书城宗教每天懂一点净化身心的禅心佛语(圣严法师开示心理减压秘法)
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第1章 序言

品一杯清茶,听一听禅法

无事忙中老,空里有哭笑,本来没有我,生死皆可抛。

——圣严法师遗偈

2009年2月3日下午四点零四分,圣严法师在台北台大医院圆寂,享年80岁。一代高僧就此寂灭,而他所推崇的“人间佛教”的理想却像是凡尘闹市中一朵圣洁的莲花,自在绽放,自在芬芳,芸芸众生每每过路,总会忍不住驻足观赏。

圣严法师常常将自己比作“风雪中的行脚僧”。他少时出家,后经历了十年军旅生涯。1959年,他从军中退役,不久之后,在东初老人座下再次出家,法号“慧空圣严”。自此以后的半个世纪里,他把全部心力都放在了参悟佛法禅机、度化世人的工作中。

圣严法师以“学问僧”的形象深入人心,曾被誉为“稳定台湾人心的力量”,又是人间佛教的倡导者和践行者。他一生忙碌,却忙得快活,临终前留下的一首偈语正是他多年修行悟到的禅法真谛:“无事忙中老,空里有哭笑,本来没有我,生死皆可抛。”世人一晌贪欢,而他却以寂灭为乐。

天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往;可惜虚名浮利,生不带来死不带去,一生本无事,忙忙碌碌又为何?浮生若梦,万事皆空,哭过笑过,人生不过是蹉跎瞬间的百转千回,随缘来随缘去,又有什么悲欢?自性不生不死不来不去,我本不在,何惧生死?

众生大多惧怕生死,而禅则令我们反观自照,见微知著,亦可作为一种精神力量稳定人心。

禅也是花花世界中的一株白莲,开在碧潭,静静无声却令世人心向往之;开在闹市,喧嚣鼎沸中独具十足的恬淡风光。涵养一颗清净淡然的心,目光交汇之处尽是澄明闲雅的心光,如禅之一瞥,众生皆得大自在;挥洒一腔自度度人的豪情,浮晃交错间尽是佛光的悲悯与智慧,如禅之一味,于万般曼妙中尽展个中风情。

本是浮华尘世中的禅学大师,但圣严法师却从未将自己定位于众生之上;他更像是一位勤劳的匠人,将自己人间佛教的理想当做一件艺术品,精心打磨,细细雕琢。他默默地将净化人间、普度众生的重担负在肩上,剥离了禅的神秘外衣,用平实生动的语言为我们勾画着衣食住行、悲欢离合中的禅韵,将禅的智慧化为满天花雨,洒向红尘众生。禅深似海,环绕着我们每个人。众生纵有万般向往却依旧只当周身都是苦难,而圣严法师轻驾一叶扁舟,带我们在禅海中轻松畅游。

在圣严法师眼中,生活中处处是禅,人人皆有佛缘,禅本就不是深山寺庙中遥不可及的宗教信仰,而是像阳光、空气和水一样平凡,与我们每个人生命息息相关,须臾而不可离。所以当我们置身禅海之中时,应该以一颗平常心应对世间无常事,以一种自在快乐的心境感悟人生的美丽。

当禅的智慧滋润了人间的每一个角落,生命就会在瞬间绽放最美丽的微笑。圣严法师的身上有一股仁慈的力量,春风化雨般将禅法的真谛洒向每一个人的心田。他放下了一切执著,于凡尘俗世的忙碌中享受着行云流水般的快乐,放下了俗务的缠绕,行走在竹杖芒鞋的生命驿旅之中。他是风雪中的行脚僧,片片云随体,稀疏雪满头,他以苦为乐,在世人争相躲避的纷乱中独享着别样的轻松;他是普通的修行者,携一颗无比虔诚的心一步一步走在朝圣的路上。他是芸芸众生中的一位,却比众生活得潇洒;他拥有着无上的智慧,却比旁人更加谦卑。

倒一杯清茶,掬一捧阳光,听圣严法师讲禅,做一个境随心转的圣人。无论外境是怎样嘈杂,不管天气是如何恶劣,内心都将是一片静谧。人生的快乐与幸福,请君细品。