他说：女士们，先生们，中国宴会的习惯，是先致词后吃饭，好处是把该办的事办完，吃起饭来可以沉住气，不慌不忙、吃个痛快。而你们欧洲人的习惯是吃起来以后再讲话，这样也有好处——不会饿肚子。今天是入乡随俗——吃饱了再说。
于是宴会厅里大笑起来，大家热烈鼓掌。
这位市长很有幽默感，他利用现场情景自我调侃，好像他很馋的样子，把吃饱肚子和吃得痛快看成至关重要的事，这与严肃的外事活动形成了反差，所以就显得好笑，大家神经放松了，气氛就来了。
他的超常解释有一个特点就是好像在贬低自己，不怕人家小瞧自己，这种自我调侃，反而使人家感到他才思敏捷，心智丰富。
六、丑人因自我调而变美
在一本美国人写的幽默书中，作者把自我调侃列为最上乘的、最高雅的幽默，看来有些道理，因为自我调侃比之自我美化（创造心理优势），更有利于贯通双方的感觉，缩短心理距离，创造现场交流的良好氛围。1986年春节文艺晚会上，台湾得过金马奖的制片人凌峰被介绍出场，他是个光头，外表显得有一点苍老。当时他第一次在中央电视台亮相。他自我介绍说：
我来到祖国大陆后，我的相貌受到男同胞的热烈欢迎，可是使女同胞忍无可忍。
他的话立即引起了一片笑声、鼓掌声。后来，又有一次他在“金话筒晚会”上和一位非常漂亮的广东小姐一起当主持人。他上台握了一下这位小姐的手就说：
很高兴见到你，很不幸你又见到我。
这是自我调侃，很可惜漂亮小姐没听懂。后来凌峰又说：“我这个人主持节目有个优越性。”说着把帽子脱了，露出他的光头。这位小姐还没意识到他是在进行自我调侃，居然说了一声：“是呀。”凌峰继续说：
我一上台，所有的男同胞就自命不凡起来，而女同胞特别有安全感。
观众一下子明白了他对自己长相的调侃，于是热烈地鼓起掌来。他即兴发挥说：
你看这些自命不凡的人都来了！
于是满场欢笑。此时，主持人与观众所交流的并不是什么深刻的思想，而是一种感情，这就形成了一种饱和的氛围，使得观众的情绪一下子达到了高潮。然而，那位漂亮小姐还没有完全明白过来。凌峰自然比那位小姐长得丑，但他此时在观众心目中比那位小姐美多了。
一般人和别人相处，总是想表现得神气些、光彩些、水平高些，特别是在公众场合，谁愿意让自己的形象降低呢？当你出现在听众、学生、部下面前时，那么多人竖起耳朵听你的，你的形象本来已经够优越的了，表面上你和他们的空间距离不大，实际上你高高在上的感觉、你的得意的感觉，他们是感觉得到的。他们在下面，有一种被动的感觉：不管爱听不爱听，不管你讲得好不好，他们都只能正襟危坐、洗耳恭听。这种在潜意识里的对立，你是感觉不到的，实际上你和他们之间的心理距离是十分遥远的。要缩短心理距离，创造融洽的气氛，办法很多，例如故作大言、故弄玄虚等等，但最好的办法是自我调侃，也就是自己嘲弄一下自己，把自己的形象降低一点，让自己的感觉和对面的听众沟通起来。
七、故作大言不如自我调侃
有时相反的方法也挺有效，那就是用几句话把吵吵闹闹的听众镇住。上个世纪，在北京举行一个挺重要的学术讨论会，快结束了，会场有些混乱起来，轮到一个小伙子发言，他一上台，只一句话，就把会场弄得鸦雀无声。他说：“刚才发言的都是名人，我不是名人，但是比名人更高明。”
这也是一种幽默方法，叫作故作大言。在气氛充分活跃、情感沟通以后，效果可能比较好；但在陌生的环境中运用是挺冒险的，因为这时心理距离的缩短是暂时的。如果你讲下去没有十分惊人的水平，听众会觉得你是吹牛，气氛又可能垮下去，心理距离会变得更遥远，弄不好会惨败。
有一些政治家常常运用这个办法调侃对手甚至朋友。例如丘吉尔，他评论一位同僚说：“他是一个谦虚的人，他拥有许多让他谦虚的事。”这比说“他因为水平不高才谦虚”好多了。但从理论上说这和幽默的根本精神——缓解对抗是矛盾的。从实践上说，和个别人聊天时讲讲无妨，可如果在公众场合，这样讲是不妥当的。有人评论丘吉尔说，如果把“他”改成“我”就会显得更有力，也就是：“我是一个谦虚的人，因为我拥有许多让我谦虚的事。”这样一说的确好多了。这就是把攻击别人变成调侃自己，用自我调侃来缩短情感的距离了。这一点对于做领导、做经理、做教师的人十分重要，老是把自己抬高，其结果是降低自己。这倒符合毛泽东的一句话：“你离群众一尺，群众就离你一丈。”你的职位比人家高，并不等于智慧一定比人家强，关键在于把心交给人家，这叫作和群众打成一片，水乳交融。这就是说，不要摆架子，不但自己不能摆架子，而且别人为你摆了，你还要往下拆，越主动越好。美国一位著名律师来到哥伦比亚大学，校长在听众面前介绍说：“他可算得我国的第一公民，诸位静听，第一公民就要演讲了。”在这种场合最危险的是得意洋洋、笑容可掬，因为听众的心理期待极高，因而也就很容易产生巨大心理落差。
这位律师很有幽默感，连忙接下去说：“刚才校长先生所说的第一公民，我起初不太懂，想了一下，才知道他是指莎士比亚剧本中常常出现的‘第一个公民’、‘第二个公民’，都是跑龙套的角色，每次演出大都讲一两句话，而且多半是没有口才的人，讲些没有什么高明见解的话。”他这么一讲，好像是贬低了自己，由于显而易见是一种过火的贬低，因而听众不难领会其言外之意，感觉就沟通了，气氛就热烈起来了。
八、关键在于真诚
自我调侃与言不由衷的假谦虚有根本的不同。假谦虚讲的都是些套话，干巴巴的，没有什么言外之意，也没有什么情趣，沟通不了感情，还使听众的感觉渠道堵塞。只有真诚才能沟通感情。有一次柏林空军俱乐部招待空军英雄，主宾是著名的乌戴特将军。敬酒时，一个士兵不小心将啤酒洒在了将军的光头上，士兵吓得魂不附体，全场目瞪口呆、鸦雀无声，而乌戴特将军却微笑着对浑身发抖的士兵说：“老弟，你以为这是治疗我的秃顶的有效方法吗？”
真诚不真诚，在受到冒犯时就区分出来了，如果是假的，这时就大为不快了。
自我调侃并不难，只要真诚就行。真诚的人，心灵就自由，但真诚也不妨碍虚构，夸大一些自己的缺点。在已故国家领导人中，陈毅最具有这样的特点。1961年，有一次他对一批文化人说：“我这个人有个习惯，在文人面前我自称是武人，是元帅；可在元帅面前，我自称是文人，是诗人。”
听众明明知道他的说法并不完全是事实，但还是心领神会地笑了——感觉沟通了，心灵就靠拢了。
自我调侃，不但可以嘲笑自己的缺点，而且可以嘲笑自己的优点。这得有点气魄。20世纪60年代，乒乓球运动员徐寅生有一个著名的演说叫作《怎样打乒乓球》，受到毛泽东的欣赏。当时，他打球很有心眼，人称他“智多星”，这是《水浒》中军师吴用的绰号。可他在演讲中说：我哪里是“智多星”？我不过是脸上多长了几个痣而已，我是“痣多星”。徐寅生脸上真有不少痣，把自己的智慧和痣扯在一起，就显得机敏，而且心胸特别开阔了。
嘲弄自己的优点比嘲弄自己的缺点更需要真诚，因而也就更容易起到沟通感情、缩短心理距离、创造良好氛围的作用。