对于真正懂得享受生活的人来说，任何不需要的东西都是多余的，他们不会去背负一个愚蠢的包袱。生活是简单的，善待自己，看淡人生，生活自然就会还你快乐。
6月21日 快乐是一种胸怀
最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。
英国有一个行为古怪的园丁，每次他一生气就绕着自己的花园跑三圈。后来，他的花园越来越大，而一生气，他仍要绕着花园跑三圈，哪怕累得满头大汗，疲惫不堪。当园丁很老了，走路已经要拄拐杖了，他生气时还要坚持绕着花园跑三圈。
一次，他为了一件小事生气了，拄着拐杖走到太阳已经下山了还要坚持，邻居问：“您一生气就绕着花园跑，难道这里面有什么秘密？”
园丁对邻居说：“年轻时，我一和人吵架、生气，我就绕着自己的花园跑三圈，我边跑边想——自己的花园这么小，哪有时间和精力去跟人生气呢？一想到这里，我气就消了，我就有了更多的时间和精力来开垦自己的花园了。”
“您年老了，不愁吃不愁穿，为什么还要绕着花园跑呢？”
园丁笑着说：“老了生气时我绕着花园跑三圈，边跑我就边想——我的花园这么大了，又何必为了一点小事去和别人斤斤计较呢？我应该学会珍惜眼前的一切，包括我的快乐心情。一想到这里，我的气就消了。”
【剑桥箴言】
快乐是一种胸怀。快乐的人不会为眼前的小事所烦恼，他会找到各种各样的办法把眼前的烦恼转成向快乐过渡的契机，用一种平常的眼光看待事物的发展，这样才不会让快乐从身边溜走。
6月22日 懂得放弃也是快乐
快乐是生命唯一的意义，没有快乐的地方，人类的生活会变得疯狂而可怜。
小镇的老街上住着一位老铁匠，他以卖铁器为生，过着自得的惬意生活。
一天，一个文物商人从老街上经过，偶然间看到老铁匠身旁的那把紫砂壶。古朴雅致，紫黑如墨，有清代制壶名家戴振公的风格。商人惊喜不已，因为戴振公在世界上有捏泥成金的美名。据说他的作品现在仅存三件：一件在美国纽约州立博物馆，一件在台湾故宫博物院，还有一件下落不明。商人想以20万元的价格买下它，老铁匠先是一惊后又拒绝了，因为这把壶是他爷爷留下的，他们祖孙三代打铁时都喝这把壶里的水。
商人走后，老铁匠第一次失眠了：这把壶他用了近60年，并且一直以为是把普普通通的壶，现在竟有人要以20万元的价钱买下它。
特别让他不能容忍的是，当人们知道他有一把价值连城的茶壶后，开始向他借钱，天天找上门来，更有甚者晚上也敲他的门。他的生活被彻底打乱了，他不知该怎样处置这把壶。
第三天，当那位商人带着20万现金登门的时候，老铁匠再也坐不住了。他拿起一把斧头，还没等大家反应过来，已经把紫砂壶砸了。
【剑桥箴言】
懂得放弃是一种快乐。当某一件东西带给你的只有无尽的烦恼和忧愁，各种各样的负担如山一般压在你的心上不能自由呼吸，那么最明智的办法就是舍弃它，不要为它所奴役变成一个可怜虫，到时候，快乐自然会回到你的身边。
6月23日 快乐就在于享受
在所有的快乐中，最伟大的快乐就在于对快乐的享受。
有一位小国元首得了忧郁症，所有的心理医生都被请来为他看病。会诊后，经过充分的酝酿和讨论，全体医生一致举手通过，治疗方案出台了：只要借一个快乐人的衬衣给元首穿，心病就会痊愈。
紧急动员，元首的卫队满街奔跑，张贴告示：诚聘快乐的人一位。要求发自内心地快乐，并有衬衣一件。待遇报酬万元，并有海外旅游假期。有意者持有关证件及个人简历，三日内，与总统府医疗总监联系。
三天过去了，无人揭榜，元首病势更加严重，忠诚的侍卫长全副武装，找到地产商人：“你富可敌国，全国每家每户都用你们公司生产的产品，你不是很快乐吗？为什么不去应征？”
地产商人一脸苦相：“穷鬼们罢工，盗贼天天盯着我，儿女们为遗产打破头，款收不回，货卖不出去，我烦着呢。”
就这样一天下来，一无所获，他们垂头丧气地往回走。忽然听到一阵快乐的歌声，只见一个人躺在山坡上，正沐浴在金色的夕阳下。
“你感到快乐吗？”“是的，我感到很快乐。”
“你的所有愿望都能实现，你从不为明天发愁吗？”
“是的。阳光明媚，春风拂面，饥可食冷可亲，天地天阔，我为什么不快乐呢？”
“你真是个快乐的人。请将你的衬衫送给我们的元首，元首会好好感谢你的。”“衬衫是什么东西？我从来没见过。”
【剑桥箴言】
快乐是一种心境，当你感到快乐时，一件很小的事情也会让你回味无穷。享受生活中的每一个精彩瞬间，悉心体会其中的乐趣，你就会感受到无尽的快乐。快乐的心态需要培养，它不可能一天两天的时间就可以做到，而是一个不断积累的过程。
6月24日 让一切顺其自然
只有具有快乐性格的人才会感受到快乐的存在。
上帝交给天使一个任务，让他牵一只蜗牛去散步。可是蜗牛爬得实在太慢了。天使又是催促又是吓唬又是责备，可蜗牛拼命地爬也跟不上天使的脚步。
天使又气又急，真想丢下蜗牛不管，但又担心没法向上帝交代。他只好耐着性子，让蜗牛慢慢爬，自己则以一种接受蜗牛的速度跟在后面。
这时，天使突然闻到了花香，他烦躁的内心突然平静下来了，原来他们经过了一座花园。接着，他听见了鸟叫虫鸣，感到微风拂面的舒适。后来，天使还看到了美丽的夕阳、灿烂的晚霞以及满天的星斗。
这一刻，天使终于领悟到了上帝的良苦用心：“他不是让我牵蜗牛去散步，而是让蜗牛牵我去散步呀！”
【剑桥箴言】
面对这个世界，我们一开始总想着要按照自己的想法去改造世界，让世界按照自己的意愿而存在、发展，其实这是不可能的，远非人力所能达到的事情，可我们还可以适应这个世界，顺其自然，不也照样能让自己感受到生存的快乐吗？
6月25日 放过别人就是放过自己
总是乐呵呵的人最能说明他聪明，而愚蠢的人总是不停地诅咒与埋怨，他的生活充满着黑暗与痛苦。
他20岁时被人陷害，坐了18年的牢。后来冤案告破，他终于走出了监狱。出狱后，他开始了年复一年的诅咒：“我真不幸，在最年轻有为的时候竟遭受冤屈。那样的监狱简直不是人居住的地方，狭窄得连转身都困难。唯一的细小窗口里几乎看不到阳光，冬天寒冷难忍，夏天蚊虫叮咬……真不明白，上帝为什么不惩罚那个陷害我的家伙，即使将他千刀万剐，也难以解我心头之恨啊！”
10年后，他因病终于卧床不起。这时，牧师来到他的床边祷告：“可怜的孩子，去天堂之前，忏悔你在人世间的一切罪恶吧……”牧师的话音刚落，病床上的他马上大声抗议：“我没有什么需要忏悔，我需要的是诅咒，诅咒那些施予我不幸命运的人……”
牧师长叹了一口气：“可怜的人，您真是世上最不幸的人，对您的不幸，我真的感到万分同情和悲痛！当你走出监牢本应获取永久自由的时候，您却用心底里的仇恨囚禁了自己的后半生。”
【剑桥箴言】
一个人遇到了不幸的困境，这本身就是一种不幸。可是不幸过后，如果一味地沉浸在对不幸的诅咒与责难中，那么就再也看不到生命中的阳光了，这才是最大的不幸。给自己一条生路放过别人就是放过自己。
6月26日 过程就是一切
快乐是不能用金钱来衡量的，人生最重要的是快乐，而不是金钱的多少。
富商科比临终前，见窗外的市民广场上有一群孩子在捉蜻蜓，就对他的孩子们说：“你们到那儿给我捉几只蜻蜓来吧。”
不一会儿，大儿子就带了一只蜻蜓回来。富商问儿子：“怎么这么快就捉了一只？”大儿子说：“我用你送给我的遥控赛车换来的。”富商点点头。
不久，老二也回来了，他带来了10只蜻蜓。富商问他：“你怎么捉了这么多的蜻蜓？”二儿子说：“我把你送给我的遥控赛车放在广场上，如果谁要玩赛车交1只蜻蜓就可以了。要不是怕你着急，我至少可以收18只蜻蜓。”富商拍了拍二儿子的头。
最后到来的是最小的孩子。他满头大汗，两手空空，衣服上沾满了尘土：“我捉了半天，也没捉到一只，那些蜻蜓好可爱，飞得那么高，我蹦起来都捉不到它们。不过，有好几次我差点抓住了！”小儿子眉飞色舞地讲述着，似乎还沉浸在抓蜻蜓的快乐中。富商笑了，笑得满眼是泪，他摸着小儿子挂满汗珠的脸蛋，把他搂在了怀里。
第二天，富商死了。孩子们在床头发现了一张小纸条，上面写着：孩子，我并不需要蜻蜓，我需要的是你们捉蜻蜓的乐趣。
【剑桥箴言】
人生就是一种经历，享受过程，回味快乐，这就是真正的幸福。真正的快乐不一定存在于结果中，只要过程能带来快乐，你就是快乐的。
6月27日 境由心生
每一个人都会受环境的影响，选择做一些轻松有趣的事，就可以让自己快乐起来。
从前，有一个青年以制造面具为生。
有一天，邻居见面就问他：“你近来脸色不大好。到底是什么事使你生气呢？”“没有呀！”“真的吗？”
过了半年，邻居去他家拜访，见面就说：“你今天的脸色特别好，和从前完全不同，有什么事情使你这么高兴啊？”
“没有呀！”“不可能的，一定有原因。”
在他们交谈后，这个青年才想起。原来半年前，他正忙着做魔鬼、强盗等凶残的假面具，心有所想受其影响自然也表露在脸上了。而最近，他正在制造慈眉善目的假面具，心里所想的都是可爱的笑容，脸上也显得自然柔和了。
【剑桥箴言】
人的心境会受到外界环境的影响，不管你在做什么事，它必然影响到你的心情，表现在你的脸上。选择做一些轻松有趣的事情，心情自然会快乐起来。
6月28日 心就是快乐的根
只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能得到快乐。
据说一座高山里长着一种快乐藤，凡是得到这种藤的人，一定喜形于色、笑逐颜开，不知道烦恼为何物。
有一个人历尽千辛万苦虽然得到了这种藤，却发现他并没有得到预想中的快乐，反而感到一种空虚和失落。
邻居问他：“年轻人，什么事让你这样叹息呀？”
“为什么已经得到快乐藤的自己，却没有得到快乐呢？”
邻居一听就乐了，说：“其实，快乐藤并非山上才有，而是人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。”
年轻人顿觉耳目一新，就又问：“什么是快乐的根呢？”
邻居就说：“心就是快乐的根。”
【剑桥箴言】
一个人快乐与否，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己所拥有的。快乐是一种积极的生活态度，谁都无法让我们无忧无虑地生活，唯有苦中作乐才能战胜忧愁，享受快乐。
6月29日 快乐在我们心里
将快乐的种子撒在我们的心中，让它渐渐生根、发芽，才能开出快乐的鲜花。
上帝把一包快乐的种子交给命运之神，并问她：“你准备把它们撒在什么地方呢？”
命运之神胸有成竹地回答说：“我准备把这些种子放在最深的海底，让那些寻找快乐的人，经过惊涛骇浪的考验后，才能找到它。”上帝微笑着摇了摇头。命运之神思考了一会儿，继续说：“那我就把它们藏在高山之上吧，让寻找快乐的人，通过艰难跋涉才能发现它的存在。”上帝听了之后，还是摇了摇头。
命运之神茫然无措了。上帝意味深长地说：“你选择的这两个地方都不难找到。你应该把快乐的种子撒在每个人的心底。因为，人类最难到达的地方，就是他们自己的心灵。”
【剑桥箴言】
快乐就在身边，快乐就在我们心里，要找到快乐唯一要做的是摒弃你心中的忧虑、欲望、抱怨和仇恨。
6月30日 按自己的曲子跳舞
按自己的曲子跳舞，能够让你体会到真正的快乐。
有个富人拥有丰裕的物质条件却感觉不到丝毫的幸福和满足。
有一天，他来到了一个很偏僻的少数民族村落，发现村民们却活得非常快乐，男女老少一起载歌载舞，尽兴才归。
一天晚上，在村民们跳舞的间隙，他与一位当地的老人谈了起来：“为什么你们总是那么快乐？”老人听了他的话并没有马上回答，而是弹起了一首古老的曲子，老人对他说：“你跳起来吧，但是，你一定要记住，不论我弹什么曲子，你都不要受影响，而是要学会按照你自己心中的那支曲子跳舞。我相信你肯定能知道什么是快乐。”
就这样，他跳了起来，一场舞跳下来，他很轻松、很惬意，那是一种他从来也没有感受过的快乐。他心中突然一亮，原来老人是在告诉自己，一个人如果要想真正获得快乐，那就必须按自己的曲子跳舞。
【剑桥箴言】
别人所要的，并不一定是自己所要的，而自己所要的，哪怕是别人一时不能理解的，只要能真正给自己带来快乐，就要坚持。按自己的曲子跳舞，锲而不舍地向自己的目标挺进，就能得到真正的快乐。