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第27章 培养心态,做最强大的自己(1)

要想生活的美好,要想人生绚丽多彩,从现在开始培养你的心态吧!发挥心力,用你的心去定位,成功失败、快乐幸福就在一念之间。

1.换一个角度,换一种心情

有人感叹:“夕阳无限好,只是近黄昏。”这是一种心态的写照;有人则欢呼:“冬天来了,春天还会远吗?”这已然是另一种心灵境界。很多时候,我们看待问题的角度不一样,会使我们的心态朝着不一样的方向发展,或是更加消极,或是更加积极,而这种心态的变化反过来又会进一步影响我们的心情,影响我们的行为。这样就进入了一个循环,或是恶性的,或是良性的。感叹夕阳虽好但已近黄昏的人的这种心态,会使他愈加无暇欣赏美丽的夕照;而欢呼春天离我们已经不远的人,即使在酷寒的冬天也充满着希望与期待。

在我们现实生活中,有很多客观因素,也在牵引着我们的心情。比如考试得了第一名,回家的脚步一定是轻松愉悦的;比如面试失败了,有人送鲜花请客吃饭也很难高兴起来;比如甜蜜的爱情会让一个人神采奕奕,而失恋的人却如掉进深渊。当遭遇让我们悲伤的事情的时候,如果我们能够换个角度,及时转换一下心情,即便是在黑云压日、雷声滚滚的恶劣天气里,也一样能拥有阳光般的明媚心情。

小丽失恋了,悲伤和痛苦笼罩着她,她坐在公园的一角暗自落泪,觉得这个世界暗无天日,任朋友们怎么劝都无济于事。

一位老人路过这里,听了她的故事,对她说:“孩子,你不过损失了一个不爱你的人,而他损失的却是一个爱他的人。说到底,他的损失比你大。伤心的是他才对啊。”

小丽听后,觉得有道理,心情瞬间变得开朗了起来。

同一件事换一个角度去看,心情就会因此而不同。很多人在悲伤的时候,知道心情可以改变,但是不知道怎么改变,那么我们不妨来看看下面这位故事里的男子汉是如何改变心情,走出困境的。

看过电影《监狱风云》的人,对那位由影星吉尼威尔德饰演的名叫亨利的男子印象一定非常深刻吧。

亨利被误判入狱,所有狱官看他都不顺眼,常常找他麻烦,他却没有大喊冤枉,义愤难平,而是始终保持着一份快乐的心情。

有一次,狱官用手铐将他吊起来,几天之后,他竟然还一脸笑容地对狱官说:“谢谢你们治好了我的背痛。”之后,狱官又将亨利关进一个因日晒而高温的锡箱中。但是当他们放亨利出来时,亨利央求道:“喔,拜托再让我待一天,我正开始觉得有趣呢。”

最后,狱官将他和一位体重100多公斤的杀人犯古斯博士一同关进一间小密室。古斯博士的凶恶在狱中十分有名,就连最凶狠的犯人也像躲避瘟疫一般躲着他。然而当狱官们回来时,却看见古斯博士和亨利坐在地上大笑着玩牌,他们惊讶得不得了。

其实亨利在恶劣的环境下,能营造出常人难以想像的好心情,是与他选择了以快乐作为自己的守护神有关。因此,他没有让自己的情绪受到外在的客观因素影响罢了。

有些人即便在晴朗的天气里,也会为明天天气的好坏忧虑,而有些人却能在乌云密布的时刻,想象着风雨之后的美丽彩虹。事实上,每一件事物都有它不同的一面,眼睛所及之处并非是事物的全部。大部分情况下,你要寻求什么,你的眼睛就会见到什么。正如心情沮丧的时候,绝对不会看到阳光明媚;心境愉快的时候,就算是嘈杂声也会变成悦耳的音乐。心情的好坏,完全取决于你的心态,而不是其他外界因素。

世间的诸多事情,像天气的阴晴雨雪一样是我们所不能控制的,但是,我们可以做自己心情的主宰者。换个角度,你会发现,快乐的烟花定能在你的生命中绽放!

2.生活是现实的,你要接受它

很多时候,我们都喜欢假设:假设自己有傲人的身材,一定是一位大美人;假设当初能再坚持一下就会成功;假设要是嫁给了爱我的人,现在我一定会很幸福;假设第一次创业没有失败,我现在一定是一位出色的老板,等等。如果这些假设都能够成立,那么这个世界一定会变得非常完美,至少是我们认为的圆满。

人生有很多的无奈,但有些事情是我们不能把握和控制的。有个成语叫“木已成舟”,说的也是这个意思,已经既成事实,我们就不要再为成舟前的那块木头做各种假设,也许在能工巧匠的手下,它可能变成一张典雅而高贵的梳妆台,或者经过不同程序的加工会变成一张张洁白的纸,总之在没有变成舟之前,它的命运有很多种。可是,既已成舟,意味着“放弃”了其他所有可能的命运,只能以舟的形式存在,就算不喜欢,甚至厌恶,也不能改变。

在我们的生活中,不是经常面临着“木已成舟”的事实吗?比如,我们生在了经济发达的大城市,高考的时候遭遇了变革,大学所读的专业不是自己喜欢的,毕业后又碰上几百几千人为抢一个饭碗挤破脑袋的局面……也许这都是时代的错,比这更让人难以接受的是,我们的身体天生就不完美。面对这些,有的人学会了抱怨,抱怨自己没有生在一个更好的时代,抱怨上天对自己是多么的不公平。可是,抱怨的结果又能怎样呢?也只能徒增悲伤和烦恼,或者把自己推向苦恼的沼泽地。

既然木已成舟,再多的抱怨也无济于事,我们就只能接受,接受遭遇的不公,接受生活的真相。就像我们打扑克的时候,无论抓到的是一手好牌还是烂牌,都要想办法,发挥出最高的水平去赢下来。勇于接受生活真相的人,才能成为真正的强者。

大家一定熟悉中国著名小说家、散文家史铁生吧,他是一位双腿瘫痪的作家,史铁生生前数十年与疾病顽强抗争,在病榻上创作出了大量优秀的、广为人知的文学作品。他的作品多次获得国内外重要文学奖项,被译为日、英、法、德等文字在海外出版。

他的写作与他的生命完全同构在了一起,在自己的“写作之夜”,史铁生用残缺的身体,说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难,表达出的却是存在的明朗和欢乐,他睿智的言辞,照亮的反而是我们日益幽暗的内心。

不要抱怨上天给予自己的不够多,也不要抱怨自己的命运是如何的坎坷,很多有所成就的人,比如霍金、贝多芬、海伦·凯勒,他们的惊人成就并不是因为上天多么垂青他们,而是因为他们勇于接受事实,接受生活的真相。

有人说,不幸是催生美好的力量。没错,如果没有经历颠沛流离、人生失意的挫折,我们能阅读到曹雪芹那不朽的巨著吗?如果李白真的官场得意、平步青云,他还能吟出千古传诵的浪漫诗篇吗?

遗憾的是,人生只是一张单程车票,所有走过的、经历过的都成为不可更改的事实和历史。遭遇不幸,更多的人会拿假设来慰藉自己,这本无可厚非,但若是沉溺其中,这些假设就会成为你心灵的枷锁,束缚你追求成功的力量。所有发生的事情,都是注定无法改变的真相。你若想否认这些事实,其实就是在否定自己。我们要学会接受真相,不与不能改变的现实较劲,才有精力去“改造”自己不尽如人意的命运。

3.生活是不公平的,你要去适应它

比尔·盖茨说:“生活是不公平的,你要去适应它。”的确,几乎是从我们出生的那一刻起,不公平就显现了出来:有些孩子降生在别墅里,有些孩子则降生在自家黑乎乎的炕头上;到了上学的年龄,一些孩子穿着新衣,背着新书包踏进了美丽的校园,而一些孩子却只能眼睁睁看着别人背着书包暗自伤神;该工作了,一些孩子凭门路、靠关系进了著名的企业,一些孩子没学历、没有关系,只能以体力劳动来维持生活。

当然,大多数人没有前者那么优越,也没有后者那么凄惨,而是处在一个中间的水平,但是仍然能处处感觉到不公:自己的父母为什么是偏远地区的农民而不是城市里的知识分子?自己大学毕业的时候为什么偏偏赶上国家不再分配工作?为什么到了自己该成家立业的时候房价翻了数倍?为什么自己拼命工作,而老板却把晋升的职位给了别人?

生活中不公平的事情实在是太多了,很多人为此仇视社会,背地里唉声叹气,指责抱怨。这或许能解一时之气,但不能改变实质。比尔·盖茨说的方法是“你要去适应它”,你是否曾考虑过如何适应这样的不公呢?

在遭遇不公的时候,更多的人想的是改造环境,改变不公,其实,这多半是行不通的。试想,如果你大学毕业被分在基层工作,一边愤愤不平,一边敷衍工作,那么你有什么机会被升职呢?老板会认为这么简单的事情你都做不好,根本不会有责任和能力去做更高级的工作。

要想改变不公,唯一的方法就是按比尔·盖茨所说的“先去适应它”。只有适应环境才能改变心情,从而改变自己的人生。

很久以前,一位日本青年进了一家大公司,做了一个小职员。在平凡的工作中他发现公司存在许多问题,便不断给上层管理者写信,并提出自己的建议。然而,他的信如石沉大海,没有一点回音。可他并没有放弃,只要发现问题,他照样写信,照样提出自己的建议。10年后的一天,他终于有了回报,他被派到一个分公司任经理。他工作非常出色,后来当了这家大公司的总经理,而这家大公司就是世界著名的佳能公司。