文涛称宋元花鸟册为“洗髓经”。
这些经书能洗去在不知不觉时渗入骨子里的浮躁、刻意，渐渐显现出一缕清雅和古意。
总是在若有所悟时兴奋提笔，落到纸上却又面目全非。
洗髓的过程很痛苦，文涛很沮丧。
背痛时做瑜伽，头痛时上网听音乐。
抛掉那些三矾九染、匀净无痕，这样的工笔还是工笔吗？
反复看赵佶的一张画——
粉蓝的鸟儿清丽优雅、卓尔不群。
重剑无锋，大巧不工。
细看画面上的题字：
纤浓洗尽余清嘉
源中洞口均空华
只有莺羽翩翻集
占却一树春风花
