有一位经理，他一不小心让公司损失了数十万元。经理天天在苦恼中度过，天天为此耿耿于怀。然而，由于他“不思进取”导致公司的业绩越来越滑跌，他却越来越意志消沉，也没有心思去管这些。后来他的丈母娘知道了这件事，看见他就是一顿数落。然后丈母娘沉下心来，问经理是否还能养活她的女儿，是否还能让她的女儿过上幸福的日子。经理一边流泪一边默默不语，看到他这样，丈母娘可恼火了：“你后悔有什么用呢？谁叫你当初不小心，不就是十几万吗？你在这段日子要好好地弥补过失，如果仍让公司亏损，我会要你好看。”经理被丈母娘吓坏了，收拾了支离破碎的心，在接下来的日子里经理好好地改过自己。在丈母娘的督促下，经理发现了运营中存在的错误。他力求改进，力求让自己获得新生，果然没过多久，公司就扭转了乾坤而大大赢利了。
经理能从后悔中站立起来并汲取教训，才会出现前后不一样的结局。如果经理不知道改变、任凭后悔蔓延的话，他就有可能迷失自我，最终使公司倒闭。好在经理经由丈母娘的督促，停止了自己的后悔，才迎来了柳暗花明！
那么，我们遇到后悔的事情要怎么办呢？当我们后悔的时候，要把后悔当作一剂良药，把它吞下。人生不如意事十有八九，我们何必为了一些与预期落差很大的结果而怨天尤人、痛不欲生呢？世上没有人卖后悔药，但你可以治疗自己，你是自己最好的心理医生。后悔的事已成为过去、成了历史，再怎么痛不欲生也是无济于事的。
如果我们在后悔中能直面挫折、修复心灵的创伤，能够彻悟，那么我们就会在人生路上有所收获。
有一位刚毕业的大学生，历尽千辛万苦都没有找到满意的工作，而他的一些同学在高中毕业后就辍学了，可现在的日子照样过得很红火。这位大学生天天要为生计奔波，四处投简历、屡屡碰壁。大学生非常痛苦，后悔自己当初上了大学，不如像高中同学那样早早走上工作岗位。然而，无论如何始终是要工作的啊，大学生只好选择了一个他并不是很满意的工作做了下来。在工作中，为了以后不让高中同学笑话，大学生拼搏进取，用了十年的努力当上了一家私企的老板。后来在与高中同学聚会时，他得知高中同学中的许多人都过着平庸的生活，只有他“叱咤风云”，在各种场合中自由出入。
大学生在遭遇挫折后，后悔当初的选择，然而他还是在后悔中做出了更好的改变。最终，他从沮丧、失落、抑郁、自我否定中走了出来，让人生有了一个质的突变。同样的道理，当我们遇到后悔的事情时要积极地面对，不能唉声叹气，不能痛哭流涕，要在后悔中接纳随之而来的负面情绪，增进新生的力量。
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一个人会因为没有取得预期的效果，甚至因为效果大相径庭而悔意顿生，然而一味后悔却不知道改变的话，只会让自己堕落。如果遇到后悔的事时能主动地疏导情绪，体悟、观照内心，就会从后悔中看到崭新的一面，从而在以后的人生道路上更坚强，更能早日达成心愿。
把痛苦当良药吃掉
在面对痛苦时，总是沉浸在沮丧、忧闷当中，很可能在郁郁寡欢之中丢失更多的东西，甚至是生命。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人的一生不可能一帆风顺，或多或少会有荆棘挫折出现，当面对困难、面对命运的折磨时，我们该怎么办呢？是认命，还是……任凭命运捉弄的人会逆来顺受，容易生活在别人的掌控当中，而只有把目前的困难克服，把人生道路上的痛苦一个个吞噬掉，才会坦荡地走下去、潇洒一生。
苏武在被匈奴扣留时持节不屈，最终得以返回西汉，死后被汉宣帝列为麒麟阁十一功臣之一；贝多芬扼住了命运的咽喉，写出了《命运交响曲》等伟大的乐曲著作；海伦·凯勒虽然失明却并没迷失自己，写出了《假如给我三天光明》等富有启迪意义的著作；盲人阿炳在流浪中刻苦钻研，精益求精，在他的二胡下才会有《二泉映月》《昭君出塞》等名作问世……
有一个女孩很不幸，十四岁时因为车祸被截去了左腿，从此女孩整日在痛苦中度过。看着日益消瘦的女儿，爸爸妈妈很为难，不知道该怎么办，后来爸爸请来了一位禅师来开导女儿。看到病恹恹的女孩，禅师问她痛苦吗，女孩懒懒地看了禅师一眼，没有说话。禅师又问她想过什么样的生活，女孩沉默了半天，终于开口了。她在痛苦中寂寞、挣扎了一段时间，对人生的价值有了点儿思索，她想向张海迪一样成为时代的榜样，可是……女孩说着又沉默了下来，她认为她没有张海迪的能力。在看到女孩的举动后，禅师告诉她，虽然不一定能成为张海迪，但她可以成为她自己。不过要想成就自己，就必须先把目前的痛苦克服掉。如果整日活在痛苦的深渊里，就会永远走不出阴霾，永远看不到希望的曙光，更别说像张海迪一样成为别人效仿的榜样了。女孩略有所悟，在禅师的启迪下，从此不再整日虚度此生，她开始学习、开始写书、开始拉小提琴……渐渐地，女孩开朗了起来，她和其他人说说笑笑，不再忧郁，不再沉浸在痛苦的深渊中。后来女孩出了书，而且她还多次在音乐会上大显身手，获得了很高的声誉。
要是女孩当初走不出痛苦的漩涡，时刻在寂寞中度过的话，她这一生将很难有起色。她只会平平庸庸，不会出书，也不会在音乐会上赢来鲜花、掌声和喝彩。
那么当一个人处在命运的低谷时，当一个人被命运的不公捉弄时，是否可以把痛苦吃掉，做一个全新的自我呢？
在中国的四川有一位百岁老人，她活得很健朗、乐观。为什么她不生病呢？难道她就没有烦恼吗？老人说，每个人都要遭到命运的不公，而在命运不公时能把痛苦吃掉的人，就能做一个快乐的人。如果在命运不公面前栽了跟头、一味沉沦，就可能永远也站不起来。老人就是凭着这种对命运的不屈服，不相信命运安排的精神，才一步步走到了今天，活得很开心、很快乐。
老人在面对命运的不公时能保持一颗平常心态，能把不公像平常吃药一样吃掉，你能做到吗？在面对痛苦时，总是沉浸在沮丧、忧闷当中，很可能在郁郁寡欢之中丢失更多的东西，甚至是生命。
那些看得开、能把痛苦吃掉的人，却活得健康而有意义。陈平在少时遭到嫂子的奚落后，并不认为自己无能反而发奋读书，后来成为了西汉王朝的开国功臣；蔡文姬在嫁到匈奴后，没有被异族异乡异俗生活的艰难吓倒，而是把满腔的悲愤融入到了她的诗作之中，才有了动人心魄的《胡笳十八拍》和《悲愤诗》。这些说明了什么呢？这些说明耐不住痛苦的煎熬，不能把痛苦吃掉的人，就会被痛苦吞噬。只有面对痛苦时从容不迫，能忍受痛苦的折磨、在痛苦中寻找突破口的人，才会在乌云过后阳光洒进来。
面对痛苦时，最好的举措就是把痛苦吃掉，而要想把痛苦吃掉，就要能耐得住痛苦的煎熬，在痛苦中寻找改变，在痛苦中找到改变人生的转折点。
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人人难免痛苦，痛苦也不是每个人所希望和想要的，而在痛苦中把痛苦一点点地吃掉，就像是给自己擦拭伤口。当自己的伤口擦拭完毕时，痛苦也就少了，少了之后就可以不在乎自己的痛苦，放心地去做其他的事情了。要是让伤口蔓延，就会越来越痛苦，最终被痛苦吃掉。
苦难是人生的必修课
苦难是人生升华的一个过程，不经过苦难的煎熬，就不会有以后的美丽人生。
听说过凤凰涅的故事吧？相传凤凰是人世间福音的使者，每五百年都要背负着人世间的不快和恩怨投身于熊熊烈火之中。凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验获得重生，并在重生中得以升华。佛家认为，涅能使人死而复生。同样的道理，经历磨难的我们要想涅，就要在磨难中不畏艰苦、义无反顾、不断追求、提升自我，最终使自己脱胎换骨，成就一个全新的自己。
相信邰丽华是众所周知的吧？那位2005年央视春晚上表演“千手观音”的聋哑姑娘。她勤奋敬业、勇于攀登，凭借着从不言弃的拼搏精神，见证了残疾人敢于超越常人的奋斗轨迹。如果你对她不熟悉，你应该听说过英国伟大的诗人弥尔顿，德国伟大的音乐家贝多芬，世界级小提琴家帕格尼尼吧。弥尔顿在失明后完成了自己最杰出的诗作，贝多芬在丧失听力后创作了自己最杰出的乐章，帕格尼尼用苦难的琴弦把天才演奏到了极致。他们一个是瞎子，一个是聋子，一个是哑巴，却是“世界文化史上的三大怪杰”。为什么他们能够那么成功呢？是命运的造化吗？不！德国哲学家尼采说：“极度的痛苦才是精神的最后解放者，唯有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。”如果我们不经过苦难，不会真正地正视现实，不会把坏事变为好事，不会把不幸变为幸运。
有一位男孩，他梦想当舞蹈演员，十岁时因为患病让他失去了右腿，从此男孩在痛不欲生中度过。父亲不忍心看儿子这样消沉下去，就经常给他讲一些战胜苦难而成功的励志故事。男孩起初充耳不闻，但随着时间的推移，男孩觉得自己不应该在苦难面前屈服，应该更加勇敢地去正视它。于是男孩重新站立了起来，他拄着拐杖一步一步地学走路，经过几年的努力，男孩已经可以跑起来了。在一些体育赛事中，男孩获得了很好的成绩。男孩高兴了起来，虽然他因为残疾当不了舞蹈演员，但男孩在体育上取得了成功。
男孩成功了，他的成功告诉我们：痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。上天从来都是公平的，一个人吃苦越多，他的人生就越有意义。如果一个人能在苦难面前保持一颗平常心，坦然面对，他的人生也将会因此与众不同。没有谁可以逃脱掉苦难，虽然有的人一生荣华富贵，但苦难依然会降临。对于人们来说，能在苦难中不屈不挠、坚强奋斗，就能最终战胜苦难，提高人生境界。
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不经过苦难的人，不会明白生命的价值与意义。尝过了生活的酸甜苦辣，在苦难中奋力拼搏的人，才会浴火重生，获得人生质的突变。如果面对苦难被吓破了胆，就会被苦难的痛苦吞噬掉，而只有勇敢面对、战胜苦难，才会达到人生的另一个境界，让自己重获新生。
天堂与地狱的差别
能耐得住寂寞，才会使心灵升华，步入人生的天堂境界。如果凡事急功近利，渴望一夜走红，除了赫一时的无穷落寞之外，就是今生的无所作为。