写给妈妈的话：
帮孩子拟定一个合理的学习计划，是孩子获得好成绩的开始。计划可以让孩子学习的步骤和目标更为明确，提高孩子的学习效率。
生活案例
闫杰是个聪明的孩子，但在学习上却没有耐性，常常三天打鱼两天晒网，学不了一会儿就去干别的事了。因此，他的学习成绩在班里并不突出，一直在中上游水平徘徊。
而在所有的学科中，闫杰的语文成绩最差，经常考试不及格。为了不让语文拉下自己的总体成绩，他向爸爸表明，在进入初三以前，一定努力把语文成绩提上去。爸爸听了感到很欣慰，至少孩子明白要努力学习了。
闫杰的确不是对爸爸撒谎，第二天，他就认真地做了几套语文习题。除此之外，闫杰还一直抽时间阅读语文课外书、背古诗。就这样，一个星期过去了。
第二个星期，闫杰学习语文的兴趣慢慢消失了。一天晚上，爸爸发现闫杰并没有看语文书，也没有做习题。看来孩子的老毛病又犯了，开始对学习语文感到厌烦了。于是，爸爸提醒他说：“你之前不是跟我说得好好的吗？要在升入初三之前提高语文成绩，可现在怎么又不学习语文了？”闫杰一脸无奈地说：“我努力学习了几天，可也看不出有什么明显的效果。况且其他老师也布置了作业，我总不能因为学习语文而耽搁了其他学科的学习吧！”
爸爸笑着说：“你呀！从来就没有为学习制定过计划，才会导致缺乏学习兴趣。学习是一件长久的事，几天的努力怎么会有明显的成效呢？从现在起，你就应该学会给自己制定一个学习计划，然后按照计划长久地坚持下去，这样才能学出成效。”闫杰听了之后，认真地点了点头。
应对策略
孩子进入初中以后，他们也知道学习的重要性，认识到课程变多、学习紧张等。所以，当孩子进入初中的校园时，学习上显然都要比小学时更加用功。但即使如此，初中生还是在学习上感到力不从心，不能很好地掌握所有的学科知识。究其原因，主要是由于孩子的学习效率低，因为没有制定合适的学习计划，时间分配不当，找不到学习的重点。加上初中学习任务量的增加，孩子缺乏坚韧的学习毅力，学习的效果自然也就达不到要求。
然而，因为小时候的学习习惯，孩子自己意识不到这一点。对此，家长要让孩子明白制定学习计划的必要性，然后让孩子制定一个合理的学习计划，帮孩子养成一个守时、有序、高效的学习习惯。虽然计划的制定者是孩子，但家长也要在一旁做好协助工作，好让孩子制定的计划更加实用、有效。具体帮助孩子制定学习计划时，家长要注意以下几点：
1．正确认识孩子目前的学习和生活，制定相应的学习计划
任何计划都要有一个立足点，而孩子学习计划的立足点就是他们平时的学习和生活习惯。只有根据孩子的实际情况出发，才能帮孩子制定一个实用性强的学习计划。孩子在学校和家里的表现，是我们帮孩子制定学习计划的主要依据。
冯康是一名初二的学生，学习成绩非常好，这主要归功于他的爸爸。爸爸一向很关心他的学习情况，常常去学校里找老师，了解冯康在学校里的表现。清楚了孩子的学习情况后，爸爸会根据他的学习和生活习惯，找机会指导孩子制定合理的学习计划。
当冯康的学习状态良好时，爸爸建议他把学习计划安排得紧凑些，以便利用好这种学习状态；而如果冯康的学习状态不佳，爸爸便会建议他在学习计划中多安排一些课外活动，好放松一下身心。
在爸爸的帮助下，冯康总能制定出切实可行的学习计划，他的成绩一直是学校里的前几名。
想要帮孩子制定合理的学习计划，家长就一定要多费心，经常和老师联系，多观察、了解孩子的生活和学习习惯。我们只有掌握了孩子的真实情况，才能在制定学习计划上给孩子正确的指引。
2．学习计划的制定，一定要与老师的讲课进度同步
学习计划的制定，主要是帮助孩子利用好课余时间，做好预习和复习。因此，学习计划必须要和孩子当前的课程学习进度同步，让孩子在学校里的学习和自学有效地结合起来，增加他们的自学效率。
杨森今年上初二，新学期开学后，他按照课本的目录给自己制定了一份学习计划。但他的计划是在半个学期里把新课程全部学完，妈妈劝他说：“学习计划最好按照学校的教学进度制定，否则必然导致你的学习事倍功半。”杨森却不以为然，固执地坚持这个新计划。
等到学习真正开始时，杨森终于明白了妈妈所说的话。由于他的学习计划不能很好地和老师的教学进度结合，结果学习计划不但没有帮助他提高学习效率，反而成了他的负担，导致他的成绩不断下滑。
于是，在妈妈的建议下，他照着老师的讲课进程，重新制定了一份学习计划。新计划让杨森的学习变得顺利起来，很快他重新成为了班里的尖子生。
对于孩子制定的学习计划，家长一定要做好参谋的工作。如果不清楚学校安排的课程进度，家长可以拿着孩子的学习计划去询问老师，让老师看一下孩子的学习计划是否合理，能否与老师的讲课进程结合好。
3．学习计划要张弛有度，给孩子留下一点自由的时间
帮孩子制定学习计划时，切不可把时间安排得太紧凑，不能因为一个环节扣不上，就把后面的计划全盘打乱了。而且学习计划安排得太满，很容易消磨掉孩子的学习兴趣。因此，孩子的学习计划中，必须要留出一些自由活动的时间。借助这些时间，孩子可以娱乐放松一下，也可以调整计划中出现的某些意外情况。
周彤今年刚升入初二没多久，学习非常认真，妈妈也帮她制定了相应的学习计划。但不知怎么回事，她的成绩却并不是很理想。有一次，周彤为了补习落下的计划，熬夜学习，不知不觉就趴在桌上睡着了。妈妈看到后，突然意识到自己帮女儿制定的学习计划太满了。
于是，等周彤醒来，妈妈和她一起修改了原来的学习计划，中间留出了很多自由时间。周彤的身心得到休息，学习状态恢复了，成绩也得到了进一步的提升。
给孩子留出一定的自由时间，孩子才能轻松地完成学习计划，才会一直保持学习的积极性，学习也会更有效率。
孩子的学习虽然有老师的帮助，但班里学生众多，而老师的精力毕竟是有限的。所以，在为孩子制定学习计划方面，需要家长负起责任，教育孩子科学地安排学习时间，让孩子更加轻松、快速、有效地学习。