兴趣拓宽助你好心情
（1）读书
在忙碌而焦躁的生活里，在寂寞的风雨的夜里，书籍可以给我们的心灵以温暖和充实。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自我解脱，去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，分散心思，改变心态，冷静情绪，减少精神痛苦。
（2）音乐
音乐疗法是治疗心理疾病的一种有效方法。古今中外都有音乐能疗疾之说。音乐可以陶冶情操，人可从音乐中获得力量。听歌不仅是一种美的享受，它还能调节人的情绪。当心情沮丧，闷闷不乐时开唱机，听听歌曲，不仅可享受到一种美的艺术，而且可陶冶情操，激发热情，兴奋大脑，使你从中获得生活的力量和勇气。
（3）赏花钓鱼
赏花是用心灵的窗户进行心理“按摩”的好方法。花草是美的象征，以眼赏花的同时，这种美也通过心灵的窗户被摄进了心灵深处。
也有许多人偏好钓鱼。他们认为：钓鱼可以培养人的耐心和忍耐力。在河边一动不动，一坐就是半天，这本来就是一种修身养性的好方法。再加上钓鱼的地点往往是山清水秀的地方，也是一种很好的享受。
（4）旅游
远离钢筋混凝土的城市，抽时间与自然进行交流。有时也不需要专门的花钱，精心策划整个旅游时间。找个周六周日的时间，开着车子，与几个好友或妻子儿女一块到外面去玩。一路上，可以唱歌，说说笑话，打打闹闹，将不愉快的事情和压力完全抛在脑后。相信你一定会得到无与伦比的乐趣。
学会遗忘的八大妙招
心理学家认为：要想学会生活，就要学会积极地遗忘。不是有那么一句俗语么：“要想活到老，遗忘不可少。”
（1）忘掉年龄，保持旺盛活力
人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极心理是健康长寿的大敌。人说“人不思老，老将不至”是有道理的。
（2）忘掉怨恨，宽容对事对人
一旦人种下怨恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，使人一生不得安宁。忘掉就能心平气和，对长寿大有裨益。
（3）忘掉悲痛，从伤心中解脱出来
如亲人遇到天灾人祸或死亡，常使人沉浸在悲痛之中不能自拔，时间过长即损害人的身心健康。因而遇到此类事时应想开一些，从中解脱出来。
（4）忘掉气愤，想得开忘得快
人一遇到急事，容易急躁，气血堵塞，血压升高，甚至因气愤而死亡。其实因一时之气而病死又有何益呢？
（5）忘掉忧愁，减少病痛缠身
多愁善感难免疾病抬头，现代医学认为忧愁是抑郁症的主要根源。一生多愁善感会导致多种疾病缠身，最终让病魔夺去生命。
（6）忘掉悔恨，过去的已过去
凡是使人后悔的事都随着岁月流逝而成历史，应该提得起，放得下，总去想追悔莫及的事情，日久，只能伤心伤神，不利于健康长寿。
（7）忘掉疾病，减轻精神压力
人得了病多数被疾病困扰，总想身上的病，甚至日子不多，这样毫无益处。因为精神专注于病，会使免疫力下降，反而使疾病加重。得了病，要泰然处之，先从精神上战胜疾病。
（8）忘掉名利，活得更加潇洒
名利是人们一生都追逐的，必须正确对待。尤其是老人，只有忘掉名利，知足常乐，做个乐天派，才能健康长寿。
生活轻松的七大绝招
（1）适度调整自己的生活目标
对自己不能苛求，按照自己的能力制定目标，能在短期内实现目标为好。
（2）在适当的时候放松自己
比如说在假期里和自己的家人一起出去旅游，或者是和朋友一起去野炊钓鱼等活动，尽量让自己的身体和心灵都得到放松。
（3）一心不可二用
集中自己的精力做好一件事情，以后再做另一件事情，这样会有成就感，挖掘自己的潜能，把自己的工作做得更好。
（4）消除紧张
比如说放慢说话的语速，尽量让对方听明白自己的意思，这样，在进行一段时间的交流后，你会发现，你成熟了许多，紧张也逐渐消除了。
（5）合理安排时间
要知道休息是为了更好地工作，人不是机器，不仅需要休息，而且需要很好地休息，最好能做到工作、学习、休息三不误。
（6）经常往好的方面去想
生活中的不顺利是难免的，遇到什么不顺，你就要多想想这个不顺会给你带来的好处。
（7）经常往后看看
在你自信心不足的情况下，多往后看看那些不如你的人，然后再想想你的优势，这样，你的自信心会很快恢复。当然在你自信心增强的时候，也要向前看，毕竟这个世界每天都在突飞猛进不停地发展。
平常心态的八大好处
真正的平常心就是享受生活中的平凡和简单，只要能把心态放平稳，不要被外界的动乱干扰，就是拥有一颗真正的平常心。
平常心在适当的时候所产生的心理力量是不可估量的。一般来讲，保持一颗好的平常心可以有以下几种好处：
（1）增加个人魅力
拥有一颗平常心的人往往是一个宽宏大量的人，对待别人的错误或者是误解往往都是淡然一笑，不予理睬，他们并不是看轻对方，而是一种无声的谅解，他们在无形中维护了自己的形象。
（2）给人诚信的印象
拥有平常心的人，做人光明磊落，做事坦坦荡荡，不虚假也不掩饰，也不会在名利面前乱了手脚，去做一些有损名誉的事情。他们把名誉看得比什么都重，更不会有意去损毁自己的名声，因此这类人往往会给对方留下诚信的印象。
（3）正视自己的缺点和不足，并时时进行反省
拥有平常心的人并不会掩饰自己的缺点，相反他们会把一个真实的自己摆在周围人眼前，希望周围人能给他们挑出不足和欠缺的地方，他们懂得要时时进行自我反省，才是真正对得起自己，换句话说，就是能把自己看得很清楚，并不断地进行自我审查，做到诚恳无私地了解自己。
（4）让你的生活充满快乐
总经理们驰骋在生意场上，有时亏损，有时赚钱，甚至会遭逢逆境，这并不完全是环境的缘故，也不一定是运气的原因，仅仅是经营方法上出了问题，如果我们没有平常心去对待这种局面，相信这样的生活肯定没有阳光。
（5）让你正确地对待失去的东西
曾经有句话说得好“不要为碰翻的牛奶哭泣”，说的就是我们应该如何去面对已经失去的东西，失去的终究是失去了，不管如何为它们哭泣都不会再回来了。平常心在这个时候往往扮演的是一种协调剂的作用，能让我们很快地从失去的“阴影”中走出来，去追求下一个目标。
（6）减少忧虑
现代人的疾病不仅仅是生理上的疾病，更严重的是心理上的疾病，而心理上的疾病大多数由忧虑所引起，有些医生指出，医院里一半以上病人的病情都是忧虑引起的，或者因忧虑而加重了病情。而过后我们会发现，先前我们所忧虑的事情简直是小题大做，甚至是荒谬可笑的，只是因为当时缺乏这种平常心的调节而导致心不平气不和。
（7）减少我们心中的仇恨
人生在世，很大一部分不快乐是因为别人对自己不尊敬，或者不欣赏所引起的。如果我们具备了平常心，做到“宠辱不惊，去留无意”，那么我们哪里来的这么多的烦心事？没有这么多的烦心事又哪来这么多的仇恨？
（8）让你更好地走向成功
一个人成功往往少不了别人的帮忙，俗话说的好，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，因此一个人的成功其实是一个团体的成功，特别是在企业里面，一个总经理的成功，必定少不了手下的帮忙，因此如何做一个好领导，成为了一个日益尖锐的问题。经过研究发现，那些经常跳槽的员工最主要的跳槽理由并不是薪水的问题，而是领导的问题，领导无方，甚至是不识贤人而任用庸人，导致最后的失败，这类领导也往往是被小人谄媚，轻信谗言而误了大事，不管什么原因，归咎到底就是这些领导没有一颗平常心，在小人的蛊惑下，虚荣心膨胀，最终导致贤人不用。
人无完人，如果总经理们能有一颗真正的平常心，让下属们畅所欲言，让部属了解自己的缺点，并请他们弥补自己的不足，试想这又会是什么结果呢？
关注孩子的心理成长
因为工作的繁忙，很多总经理无暇顾及孩子的心理成长。在这里要告诉所有的总经理，孩子是未来、是希望，无论工作多么繁忙，您一定要抽出时间来关注孩子的成长，尤其是心理成长。
由于受生物、社会、心理等综合因素的影响，儿童期就可能会出现心理问题或障碍，因此了解有关儿童心理障碍的知识，及时识别心理问题是很重要的。幼儿期或学龄前期就出现的异常，由于表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。如多动症的起症年龄多在六岁以前，而来心理门诊就诊的儿童大多六岁以上，造成这个时间差的原因就在于此。
一般来说，儿童出现心理问题将会在情绪、行为及生理方面出现异常变化，这些外在表现可以看做心理求助信号。主要表现在三个方面：
（1）情绪表现
恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，敌意，想轻生（认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落）等。
（2）行为表现
离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默少语，少动，精神不集中，过分活跃，暴力倾向，逃学，偷东西等。
（3）生理表现
头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。
总经理要尽可能多地了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识，并对孩子的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，还要根据自己孩子的气质类型及特长兴趣因材施教，最重要的是对孩子的期望应有适当的水平。其次，对心理障碍有一个正确的认识，正视孩子存在的心理问题，及时请教专业人员发现问题并解决问题。
儿童心理健康五个标准
独生子女一代，家长对孩子的身体健康都极为关注，但对于儿童的心理健康，现代的家长关注多少，又了解多少？
心理健康是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，这些都对孩子未来的发展关系重大，儿童心理不健康，未来就有可能会产生人格缺陷和行为障碍。
儿童心理健康主要有五个标准：
（1）情绪基本上是愉快、稳定的
不经常发怒，不无故摔打玩具与其他物什；生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯；基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分地挑食、拣穿，不经常无理取闹。
（2）求知欲较强
喜欢提问题并积极寻求解答；学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常；爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况；生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。
（3）能合群
爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴；在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意干力所能及的好事。
（4）诚实而不说谎
很少说不符合现实的话；不私自拿别人的东西或损坏别人的东西；做错事不隐瞒，肯承认错误。
（5）有自尊心和一定的自信心
对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分地畏难、胆怯等。
儿童心理健康十个大忌
孩子是我们的未来。有一个健康活泼、聪明可爱的下一代是每位做父母的追求。可是做家长的通常对孩子的头痛脑热等生理上的健康关心颇多，而对孩子的一些心理上的障碍却重视不够。很多时间，家长觉得自己的孩子有些“怪怪”的，但孩子吃得下，睡得好也就不在意了。殊不知这些心理上的障碍如不及早矫正治疗，可能导致孩子心理发育不健全，从而影响他们今后成人后的社交及工作能力。
所以，作为父母亲要了解生活中的哪些行为是对孩子心理健康不利的，并尽量避免。据研究，以下十个方面对儿童的心理健康有严重影响：
（1）缺乏抚爱
由于离婚或丧失父母等原因，得不到关心与照顾。
（2）态度不一
父母双方对待儿童的态度不一致；或前后态度不一致，忽冷忽热。
（3）儿权至上
父母视为“小皇帝”，有求必应。
（4）经常惩罚
为一点小事就对孩子施以身体或心理上的惩罚。
（5）不良诱惑
有意无意地用不良行为或感情诱惑儿童，造成不良行为习惯或心理。
（6）过分苛求
让孩子学这学那，提出不现实的过高要求。
（7）角色混乱
要求儿童扮演与其年龄、性别和能力不相称的角色，如男扮女装。
（8）欲求挫折
对儿童的生理欲求做出抑制性的反应。
（9）弄虚作假
经常对儿童说假话，不守诺应。
（10）父母操纵
强迫儿童站在父亲或母亲一边，或企图控制儿童。
多动与顽皮儿童的区别
活泼好动是儿童的天性，也是健康儿童的一个重要标志。那么。所谓儿童“多动症”又是怎么回事呢？它是“多功能综合症”的简称。是一种较为常见的儿童行为障碍。其患病率约为5%-10%，一般以男孩较为多见。
很多家长对儿童多动症不以为意，认为只是孩子顽皮而已。其实，儿童多动症和顽皮儿童是有很多区别的：
（1）注意力方面的区别
多动症儿童在任何场合，都不能较长时间集中注意力，即使是看“小人书”、动画片时，也不能专心致志；但顽皮儿童却不同，在看自己喜欢的“小人书”、动画片时，能全神贯注，还讨厌其他孩子的干扰。
（2）行动目的性方面的区别
顽皮儿童的行动常有一定的目的性，并有计划及安排；而多动症患儿却无此特点，他们的行动较冲动，且杂乱，有始无终。
（3）自控能力方面的区别
顽皮儿童在严肃的陌生的环境中，有自控能力，能安分守己，不胡吵乱闹；多动症患儿却无此能力，常被指责为“不识相”。
儿童多动症的实际发病时间多半是在幼儿时期，有的甚至在婴儿时期，但其求医就诊年龄多数是在6岁至12岁。
据调查资料，半数以上的患儿早在新生儿时期就有兴奋、多动和睡眠障碍（如不易入睡、易惊醒等）等表征；到幼儿时期，往往表现出异乎寻常的活跃，成天不停地活动，但多半无目的性，且其情绪不稳定，常带有冲动性，因而需要大人密切观察与监督。
上小学以后，绝大多数患儿的注意力集中短暂，学习困难，成绩较差。他们在课堂上常常坐不安宁，不能专心听讲；小动作不断，常做怪声，挑逗邻位的同学，破坏课堂纪律，不能按时完成课堂和家庭作业，情绪常易冲动，常易与同学争吵，甚至发生斗殴，很少有知心朋友。
到中学阶段（少年时期），一般表征大体同前，但其“多动”症状从12岁开始有逐渐减少的趋势。
儿童多动症的形成原因
儿童多动症的形成原因有很多种，简单归纳如下，已为父母的总经理们可以认真学习，正确地关注孩子的心理成长：
（1）脑神经递质数量不足
有人认为，多动症的发生，可能是由于脑神经递质数量不足，不能及时传递而造成的一种病态。
脑内神经递质（如去甲肾上腺素、多巴胺）浓度降低，可降低中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作增多。而治疗多动症的药物，其化学结构与去甲肾上腺素相似，服药后，可通过各种途径，增加去甲肾上腺素的含量，使患儿动作减少，因此，多动症患儿必须服药治疗。
（2）脑组织器质性损害
大约85%的患儿是由于额叶或尾状核功能障碍所致，包括：
[1]母亲孕期疾病：高血压、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等。
[2]分娩过程异常：早产、钳产、剖腹产、窒息、颅内出血等。
[3]出生后1-2年内，中枢神经系统有感染及外伤的患儿，发生多动症的机会较多。
（3）遗传因素
大约40%的多动症患儿的父母，其同胞和其他亲属，在其童年也患此病，单卵孪生儿中多动症的发病率较双卵孪生儿明显增高，多动症同胞比半同胞（同母异父、异母同父）的患病率高，而且也高于一般孩子，上述几点均提示遗传因素与多动症关系密切。
（4）其他因素
近年，许多独生子女家长“望子成龙”心切，由于教育方法不当及早期智力开发过量，使外界环境的压力远远超过了孩子力所能及的程度，是当前造成儿童多动症（注意力涣散、多动）的原因之一。另外，吃了食物中的人工染料，摄入含铅量过多的食品（不一定达到铅中毒）也会导致多动。
此外，国内资料表明，在多动症患儿的不良家庭教育方式中，所谓的“严格管教者”占61.7%，放任不管者占3.5%，过分溺爱者占7.05%。国外亦有学者认为，暴力式的管教，会使患儿症状加重，并增加新的症状，如口吃、挤眉、眨眼。而对患儿漠不关心、放任自流和过于溺爱等，常可能促使症状出现，或使已有的症状加重。
儿童多动症的综合治疗
以往认为，多动症是一种儿童自限性疾病，随年龄增长，可自然消失。现经心理学家长期追踪观察发现：仅部分多动症患儿可治愈，大多数患儿的症状可延续至成年。而治与不治，早治与晚治，在疗效上有显著的差异。因此，心理专家的一致看法是：多动症应及早治疗、综合治疗。
家长和老师应统一以下几点认识：
第一，儿童多动症是病态，不应歧视，不应打骂，以免加重孩子的精神创伤。
第二，对儿童多动症必须进行药物治疗，但药物不能代替教育。药物可为教育提供良好的条件，并应正确理解药物的作用与副作用。
第三，要取得良好的疗效，必须四方面（患儿、家长、教师、医生）的互相配合。
综合治疗的方法如下：
（1）药物治疗
据研究，儿童多动症患儿的脑干网状结构上行激活系统内，可能缺乏去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的某一种，故临床上常用促进这类神经递质释放的中枢神经兴奋剂治疗。这类药物以利它林为代表，近期疗效十分显著，但注意下午4时以后禁服，星期日、节假日应停药。本药有一定的副作用，如食欲减退、淡漠、抑郁，家长不可自行滥用，即使专科医生应用时也必须密切观察。
（2）行为教育
从小培养孩子一心不二用的习惯，如吃饭时不看图书、不看电视，做作业时不玩玩具等。应根据患儿年龄及病情实施注意力集中训练。对注意力严重不集中者，开始可让其每日1-2次定时听故事，或让其自己读书，每次5分钟，并逐渐延长时间。学龄期以后能每次集中注意力听故事或阅读45分钟以上者，即达到了正常儿童的标准。
对精力过剩的患儿，可让其多参加球类、跑步等户外活动，不应要求这类儿童变为一个十分文静温顺的孩子。
（3）饮食疗法。
近年来，研究表明，大量进食含有醋氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限制这类食物，症状可明显减轻，因此，多动症患儿的饮食，应注意以下几点：
第一，应少食含醋氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味晶，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、橄榄等食物。
第二，应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优秀的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定作用。
第三，应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血等。
第四，应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
第五，应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属，食铝过多可导致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。
儿童孤独症的症状表现
有的孩子到了该说话的年龄仍不会讲话，对什么都很淡漠，不能与人交往，不会模仿，学习有障碍，并且有刻板的动作，喜欢长时间地做一种单调的游戏，心理医生称这种孩子可能得了“孤独症”。这是一种常见于儿童的广泛性发育障碍。
儿童孤独症又被人们称为儿童自闭症，是一类以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特的反应为特征的精神疾病。通常发生于三岁之前，一般在三岁以前就会表现出来，从婴儿期开始出现，一直延续到终身，是一种严重情绪错乱的疾病。
（1）早期表现
极度孤独，不会对亲人微笑。喂奶时，患儿不将身子紧贴大人。伸手去抱时，患儿无迎接姿势，不会伸手做被抱的准备，不会将身子贴近母亲，眼睛也不看抱他的人。
（2）社交困难，特别孤独
与人缺乏交往，缺乏感情联系，即使对父母也毫不依恋，如同陌生人。但与陌生人相处，又感到畏缩。正常儿童常以凝视对方表达自己的感情与要求，而患儿缺乏与人眼对眼的凝视，不会以这种方式表达感情与要求。不爱玩，不爱做游戏。患儿到五岁左右，还无朋友，很少与小朋友一起玩耍，缺乏情感反应，常常说出或做出一些不合社交礼仪的事情来。
（3）语言发育迟缓或障碍
患儿通常不喜欢说话，或说话呈模仿语言，像鹦鹉学舌似地模仿别人的语言。对语言的理解表达能力低下，无法理解稍微复杂一点的句子，不会用手势表示“再见”。不会理解和运用面部表情、动作、姿态及音调等与人交往。缺乏想像力和社会性模拟，不能像正常儿童一样去用玩具“做饭”、“开火车”、“造房子”。有的患儿语言刻板，代词错用，如“我要”说成“你要”，或将自己称为他。与外界交流困难，不能将生词与其含义相联，用手势而不是语言与人交流。
（4）仪式性和强迫性行为
由于缺乏变化与想像力，患儿常常坚持重复刻板的游戏模式，重复相同的生活，如反复给玩具排队，总要玩弄自己的脚趾，穿衣顺序相同，坚持某些物件的摆置形式，不能变动。一旦有所变化，他们会极为祖丧，别人变动，患儿便大吵大闹。对自己房间的任何变化也都会表示反对和不安，如家具的移位、装饰品的变化等。
（5）脑部智力大多低于正常孩子
（6）对某些物件，表示出特殊兴趣
对一只杯子、一块砖，都有可能产生依恋，面对亲人却不产生依恋。
此外，有的患儿还可能有感知障碍，对视、听、触等多种感觉迟钝或过敏。有的存在认知障碍，智力低下，抽象思维能力很差，少数患儿可能伴有癫痫发作。患孤独症的孩子有时会聋，对声音没反应。正常孩子会被声音例如狗叫惊吓，而孤独症小孩会无动于衷。他们对疼痛、冷热也不太敏感，不爱交朋友，宁肯独自玩耍。
儿童孤独症的三个病因
儿童孤独症的起因尚不太清楚，病因尚无定论。最近调查认为，孤独症与脑部生理结构或神经病学有关，是几种原因共同作用的结果。与遗传因素、器质性因素以及环境因素有关：
（1）遗传因素
患儿的同胞发生本病的同病率较其他人为高，单卵双生子的同病率较高。41%的患儿为长染色体，他们的父亲和兄弟也发现有长染色体，从而提示与遗传因素有关。
（2）器质性因素
如脑损伤、母孕期风疹感染，生下后患过脑膜炎、脑炎等。近年来，研究发现本症患儿脑室左颞角扩大较多见，提示颞叶内侧结构的病变，可能是由于脑组织的变态反应所致。最近的研究证明，患幼年孤独症的儿童，其免疫系统可能将一个基本的脑蛋白误以为异体，而将其吞噬掉。因此导致脑损伤，可能造成孤独症特征。此病同时出现情绪、智力和交际的缺陷，亦是与脑病变有关。
（3）环境因素
过去有人认为早年生活环境中冷淡的和过分理智化的抚育方法，缺乏丰富和适当的刺激，没有教以社会行为，是发病学重要因素。长期处在单调环境中的儿童，会用重复动作来进行自我刺激，对外界环境就不发生兴趣。本症患儿的父母大多是商业人员，受过高等教育，比较聪明，但做事刻板，并有强迫倾向，对孩子冷淡和固执，家庭缺乏温暖。现在，否定了这种看法。经研究证实，是由于某种脑病变的关系，其发生的主要原因，是病毒还是代谢失调，目前尚无定论。
多方面预防儿童孤独症
预防儿童孤独症的发生，不妨从以下几个方面人手：
（1）别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内
城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境，因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。
（2）注重情商培育
情商即社会适应的综合能力。孩子仅仅学习成绩优良是不够的，还须懂得接受别人并让人接受自己，这也是爱的基本含义。在培育孩子良好品德的同时，要教导孩子形成好的性情和情感。
（3）尽量让孩子参加集体活动
集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业；包括学校、班级统一组织的文体活动；包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格，从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。
（4）为孩子的交友创造条件
不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。
（5）培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办
让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子、尝尝苦头，以磨练孩子。
用关爱治疗儿童孤独症
孤独症患儿家长的心理状态，可想而知。但泪水不能治疗孤独症，悲伤过后，还是要振作精神，采取行动来协助孩子摆脱孤独。
（1）要克服儿童的孤独症，家长必须具备足够的信息
要战胜敌人，必须先了解敌人的情况。因此家长应先学习和吸收更多的有益信息以协助克服儿童孤独症。家长之间应互相交流经验，以便在处理各自面对的孤独症时，能有更多的选择。
（2）多学习
主要是学习有关行为治疗、如何为孤独症儿童安排特别饮食及专业治疗的知识。书籍是学习处理儿童孤独症主要方式的源泉。此外，也要靠家长、心理治疗学家、医生的精心观察和医疗。然而，家长必须注意的是每个孤独症患儿的情况各异，不能一概而论。
（3）除此之外，家长应按部就班地给儿童提供必要的治疗
每个家长应尽最大努力给予应有的治疗以协助儿童摆脱孤独症。
（4）治疗孤独症的方式、种类繁多
在众多处理儿童孤独症的信息中，医生和家长所需要的信息，其中一些来自化验室报告。通过化验报告，医生和家长可准确地了解儿童的问题并决定最佳的治疗方案。