内,加入上汤、葱、姜、八角、料酒、酱油、精盐、白糖,继续置于炉上炖1小时后取起。除掉葱姜,待羊肉冷却后切成块,扣在碗内的一边待用。将京葱洗净,切成长4厘米的段,下油锅炸至金黄色倒出;将京葱倒在原热锅内,烹入料酒,加入上汤、味精,焖烂了取出,扣在羊肉碗内的另一边(要整齐),再倒入沙锅内的原汁。

④食用时上笼蒸20分钟取出,将原汁滗入铁锅内,羊肉覆入盘内。锅内原汁烧滚,用湿淀粉打芡,浇上麻油推匀,撒上胡椒粉,浇在盘中羊肉上即成。

特点色泽酱红,肉质酥烂,口味香浓。

雪 花 羊 肉

原料熟白羊肉750克,鸡里脊100克,鳜鱼肉25克,鸡蛋清150克,精盐10克,姜汁10克,味精5克,料酒15克,牛奶40克,淀粉40克,百合粉25克,鸡(鸭)油100克,鸡汤400克。

制法

①将熟白羊肉片去云皮,用刀拍松后,切成骨牌块,加入料酒、姜汁、味精拌匀腌渍;鸡里脊去筋与鳜鱼肉砸成细蓉,加入牛奶开,调入料酒、味精、精盐、鸡蛋清拌匀。

②把小笼屉刷上一层鸡(鸭)油,把羊肉上抹满鸡蓉放入屉中蒸透,撒匀百合粉。

③将剩下的鸡蛋清用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,用小勺分别舀在蒸透的羊肉上面,再上火蒸片刻,取出后整齐地码入盘中。

④坐锅上火,放鸡汤、精盐、料酒、姜汁烧开,撇去浮沫,调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡、淋入鸡(鸭)油,浇在肉上即成雪花羊肉。

特点造型爽亮,软烂鲜嫩,味醇香郁。

百 花 羊 肉

原料熟白羊肉750克,鸡里脊100克,鸡蛋清150克,料酒15克,姜汁15克,味精5克,牛奶25克,淀粉40克,鸡油100克,水发冬菇25克,胡萝卜25克,香菜15克,精盐、鸡汤各适量。

制法

①将熟羊肉片去云皮,用刀拍平,切成长5厘米的骨牌块,放入料酒、味精、姜汁拌匀腌渍;鸡里脊剔去筋砸鸡蓉,加入牛奶开,放入料酒、精盐、味精、鸡蛋清搅匀;将冬菇、胡萝卜分别刻成小花;将剩下的鸡蛋清用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(以能立住筷子为准)。

②取1个平盘,抹匀鸡油,在羊肉的光面上抹一层鸡蓉,整齐地码放在盘中,上锅蒸透取出。再将蛋清摊平在鸡蓉上面,用香菜叶、冬菇、胡萝卜在每块上面码成各种花朵,蒸片刻,取出码放盘内。

③坐锅上火,放入鸡汤、料酒、精盐、姜汁烧开,撇去浮沫,调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸡油,浇在羊肉上即成。

特点造型美观,羊肉鲜嫩,味清香。

豆 豉 羊 肉

原料肥羊肉500克,葱段、姜片、绍酒、食盐、豆豉、花椒水、湿粉面、食油各少许。

制法

①将羊肉煮六成熟,切成长10厘米、厚5毫米、宽1.5厘米的磨刀片。

②把豆豉先放在扣碗里,把肉片放在豆豉上面摆成梯田形状,加上调料,灌上汤,上笼蒸烂。

③下笼后拣去葱、姜,扣在汤盘里,再拣去豆豉,将原汤加热,勾流水粉芡,点明油,浇在肉上即成。

特点质地酥烂、肉香味浓。

人 参 羊 肉

原料煮熟的羊肥腰板肉150克,黄萝卜100克,食油60克,酱油、绍酒、味精、葱段、姜片、白糖、大料、青蒜苗、鸡汤各少许。

制法

①把羊肉的肉皮剥去,切成薄片,将黄萝卜切成长1.5厘米的片,下热油锅里炸透捞出。

②肉面朝下,一片羊肉一片黄萝卜摆成梯田形状,装在扣碗里。

③炒勺里放点油上火加热,先把葱、姜、蒜、大料放入稍炒一下,加入酱油、绍酒、味精、白糖和鸡汤,开锅后倒在肉碗里,上笼蒸透。

④下笼后,将原汤滗在炒勺里,肉扣在汤盘里,再把原汤上火煮沸,勾入流水粉芡,放上青蒜段,滴点明油,浇在肉上即成。

特点次烂清香,营养丰富。

锁 阳 羊 肉

原料(1大份)瘦羊肉150克,锁阳15克,葱、姜、黄酒、盐、味精各适量,胡桃肉25克。

制法

①锁阳以形肥、色红、断面无筋络者为佳,羊肉以青山羊肉温补作用为强。

②将锁阳与羊肉均切成薄片,葱、姜切成细末。

③将胡桃肉先置于碗底,锁阳与羊肉规则混合排列于其上,葱、姜、盐拌入其间,黄酒、味精洒在其表面。

④上笼用旺火烧沸,转用小火蒸2小时至羊肉酥烂即可。

⑤食用时反扣于盆内。

特点具有壮阳补肾功效。适用于阳痿、遗精、腰膝酸软冷痛等肾阳虚症。

忌用铜器烹调加工,不可与南瓜同食,不宜与半夏、菖蒲同用。

大补羊头肉

原料枸杞5克,党参9克,陈皮3克,淮山药15克,白茯苓15克,慈菇30克,羊头2千克,火腿15克,鸡蛋壳2个,猪肉汤、食盐、味精各适量。

制法

①将党参、淮山药洗净焖软切片,枸杞洗净待用。

②用火燎去羊头表面的绒毛后,将之放入温水内刮净毛杂质,砍成两半,取出羊脑,洗净血水,放入锅内,加鸡蛋壳及清水,用旺火煮熟,取出洗净。

③将洗净后的羊头再入锅内加清水,加入陈皮、火腿、慈菇用旺火烧开,打去浮沫,再用小火炖至熟烂,将羊头取出拆骨后切成条块。

④将慈菇肉、火腿取出切成片放入盆内,切成块的羊肉放在慈菇面上,党参、淮山、枸杞、白伏苓放上面,加入原汤,加盖上笼蒸1小时取出,加食盐、味精调味即成。

特点具有补脾益肾,开胃消积功效。适用于脾胃虚弱,食少纳呆,腹胀便溏,眩晕耳鸣等症。

黄焖羊羔肉

原料羊羔1只,木耳、菠菜、鸡蛋、粉面、精粉、食用油、葱段、花椒、大料、酱油、味精各适量。

制法

①宰杀、剁块:将1只出生2~3个月的羊羔宰杀后,取羊羔肉剁成1.5厘米×3厘米×4厘米大小的块状。

②拌料:将肉块加适量酱油、调料等,再放蛋黄、粉面、精粉抓拌。

③炸制:将拌好的羊肉送入油锅,炸成金黄色,取出。

④蒸制:将炸黄的肉块加入肉汤,再加酱油、葱段、花椒、大料拌匀,上笼蒸20分钟左右,取出,倒扣在汤盘内。

⑤浇汤:将肉汤加热,加入味精,浇在羊羔肉上,再放点木耳、菠菜叶等即成。

特点色泽金黄,鲜嫩不腻,香酥可口。

淮杞炖羊头

原料羊头(1只)4千克,荸荠肉、麦草各100克,淮山药40克,杞子30克,火腿、艾草各50克,白芷25克,鸡蛋壳3只,广陈皮2克,上汤500克,精盐7.5克,味精5克。

制法

①砍片、煲熟:羊头皮面用火燎去绒毛后,放入温水内刮净毛桩杂质,一砍两片,取出羊脑,洗净血水,放入锅内加入麦草、鸡蛋壳、艾草、清水煲熟后取出洗净,倒去污水。

②炖酥:将洗净的羊头再放入锅内,加入清水、淮山药、杞子、白芷、陈皮、火腿、荸荠肉,用大火烧开,撇去泡沫、浮油,即转用文火,将羊头煲酥后取出,拆去骨头,将皮肉切成块装盘。

③蒸制:将荸荠肉、火腿先放入炖盅内,后将切成块的羊头放在荸荠上。淮山药、杞子洗净后放在面上,加入原汤、上汤,加盖上笼蒸1小时左右取出,放入盐、味精,原盅上席即成。

特点色泽淡红、鲜、浓、烂、滑。

冶全羊

原料羯羊1只盐、花椒、生姜粉、蒜、葱各适量。

制法

①羊宰杀后,大锅宽水入锅煮至七八成熟,捞出后再上笼蒸,入笼蒸制前,撒上盐、花椒、生姜粉、大蒜等佐料。至肉烂出笼。

②顺颈至尾抽掉全部大小骨骼,整体压平,宛如1只全羊伏案而卧。

③待冷却后凝结成块,从头到尾切片出售或食用。

特点肉片肥瘦相间,不腻不膻。食时蘸细盐末或夹饼内,调凉面,皆分外香美。

羊糕

原料羊后腿肉1千克,白萝卜500克,猪皮500克,料酒50克,盐25克,味精5克,花椒5克,茴香5克,葱、姜各25克。

制法

①浸泡、切块:羊肉去油,用水浸泡2~4个小时,洗净,切成大块。

原料加工:猪皮刮洗干净;白萝卜削皮、洗净,一切三段。

③水焯:将羊肉块、猪皮、白萝卜一起放锅中,加清水(没过

原料),旺火烧开后捞出,以便去掉血污和腥膻味。

④蒸制:捞出羊肉、猪皮,放到大盘中,下入料酒、盐、味精、葱、姜和用纱布包好的花椒、茴香,上锅旺火蒸2个小时左右,羊肉酥烂,捞出平码在瓷盘中。继续将盘中的猪皮再蒸,直到猪皮全部糊烂溶化为止。

⑤浇汁、冷凝:猪皮完全蒸烂后离火,撇净汤汁浮油和捞出没有蒸化的皮,过罗,浇入羊肉盘中,晾凉,入冰箱冷冻成晶莹透亮的糕状,食时取出,改刀切块,装盘食用。

特点色白透明,清凉鲜香。

水 晶 羊 糕

原料净生羊肉5千克,鲜猪腿皮1.5千克,精盐150克,葱白150克,姜块150克,陈黄酒500克,味精25克,剥净老大蒜10瓣,茴香、桂皮各10克,白胡椒粉20克,明矾0.5克,白糖150克。

制法

原料选择:选用薄皮嫩羊肉,刮净毛、污物,剔除碎骨,用温水洗净。在沸水锅内煮5分钟,排出血水和污染泡沫。再用冷水洗净,切成长4厘米、宽2厘米、厚2厘米的长方块。

②取搪瓷面盆1只,面盆底先放入葱白150克、姜块(洗净并拍松)150克、蒜10瓣,再将羊肉块放入面盆内,倒入黄酒500克、盐50克、白糖150克。茴香、桂皮用冷水洗净,全部用纱布包扎藏入羊肉中间,撒入胡椒粉,最好加盖。如无适当的面盆,可用有盖的大号沙锅,上笼蒸2.5小时,如果羊肉未酥、续蒸半小时,蒸酥为止,待用。

③将鲜猪腿皮1.5千克,刮净毛和污物,洗净,用沸水煮5分钟,捞起再用冷水洗净,将此皮切成约长3厘米的块,加清水6千克一并入锅煎成皮冻汁。先用旺火烧开,后改用文火炖2.5小时左右,炖到肉皮酥化为止,再用漏勺把酥化的肉皮捞起来,随用双刀排剁成为肉皮泥,又将肉皮泥倒入皮冻汁内烧滚一下,当即起锅倒入大钵头内沉淀一下,再用80厘米大锅1只,锅要洗擦干净,把皮冻汁倒入锅内,要除去皮冻汁的混脚,把蒸酥的羊肉倒入皮冻汁烧滚10分钟,加入明矾0.5克、精盐100克、味精25克,把皮冻汁和羊肉端离火口,要将葱白、姜块、蒜瓣及香料纱布包取出。

④要准备大号珐琅盘3只,把煎好的羊糕用漏勺捞起来,均衡地分放在3只珐琅方盘内,把羊糕的原汁用棕筛过滤,过滤后还要让它沉淀10分钟,把杂质去除掉,然后又将羊糕的原汁浇入3只珐琅盘内,这3只珐琅盘要求安放平正,即成水晶羊糕,待凝冻坚硬即可切块上盘。

气温在20℃左右要用冰箱,气温在10℃左右可以自然凝冻。

煎羊糕的关键要注意火候,不能烧焦结底;其次要将锅子和盛具擦洗干净不要有污染,茴香、桂皮必须清洁以防杂色混染;同时在操作中要注意清洁,保持色泽透明,真正达到具有水晶样的外观。

特点糕汁晶洁美观,羊肉酥而不碎,可以锯刀切片,入口酥香鲜美。若以此下酒,则有羊糕美酒之称。

白切羊肉(一)

原料羊肉1千克,姜15克,葱、黄酒、盐各25克,老卤2千克。

制法

①羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅焯水,以除去异味。

②锅内加老卤及葱、姜、黄酒、盐及适量清水,烧开撇去浮沫。羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮起。开锅后撇去浮油和污油,留净油封住汤面,停火焖3~4小时,待汤降温至30~40℃时起锅。

③把起锅的羊肉倒入大盘,趁热拆净大小羊骨,皮朝下,摊平放在盆里,待冷透后改刀装盘。

④白切羊肉是冷食品种,蘸酱油食用,口味微咸而酥鲜,既适宜佐酒,也适宜下饭或作面的浇头。

特点酥、肥、香、鲜、软、糯。

白切羊肉(二)

原料带皮山羊腿(1只)2千克,猪肉皮、白萝卜各300克,黄酒150克,甜面酱、白酱油各100克,绵白糖50克。

制法