痛经的经络调治法
女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经让人感觉踏实、身心舒服。但是，痛经也令众多女性承受着难以言说的痛苦。凡在行经前后或在行经期间出现腹痛、腰酸、下腹坠胀和其他不适，影响生活和工作者称为痛经。疼痛一般位于下腹部，也可放射至背部和大腿上部。痛经分为原发性和继发性两种，前者是指生殖器官无实质性病变引发的痛经，后者是由于生殖器官某些实质性病变引起的痛经。一般认为子宫过度收缩是产生原发性痛经的主要原因。对于前一种痛经，目前还没有理想的治疗方法，但通过按压穴位能缓解因痛经带来的痛苦。
【TP】关元穴、中极穴、气海
当痛经发作比较剧烈，疼痛难忍时，应按压气海穴。气海穴在肚脐正下方1．5寸的地方，再下边是关元穴、中极穴。这三个穴位对于痛经都有抑制作用。
待疼痛感有所缓解后，可按如下方法进行腹部按揉。
自上腹部至下腹部，又从下腹部至上腹部来回抚摸。当将腹壁抚摸得有明显的松弛度时，再从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，如此反复。
在进行上述按摩的同时，或在此之后，可以拳或掌有节奏地敲击骶骨部，使震动力传至骨盆区内的脏器。
在足底与足背临泣穴相对的地方，有一个调经穴，刺激它也可以治疗痛经。调经穴并不难找，按压的方法也很多。一般来说，自我按压时多用大拇指；而为别人按压时，除了拇指外，也可用食指指面或关节。另外，用保健锤代替手指进行按压，不仅省力，效果也格外好。
闭经的经络调治法
月经是性成熟女子的一种正常的生理现象，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。但若女子年龄超过18岁，仍无月经来潮（除暗经外）；或已形成月经周期而又中断达3个月以上者（妊娠或哺乳期除外），则是患上了闭经。临床兼见形体瘦弱，面色苍白，头昏目眩，精神疲倦，腹部硬满胀痛，大便干燥，忧郁恼怒等症。
中医将闭经称为经闭，多由先天不足，体弱多病，或多产房劳，肾气不足，精亏血少；大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少；情态失调，精神过度紧张，或受刺激，气血瘀滞不行；肥胖之人，多痰多湿，痰湿阻滞冲任等引起。现代女性由于生活、工作压力过大，以及创伤、手术等，也可引起月经不调，甚至闭经。
女性在闭经后，千万不要紧张，只要每天坚持按揉关元、气海、三阴交、足三里、血海等穴位就可以把病治好了。
具体操作方法：
1．病人仰卧位
（1）点按关元、气海、三阴交、足三里、血海，每穴约1分钟。
（2）摩法。医者两手掌指相叠，以肚脐为中心，沿着升、横、降结肠，按顺时针方向按摩5分钟，以腹部有热感为宜。
（3）拿提法。医者两手掌指着力，分别置于腹部两侧，自上而下、自外向内沿任脉将腹部肌肉挤起，然后两手交叉扣拢拿提，反复施术7次。
【TP】关元、气海、三阴交、足三里、血海、肝俞、肾俞、膈俞、胃俞
2．病人俯卧位
（1）点按肝俞、肾俞、膈俞、胃俞，每穴约5分钟。
（2）推揉法。医者两手指掌分别置于背、腰骶部膀胱经和督脉上，边推边揉反复施术3分钟。
（3）擦法。医者两手交替进行，一手全掌着力置于腰骶部及八髎穴处，反复擦摩至皮肤微红、有热感为宜。
经穴按摩治疗功能失调引起的闭经，效果尚佳，但必须与早期妊娠鉴别。如患者是由严重贫血、肾炎、心脏病、子宫发育不全、肿瘤等引起的闭经，应采取相应的治疗措施。
带下病的经络调治法
“带下”，俗称白带带下，色白无臭味，是女性正常的生理现象。当带下量明显增多，并且色、质和气味异常，伴全身或局部症状者，称为”带下病”。清代康熙年间名医肖埙对女科颇有心得，有《女科经纶》一书。肖埙认为，带下病主要由于湿邪影响任、带二脉，以致带脉失约、任脉不应所形成。治疗带下病，应忌食辛辣刺激食物，如果白带中带有脓血和腥臭味，要认真检查，防止恶性病变，对症治疗。
食用生冷食物、久居阴湿之地都会造成湿邪入侵，下面向大家介绍两套消炎止痛、温暖子宫的穴位按摩操。
1．病人仰卧，协助者站于其旁，用手掌推摩小腹部数次。重点按压气海，用双拇指相对按压带脉。
2．用手掌按揉大腿内侧数次。痛点部位多施手法，使皮下组织有热感为度。重点按血海、阴陵泉、三阴交三个穴位。
3．病人俯卧，协助者站于其旁。用手掌揉腰骶部数次，然后按阳关穴。
4．用手掌搓腰骶部2～3分钟，使皮下有热感，并可传至小腹部。
【TP】带脉、血海、阴陵泉、三阴交、阳关、气海、大巨
如果没有人帮忙，也可自己按摩。
1．用手掌在小腹部做环形推摩法40～50次。推摩时应先将掌心搓热最好直接在皮肤上进行，然后按压气海、大巨、阴陵泉、三阴交各1分钟。
2．用手掌搓腰骶部及大腿内侧各20～30次。
以上手法，每日早晚各1次。
坚持做按摩操的同时还可以喝一些对带下有治疗作用的糖水。
这道糖水祛腐生肌，解毒杀虫，美味又保健：用白果仁200克，冰糖3克。将白果仁去心加入冰糖煎1小时左右即可饮用。
不孕症的经络调治法
不孕症是指育龄妇女结婚2年以上，丈夫生殖功能正常，夫妇同居有正常性生活且未采取避孕措施，仍然没有怀孕的病症。卵巢功能低下或卵巢内分泌障碍，或黄体功能不全，以及下丘脑、垂体、卵巢之间内分泌平衡失调是引起女性不孕症的常见原因。中医认为不孕症与肾的关系密切。肾虚不能温煦胞宫，或肾虚精血不足、肝郁气血不调，皆致胞脉失养而致不孕。
按压疗法可根据不同病症表现选取组穴。
1．肾阳亏虚
婚后不孕，月经后期或闭经，经量少色淡，腰脊酸软，形寒肢冷，小腹冷坠，头晕耳鸣。舌淡苔白，脉沉迟。
按压穴位疗法：取任督脉、足少阴肾经经穴进行治疗。
按压手法要求：力度逐渐加大，动作平稳和缓，抵患处或穴位深处，每穴按压时间要稍长，可持续按压30～60秒，并可逆时针揉动，穴下刺激感要小，以达补虚祛病之效。
选用穴位：肾俞、气海、关元、命门、曲骨、太溪、照海。
2．肝郁血虚
婚后不孕，经行先后不定期，经血紫红有块，量少，面色萎黄，胸胁乳房胀痛，情志不畅。舌淡苔薄白，脉细弦。
按压穴位疗法：取足厥阴肝经、足太阴脾经、足阳明胃经穴进行治疗。
按压手法要求：力度逐渐加大，动作平稳和缓，抵患处或穴位深处，每穴按压时间要稍长，可持续按压30～60秒，并可逆时针揉动，穴下刺激感要小，以达补虚祛病之效。
选用穴位：关元、气户、子宫、太冲、肝俞、中极、足三里、三阴交。血虚身热加血海，头晕心悸者，加百会、神门。
3．瘀滞胞宫
经期错后，经行涩滞不畅，小腹隐痛，经血夹有紫块。舌质暗或有紫斑，苔薄黄，脉滑或涩。
按压穴位疗法：取任脉、足太阴脾经、足阳明胃经穴进行治疗。
按压手法要求：用力适中，平补平泻，可按不同方向旋转揉动，每穴按压时间约10～40秒，穴下要有一定刺激感，以产生治疗效果。
选用穴位：中极、气冲、丰隆、气海、血海。
【健康小贴士】
除此经络疗法之外，不孕症患者还可以采用食疗法调治：
1．米酒炒海虾
原料：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。
制法：把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。
用法：每日1次，每次50～100克。
功效：适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
2．枸杞汁
原料：新鲜枸杞250克。
制法：将枸杞洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。
用法：每日2次，每次10～20毫升。
功效：适用于肝肾阴虚，肝气郁结。症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。
乳腺增生的经络调治法
乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，症状是双侧乳房同时或相继出现肿块，经前肿痛加重，经后减轻。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症。
造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确，等等。
另外一个重要的因素就是精神因素。现代女性工作和生活的压力都很大，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
自我按摩可以预防乳腺增生：
1．推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2．揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3．揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4．振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推擀，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
防止乳腺增生除了按摩预防之外，还要注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤，等等。
【健康小贴士】
乳腺增生对人体最大的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激、忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。故应解除各种不良的心理刺激。心理承受差的人更应注意少生气，保持情绪稳定，开朗的心情有利于早日康复。
遗精的经络调治法
肾藏精，宜封固不宜外泄。发育成熟的男子，未经过性交，每月偶有1～2次梦中醒来有精液自行外泄，且无任何不适者，属正常生理现象，若遗精频繁则此病程日久，肾阴亏耗，会导致元气大伤。清代著名医学家徐灵胎认为遗精是精关不固、肾亏或肾虚，虚火扰动而致。凡劳心太过，郁怒伤肝，恣情纵欲，嗜食醉酒，均可影响肾之封藏而遗精。
遗精的发生跟人的心神有关，人的心神白天比较理性，即使有欲望也不会发生什么事情，但是到了晚上，所谓日有所思、夜有所梦，晚上心神潜藏起来，人就有可能做春梦，导致遗精。
另外，遗精发生的时间不同，代表的健康问题也不同。如果是晚上11点前遗精的话，是肾的收敛功能出了问题，病在肾；如果发生在夜里11点以后，阳气开始生发，这个时候如果出现遗精，就是生发失常，属于心的问题。所以，有遗精病症的男性要根据自己的实际情况，看看自己是肾出了问题，还是心出了问题，然后再决定是补肾还是养心。
经络疗法对增强体质、调整神经功能、治疗遗精有独特的功效。下面介绍几种简便易行的经络疗法。
1．按摩关元和肾俞穴
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩关元穴和肾俞穴，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性功能。
【TP】关元、肾俞
2．常做提肛运动
每天晚上临睡前，不妨做做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每次做48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
3．练练站桩的功夫
众所周知，站桩是练习武术的基本功，可以锻炼腿部力量，但是站桩能治病恐怕有些人就不知道了。下面就教给大家具体的练习方法：挺胸直腰，屈膝做1/4蹲（大腿与小腿之间的弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行6次。每天早晚各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
这里必须指出，此疗法治疗遗精不是几次就能奏效的，只有树立恒心，坚持不懈，才能收到良好的效果。同时，还要注意培养广泛的兴趣爱好，多参加集体活动，制定合理的生活制度，养成良好的生活习惯，如戒除手淫、早睡早起、用热水洗脚、内裤要宽松、不要憋小便，等等。须知，这些方面也是减少遗精不可缺少的。
阳痿的经络调治法
阳痿，中医又称“阴痿”、“阳事不举”，是指男性生殖器痿软不举，不能勃起或勃起不坚，不能完成正常房事的一种病症。临床表现上，以男子未到性欲衰退期，阴茎不能充血勃起，或勃起不够坚硬，或不能保持足够的勃起时间，甚至是有些男子性欲衰退，甚至完全没有性欲、阴茎痿软等，而上述情况经过反复多次出现性交失败者，称为阳痿。
阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病。常见原因可套用古书《景岳全书》的《辨证论》来说明：“凡男子阳痿不起，多由命门火衰，精气虚冷，或以七情劳倦损伤生阳之气，多致此症；阳痿的病因主为涉及房事不节、情志刺激、湿热浸渍、寒邪侵袭、瘀血阻滞、饮食不节、先天不足等因素所致。”简单而言，阳痿的发生常受精神、环境、生理、药物等因素的影响。阳痿的发生大多与肝、肾、阳明三经有关，而且属肾阳虚命火不振、精气清冷者居多。在过去，医家多认为阳痿是由虚衰邪热引起的，因此大多从劳伤、肾虚立论治疗。
现代中医认为阳痿多数是由于神经系统功能失常引起的。通常，阳痿患者会有神经衰弱症状，如头昏脑涨、腰背酸痛、乏力或盗汗等。此外，神经系统器质性病变，如肿瘤、损伤、炎症等均可引起神经功能紊乱而影响性功能。内分泌系统的疾病，如双侧隐睾、睾丸发育不全和外生殖器本身的损伤或疾病，如尿道下裂、阴茎局部病变等都可引起性功能障碍。阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。
艾灸疗法治疗本病，以温补肾阳为主。采用小茴香敷灸法时，取炮姜和小茴香各5克，放在一起研成细末，再加少许的食盐，用蜂蜜调成糊状，敷在神阙穴进行灸治，每5～7天灸治1次即可。当然，也可以采用艾炷隔盐灸的方法，用适量的细食盐填满神阙穴，再取半个枣核大的艾炷放在食盐上点燃施灸，每次灸5～30壮，每天或隔天灸1次，10次为一个疗程。在施灸时，可也在食盐上放置姜片或用艾条在食盐上进行熏灸，熏灸时每次灸10～30分钟。
阳痿膏敷灸是治疗阳痿的良方，具体方法是：取约45克重的大乌附子1个，将其中间挖成空壳，再把1．5克阿片、3克穿山甲、6克土硫黄一起研成细末，与挖出的附子末混合后，再放入附子壳中。取好酒250毫升放入锅内，再将附子放入锅中，以文武火将酒熬干后，取出附子再加入0．3克麝香与附子一起捣成膏状。进行敷灸时，取黄豆大的药膏，分别放置在神阙、曲骨穴上，外面再用纱布包裹好，用胶布固定，每3天敷灸1次即可。
此外，每天练练“兜肾功”，也可起到治疗阳痿的作用。兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体步骤是：两手搓热，一手兜睾丸，一手小指侧放在小腹毛际处，双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右；然后换手，同样再擦兜100次左右；两手搓热，然后来回适当用力搓揉睾丸、阴茎100余次；最后两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3～5次。
【健康小贴士】
采用艾灸治疗阳痿，疗效甚佳，但须持之以恒，一般4～5个疗程方可见效。治愈之后，应节制性生活，不能纵欲。不少药物因对性功能有一定的抑制作用而引起阳痿，如降压药，镇静药，利尿药及抗雄激素药，抗乙酰胆碱药等，临床上不可多用。
早泄的经络调治法
早泄是夫妇生活的噩梦。早泄是射精过快或叫早发性射精，一般指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。对于男人来说，早泄是非常可怕的，不仅让自己无法享受“性”福，更重要的是还会在女性面前丢失尊严。
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两种。明代医学家徐春甫认为，此症是由于纵欲过度，或因犯手淫，致损伤精气，命门大衰；或思虑忧郁，损伤心脾；或恐惧过度，损伤肾气所致。早泄患者主要有以下症状：由于惊恐伤肾引起的早泄，主要表现为心悸胆怯，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄；而阴虚上亢引起的早泄主要表现为阳事易举，早泄滑精，腰酸膝软，五心烦热，盗汗；肾虚肝郁型早泄的症状使精神抑郁，腰膝酸软，一交即泄，头晕目眩，口苦咽干。
中医学认为，早泄的原因虽然很多，不过最根本的原因还是虚损（肾、心、脾虚）和肝胆湿热。当然，如果是心理性早泄，则不在这个范围之内，因此中医提倡的艾灸疗法其实也是针对这些早泄的根本原因入手的。
采用艾灸疗法进行治疗时，主要取关元、三阴交、太溪、中极、曲骨这五个穴位，如果患者有腰膝酸软的症状，加腰阳关、肾俞二穴；夜尿多者，加中极和膀胱俞；潮热盗汗者配合谷、复溜穴；精神抑郁的患者，配内关、太冲；心虚胆怯者则需加心俞、胆俞、大陵、丘墟。
【TP】关元、三阴交、太溪、中极、曲骨、腰阳关、肾俞、中极、胖关于、合谷、复溜、内关、太冲、心俞、胆俞、大陵丘墟
采用温和灸法时，每次选用5～6个穴位，每个穴位每次灸20分钟左右，隔天灸1次即可，10次为一个疗程。采用艾炷隔姜灸时，每次选用3～4个穴位，将鲜姜切成0．3～0．5厘米的薄片，覆盖在穴位上，再根据病人的症状选用大小不等的艾炷放在姜片上点燃施灸，每个穴位每次灸5～10壮，隔天灸1次，10次为一个疗程。隔姜灸多用于肾虚型早泄的患者。此外，患者还可以在家中用穴位按摩法进行治疗，具体方法是：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。
另外，在日常生活中要积极参加体育锻炼，以提高身心素质；调整情绪，消除各种不良心理，性生活时要做到放松；切忌纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾；多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。但阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
【健康小贴士】
早泄，无论是功能性的还是器质性的，治疗都重在预防。夫妻双方要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异。偶然发生早泄，不要埋怨男方，夫妻之间要互相体谅，积极治疗。
睾丸痛的经络调治法
睾丸位于阴囊之内，左右各一个，它们能分泌男性激素，对男性生殖器官的发育成熟及男性第二性征的出现具有重要作用。睾丸痛是男科临床常见的病症之一，其病因主要有外伤、炎症、肿瘤等。睾丸痛不仅会影响患者的工作和生活，还会影响重要生殖器官的正常运作。睾丸疼痛不是小事，很多男性由于对于这个病症没有得到正确的认识，盲目地吃药，殊不知，如果该病不能得到及时的确证和治疗，延误了病情，最终可能会导致不育，令患者痛在身上伤在心里。
引起睾丸痛的原因有很多，主要可以分为睾丸扭转、睾丸损伤和睾丸缺血这三种。
睾丸扭转是由于剧烈运动，使睾丸受力过大，在运动停止后突然出现睾丸剧烈疼痛，部分人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀或触痛明显等症状。这是阴囊常见急症之一，也是睾丸痛的首发症状；睾丸在阴囊内的活动性较大，而且有坚韧的白膜保护，发生损伤的机会比较小，睾丸损伤大多与车祸等外部暴力有关，受伤后睾丸剧烈疼痛，常伴有阴囊肿胀、轮廓不清、阴囊瘀血及恶心呕吐等症状，有的甚至会发生休克或昏厥；睾丸缺血性疼痛多见于老年人，常因为睾丸动脉硬化及动脉狭窄引起，疼痛剧烈，活动时加重，休息时疼痛缓解。
此外，流行性腮腺炎、淋病等可诱发睾丸炎而引起睾丸疼痛。慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛。
中医将睾丸痛分为肝经湿热、寒滞肝经和肝经瘀滞三种类型。肝经湿热型常伴有心烦易怒、咽干口苦、尿黄便秘等症状；寒滞肝经型常伴有少腹冷痛、畏寒肢冷；肝经瘀滞型伴有痛处固定不变，痛如针刺等症状。
艾灸疗法治疗男性睾丸疼痛，主要以行气散结、活血化瘀为主。灸治的主要穴位是睾痛点。睾痛点在足拇趾里横纹中央处，里足厥阴肝经比较近。足厥阴肝经包绕着阴器，因此，灸此穴能性足厥阴肝经之气，达到散结止痛的目的。灸治时，可采用艾条熏灸，将艾条点燃后，在距离穴位2厘米处施灸，左边的睾丸痛则灸右足睾痛点，右边的睾丸痛则灸左足的睾痛点。此外，还可以采用艾炷隔姜灸的方法：把鲜姜切成0．3～0．5厘米厚的姜片，将姜片置于穴位上，再取黄豆大的艾炷，放在姜片上点燃施灸。
牛仔裤已经成为年轻人时尚休闲的标志。男性性器官炎症多多少少与牛仔裤有些关系。尤其是在炎热的夏季，男性最好不要穿牛仔裤，因为男性生殖系统在低温下最好，夏季穿牛仔裤，会使局部温度过高，尤其是在夏季潮湿时，牛仔裤会在男性生殖器周围形成潮湿温暖的环境，在这种环境下细菌繁殖很快，如果不讲究性器官的卫生，就会造成炎症的发生。
慢性前列腺炎的经络调治法
在我们的印象中，中青年男士应该是孔武健壮的代名词，与前列腺疾病搭不上边，认为那是老年人的专利。实际情况却并非如此，近年来临床数据显示，前列腺炎的发病年龄正不断年轻化。调查显示，前列腺炎患者六成是白领。
久坐办公室的白领们，整日里西装革履，天天洗澡，讲究个人卫生，为什么前列腺疾病会特别青睐他们呢？这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成的。中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，就容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。另外，社会竞争的日趋激烈使白领阶层工作压力越来越大，令他们过度紧张、精神疲劳，长期下去就会导致前列腺功能下降，性欲减退，造成男性功能障碍。
前列腺是男性特有的器官，也是男性最大的附属性腺，参与生殖代谢。然而，前列腺是个“多事”的地方。前列腺炎在中医学属于“白浊”、“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”、“气化失调”所引起。由于前列腺扼守着尿道上口，一旦发炎，首先排尿便会受到影响，从而导致尿频、尿急、尿痛、尿线细、尿等待、尿分叉、小腹胀等症状，给男性带来难以言状的痛苦。此外，前列腺炎还会导致性功能障碍，甚至可能成为癌症的帮凶。
【TP】三阴交、阴陵泉、内关、关元、归来、肾俞、至室、太溪
不过，我们也不能把前列腺炎想象得那么可怕，只要不是细菌感染的，稍微有点炎症并不严重，遵循有规律的性生活完全可以使其自然痊愈。其实，对于相对严重的前列腺炎，我们也可以通过艾灸疗法的调节治愈。具体操作方法是：取三阴交、阴陵泉、内关三穴，将艾条点燃后在距离穴位皮肤2～3厘米处施灸，每个穴位每次灸15～20分钟，每天施灸1次。当然，我们可以采用艾炷直接灸的方法来进行治疗：取关元、归来、三阴交、肾俞、至室、太溪、内关这几个穴位，取大小适中的艾炷放置在穴位上进行施灸，每次每个穴位灸3～5壮，每天灸1～2次，10次为一个疗程。
除了用艾灸疗法来治疗慢性前列腺炎外，还可以采用坐浴疗法，具体操作如下：将40℃左右的水（手放入不感到烫）倒入盆内，约半盆即可，每次坐10～30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度，每天1～2次，10天为一个疗程。热水中还可加适当的芳香类中药，如苍术、广木香、白蔻仁等。若导入前列腺病栓后再坐浴，可促进药物的吸收，提高疗效。
应当注意的是，对已确诊为因前列腺炎引起的不育者，不应采用坐浴法。这是因为精子属于高级细胞，对生存条件要求很高，当阴囊内的温度因某种原因升高时，可使精子的产生出现障碍，造成精子停止产生的严重后果，从而更加减少受孕的可能。
前列腺增生的经络调治法
前列腺是男性特有的性腺器官，它扼守着尿道口，形状像一个栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠。它的主要功能为分泌前列腺液，每天大约分泌2毫升，是构成精液的主要成分。小儿的前列腺非常小，性成熟期前列腺迅速生长，到老年时则退化萎缩，如果腺内结缔组织增生，就会形成前列腺增生。
一般情况下，男性的前列腺从35岁开始，就会以每年1．5～2克的速度增生。前列腺增生多发生于中老年人群中，其临床表现为初期尿频、尿急、夜尿增多，继而呈现尿液点滴而出，严重的还会闭塞不通，形成尿闭，所以中医又称前列腺增生为“癃闭”，如果不及时正规治疗，会导致急性尿潴留、泌尿道感染、结石、肾积水、肾功能不全、肾衰竭等许多严重并发症，甚至会危及生命。
中医认为，前列腺增生的病机在于年高则肾气衰，肺气虚，脾气弱，津亏血虚，五脏失润，气化不周，造成膀胱失养，阳气不化，日久则膀胱下口外侧肥大，增生形成。故而，在治疗上当扶正与祛瘀并重，首先补益肾气助膀胱气化以扶正，然后清热利湿、活血软坚以祛瘀。此外，“足厥阴肝经湿热遏郁，经气阻滞”也会造成前列腺增生肥大并发感染，故而在治疗中当配合疏肝理气之法。
【TP】膀胱俞、肾俞、膈俞、太溪、中极、京门、飞扬、关元、水道
艾灸疗法治疗前列腺增生，有两组处方，可以交替使用。第一组处方是膀胱俞、肾俞、膈俞、太溪；第二组处方是中极、京门、飞扬、关元。太溪配肾俞和京门，可以补肾气；飞扬配中极可以利膀胱之气；膈俞穴能调节内分泌；灸关元穴能补元气。如果患者有排尿困难或尿失禁的现象出现，加灸水道穴。采用温和灸或者隔姜灸，每天灸治1次，每次每个穴位各灸3～5壮，10次为一个疗程，疗程之间可休息3～5天。如果能在膀胱俞、肾俞、膈俞采用瘢痕灸，疗效会更好。
平时注意调节日常饮食和生活习惯。一天饮用的水量控制在1500～2000毫升左右，少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。大小便时尽量用力排干净，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。多做臀部训练，如跑步爬山，活动筋骨，避免打麻将或骑自行车等长时间久坐，经常久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。如必须久坐也不可端坐，宜将重心移至左右臀部，并适当轮换。有些药物如阿托品、麻黄素片等可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故宜慎用。
该病若早期发现，灸法治疗不仅能延缓病情发展，且能治愈。一旦发现尿频、夜尿增多、排尿不畅等症状，中老年男性就应及时到具有泌尿专科的正规医院就诊，进行相关检查与合理治疗。
男性阴冷的经络调治法
男子阴冷，指的是男子自觉前阴寒冷为主要症候的疾病，又称“阴寒”。男子阴冷常有少腹寒冷、性欲冷淡的症状。其起病缓慢，并多伴有性欲冷淡、阳痿不举、精冷不育及畏寒肢冷等症状。患此病者多为成年男性。男子阴冷产生的原因主要是因为外感寒邪，如迎风坐卧、冷水洗浴、坐卧处寒湿、手淫过度及食用过量生冷食物有关。
中医认为，男子阴冷主要是肾阳虚衰，寒气阻滞与肝脉之中。同时体内湿热或外感湿热导致的肝经湿热，也能引起阴冷的病症。中医把男子阴冷分为肾阳不足证、寒滞肝脉证及肝经湿热证这三类。肾阳不足者，因肾阳虚弱、体内生寒而不能温暖前阴；阳气不足，而致精神倦怠；脾阳失温，胃肠功能紊乱，而致五更泄泻；肾阳不足、肾精不固而致阳痿遗精。寒滞肝脉者，因寒邪凝于肝脉，致使阴茎及睾丸寒凉；肝脉不通，因此少腹及阴器疼痛；阴寒邪盛，阳气不能抵达体外，故而四肢不温。肝经湿热者，因湿热之邪蕴结于肝经，经络阻塞，气血运行受阻，故阴茎湿冷；体内湿气下行，而致阴囊潮湿；肝气郁结，而致胸胁胀痛；肝经受阻而是脾胃受损而使腹胀厌食。
男子阴冷的致病原因有多种：肾阳虚的患者，多因肾气不足、手淫过度、房事不节等因使肾阳虚衰或阴阳俱虚，而致阴冷；寒滞肝脉者，则多因突然淋雨或居住的地方阴暗潮湿而使寒邪凝滞于肝脉，从而导致阴冷的病症；而肝经湿热的患者，食用肥甘之物过多，使体内产生湿热并蕴结在肝经之内，使肝经受阻，以致出现阴冷等证。肾阳虚衰的阴冷患者，其病在肾；肝经湿热及寒滞肝脉的阴冷患者，其病在肝。
艾灸疗法在治疗男子阴冷时，主要以温补肾阳为主，同时，艾叶性温辛，艾火又是纯阳之物，二者结合，也可以祛除体内的湿邪，因此，上述三种类型的男子阴冷，都可以用艾灸疗法进行治疗。
【TP】膝阳关
令患者屈膝正坐，膝盖上外侧凸起的高骨即股骨外上髁，在这一高骨上方的凹陷处，股骨和大筋（即股二头肌腱）之间处，就是膝阳关穴。或者让患者直立，自腓骨小头下缘向上量四横指，大筋前股骨后就是膝阳关穴。在膝阳关穴上放置麦粒大的艾炷点燃施灸，每次灸3～8壮。或采用艾炷隔附子灸的灸法，将鲜姜切成0．3～0．5厘米的薄片，放置在膝阳关上，再取黄豆大的艾炷放在将偏上点燃施灸，每次灸3～8壮。
此外，患者还应保持良好的生活习惯，尽量不要使用味厚肥甘的食物，同时也应避免吃辛辣的食物。保持居住坐卧之处的温暖干爽，避免睡卧时迎风，经量不要淋雨或用冷水洗澡。保持良好的精神状态，戒除手淫的习惯，节制房事。经常进行体育锻炼，以增强体质。