藏族习俗，作为一种特殊的文化现象，其产生与藏区地域环境以及生产力水平发展息息相关。
藏族人民对茫茫草原有着挚热的爱，他们爱马、识马、善骑、骁勇、剽悍、尚武；轻便、耐磨、便于支拆驮运的牛毛帐房；粗犷豪放、欢快热情的民间舞蹈等等，无不可以从逐水草而居的游牧生产方式中找到终极根源。藏族几乎是全民信奉藏传佛教的民族，宗教对藏族各种习俗有着广泛而深远的影响。藏族神奇的天葬等葬俗的形式与古代藏族原始宗教和藏传佛教有密切的关系。藏族的绘画更是具有浓厚的宗教色彩，建筑、帐篷、用具上的图案，多数为表示吉祥的白伞、金鱼、宝瓶、妙莲、右旋白螺、吉祥结、胜利幢、金轮等等，无不说明这一点。
俗话说“百里不同风，千里不同俗”。藏区地域辽阔，藏族所处的地理环境和从事物质资料生产者的对象、方式不同，表现在习俗上也显出不少差异。主要是居住在草原、从事牧业生产的藏族和居住在低海拔区、从事农业生产的藏族之间；与康巴地区接壤的藏族和安多地区连片的藏族之间，其习俗大不相同。
藏区地处“世界屋脊”，江河源头，独特的高原地理位置，独具一格的高山大川，悠久的历史文化，淳厚的民族风情，为中华民族民俗宝库提供了丰富绚丽的资源。
本卷为《E眼藏地行——大型藏地文化系列富媒体电子书》（十卷）之藏族传统民俗卷，主要介绍了藏族人的衣食住行、农牧业中的民俗、藏族人的特色用品、藏族人的姓与名、藏族人的主要节日民俗、人生礼仪民俗、日常礼俗、禁忌和经典藏式游戏等，旨在让读者通过阅读本卷，快速了解最地道的藏族民俗知识。
本卷编写时间仓促，难免有不足之处，欢迎读者指正。