一、这样防水污染最健康
从大的方面来讲，要真正地防止水污染，我们必须加大环境保护的力度，对排入河流或其他水域的各种污水和生产废水预先进行无害化处理，同时，要加强法制建设的力度，用强制手段保护水资源，使之真正的造福于人民，此外，还要通过宣传、教育，使广大公民真正认识到水污染对于我们健康的极大危害，自觉从我做起，为了人类健康，也为了河水常清，保护水资源，节约用水。这里所说的主要是减少污染。此外，在农业生产上，尽量少用一些含水污染成分的除草剂、农药、化肥等，多生产一些不含污染水域成份的洗涤剂，以减少对水源的污染。
对于自来水厂来说，用臭氧或活性炭来代替原自来水厂所用的净水剂——液氧，可以使水中致癌物的含量减少一半。
针对水箱污染自来水的问题。首先，在修建水箱或蓄水池时严格按照有关部门规定的卫生标准，选择无毒、无害的建材，另外，要合理地确定水箱的位置，注意水箱的清洁管理，定期清理水箱里的污染，此外，还要协助政府有关部门做好水质监督工作。
针对净水器污染的问题。每隔3—6个月更换一次活性碳滤蕊，每次使用净水器时，自来水流量不能太大太快，每次使用净水器时，先放掉一分钟的过滤水，以放掉水中大部分的有机微生物和亚硝酸盐。
针对水管与水龙头的污染，早晨第一次用水时，尽量用开水烫洗一下水龙头的管口，以杀灭细菌。
对于水壶和保温瓶内的水垢要及时清除，储存在瓶中太久的开水不宜饮用，用完水后，及时盖上瓶盖和杯盖。
自来水烧透之后再喝，这不仅可以杀死细菌，清除有害物质，而且更利于身体健康。
二、这样对待金属污染最健康
（1）汞污染
对防止汞污染，必须严格控制和有效处理工业生产中含汞的有害物质。此外，还必须禁止使用含汞的农药。第三，加强对食品的卫生检测工作。
（2）镉污染
治理镉污染与治理汞污染一样，必须依靠控制工业废水与矿渣。先在厂里进行污水治理，待达到卫生标准之后，再排放到河海之中。
（3）铅污染
①尽量不要使用含铅的炊具，不要在室内涂含铅的涂料和油漆。
②不要吃或者少吃含铅的食品，不要使孩子玩带铅的玩具，也不要用带铅包装纸包装食品。
③平时讲究卫生，尽量避免受铅的危害。
④吸烟者请不要吸烟，更不能在孩于面前吸烟。
（4）砷污染
一方面要加强水污染的治理。另外，在服用维生素C期间，要谨慎食用河蚌和海虾之类。孕妇为了保障胎儿的安全，尽量少吃海带和虾蟹，以免影响胎儿的身体健康。
（5）铝污染
适量的铝是人体所必需的微量元素。
而要真正的将铝制品从我们日常生活中清除出去，几乎是不可能的。再说，适当的铝元素对人体是有益的。因此，对于防止铝污染，我们所能做的是尽量控制铝元素的摄入量。
三、这样对待噪声污染最健康
噪声污染是危害人类身体健康的四大公害之一。要了解噪声污染，首先必须了解一下什么是噪声。噪声是指与乐声相对的，由不规则运动所产生的，听起来不和谐的声音。如汽车喇叭声、机器的隆隆声、马达的轰鸣声等等。
要减少和避免噪声污染必须从以下几个方面人手。
1.杜绝污染源
噪声污染产生的原因多种多样，要真正做到杜绝污染源几乎是不可能的，但可以尽力地减少污染源或者降低污染程度。如在一些噪声污染较严重的工厂里，采取机械消声措施，或者将一些噪声污染过于严重的工厂迁出市区。在交通噪声方面，则将机场等较大的污染源建在离市区较远的郊区，在市区对一些机动车加以限制，通过汽车厂一家规范汽车喇叭的制造。在家庭噪声方面，尽量选购一些质量好、噪声小的电器，而且要合理放置、正确操作。
2.控制传播途径
控制传播途径主要靠安装隔音设备，比如在机场附近的建筑物里安装隔音玻璃。也可以在道路两侧通过安装隔音设备或者栽树，以达到控制噪声传播途径的目的；在家里，你还可以通过铺地毯、摆软沙发、挂窗帘、壁毯等反音装置，达到减轻噪声污染的目的，此外，当噪声袭来时，别忘了关门、关窗。
3.远离噪声污染
俗话说：“惹不起，我躲得起。”如果遭遇噪声污染，不妨去躲一躲，另找一个安静的佳所，听音乐时，尽量让自己听一些音量较小的音乐。必要时，也可以利用法律的武器维护自己的健康权利。
四、这样预防核污染最健康
由于核武器技术产业是一门新兴的产业，因此在安全防护技术方面，缺乏必要的防御能力，一旦发生技术失误或者违章操作，就会发生核爆炸。1986年4月26日凌晨，在前苏联乌克兰境内切尔诺贝利核电站发生了大爆炸，核污染所引起的核辐射，使很多人深受其害，死亡人数高达3.5万，另外还有5万多人因此而感染了癌症和其他疾病。造成的经济损失高达数千亿美元。直到今天，它仍然阴魂不散，危害着当地人的生活。
冷战期间，美国与苏联进行军备竞赛，制造了大量的核武器，核技术的发展，伴随着的是老式核武器的淘汰。核武器的淘汰产生了大量的核垃圾，对于核垃圾，人们至今仍然对它束手无策，一些核大国对核污染具有不可推卸的责任。美国能源部的瓦格纲透露，美国用来装核垃圾的大坑填满后，已铺上植被并用铁丝网围起来。而实际上自1944年，美国共有1377处之多的地表和地下受到核污染。共有13亿立方米放射性液体废料被泵入地下。在177个贮藏罐中装有21万立方米的强放射性核废料。
核污染危害人体健康。但如何防止核污染，主要靠全世界爱好和平的人民共同努力。禁止核扩散，反对核大战，是全世界爱好和平人民的共同心声，特别是一些核大国应该主动地为此作出努力。
在核工业方面，加强防护措施，防止核事故的产生，在没有绝对安全保障的情况下，不要盲目地进行核电厂等方面的建设。尽快地研制出一种处理核垃圾的有效方法，将已经产生的那些核垃圾处理掉，这样，才能够防患于未然。