书城美食美味湖南菜600款
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第35章 豆腐蔬菜类(5)

制法

①香椿摘去蔸根和边叶,洗净后沥干水分。

②用鸡蛋、面粉、湿淀粉、适量的盐以及味精和水调制成糊,放入香椿芽拌匀。

③将花生油烧到七成热时,用筷子将香椿逐个夹入油锅,炸至呈黄色捞出。

④食用时,将香椿重炸焦酥呈金黄色,滗去油,撒花椒粉,放香油,颠几下后装入盘中即成。

特点焦酥嫩,味鲜美。

虾蛋烧冬笋

原料鲜冬笋1500克,鲜虾蛋50克,猪油500克(实耗100克),料酒25克,盐5克,酱油15克,白糖2克,味精1.5克,汤150克,葱15克,姜10克,湿淀粉15克,香油15克。

制法

①冬笋剁去根部老蔸,左手捏住头部,右手用刀尖由头部划至尖部,刀插入壳内,刀背往后一斜,把壳剥下,削去内皮,再刮去笋衣,顺切1.5厘米厚的片;若个头长大的可先将浆部横切1至2片后,再顺切,用刀拍松后再切成尖条。葱白切成花,余下的葱和姜拍破。

②虾蛋装入白碗内,用水冲洗,拣去虾脚、须以及杂质,去尽沙(可将虾蛋倒入另一个白碗,使沙质沉淀2~3次,以去尽沙为止),滗干水分,放入拍破的葱姜和料酒,上笼蒸熟,取出后再去掉葱、姜。

③将猪油烧沸,下入冬笋尖炸至呈黄色,倒入漏勺沥油;锅内留50克油,下入冬笋、虾蛋、酱油、盐、味精和白糖,先炒一下再加入汤稍焖,用湿淀粉调稀勾芡,放香油和葱花,装入盘内即成。

特点脆嫩鲜香,味道可口。

炒 鲜 双 冬

原料干厚冬菇50克,净冬笋300克,猪油500克(实耗150克),料酒25克,盐5克,酱油25克,味精1.5克,鸡汤100克,胡椒粉0.5克,葱10克,湿淀粉15克,白糖1.5克,香油15克。

制法

①冬菇用温水泡发,剔去蒂并洗净,大的切开。冬笋切成4厘米长、3厘米宽,3毫米厚的片。葱切成段。

②将猪油烧沸,下入冬笋煸炸出香味,然后倒入漏勺沥油;锅内留100克油,下入冬菇炒一下,随倒入冬笋,放入酱油、盐、白糖、味精、胡椒粉,炒入味后再加入鸡汤,用湿淀粉调稀勾芡,放葱段和香油,装入盘内即成。

特点冬菇醇香,冬笋松脆,味道鲜美。

什 锦 素 烩

原料水发冬菇50克,熟冬笋50克,红萝卜150克,白萝卜150克,土豆150克,莴笋头250克,削皮荸荠100克,熟面筋50克,水发豆笋50克,小白菜500克,猪油500克(实耗100克),盐10克,味精2.5克,胡椒粉1克,鸡汤500克,湿淀粉25克,鸡油15克。

制法

①冬菇去蒂洗净,大的改开。冬笋剞成树叶形花刀,切成3毫米厚的片。红萝卜、白萝卜、莴笋头均削去皮,削成橄榄形,荸荠戳成菊花形。土豆削去皮,切成斜方形,在边上剞齿花切,切6毫米厚块。面筋片成3厘米长、2厘米宽、6毫米厚的片。豆笋切成4厘米长的条。小白菜摘去边叶,留苞,洗净。

②猪油烧到六成热时,下入红萝卜、白萝卜、莴笋头炸5分钟,继而下入冬笋、土豆、荸荠炸一下(切勿炸黄,保存本色),再倒在漏勺中沥油,然后放入沙钵内,加入鸡汤和盐稍焖一下。

③将猪油烧到六成热时,下入白菜苞、冬菇、面筋煸炒,加入盐、味精、豆笋以及焖熟的各种 原料,用湿淀粉调稀勾芡,放胡椒粉,装入盘内,淋鸡油即成。

特点色彩美观,品种多样,味道鲜美。

炸 素 螃 蟹

原料土豆500克(或红薯),鸡蛋1个,面粉50克,花生油1000克(实耗100克),盐5克,白糖150克,湿淀粉25克。

制法

①土豆削去皮,洗一遍,切成5厘米长的丝(粗细同火柴一般),放入清水内,捞出来用盐腌一下,再挤干水分。

②用鸡蛋、面粉、湿淀粉和适量的水调制成糊,放入土豆丝拌匀。

③将花生油烧沸,用手捏一把上糊的土豆丝(25克左右),再用大拇指按平,手心朝下,下入油锅内,炸成黄色即成螃蟹形,捞出(如此全部炸完)。

④食用时,下入油锅重炸至呈金黄色,倒入漏勺沥油。锅内放入白糖和50克水,用瓢不断推动,收成浓糖汁,然后将炸焦的素螃蟹倒进来,翻颠几下,使其裹上糖汁,待稍凉不粘连时,装入盘内即成。

特点焦脆、香甜、可口。

冻菌蒸芽白

原料芽白2个(重约2500克),鲜冻菌500克,熟火腿150克,净冬笋200克,盐15克,味精2.5克,胡椒粉1克,鸡汤1000克,鸡油25克。

制法

①芽白剁去老蔸,掰去几层边叶,留芯。将芽白一切两开,再将蔸切开几刀,下入开水锅煮过,挤去水分,装入汤内。

②清除冻菌根上的泥沙,撕去表皮并洗净,斜片成2厘米宽的条。火腿切成4厘米宽、3厘米长、3毫米厚的片;冬笋剞成树叶形花刀,切成3毫米厚的片,分别摆成扇形,放入盐、味精和鸡汤,上笼蒸约1小时,取出后放胡椒粉和鸡油即成。

特点酥烂清爽,味鲜可口。

竹荪凤尾白菜

原料竹荪25克,小白菜1500克,虾仁100克,鸡蛋2个,熟瘦火腿25克,料酒25克,盐15克,味精2.5克,胡椒粉1克,鸡汤1000克,干淀粉25克,鸡油15克。

制法

①竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡上胀透,洗净泥沙后切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,下入开水锅氽过,用凉水漂上。火腿切成末。

②虾仁用刀捶剁成细茸,放入鸡蛋清、味精、淀粉、冷鸡汤和适量的盐,搅拌成馅。

③小白菜摘去边叶留小苞,用开水氽过,用冷水过凉,一切两开,修改成凤尾形,摊在平盘内,用干净白布按干水分,撒上干淀粉,将虾馅酿在白菜苞上,再撒上火腿末。

④食用时,将凤尾白菜上笼蒸3分钟左右,取出后装入汤内。另外将鸡汤、竹荪、盐、味精放入锅中烧开,调好味,撇去泡沫,倒入装有凤尾白菜的汤内,撒胡椒粉,放鸡油即成。

特点色彩鲜艳,汤清爽口,味道鲜美。

白 汁 三 元

原料红萝卜500克,白萝卜500克,莴笋头500克,猪油500克(实耗100克),盐10克,鸡汤500克,味精2.5克,胡椒粉1克,湿淀粉25克,鸡油15克。

制法

①将红萝卜、白萝卜、莴笋头(即三元)均刮去皮和筋,削成直径3厘米大的圆球形(或圆鼓形)。

②将猪油烧到六成热时,下入三元。用小火焖炸八成烂再倒入漏勺,沥干油后复倒入锅内,放入盐和鸡汤焖10分钟左右,加味精和胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,然后分别摆入长盘内,淋鸡油即成。

特点素雅清淡,味道鲜美。

南 岳 寒 菌

原料鲜重阳菌1000克,大蒜50克,盐10克,味精2克,胡椒粉1.5克,葱15克,姜15克,湿淀粉25克,香油15克,汤500克。

制法

①重阳菌摘去蒂,在清水中浸泡15分钟后,用清水连续洗3~4遍,洗净泥沙,沥干水分。

②猪肉切成片。葱、姜拍破。大蒜切成2厘米长的段。

③将猪油烧沸,下入葱、姜煸炒,继下入肉片、寒菌煸炒,加入盐和汤,烧开后倒入沙钵内,用小火煨半小时,然后去掉猪肉、葱、姜。

④食用时,将寒菌倒入锅内,收浓汁,放入大蒜、味精和胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,放香油,装入盘内即成。

特点柔软浓香,味极鲜美。

酿 鲜 寒 菌

原料鲜寒菌750克(选用直径3厘米大,有转边的),虾仁馅200克,熟瘦火腿25克,冬苋菜苞20个,猪油100克,盐10克,味精1.5克,胡椒粉1克,鸡油15克。

制法

①葱白切成花,余下的葱和姜拍破。冬苋菜苞要洗净。

②将寒菌摘尽蒂茎,用清水浸泡15分钟后换水连续洗3~4遍,沥干水分后装入沙钵内,放入葱、姜和盐,上笼蒸半小时取出,倒入漏勺沥干水分(原汤保留待用),摊在平盘中(皮面朝下),再用干净白布搌干水分,撒上干淀粉,然后将虾馅挤在寒菌花纹上,使寒菌边缘卷起部分都塞进馅,再撒上火腿末。

③食用前5分钟,净酿寒菌上笼蒸熟取出;同时,将猪油烧沸,下入冬苋菜苞加盐炒熟,用来拼边。另外,将猪油烧到六成热时,倒入寒菌原汤、味精、胡椒粉,调好味,用湿淀粉调稀勾芡,浇盖在酿寒菌上,淋鸡油即成。

特点软嫩鲜香,味道鲜美。

蛏干烧萝卜

原料干蛏干100克,白萝卜1500克,猪肉200克(肥瘦各半),猪油500克(实耗100克),料酒25克,味精1.5克,鸡汤250克,胡椒粉1克,葱15克,姜10克,湿淀粉25克,鸡油15克。

制法

①葱白切成段,余下的葱和姜拍破。猪肉切成大片。

②蛏干用温水洗一遍,放入冷水锅煮发后(或上笼蒸发)捞出,摘去肠杂等,再用温水洗到无沙为止。将50克猪油烧沸,下入肉片和蛏干炒一下,烹料酒,加入葱、姜和适量的水,装入碗内上笼蒸烂后,去掉肉片、葱、姜。

③白萝卜洗净,削去皮,切成2厘米厚的片,再切成2厘米厚的条,然后切成5厘米长斜条,削成橄榄形。

④将猪油烧到六成热时,下入萝卜用小火焖炸至八成烂,倒在漏勺中沥干油,再复倒入锅内,加入鸡汤、盐、味精和蛏干,焖入味,用湿淀粉调稀勾芡,撒入胡椒粉和葱段,装入盘内,淋上鸡油即成。

特点软烂鲜香,味鲜可口。

鸡油南瓜荪

原料嫩南瓜荪1500克,鸡油100克,味精1.5克,鸡汤100克,胡椒粉0.5克,香油15克。

制法

①南瓜荪摘去老叶,剥去筋,下入开水锅氽过,用清水揉搓去毛,挤干水分。

②食用时,将鸡油烧到六成热,下入南瓜荪煸炒,放盐和鸡汤稍焖一下,然后加入味精、胡椒粉和香油炒匀,装入盘内即成。

特点清爽可口,味道鲜美。

椒盐芋头丸

原料白芋头1000克,鸡蛋2个,金钩50克,花生油1000克(实耗100克),盐5克,味精1.5克,胡椒粉1克,花椒粉0.5克,干淀粉50克,香油15克,葱15克。

制法

①金钩泡发切成末。葱白切成花。

②芋头削去皮并洗净,上笼蒸熟,取出后放在砧板上,用刀压成泥,加入鸡蛋、金钩末、葱花、盐、味精、胡椒粉和干淀粉搅匀。

③将芋头泥挤成直径3厘米大的丸子,下入烧沸的花生油油锅,炸至焦酥呈金黄色再滗去油,加入花椒粉和香油,装入盘内即成。

特点外焦内软,香酥味鲜。