爱情，是一种张弛之间的东西。谈恋爱在任何时候都要持有一颗平常心，在最紧张的时候给爱情一点松弛，在最松弛的时候给爱情一点紧张。用平常心对待爱情，懂得收放自如才好。
恋爱也需要知己知彼的智慧
爱情心理学的研究表明，当一方对另一方产生爱慕之心以后，总希望让自身的形象引起对方的注意，因此，如何识别她（他）的内心很重要。
（1）她（他）经常“偶然”和你相遇
她（他）总惦着寻找机会把自己显现在对方的视野中，但是由于自尊、害羞以及社会评价等因素的制约，向对方显示自己时表现得比较谨慎，又不愿让对方发觉自己是故意这样的。因而往往装出“无意”“偶然”的样子作为掩饰，以便万一遇到麻烦有一个退路。一旦这种“偶然”经常发生，那你就有必要多想想了。
下班的时候，她（他）经常“偶然”在厂门口遇见你，并且每次都要“顺便”
和你同行一段路，尽管这会使她（他）绕远多走路。
在食堂吃饭的时候，她（他）经常“偶然”坐在你习惯坐的饭桌旁边和你攀谈，注视着你，甚至还会把好吃的东西让你品尝。
在开会的时候或在看电影的时候，几乎每次他（她）都“偶然”坐在离你不远之处，甚至会和你的座位挨着。
在大学校园里，每次当你和同伴在幽静的林阴道散步时，他（她）经常“偶然”在那时刻恰好也散步来到你的面前。
特别是你若试探地改变一下你的活动路线和时间，她（他）也同样会“偶然”地随之改变。那么，这种“偶然”大概就不是偶然啦，很可能是有意引起你的注意了。
（2）她（他）的目光经常跟随着你
一般说来，人们对自己特别喜爱的东西总觉得看不够，希望能经常见到。
被爱慕的异性则吸引力更大，“一日不见，如三秋兮！”一旦“意中人”出现了，他（她）的目光会不由自主地被吸引过去。当双方还没有明确说出心思时，这种目光常常是悄悄射向对方的。
在工作间隙你偶一回头，会突然发现有一双明亮的眼睛在注视着你。
在单位集会的场合，你也会发现她（他）的目光正从许多人头的空隙处凝视着你。
只要有她（他）在场，你总会觉得有双眼睛在盯着你，有时又会一闪而过。
你会感到这种目光与众人的目光不同，它带着一种凝视的力量，带着希冀和温情，似乎要把你的视线吸引住，使你心动。这是因为，眼睛是心灵的窗户，许多无法用语言表达的感情，都可以用眼神传达。据对行为信号的剖析研究，人们如果看到动念的事物，瞳孔便会无意识地放大，当双方无言相对，而对方却一直看着你超过6秒时，你会产生对他（她）的特有注意，甚至会感到不自然。可见目光在传达感情上多么重要。也正因为这样，目光也为你了解对方的心灵提供了窗口。因此，当你发现她（他）的目光经常在注视你时，应明白这是传达信息的好时机，倘若你也有意，不妨试着在注视对方的同时报以深情的微笑，而对方的目光不但不躲避，却显得更明亮了。那么，至少可以断定，人家对你已产生好感。但是否是表达爱慕之意，还需要用其他表现证实。
（3）她（他）突然变得对你格外关心
青年男女在表示对对方的关心帮助时，都比较谨慎，而且常常是拉着几个同伴一起行动，很少单独向对方表示。如果你发现她（他）突然变得对你格外关心，独自悄悄地给你出乎意料的帮助，至少说明你在她（他）的视野中占据了重要位置。
你脸色不好，她（他）会悄悄问你：“是不是身体不舒服？需要什么药吗？”而别人却看不出你脸色的微小变化。
你遇到一件不愉快的事，她（他）当时并没在场，事后却主动向你表示慰问劝导。这时显然是从别人嘴里打听到的情况，说明她（他）在时刻关注你。
你偶然因故缺勤，她（他）会很快发现并不动声色地打听你为什么没有来。
单位有什么好事或不利于你的事，她（他）会很快地告诉给你，为你高兴或忧虑，等等。
她（他）和你单独相处时不自然起来
以往你们单独相处时，她（他）并没有什么不自然的表现。忽然间你发觉她（他）和你相处时变得局促不安，手足无措，说话也不那么利索了，特别是还伴着脸红的现象。那么，如果不是她（他）做了什么对不起你的事，就很可能是对你动心了。心理学家认为，当一个青年对另一个青年异性开始钟情而又没表达出来时，往往在面对异性时不知所措，脸红耳热心跳。这是性焦虑的一种反应。这种不自然的表现，向对方相互发出了意会的信号。值得注意的是，这时俩人谁也不愿马上走开。
（4）她（他）总想了解你
她（他）常向你谈自己的童年，给你看过去的照片，讲上学时的趣事，告诉你家里的人口情况，父母的性格爱好，进而暗示欢迎你到她（他）家去玩。
这往往是表示愿意接纳你为她（他）家庭成员的信号。
她（他）也可能常常问起你的家庭情况，听你讲童年、讲过去，对你家里事情有特殊的好奇心，甚至还常向别人打听你的生活，总想找机会到你家拜望。这往往是愿意成为你家庭成员的信号。
（5）她（他）变得爱对你恶作剧
这是一种希望引起你注意的变态行为。这种情况在男青年身上表现得较多。大多是因为找不到正当的理由接近你，或者你从没有想到要注意他，于是他就用恶作剧的手段来表达。
下班时，你突然发现自行车的气门芯被人拔掉了，别人悄悄告诉那是他干的。
在众人面前他会专门开你的玩笑或者成心拿话气你，让你下不了台。
……他从这里可以获得一种心理满足。不过，这种恶作剧基本上是一种失败的表达方法。因为这常常会使对方产生厌恶情绪，根本不去想你内心隐藏的真实意图。
八分的智慧：爱情里面的人，往往最难把握张弛之间的分寸。很多相爱的人，最终不得不分开，就是因为迷失在一种或者太过紧张，或者太过松弛的氛围里。爱情，让沉浸其中的人从细致到紧张，关注着对方的每一句话，每一个动作，每一个眼神，仿佛这一切都和爱情有关。而事情的真相，往往是自己实在想的太多，张有余而驰不足，让很多美丽的爱情只好在紧张中慢慢消失。
不要和一个完美主义者恋爱
百度百科上称完美主义者是十分追求完美的人，也有不切实际、过分空想的贬义。
完美主义者的最大特点是追求完美，而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的，因而他们就陷入了深深的矛盾之中。要知道世上本就无十全十美的东西，完美主义者却具有一股与生俱来的冲动，他（她）们将这股精力投注到那些与他（她）们生活息息相关的事情上面，努力去改善它们，尽量使其完美，乐此不疲；但是，往往半途而废。虽然他（她）们都是自动自发的，但追求极致完美本身就是一种错误。
比如在工作中，这类人也许在开始接手工作时也是抱着他（她）们那惯有的“不做完美决不罢休”的劲头，但后来都会慢慢衰减，原因就在于在工作过程中，不完美此起彼伏，他们根本顾及不了那么多，最后那股稳做不辍的冲动只好认输。由于完美主义者对不完美的事物不能置之不理而作壁上观，所以他（她）们往往轻率地订下计划，并且义无反顾地去执行。
但是，隔不了多久、或者他（她）们的计划就要完成时，他们却感觉疲倦了，并且开始怀疑这件事对自己的意义，因为他（她）们手中这样轰轰烈烈的计划太多太多了，他（她）们开始分不清到底把哪件事做完美才是值得的。这种感觉日积月累，使他（她）们整天生活在挫折、失败、碌碌无为和愤怒的心情之中而无法自拔。
当你和异性交往时，难免会遇到这样一些完美主义者，这时你就要提高警惕了，想一想自己是否真的能胜任这样一个爱情挑战工作。有这样一个笑话：一个完美主义者的人体界限是1米，一个人只要三天内和他保持1米以内的距离，他（她）就会竖起风衣的领子，一只脚呈弓步———随时准备逃。