磨难是生活的调味品，任何人都需要，世间万物，都是在艰苦经历中度过的，同样的道理，磨难对于我们来说，不是摧毁而是塑造，不是难为而是帮助，磨难是促进心灵快速成长的药，是上天对人们最昂贵的馈赠。从不幸走出的人都是幸福。
1.心力——让不幸演变成幸福
遭遇不幸的人生是可悲的，也是值得同情的，但我们直面不幸时应具备积极良好的心态去挑战不幸，只有具备了这种积极的心态，不幸才会演变成幸福。
米歇尔是一名美国的飞行员。在他46岁那年，一次的意外事故，把他身上2/3的皮肤烧坏。在做了16次手术之后，才保住了性命。虽然性命得以保全，但他的生活陷入了前所未有的困境之中，米歇尔无法拿起刀叉用餐，也无法拨打电话，甚至连一个人上厕所都比较困难。面对这一切，米歇尔没有任何的悲观情绪。他说：“我完全可以掌控我的人生之船，那是我的浮沉，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个起点。”在不懈地努力下，半年之后，他又能开飞机了！
米歇尔在科罗拉多州买了一套房子，另外也买了一架飞机和一家酒吧，后来还和两个朋友合资开了一家公司。专门生产以木材为燃料的炉子，在他的精心经营下，这家公司成为了佛蒙特州的第二大私人公司。
命运似乎永远喜欢和米歇尔开玩笑，4年之后，50岁的他在一次飞行中又一次失事。手术之后，他的脸因为植皮而变成一块调色板，手指已经没有了，腰部以下永远瘫痪，只能整天坐在轮椅上。
面对再次的灾难，米歇尔没有退缩，和病魔进行着不屈不挠的斗争，通过不断地努力把他的病躯发挥到最高限度的自主。他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长。
尽管他已经行动不便，但并没有影响到米歇尔的生活激情，他拿到了公共行政硕士，并持续他的飞行活动、环保运动及公共演说。
米歇尔的故事感动了千千万万的美国人，著名的媒体《今天看我秀》、《早安美国》、《前进杂志》、《时代周刊》、《纽约时报》都对他进行了专访，鼓励人们向这位身残志坚的英雄学习。
米歇尔说：“我瘫痪之前可以做10000件事，现在我只能做9000件，我可以把注意力放在我无法再做的1000件事上，或是把目光放在我还能做的9000件事上。告诉大家，我的人生曾遭受过两次重大的挫折，而我不能把挫折拿来当成放弃努力的借口。或许你们可以用一个新的角度，来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后，你就有机会说：‘或许那也没什么大不了的。’”
在人生的道路上，每个人不会总是一帆风顺的，无情的命运总会在你的道路上设下一道道的屏障，这些屏障正是磨砺。“保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有磨砺才能生辉发光！
霍金——一个家喻户晓的名字，可谁知道，一个伟大的人，却有那么令人难以想象的过去史。
霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，他就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后他完全不能说话，只能依靠一个安装在轮椅上的小对话机和语言合成器与人进行交流；看书必须依靠一种翻书的机器……
霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的物理学巨人。他的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理巨人，更令人折服的是因为他是一个生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。
他，只是一个平常人。因为他的顽强拼搏。使他不再平常。我们也是平常人，既然霍金可以做到，为什么我们做不到呢？有的时候，不是我们做不到，而是我们没有尽全力去做。我们应当向霍金学习，学习他那顽强的精神，学习他那乐观的态度。如果我们做到了，我们也一定会成功。
脑子越磨砺越灵活；心灵越磨砺越透彻；四肢越磨砺越发达，意志越磨砺越坚毅。只有经历磨砺的人生才能过得充实，才会更加光彩照人。人生贵在磨炼——谁，都需要磨练。
还记得无臂钢琴师刘伟吗？还记得“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着”。这句振奋人心的话吗？这个小伙子的独特经历和积极勇敢的心态让很多人记住了他的名字。面对失去双臂的困境，他勇敢地面对，向命运发起挑战。23岁，他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。
2.心态能改变恶劣的现状
美国著名的成功学家拿破仑·希尔说，信念是“不可能”这一毒素的解药。透过百万成功人士的经历，我们可以感受到：信念的力量是改变恶劣的现状所不可或缺的。闻名全球的盲人海伦·凯勒的成功就是最好的证明。
海伦幼年时是个正常的婴孩，能看、能听，也会牙牙学语。可是，一场疾病使她变成了一个既盲又聋的小哑巴——那时她才刚满一岁半。
这一几乎致命的打击，令小海伦性情大变。稍不顺心，她便会乱敲乱打，野蛮地用双手抓食物塞入口里，若上前制止，她就会在地上打滚，乱嚷乱叫，简直是个十恶不赦的“小暴君”。父母在绝望之余，只好将她送至波士顿的一所盲人学校，特别聘请一位老师照顾她。终于，小海伦在黑暗的悲剧中遇到了一位伟大的光明天使——安妮·沙莉文女士。沙莉文也有着不幸的经历：她10岁时，和弟弟两人一起被送进麻省孤儿院，她在孤儿院的恶劣环境中长大。由于房间紧缺，幼小的姐弟俩只好住进放置尸体的太平间。在卫生条件极差又相当贫困的环境中，幼小的弟弟6个月后就夭折了。她也在14岁得了眼疾，几乎失明。后来，她被送到帕金斯盲人学校学习凸字和指语法，后来便做了海伦的家庭教师。从此，沙莉文女士与这个蒙受三重痛苦的姑娘的斗争就开始了。固执己见的海伦以哭喊、怪叫等方式全力反抗着严格的教育。
洗脸、梳头、用刀叉吃饭都必须一边和她格斗一边教她。然而，最终沙莉文女士通过信心与爱心，和海伦开始成功地沟通，小海伦逐渐地与她达成默契。
在海伦·凯勒所著的《我的一生》一书中，有感人肺腑的深刻描写：一位年轻的复明者，没有多少“教学经验”，却将无比的爱心与惊人的信心灌入一位全聋全哑的小女孩身上——先通过潜意识的沟通，靠着身体的接触，在她心中点亮了希望的明灯。接着，自信与自爱在小海伦的心里产生，使她从痛苦的孤独中脱身出来，通过自我奋发，将潜意识里的无限能量发挥出来，开始一种全新的生活，并最终走向光明。
沙莉文女士经过一段不为人知的挣扎，唤醒了海伦那沉睡的意识力量。两人手携手，心连心，以爱心和信心作为“药方”。海伦曾写道：“在我初次领悟到语言存在的那天晚上，我躺在床上，兴奋不已，那是我第一次希望天亮——我想再没其他人可以感觉到我当时的喜悦吧。”一个既聋又哑且盲的少女，在初次领悟到语言时的喜悦，那种令人感动的情景，实在难以笔述。
仍然是失明耳聋的海伦，凭着触觉，用指尖代替眼和耳，终于学会了与外界沟通。她10岁多一点时，名字就已传遍全美，成为残疾人士的模范——一位真正的强者。
1893年5月8日，贝尔博士在这一日成立了著名的国际聋人教育基金会，而为会址奠基的正是13岁的小海伦。这是海伦最开心的一天，这也是电话发明者贝尔博士值得纪念的一天。
海伦如饥似渴地接受教育，并获得了超过常人的知识，顺利地进入了哈佛大学拉德克利夫学院学习。她说出的第一句话是：“我已经不是哑巴了！”她作为世界上第一个接受大学教育的聋哑人，为残疾人树立了榜样。
海伦不仅学会了说话，而且还学会了用打字机著书、写作。她的触觉很敏锐，甚至可以把手放在对方嘴唇上来感知对方在说什么。她把手放在乐器的木质部分，就能“鉴赏”音乐。如果你和她握过手，几年后当你们再见面握手时，她会凭握手认出你，知道你是强壮的、美丽的、爽朗的；还是滑稽的、体弱的、心事重重的人。
海伦的事迹在全世界引起了震惊和赞叹，被《大英百科全书》称为残疾人中最有成就的代表人物。她大学毕业那年，人们在圣路易博览会上设立了“海伦·凯勒日”。她始终对生命充满信心、充满热诚。凭她那坚强的信念，她终于战胜了自己，体现了自身的价值。第二次世界大战后，海伦·凯勒在欧洲、亚洲、非洲各地巡回演讲，以唤起社会对身体残疾者的重视。
马克·吐温评价说：“19世纪中，最值得人们纪念的人是拿破仑和海伦·凯勒”。海伦·凯勒用自己的行动证实了这一点：一个人没有自信，只能脆弱地活着；反过来讲，因为信心的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，令人获得完美的结局。
3.超然的心态，能帮你走出不幸
每个人都有权利和义务去实现稳定的生活，追求心中的幸福感。每个人都是在一声啼哭中来到这个世界。或许，这也昭示了人生中必然充满艰难和坎坷。
我们应该明白，一个人不可能永远是一帆风顺的，也不可能永远被厄运所羁绊。在追求梦想的过程中，必然会伴随着磨难和痛苦。
曼德拉是南非著名的黑人政治领袖，因为反对南非政治当局的种族歧视而被下狱。曼德拉在几乎寸草不生的大西洋小岛：塑痪岛押了27年，受尽了白人统治者的虐待和侮辱。后来，迫于国内的舆论压力，南非白人政府不得不宣布无罪释放了他。
1991年，南非进行总统大选。深受人民崇敬和爱戴的曼德拉顺利地当选为总统，同时也成为了南非历史上第一个黑人总统。在宣誓就职仪式上，曼德拉的举动震惊了世界。
总统就职仪式上，曼德拉向南非人民介绍了来自世界各国的元首和政府首脑，对他们的到来表示衷心的感谢。之后，又重点向人们介绍了他在罗本岛时期的几位朋友——当时看管他的三位狱警。人们对此感到不解，曼德拉在罗本岛饱受摧残的经历是人人尽知的，南非人民也十分地痛恨惨无人道的白人政府，为什么他们敬爱的总统丝毫没有仇恨的意思，反而将这三个人当成重要人物来介绍呢？
曼德拉向人们解释说，自己年轻的时候性格比较急躁，经常发脾气，让周围的人很头痛。后来被关进了监狱，在这一段时间里，他慢慢学会了控制自己的情绪，正是能够忍耐才活了下来。他说：“如果我没有这二十几年的监狱生活的话，或许，现在还是那个暴躁的曼德拉。控制情绪需要长期的磨难才能形成，如果没有这几位朋友的帮助，我是很难得到改变的。”说完之后，转过身来，向他们三个人深深地鞠了一躬。曼德拉宽阔的胸襟让虐待了他27年的白人狱警惭愧不已，台下的观众也肃然起敬，人群中爆发出一阵热烈而又持久的掌声。
后来，曼德拉在答记者问的时候说：“被释放的那一天，当我走出囚室迈过通向自由的监狱大门时，我已经想明白了，没有这27年的磨难，也就没有南非的巨大变化。假如自己仍然把悲痛和仇恨留在心里，那么，我根本就没有走出监狱。”
我们常说，以德报怨，胸襟开阔。这绝不是空穴来风的无稽之谈。宽广的心胸、平和的心境，是一种道德的修养和做人的境界，更是一种不可或缺的处世哲学。宽厚，显示了一个人的思想宽度，相应地，也决定了他的人生高度。
漫长生活里，芸芸众生中，坎坷、挫折、痛苦、烦恼是经常遇到的内容，内心难免会有困惑、烦扰和委屈的时候。只有宽容地面对这些必然的经历，才能使自己拥有一个平静从容的心灵环境，让自己活得更轻松和洒脱些。世上没有迈不过去的火焰山，也没有趟不过的通天河，当你不顺心如意的时候，要抱着一种平常超然的心态，就会发现此刻不过是接近黎明的黑暗，迎接春天的冬天。
4.自己救自己，就一定能改变命运
路再远，再荆棘，只要自己去走，勇敢地去披荆斩棘，就一定能改变命运。
一个乞丐来到我家门前，向一位母亲乞讨。这个乞丐很可怜，他的右手连同整个手臂断掉了，空空的衣袖晃荡着，让人看了很难受。我以为母亲一定会慷慨施舍的，可是母亲指着门前的一堆砖对乞丐说：“你帮我把这堆砖搬到屋后去吧。”
乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖，不愿给就不给，何必刁难我？”
母亲不生气，俯身搬起砖来。还故意只用一只手搬，搬了一趟才说：“你看，一只手也能干活。我能干，你为什么不能干呢？”
乞丐怔住了，他用异样的目光看着母亲，尖尖的喉结像一枚橄榄上下滚动两下，终于伏下身子，用仅有的一只手搬起砖来，一次只能搬两块。他整整搬了两个小时，才把砖搬完，累得气喘如牛，脸上有很多灰尘，几绺乱发被汗水濡湿了，斜贴在额头上。
母亲递给乞丐一条雪白的毛巾。乞丐接过去，很仔细地把脸和脖子擦了一遍，白毛巾变成了黑毛巾。母亲又递给乞丐20元钱。乞丐接过钱，很感动地说：“谢谢你。”
母亲说：“你不用谢我，这是你凭力气挣得的工钱。”
乞丐说：“我不会忘记你的。”他向母亲深深地鞠了一躬，就上路了。