许多少男少女到了发育阶段,脸上便会生出很多痤疮,这给不少青年带来了烦恼。对于他们来说,将痤疮去除掉成了整个青春期的最大愿望。
痤疮在医学上又称为粉刺、毛囊炎或面施,而通俗的叫法为“青春痘”。痤疮是一种皮肤病,它多是由毛囊及皮脂腺阻塞与发炎所引发。处于青春期的少男少女体内的荷尔蒙会不断刺激毛发的生长,促使皮脂腺的分泌不断增多,脸上的油脂增多,这令细菌吸附在皮肤之上,从而引发了皮肤红肿。也正是因为这种皮肤病多发于青年男女,所以又被称作“青春痘”。
痤疮的发病人群一般年龄在15~30岁之间。过了青春期之后,随着体内激素分泌逐渐恢复正常,人体的油脂分泌也会慢慢减少,痤疮的发病率自然也会降下来。而且随着年龄的增长,人的皮肤会慢慢由油转干,这也是为什么年纪越大痤疮越少的原因。发病的部位一般以面部为主,有些人在胸部与肩胛处也很常见,有些人甚至胸前与颈后也会长出痤疮。有些男性还会生出聚合性的痤疮,给生活与工作带来极大的不便。
对于85%的痤疮患者来说,都是轻度痤疮,体积较小而且数量也不多。如果平日多加护理,这些痤疮便不会持续多长时间,消退之后也不会在脸部留下疤痕,但有些中等或重度患者的痤疮分布面积较广,体积大数量也多,如果用手轻轻碰触,还会带有剧烈的疼痛感,消退之后也很容易留下疤痕与凹洞等后遗症。
一般来说,轻度的痤疮患者并不需要进行特别的治疗,随着年龄的增长,病症便会慢慢减轻,但对于中度与重度患者来说,就要在日常生活中用食疗与护理的办法来治疗了。
从中医角度来说,痤疮是由内火过盛引起的,而内火过盛的一大原因便是胃火过盛。由于胃热而引起的痤疮多是由于饮食不节制而造成的,如过多地食用油腻与甘甜的食物,造成了肠胃燥结,使胃火郁积于面部皮肤而无法排出体外。这种由胃火而引发的痤疮还会伴随口干与口臭的现象。患者浑身燥热,喜欢食用较为凉的食物,还有便秘的症状出现。
凉性蔬菜水果与食物都有很大的去火作用。在饮食方面,痤疮患者要尽量食用清淡类的食物,多喝水,多吃蔬菜与水果,少吃大鱼大肉与过甜的食物,尽量少食用刺激性食物、含有过多色素与人工香料的食物和含有咖啡因的食物,因为这些食物会加重体内油脂与内分泌的不平衡,从而形成更严重的痤疮。
痤疮患者最好远离烟酒,更不能任意进补,桂枝、枸杞等补物是很容易加重痤疮症状的。
如果痤疮较为严重,最好选用“芹梨汁”来改善病症。将雪梨与芹菜洗净之后,取等量放在一起榨汁,每天喝一杯便能减少面部痤疮的发病率。
红豆薏米粥对治疗因胃火过盛而引起的痤疮也有较好的效果。将红豆、芡实与薏米等清脾利湿类的食物放在一起,与大米一起熬成粥,便能增加食物中的去湿作用。此粥不仅能将体内过多的湿气除去,还能降低皮肤的出油率,减少痤疮的发病率。在皮肤最容易出油且易存湿气的夏天吃,是最合适不过的。
但对于重度痤疮患者来说,食疗只是一种辅助的手段,最好在食疗的时候伴以药物治疗。如果痤疮比较轻,便用不着药物治疗,只需要加上平日里的清洗护理程序便可。