郭子光，字茂南，1932年出生于四川省荣昌县（今属重庆市）郭氏中医世家。早年秉承家学，悬壶乡里。1953年结业于西南军政委员会卫生部中医进修学校专修班，1956年考入成都中医学院（后更名为成都中医药大学），1960年提前毕业，留校从事中医内科、伤寒、各家学说、养生康复等课程的教学、临床及科研工作至今。
郭老医风朴实，在临床上以“病证结合”的思维方式为诊疗特点，擅长内科诸病，尤对心血管、血液、呼吸、神经、泌尿系统的某些疾病拥有丰富的经验，发表过大量文章。如从气虚血淤论治冠心病、心律失常，提出十步康复程序；从肝脾肾论治贫血、血小板疾病；运用“久病入络”学说治疗慢性血管疾病、神经性疼痛、慢性肾炎、肾功能不全、慢性支气管炎；运用“脏为阴、腑为阳”学说治疗泌尿系结石；运用“攻邪已病”学说治疗多种癌症；“寒温结合”治疗外感内伤发热和其他疑难病症，都有独到的见解和经验。
“心病”无须心药医，心绞痛康复十步走
大师手记
中药汤剂治疗冠心病心绞痛效果良好，改善心律失常也有较好效果，但须患者坚持治疗，充分合作，保持合理的生活方式配合。
——摘自《郭子光临床经验集》
国医释读
关于心绞痛的治疗，中医药治疗本来就很有优势，郭子光教授总结前人方法，博采众长，再加上自己数十年的临床经验，将治疗心绞痛的过程概括为十步程序，效果显著。具体方法如下：
1.心绞痛发作须迅速终止
一般患者应随身携带速效救心丸、复方丹参滴丸等缓解心绞痛的中成药，一遇到胸闷、心痛就应立即含服，静坐休息。疼痛缓解之后，还得积极运用益气化淤等基本方药加味进行治疗。
2.基本治法为益气化淤
郭子光教授认为，心绞痛的基本病机为气虚血淤，因此他将益气化淤作为本病的基本治法。经多年的临床探索，郭老创制了一剂方药：黄芪50克，川芎20克，葛根30克，丹参30克，制何首乌20克，薤白20克，法半夏15克，全瓜蒌15克，水蛭5～10克，延胡索20克，郁金15克，香橼15克。每日1剂，浓煎2次，将两次药液混合分3次服，其中1次晚间睡前服，可以根据病情程度、类别不同辨证加减。
3.积极控制合并症
一般来说，本病多有高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等合并症。对于较重的高血压、糖尿病等，患者通常已服用降压、降糖药物，此时绝不能贸然停服。而对于较轻的血压、血糖升高以及较轻的高血脂、高血黏度等，只需在上述基本方的基础上加入相关药物即可。
4.务必清除湿热或寒湿
本病有一部分患者伴有中焦湿热或寒湿郁遏，从而引起胆胃气逆或肝胃不和等症，进而加重气郁血淤的程度，使心绞痛久久不解，因此应注意清除。只有当湿热或寒湿缓解，胃脘胀满等主要表现消除，厚腻之苔变薄，再转入以基本方为主的治疗，才能见成效。
5.保持大便通畅
大便秘结，腑气不行必然加重血流淤滞，从而导致心绞痛，甚至心肌梗死，因此保持大便通畅是治疗本病的重要环节。对于便秘轻者，可多吃海带、白菜、橙、香蕉、玉米等食物；重者则可在主方中酌情加入瓜蒌仁、鸡血藤、虎杖、决明子、肉苁蓉之类；极重者当另服麻仁丸或泡服大黄等药物。
6.戒烟酒、慎风寒
烟酒容易使人气郁，滋生痰湿，风寒外感，乱人营卫，都是心绞痛的重要诱因，应绝对戒除。
7.保持情绪的稳定
不稳定的情绪会使人气机紊乱或郁滞而诱发心绞痛，因此一切竞争性活动、激动性电视节目等都要回避，保持情绪愉快、舒畅而平静。
8.合理调节饮食
本病患者饮食应以清淡为主，远肥甘厚味辛辣，不过饱过饥。肥胖者应严格控制食量。
9.务必节制房事
中医认为，相火之动则心火动，火劫真阴，情急气逆，精气外泄，使已虚之气阴更虚，已郁之气郁更郁，可诱发心绞痛、心律失常等，所以房事应适当节制。
10.坚持适当的体育活动
现代研究证明，运动能使冠心病的发病率与病死率大大降低。一般说来，只要没有下述情况，都可以进行适当的体育锻炼。
（1）不稳定型心绞痛或急性心肌梗死6个月以内者。
（2）在休息时也有心绞痛发作者。
（3）轻微活动就感到心慌、气喘或有尿少、水肿等心功能不全症状者。
（4）严重心律失常，或结代脉每分钟超过6次以上，运动后结代脉增加者，或脉迟缓且在运动后脉息并不增加者。
以上情况可能增加心绞痛发作，运动当十分注意。患者运动后自觉轻松、愉快、精神好、睡眠佳、饮食香，表明其运动量是合适的。如果运动后感到头昏、胸闷、心慌、气短、易疲乏等，表明其运动量过大，应减少运动量，否则易引起心绞痛发作。总之，运动后以脉搏每分钟不超过110次，自觉轻松愉快为宜。
健康回音壁
心绞痛除了采用药物治疗方法外，按摩治疗也不失为一种有效的治疗手段，患者家属如能正确地施行按、压、揉、推、拿等手法，同样可以取得比较好的治疗效果。现将治疗冠心病的有效穴位和按摩手法简介如下：
1.点按内关穴。当心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。
2.揉灵道穴。灵道为手少阴心经的经穴，位于小指内侧腕关节上1寸（指中医的同身寸法）处。冠心病犯病时，可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1次，10天为一疗程，间歇2～3天，可进行下一疗程。
3.选穴膻中或背部两侧膀胱经之肺腧、心腧、厥阴腧等穴，用拇指作按揉法、腕推法、一指禅点按法，每次15分钟，每天1次，15次为一疗程，治疗期间，停服强心药及其他药物。
调动自身抗病能力，与甲型H1N1病毒“分手”
大师手记
比如现今的甲型流感H1N1病毒，西医治疗很棘手，中医却有妙方——从宏观上调动人身的抗病能力，改变病毒的滋生环境从而抑制病毒。
——摘自《华西都市报》
国医释读
2009年3月，墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可导致死亡。对于这种新型的流感病毒，郭子光教授指出，“西医治疗很棘手，中医却有妙方”，这是因为中医主要“从宏观上调动人身的抗病能力，改变病毒的滋生环境从而抑制病毒”。
在中医学中，甲型H1N1流感实际上是瘟病的一种。早在明代，著名瘟病学家吴又可就在《瘟疫论》中提出了“瘟疫”的概念。经过叶天士、吴鞠通等后代医家的发展，中医将因感受温热之邪引起的以热象偏重、易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病统称为“瘟病”，包括风瘟、春瘟、暑瘟、湿瘟、秋燥、伏暑、冬瘟、瘟疫、瘟毒、大头瘟、烂喉痧等。虽然分型不同，但其都有共同之处：第一，发病均外感温热之邪；第二，具有传染性、流行性、季节性、地域性。除了总结出发病特点外，中医对瘟病的辨证施治也有独到的思路。通过“卫气营血辨证”及“三焦辨证”，运用清热、解表、祛湿等方法，使邪去而阴不伤，保护人体的正气。
事实证明，中医药治疗甲型H1N1流感确有“妙方”，它抓住了其发病根本，以“清热祛邪、保津养阴”为大法，运用辨证论治的原则，根据地域、病情及个体差异，采用不同的方法，达到“微汗出”的效果，强调“邪去而阴不伤”，使患者的体温逐渐下降，不会导致病情反复，取得了显著效果。相反，西医治疗发热的疾病时，往往通过应用解热药，让患者出大汗来退烧，使患者元气大伤，病人常感大汗淋漓、热退后浑身乏力不适。因为正伤而邪未尽，病情很容易反复。
健康回音壁
国家中医药管理局结合对目前国内外流感人群的认识，总结古今文献，根据甲型H1N1流感疫情的特点制订了《甲型H1N1流感中医药预防方案》，对于甲型H1N1流感的预防很有效。节录于此，仅供参考：
1.生活起居预防
（1）及时增添衣物。
（2）饮食要有规律。
（3）作息要有规律。
（4）对流感不要恐惧，保持一颗平常心。
2.饮食预防
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品，可以吃一些简单、美味的小药膳。
（1）二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克。加水适量，煮沸热饮。
（2）姜枣苏叶饮：苏叶3克，生姜3克，大枣3枚。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水200～300毫升，加盖浸泡5～10分钟趁热饮用。
（3）桑叶菊花水：桑叶3克，菊花3克，芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。
（4）薄荷梨粥：薄荷3克，带皮鸭梨一个（削皮），大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃。
（5）荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。
（6）鲜鱼腥草30～60克，蒜汁加醋凉拌。
（7）鲜败酱草30～60克，蒜汗加醋凉拌或蘸酱吃。
（8）鲜马齿苋30～60克，蒜汗加醋凉拌或蘸酱吃。
（9）赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
（10）若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
3.药物预防
（1）成人
①【组成】桑叶10克，白茅根15克，金银花12克。
【功效】清热宣肺。
【主治】面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
【用法】每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。
②【组成】苏叶10克，佩兰10克，陈皮10克。
【功效】健脾化湿。
【主治】面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。
【用法】每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。
③【组成】大青叶５克，紫草５克，生甘草５克。
【功效】清热解毒。
【主治】面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
【用法】每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。
建议不同人群在执业医师的指导下连续服用3剂，在感冒流行期间可再服用3～5剂，在流感流行期间可广泛服用。
（2）儿童
【组成】藿香6克，苏叶6克，银花10克，生山楂10克。
【功效】清热消滞。
【主治】儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易上火，口气酸腐，大便臭秽或干燥。
【用法】每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。
4．服用中药预防感冒需要注意的事项
（1）老人、儿童应在医师的指导下适当减量服用。
（2）慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用。
（3）预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3～5天。
（4）服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师。
（5）对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。
（6）不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。
（7）根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、山萘等。
小贴士
流感防控专家委员制定了“预防流感漱饮方”，由金银花、大青叶、薄荷、生甘草四味常用中药组成，开水浸泡后含漱或代茶饮。此方使用方法简便，适用人群广泛，每人每天仅需1元钱左右，各大药店均有销售。
郭子光治癌新思路
大师手记
治疗癌症还是以张从正“攻邪已病”学说为上策，攻去一分癌邪，则保住一分正气，故攻逐癌邪当贯穿整个治疗过程始终。
——摘自《郭子光临床经验集》
国医释读
关于癌症的治疗，中医历来存在“攻”与“补”两派观点。其中，补派认为“邪之所凑，其气必虚”，强调气虚是癌症发生的主要因素，因此将“以扶正法”从整体调治作为治疗癌症的根本。宋金时期，名医张从正提出“病由邪生”、“攻邪已病”的学说，创立了癌症攻邪学派，认为“癌皆大毒实邪，当以毒攻毒，迅猛攻伐，排除毒邪，以减缓病势”。但是，由于其生存率非常低，副作用极大，逐渐不被后人采用。
郭子光教授认为，对于癌症采取补法不仅疗效不好，有的反而促使癌细胞生长迅速而很快转移，他扬长避短，发展了张从正“攻邪已病”的学说，取得了很好的效果。经多年临床经验，他总结了以下3点：
1.用药平正，忌剧破猛攻，克伐生气。尤其是用剧毒之品以毒攻毒，往往癌邪未去而癌毒溃散，引起癌性发热、转移、衰竭等演变而迅速陷入死亡。
2.疏通气机，畅通管道，逐邪外出。郭老认为，凡是脏腑器官有管道通于外界，使癌邪有出路者，中医治疗只要掌握疏通气机，使管道畅通，使癌邪不断排出体外，从而使癌块局限，逐渐缩小、消失，常可以收到满意疗效。
3.保护脾胃健运。中医认为，脾居中州，主运化，为升降之枢纽。只有脾胃健运，才能纳化水谷以生气血，才能补偿癌邪对正气的耗损；只有脾胃健运，气机升降有常，才能保持各种管道畅通，有利于排邪外出；只有脾胃健运才能运化、输布药力，达到治疗目的。
在抗癌治疗中，放疗、化疗会导致白细胞减少，对此，郭教授研制了白细胞保护方，对白细胞的保护和促生具有良好的作用。
【组成】人参10克，黄芪、制何首乌、鸡血藤、大枣各30克，熟地黄、补骨脂、女贞子、山茱萸、阿胶、虎杖各15克。
【用法】每日一剂，水煎服。
健康回音壁
癌症患者家属是癌症治疗过程中的一个很重要的方面，家属关心照顾病人的细微程度是影响患者康复的重要因素之一。因此，癌症病人家属要尽量做到以下几点：
1.当医生为病人确诊并把病情告知家属后，家属应努力控制自己的情绪，及时向医生了解病人的全面情况，挑起照顾病人的重任，并协助医生选择最佳治疗方案，以取得满意的疗效。
2.患者得知自己的病情后会产生悲观、恐惧及紧张的情绪，有的甚至抱着消极态度，拒绝治疗，等待死亡。这时家属要耐心疏导，帮助病人从痛苦中解脱出来，树立起战胜癌症的信心，接受并配合治疗。
3.要十分注意病人的饮食调养，为病人提供美味可口、易消化、富有营养的饮食。病人在手术后放化疗过程中，体力、食欲下降，饮食调配尤为重要，它可提高机体的免疫力和抗癌能力，有利于康复。
4.在接受治疗的过程中，病人十分痛苦，有的病人可能会脾气很大，家属要忍耐和理解，分担病人的痛苦，尤其在病人病情恶化甚至无望时，家属更应给病人以心理上的安慰和精神上的支持。
5.癌症治疗是一个长期的过程，除了治疗期外，还要定期去医院检查，家属要配合病人完成每次随访。
泌尿结石，位置不同治法不同
大师手记
结石之在肾者，在脏属阴，是阴寒凝聚，冰结而成；结石之在输尿管、膀胱者，在腑属阳，为热灼津液煎熬而成，因湿多下流，常与热结，故此热多为湿热。
——摘自《郭子光临床经验集》
国医释读
泌尿系结石又称尿石症，是泌尿系统的常见病，根据发病部位可分为肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石，其中以肾结石和膀胱结石最为常见。一般直径在0.4厘米以下的光滑圆形结石，可以自动排出，肉眼可见。如结石大于0.6厘米，或呈方形、多角形、表面粗糙者，很少能自行排出。在结石排出过程中，容易擦伤肾盂和输尿管黏膜，引起出血、感染，从而引发小便淋漓涩痛等症状，中医称之为“石淋”。
郭教授经过多年临床经验，认识到结石很大部分为非湿热型，如按“石淋”辨治多无效。他以中医“脏为阴，腑为阳”学说为指导，认为肾结石的产生，是阴寒凝聚，冰结而成，医治方法在于治肾温阳，“肾中阳旺，阴寒自消，蒸渗有权，则结石或碎解、或溶化、或下降而缓解。若肾结石又兼湿热者，则温阳与清利兼施，或先清利后温阳，权衡轻重施宜”。如果结石产生于输尿管、膀胱，则在腑属阳，是由于热灼津液煎熬形成的，治法应以通为用，须从清热、利湿、通淋论治。
在泌尿结石的疗治上，郭老多以四金汤为基本方，然后根据结石所处部位及客观情况不同，辨证加减。
1.结石在脏，以温阳为主，兼以活血、利湿、通淋为辅。处方为：
制附片（先煎1小时）25克，肉桂（后下）l0克，巴戟天20克，仙茅20克，石燕20克，琥珀20克，鸡内金20克，海金沙（布包）20克，冬葵子15克，郁金15克，桃仁15克，王不留行15克，牛膝15克，乌药15克，金钱草30克。配合饮水、拍打等辅助治疗。
2.结石在腑，下焦湿热，以通利清化为主。处方为四金汤加味：
金钱草30克，海金沙（布包）20克，鸡内金、郁金、冬葵子、石韦、枳壳、乌药、瞿麦各15克，牛膝、桃仁各12克，茵陈25克。每日1剂，煎水3次分服。
3.结石不动，为气滞血淤所致，用清热利湿，行气化淤法。处方为四金汤、芍药甘草汤加味：
（1）金钱草30克，海金沙（布包）20克，鸡内金15克，郁金15克，冬葵子15克，石韦15克，瞿麦15克，枳壳15克，乌药15克，牛膝15克，桃仁15克，茵陈20克。水煎，每日1剂。
（2）白芍30克，甘草10克，延胡索15克，罂粟壳12克。绞痛时急煎顿服，以免痛甚伤气，并配合饮水、跳跃运动等辅助治疗。
健康回音壁
现实生活中，很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时、饮食有节，那么很多疾病都可以避免。现在，就泌尿结石这一顽症提醒大家如何用饮食来预防，当然，这些方法也可使结石病患者结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。
1.多饮白开水
多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。
2.限量摄入糖类
美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
3.少吃草酸盐含量高的食物
含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
4.少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐较高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
5.睡前不要喝牛奶
在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。
6.勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
7.多食黑木耳
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
心和身体棒，家和万事兴——中医养生“和”字诀
大师手记
我认为养身、养德不无二术，和中医精髓的“和”字一样，人老了要心平气和、全家和睦就是真正的养身了。
——摘自《华西都市报》
国医释读
国医大师郭子光教授认为，中医养生的关键在于一个“和”字。具体来说，他提出了两点：一为心平气和，一为家庭和睦，二者相辅相成，互为补益。
首先是心平气和。《黄帝内经》指出，心情与身体关系的变化是客观存在的，心平气和是养生的根本内涵。心平气和，血就能化血生津，推动血气正常运转，而心血是人体生命活力的物质基础，也是精神思维的根本。心气神会聚一体，互相依存，缺一不可。心能生血，血充足则精神饱满，思维不乱，气血不足则心神不宁。气血平和则养心护脑，心神宁静自然健康长寿。
其次是家庭和睦。郭老非常重视中华的传统美德——孝，平日只要有子女带父母来找他看病，他都会予以夸奖。郭老认为，孝是家庭和睦的基础，而家庭和睦对于养生是大有好处的。因为只有家庭和睦，个人才能以自然平常之心、保持平静平和的心态，在自然、和谐与淡泊之中追求养生长寿。试想，一个矛盾不断，三天一小吵，五天一大吵的家庭，如何能够让人平心静气、身心和谐呢？
健康回音壁
生活中每个人都会遇到不顺心或让人气愤的事情，为了健康着想，还是要少生气，同时学会自我排遣、自我消气，维持心平气和。
如果你与他人争执不休，非常生气，最好立即离开现场，换个环境，比如上网、看书或去公园散散步，让彼此都冷静下来，然后解决问题。
如果你遇到让自己非常生气的事情，自己总想不开或越想越生气，你最好找个知心的朋友倾诉，将自己内心的不平全都宣泄出去，在朋友的帮助下疏导、消气。
如果你发现自己总是爱发脾气，那么你要注意了，平时要有意控制情绪，并做一些有益于舒缓情绪的事情，比如保证充足的睡眠，多听舒缓的音乐；参加瑜伽、游泳等运动；平时多到野外游玩，多接触大自然等。