书城美食美味湖南菜600款
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第34章 豆腐蔬菜类(4)

原料罐头玉米笋1听,鸡蛋清4个,红萝卜200克,小白菜苞12个,猪油1000克(实耗100克),料酒15克,精盐10克,味精1克,胡椒粉1克,白糖2克,鸡汤250克,葱10克,姜10克,干淀粉20克,湿淀粉15克,鸡油10克。

制法

①葱和姜捣烂,用料酒和少许水取汁。红萝卜削去皮,顺直刻几条线在周围,斜切成2厘米厚的片,下入温油锅浸炸八成烂,倒入漏勺沥油。白菜苞洗净。

②将玉米笋改成4厘米长的段,下入汤锅加盐烧开氽过,捞出用盘装上,放入葱姜酒汁、胡椒粉、白糖、味精拌入味。

③鸡蛋清装入带沿的深盘内,用筷子打起发泡,放入适量的干淀粉调成雪花蛋糊。

④食用时将玉米笋逐条裹上雪花蛋糊,下入五成热的油锅内(切勿粘连在一起,以免影响质量),用温火炸至雪花糊凝固(保存本色)捞出;锅内留50克油,下白菜苞和红萝卜片,加盐炒入味,相间地摆在盘子的周围。锅内放入鸡汤、盐、味精烧开,用湿淀粉调稀勾流芡汁,下入玉米笋裹上芡汁,装入放红萝卜、白菜苞的盘中,淋香油即成。

特点玉笋滑嫩,味道鲜香。

辣味连环苦瓜

原料肥嫩苦瓜600克(选用直径4厘米大的),小红椒辣50克,大蒜子100克,花生油150克(实耗100克),料酒15克,精盐10克,味精1克,辣椒酱20克,湿淀粉15克,香油15克。

制法

①将红辣椒去蒂去籽,洗净,切成小颗。大蒜子剥去皮,切去蒂,洗净,三分之一拍烂剁成米,三分之二下入油锅浸炸熟捞出待用。用辣椒酱、盐、味精、湿淀粉、汤、香油兑成汁。

②将苦瓜两端蒂切去,横切成1厘米厚的圆片,挖去瓤和籽,用盐腌一下后下入开水锅氽过,倒入漏勺沥干,用清水过凉,挤干水分。

③食用时,锅内放入油烧到六成热,下入苦瓜用温水煎一面,再翻边煎另一面后,下入大蒜子和蒜泥、红椒米煸一下,烹料酒,随倒入兑汁,收浓汁入味,一个搭一个成连环形圈摆放盘内,中间放大蒜子即成。

特点色泽红亮,苦瓜酥烂,香辣微苦,下饭佳肴。

煎 焖 苦 瓜

原料大白苦瓜1000克,大蒜子50克,花生油150克,盐15克,辣椒油15克,味精1.5克,葱10克,豆豉15克,香油10克。

制法

①苦瓜切成5厘米长的筒,放入开水锅中煮熟,捞出来放到冷水内,去籽,挤干水分,改成3厘米宽的块。

②大蒜子剥去皮并洗净,切片。葱切花。豆鼓用开水泡出味。

③将花生油烧沸,下入苦瓜煎至两面呈金黄色后,放入大蒜片、盐、辣椒油、味精和豆鼓水焖入味,收干汁,放香油和葱花,装入盘内即成。

特点香辣微苦,家常风味,适宜下饭。

虾蛋烧茄子

原料嫩白茄子750克,鲜虾蛋50克,大蒜子50克,花生油1000克(实耗100克),料酒25克,盐5克,酱油15克,味精1.5克,汤100克,湿淀粉15克,葱10克,姜10克,香油15克。

制法

①将茄子切去蒂,削去皮,先切成2厘米大的条,再切成4厘米长的斜条。

②虾蛋加工的方法见“虾蛋烧冬笋”。蒜子去蒂去皮,拍烂剁成米。葱切成花。姜切成米。

③用汤、盐、酱油、味精、香油、湿淀粉和葱花兑成汁。

④将花生油烧沸,下入茄子炸至呈金黄色,倒入漏勺沥油;锅内留一点油,下入姜、蒜米炒一下,再将茄子和虾蛋倒入锅内,冲入兑汁,颠炒几下即成。

特点柔软酥香,味道鲜美。

九味烹茄子

原料嫩白茄子750克,花生油1000克(实耗100克),料酒10克,精盐8克,味精1克,白糖5克,花椒粉1克,辣椒酱10克,蒜子15克,葱15克,姜15克,香醋10克,湿淀粉15克,香油10克。

制法

①葱切成花。姜切成米。蒜子去蒂去皮拍烂剁成米。

②将茄子切去蒂,削去皮,先切成3厘米厚的条,再切成3厘米长的斜条。用汤、盐、白糖、香醋、味精、辣椒酱、香油、湿淀粉和葱花兑成汁。

③食用时,锅内放入油烧到七成热,下入茄子炸至呈金黄色,倒入漏勺沥油;锅留底油,下入花椒粉、姜米、蒜米炒一下,将茄子复倒入锅内,烹料酒,随即倒入兑汁,翻颠几下,装入盘内即成。

特点色泽红亮,麻辣柔软,香鲜味美。

龙 眼 冬 瓜

原料厚冬瓜一块(重2000克左右),虾茸料200克,生咸蛋黄6个,红辣椒50克,小白菜苞16个,猪油500克(实耗120克),料酒10克,精盐10克,味精1克,干淀粉15克,湿淀粉15克,鸡油10克。

制法

①将红辣椒去蒂,去籽,洗净,切成小尖角片。咸蛋黄做成龙眼珠形(计20个)。小白菜苞洗净。

②冬瓜削去皮,剔去部分软瓤,切成4厘米大的斜方块,用模具在冬瓜面部挖空圆眼,下入开水锅煮5分钟,捞入冷水内透凉,取出装入盘内,用净白布搌干水分,圆眼内撒点干淀粉,将虾茸料填入,面上放1个咸蛋黄珠,眼圈周围插入红辣椒尖角作眼放出光,做完后,摆入铝盘内。

③食用时,将放龙眼冬瓜的铝盘上火煎熟,滗去油,烹料酒,放入鸡汤、盐、味精焖入味,用湿淀粉勾芡,取出分3行摆入盘中;另用锅放入油烧到六成热,下入白菜苞加盐炒入味,拼在龙眼冬瓜空行处,淋鸡油即成。

特点形似龙眼,色彩美观,冬瓜软烂,清淡味美。

如意冬瓜卷

原料冬瓜2块(选用14厘米大的方块,重约1500克),虾仁120克,猪肥膘肉30克,熟瘦火腿100克,鸡蛋清2个,青菜松40克,小白菜苞12个,猪油60克,料酒15克,精盐8克,味精1克,胡椒粉1克,葱10克,姜10克,干淀粉10克,湿淀粉20克,鸡汤200克,鸡油10克。

制法

①葱和姜捣烂,用料酒和少许水取汁。火腿切成米。小白菜苞洗净。

②虾仁洗净,沥干水分,和肥膘肉片一起捶剁成细茸,放入葱姜酒汁、胡椒粉、鸡蛋清、适量的盐、味精和湿淀粉搅拌成火腿虾茸料。

③将冬瓜削去外层粗皮(注意保存绿色嫩皮),片下带绿色嫩皮6毫米厚的大片(保持厚薄一致),下入开水锅氽过,捞入冷水内过凉,用净白布搌干水分,摊放木板上(绿色皮朝下),抹上干淀粉,铺一层火腿虾茸料,两端各安1条青菜松,两端向中间卷去,在合拢处用干淀粉粘合,装入抹油的平盘内,上笼用温火蒸8分钟即熟取出,晾凉后切成1厘米厚的块,分3行平摆放大圆盘内。

④食用前6分钟,将如意火腿冬瓜卷上笼蒸热取出;同时将白菜苞下入油锅加盐炒入味,拼在冬瓜卷的空行处。锅内放入鸡汤、余下的盐和味精,烧开,用湿淀粉调稀勾芡,加入鸡油,浇盖在如意火腿冬瓜卷和菜苞上即成。

特点色泽美观,鲜嫩醇香,清淡味美。

火夹青菜头

原料肥嫩青菜头1000克,熟瘦火腿150克,嫩青菜荪12个,猪油100克,精盐6克,味精1克,胡椒粉1克,鸡汤200克,湿淀粉25克,姜10克,鸡油15克。

制法

①将青菜头的皮剥去,削去筋,洗净,切成5厘米长,3厘米宽、1厘米厚的片,下入开水锅煮熟,捞入凉水内过凉。青菜荪摘洗净。姜切成米。

②将火腿剔去杂质,切成5厘米长、2厘米宽、5毫米厚的薄片。

③备长腰盘1个,将青菜头1片、火腿1片整齐地按梯形分两行摆在腰盘中,放入适量的盐、味精,上笼蒸20分钟取出,滗出原汤待用。同时将姜米、青菜荪下入油锅加盐炒一下,再放入汤焖入味,拼在火夹青菜头两边。锅洗净,放入油烧到六成热,放入鸡汤和原汤、盐、味精、胡椒粉烧开,用湿淀粉调稀勾芡、浇在火夹青菜头和青菜荪上,淋鸡油即成。

特点色彩美观,菜头软烂,火腿醇香,清淡味美。

朝珠双冬芽白卷

原料水发冬菇150克,净生冬笋200克,芽白叶500克,大红萝卜400克,猪油100克,料酒10克,精盐10克,味精1克,胡椒粉1克,白糖2克,鸡汤250克,葱25克,湿淀粉50克,香油10克,鸡油15克。

制法

①红萝卜用挖圆珠工具挖成珠(计12个),下入油锅用温火浸炸熟,用盘装上。将芽白叶清洗净,下入开水锅氽过,捞入冷水内过凉,挤干水分,剔去梗厚部分,修成12厘米大的块(计20块)。葱切成3厘米长的段。

②将冬笋切成3厘米长的小韭菜叶,冬菇切成丝,下入六成热油锅内煸炒出香味,烹料酒,放入适量的盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤,用湿淀粉勾少许芡,用盘装上,晾凉后,加入葱段、香油拌匀成馅,分成20份。

③将芽白叶摊开放木板上,逐块放1份双冬馅,包裹成3厘米长、4厘米宽的卷,用碗扣好。

④食用前10分钟,将双冬芽白卷和红萝卜珠上笼蒸热取出,翻扑盘中,红萝卜珠拼在周围。

同时锅内放入鸡汤、盐、味精烧开,用湿淀粉调稀勾芡,加入鸡油,浇盖在朝珠芽白卷上即成。

特点冬菇醇香,冬笋脆嫩,色美味鲜。

冬 菇 藕 夹

原料嫩白藕500克(选用直径5厘米大的),水发冬菇100克,鸡蛋1个,面粉50克,花生油1000克(实耗100克),盐5克,味精1.5克,料酒25克,花椒粉0.5克,湿淀粉25克,香油15克。

制法

①将藕切去节,削去皮,一切两开成半圆形,平放在砧板上(凸的一面朝上),先切3毫米厚(不切断),约切四分之三深度,再切3毫米厚(切断),如此切完为止,用少许盐腌软。

②冬菇切去蒂并洗净,大的改成块,挤干水分,将花生油烧沸,下入冬菇煸炒,烹料酒,放入盐和味精,炒入味后装入盘内晾凉,夹入藕内。

③用鸡蛋、面粉、湿淀粉和适量的水调制成糊。

④将花生油烧到六成热时,把藕夹裹上蛋糊,用筷子逐个夹入油锅,炸至表面凝固时捞出,全部炸完后并清去面尾。

⑤食用时,将藕夹重炸焦酥呈金黄色,滗去油,撒入花椒粉,放香油颠几下,装入盘内即成。

特点外焦酥,内香脆,味鲜美。

焦炸香椿芽

原料嫩香椿芽250克,鸡蛋1个,面米50克,花生油1000克(实耗100克),盐5克,味精1克,花椒粉0.5克,香油15克,湿淀粉30克。