书城励志给经理人每天看的心理学
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第3章 一月 给心灵解密——心理学与生活智慧(2)

兴趣拓宽助你好心情

(1)读书

在忙碌而焦躁的生活里,在寂寞的风雨的夜里,书籍可以给我们的心灵以温暖和充实。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应首先学会自我解脱,去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志,分散心思,改变心态,冷静情绪,减少精神痛苦。

(2)音乐

音乐疗法是治疗心理疾病的一种有效方法。古今中外都有音乐能疗疾之说。音乐可以陶冶情操,人可从音乐中获得力量。听歌不仅是一种美的享受,它还能调节人的情绪。当心情沮丧,闷闷不乐时开唱机,听听歌曲,不仅可享受到一种美的艺术,而且可陶冶情操,激发热情,兴奋大脑,使你从中获得生活的力量和勇气。

(3)赏花钓鱼

赏花是用心灵的窗户进行心理“按摩”的好方法。花草是美的象征,以眼赏花的同时,这种美也通过心灵的窗户被摄进了心灵深处。

也有许多人偏好钓鱼。他们认为:钓鱼可以培养人的耐心和忍耐力。在河边一动不动,一坐就是半天,这本来就是一种修身养性的好方法。再加上钓鱼的地点往往是山清水秀的地方,也是一种很好的享受。

(4)旅游

远离钢筋混凝土的城市,抽时间与自然进行交流。有时也不需要专门的花钱,精心策划整个旅游时间。找个周六周日的时间,开着车子,与几个好友或妻子儿女一块到外面去玩。一路上,可以唱歌,说说笑话,打打闹闹,将不愉快的事情和压力完全抛在脑后。相信你一定会得到无与伦比的乐趣。

学会遗忘的八大妙招

心理学家认为:要想学会生活,就要学会积极地遗忘。不是有那么一句俗语么:“要想活到老,遗忘不可少。”

(1)忘掉年龄,保持旺盛活力

人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了。这种消极心理是健康长寿的大敌。人说“人不思老,老将不至”是有道理的。

(2)忘掉怨恨,宽容对事对人

一旦人种下怨恨的种子,就想报复,甚至千方百计琢磨报复的方法、时机,使人一生不得安宁。忘掉就能心平气和,对长寿大有裨益。

(3)忘掉悲痛,从伤心中解脱出来

如亲人遇到天灾人祸或死亡,常使人沉浸在悲痛之中不能自拔,时间过长即损害人的身心健康。因而遇到此类事时应想开一些,从中解脱出来。

(4)忘掉气愤,想得开忘得快

人一遇到急事,容易急躁,气血堵塞,血压升高,甚至因气愤而死亡。其实因一时之气而病死又有何益呢?

(5)忘掉忧愁,减少病痛缠身

多愁善感难免疾病抬头,现代医学认为忧愁是抑郁症的主要根源。一生多愁善感会导致多种疾病缠身,最终让病魔夺去生命。

(6)忘掉悔恨,过去的已过去

凡是使人后悔的事都随着岁月流逝而成历史,应该提得起,放得下,总去想追悔莫及的事情,日久,只能伤心伤神,不利于健康长寿。

(7)忘掉疾病,减轻精神压力

人得了病多数被疾病困扰,总想身上的病,甚至日子不多,这样毫无益处。因为精神专注于病,会使免疫力下降,反而使疾病加重。得了病,要泰然处之,先从精神上战胜疾病。

(8)忘掉名利,活得更加潇洒

名利是人们一生都追逐的,必须正确对待。尤其是老人,只有忘掉名利,知足常乐,做个乐天派,才能健康长寿。

生活轻松的七大绝招

(1)适度调整自己的生活目标

对自己不能苛求,按照自己的能力制定目标,能在短期内实现目标为好。

(2)在适当的时候放松自己

比如说在假期里和自己的家人一起出去旅游,或者是和朋友一起去野炊钓鱼等活动,尽量让自己的身体和心灵都得到放松。

(3)一心不可二用

集中自己的精力做好一件事情,以后再做另一件事情,这样会有成就感,挖掘自己的潜能,把自己的工作做得更好。

(4)消除紧张

比如说放慢说话的语速,尽量让对方听明白自己的意思,这样,在进行一段时间的交流后,你会发现,你成熟了许多,紧张也逐渐消除了。

(5)合理安排时间

要知道休息是为了更好地工作,人不是机器,不仅需要休息,而且需要很好地休息,最好能做到工作、学习、休息三不误。

(6)经常往好的方面去想

生活中的不顺利是难免的,遇到什么不顺,你就要多想想这个不顺会给你带来的好处。

(7)经常往后看看

在你自信心不足的情况下,多往后看看那些不如你的人,然后再想想你的优势,这样,你的自信心会很快恢复。当然在你自信心增强的时候,也要向前看,毕竟这个世界每天都在突飞猛进不停地发展。

平常心态的八大好处

真正的平常心就是享受生活中的平凡和简单,只要能把心态放平稳,不要被外界的动乱干扰,就是拥有一颗真正的平常心。

平常心在适当的时候所产生的心理力量是不可估量的。一般来讲,保持一颗好的平常心可以有以下几种好处:

(1)增加个人魅力

拥有一颗平常心的人往往是一个宽宏大量的人,对待别人的错误或者是误解往往都是淡然一笑,不予理睬,他们并不是看轻对方,而是一种无声的谅解,他们在无形中维护了自己的形象。

(2)给人诚信的印象

拥有平常心的人,做人光明磊落,做事坦坦荡荡,不虚假也不掩饰,也不会在名利面前乱了手脚,去做一些有损名誉的事情。他们把名誉看得比什么都重,更不会有意去损毁自己的名声,因此这类人往往会给对方留下诚信的印象。

(3)正视自己的缺点和不足,并时时进行反省

拥有平常心的人并不会掩饰自己的缺点,相反他们会把一个真实的自己摆在周围人眼前,希望周围人能给他们挑出不足和欠缺的地方,他们懂得要时时进行自我反省,才是真正对得起自己,换句话说,就是能把自己看得很清楚,并不断地进行自我审查,做到诚恳无私地了解自己。

(4)让你的生活充满快乐

总经理们驰骋在生意场上,有时亏损,有时赚钱,甚至会遭逢逆境,这并不完全是环境的缘故,也不一定是运气的原因,仅仅是经营方法上出了问题,如果我们没有平常心去对待这种局面,相信这样的生活肯定没有阳光。

(5)让你正确地对待失去的东西

曾经有句话说得好“不要为碰翻的牛奶哭泣”,说的就是我们应该如何去面对已经失去的东西,失去的终究是失去了,不管如何为它们哭泣都不会再回来了。平常心在这个时候往往扮演的是一种协调剂的作用,能让我们很快地从失去的“阴影”中走出来,去追求下一个目标。

(6)减少忧虑

现代人的疾病不仅仅是生理上的疾病,更严重的是心理上的疾病,而心理上的疾病大多数由忧虑所引起,有些医生指出,医院里一半以上病人的病情都是忧虑引起的,或者因忧虑而加重了病情。而过后我们会发现,先前我们所忧虑的事情简直是小题大做,甚至是荒谬可笑的,只是因为当时缺乏这种平常心的调节而导致心不平气不和。

(7)减少我们心中的仇恨

人生在世,很大一部分不快乐是因为别人对自己不尊敬,或者不欣赏所引起的。如果我们具备了平常心,做到“宠辱不惊,去留无意”,那么我们哪里来的这么多的烦心事?没有这么多的烦心事又哪来这么多的仇恨?

(8)让你更好地走向成功

一个人成功往往少不了别人的帮忙,俗话说的好,“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”,因此一个人的成功其实是一个团体的成功,特别是在企业里面,一个总经理的成功,必定少不了手下的帮忙,因此如何做一个好领导,成为了一个日益尖锐的问题。经过研究发现,那些经常跳槽的员工最主要的跳槽理由并不是薪水的问题,而是领导的问题,领导无方,甚至是不识贤人而任用庸人,导致最后的失败,这类领导也往往是被小人谄媚,轻信谗言而误了大事,不管什么原因,归咎到底就是这些领导没有一颗平常心,在小人的蛊惑下,虚荣心膨胀,最终导致贤人不用。

人无完人,如果总经理们能有一颗真正的平常心,让下属们畅所欲言,让部属了解自己的缺点,并请他们弥补自己的不足,试想这又会是什么结果呢?

关注孩子的心理成长

因为工作的繁忙,很多总经理无暇顾及孩子的心理成长。在这里要告诉所有的总经理,孩子是未来、是希望,无论工作多么繁忙,您一定要抽出时间来关注孩子的成长,尤其是心理成长。

由于受生物、社会、心理等综合因素的影响,儿童期就可能会出现心理问题或障碍,因此了解有关儿童心理障碍的知识,及时识别心理问题是很重要的。幼儿期或学龄前期就出现的异常,由于表现比较轻微,没有引起家长的注意,孩子上学读书后,这些心理疾病影响了学习成绩,家长才意识到问题的严重性。如多动症的起症年龄多在六岁以前,而来心理门诊就诊的儿童大多六岁以上,造成这个时间差的原因就在于此。

一般来说,儿童出现心理问题将会在情绪、行为及生理方面出现异常变化,这些外在表现可以看做心理求助信号。主要表现在三个方面:

(1)情绪表现

恐惧,焦虑,不愿上学,容易生气,敌意,想轻生(认为活着没有意思,有度日如年的感觉,兴趣减少或多变、情绪低落)等。

(2)行为表现

离群独处,不与同年龄小朋友一起玩,沉默少语,少动,精神不集中,过分活跃,暴力倾向,逃学,偷东西等。

(3)生理表现

头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适,而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。

总经理要尽可能多地了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识,并对孩子的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解,不能盲目攀比、模仿,还要根据自己孩子的气质类型及特长兴趣因材施教,最重要的是对孩子的期望应有适当的水平。其次,对心理障碍有一个正确的认识,正视孩子存在的心理问题,及时请教专业人员发现问题并解决问题。

儿童心理健康五个标准

独生子女一代,家长对孩子的身体健康都极为关注,但对于儿童的心理健康,现代的家长关注多少,又了解多少?

心理健康是指人的智力正常,情绪良好,个性健全,能适应环境,人际关系协调,这些都对孩子未来的发展关系重大,儿童心理不健康,未来就有可能会产生人格缺陷和行为障碍。

儿童心理健康主要有五个标准:

(1)情绪基本上是愉快、稳定的

不经常发怒,不无故摔打玩具与其他物什;生活起居正常,能按时入睡,睡眠安稳,少梦魇,无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐,不过分地挑食、拣穿,不经常无理取闹。

(2)求知欲较强

喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时,注意力集中,记忆力正常;爱说话,语言表达能力同年龄相符,无口吃情况;生活中对力所能及的事,乐于自己做,不过分依赖别人的帮助,能比较认真地完成别人委托的事。

(3)能合群

爱与小同伴交往,对人有同情心和友好行为,不随便打人骂人,不妒忌同伴;在集体中能愉快地生活,在成人指导下,愿意干力所能及的好事。

(4)诚实而不说谎

很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别人的东西;做错事不隐瞒,肯承认错误。

(5)有自尊心和一定的自信心

对称赞感到高兴,对批评、指责感到羞愧,希望做受人欢迎的事,不愿做遭人责骂的事;不过分地畏难、胆怯等。

儿童心理健康十个大忌

孩子是我们的未来。有一个健康活泼、聪明可爱的下一代是每位做父母的追求。可是做家长的通常对孩子的头痛脑热等生理上的健康关心颇多,而对孩子的一些心理上的障碍却重视不够。很多时间,家长觉得自己的孩子有些“怪怪”的,但孩子吃得下,睡得好也就不在意了。殊不知这些心理上的障碍如不及早矫正治疗,可能导致孩子心理发育不健全,从而影响他们今后成人后的社交及工作能力。

所以,作为父母亲要了解生活中的哪些行为是对孩子心理健康不利的,并尽量避免。据研究,以下十个方面对儿童的心理健康有严重影响:

(1)缺乏抚爱

由于离婚或丧失父母等原因,得不到关心与照顾。

(2)态度不一

父母双方对待儿童的态度不一致;或前后态度不一致,忽冷忽热。

(3)儿权至上

父母视为“小皇帝”,有求必应。

(4)经常惩罚

为一点小事就对孩子施以身体或心理上的惩罚。

(5)不良诱惑

有意无意地用不良行为或感情诱惑儿童,造成不良行为习惯或心理。

(6)过分苛求

让孩子学这学那,提出不现实的过高要求。

(7)角色混乱

要求儿童扮演与其年龄、性别和能力不相称的角色,如男扮女装。

(8)欲求挫折

对儿童的生理欲求做出抑制性的反应。

(9)弄虚作假

经常对儿童说假话,不守诺应。

(10)父母操纵

强迫儿童站在父亲或母亲一边,或企图控制儿童。

多动与顽皮儿童的区别

活泼好动是儿童的天性,也是健康儿童的一个重要标志。那么。所谓儿童“多动症”又是怎么回事呢?它是“多功能综合症”的简称。是一种较为常见的儿童行为障碍。其患病率约为5%-10%,一般以男孩较为多见。

很多家长对儿童多动症不以为意,认为只是孩子顽皮而已。其实,儿童多动症和顽皮儿童是有很多区别的:

(1)注意力方面的区别

多动症儿童在任何场合,都不能较长时间集中注意力,即使是看“小人书”、动画片时,也不能专心致志;但顽皮儿童却不同,在看自己喜欢的“小人书”、动画片时,能全神贯注,还讨厌其他孩子的干扰。

(2)行动目的性方面的区别

顽皮儿童的行动常有一定的目的性,并有计划及安排;而多动症患儿却无此特点,他们的行动较冲动,且杂乱,有始无终。

(3)自控能力方面的区别

顽皮儿童在严肃的陌生的环境中,有自控能力,能安分守己,不胡吵乱闹;多动症患儿却无此能力,常被指责为“不识相”。

儿童多动症的实际发病时间多半是在幼儿时期,有的甚至在婴儿时期,但其求医就诊年龄多数是在6岁至12岁。

据调查资料,半数以上的患儿早在新生儿时期就有兴奋、多动和睡眠障碍(如不易入睡、易惊醒等)等表征;到幼儿时期,往往表现出异乎寻常的活跃,成天不停地活动,但多半无目的性,且其情绪不稳定,常带有冲动性,因而需要大人密切观察与监督。

上小学以后,绝大多数患儿的注意力集中短暂,学习困难,成绩较差。他们在课堂上常常坐不安宁,不能专心听讲;小动作不断,常做怪声,挑逗邻位的同学,破坏课堂纪律,不能按时完成课堂和家庭作业,情绪常易冲动,常易与同学争吵,甚至发生斗殴,很少有知心朋友。

到中学阶段(少年时期),一般表征大体同前,但其“多动”症状从12岁开始有逐渐减少的趋势。

儿童多动症的形成原因

儿童多动症的形成原因有很多种,简单归纳如下,已为父母的总经理们可以认真学习,正确地关注孩子的心理成长:

(1)脑神经递质数量不足

有人认为,多动症的发生,可能是由于脑神经递质数量不足,不能及时传递而造成的一种病态。

脑内神经递质(如去甲肾上腺素、多巴胺)浓度降低,可降低中枢神经系统的抑制活动,使孩子动作增多。而治疗多动症的药物,其化学结构与去甲肾上腺素相似,服药后,可通过各种途径,增加去甲肾上腺素的含量,使患儿动作减少,因此,多动症患儿必须服药治疗。

(2)脑组织器质性损害

大约85%的患儿是由于额叶或尾状核功能障碍所致,包括:

[1]母亲孕期疾病:高血压、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等。

[2]分娩过程异常:早产、钳产、剖腹产、窒息、颅内出血等。

[3]出生后1-2年内,中枢神经系统有感染及外伤的患儿,发生多动症的机会较多。

(3)遗传因素

大约40%的多动症患儿的父母,其同胞和其他亲属,在其童年也患此病,单卵孪生儿中多动症的发病率较双卵孪生儿明显增高,多动症同胞比半同胞(同母异父、异母同父)的患病率高,而且也高于一般孩子,上述几点均提示遗传因素与多动症关系密切。

(4)其他因素

近年,许多独生子女家长“望子成龙”心切,由于教育方法不当及早期智力开发过量,使外界环境的压力远远超过了孩子力所能及的程度,是当前造成儿童多动症(注意力涣散、多动)的原因之一。另外,吃了食物中的人工染料,摄入含铅量过多的食品(不一定达到铅中毒)也会导致多动。

此外,国内资料表明,在多动症患儿的不良家庭教育方式中,所谓的“严格管教者”占61.7%,放任不管者占3.5%,过分溺爱者占7.05%。国外亦有学者认为,暴力式的管教,会使患儿症状加重,并增加新的症状,如口吃、挤眉、眨眼。而对患儿漠不关心、放任自流和过于溺爱等,常可能促使症状出现,或使已有的症状加重。

儿童多动症的综合治疗

以往认为,多动症是一种儿童自限性疾病,随年龄增长,可自然消失。现经心理学家长期追踪观察发现:仅部分多动症患儿可治愈,大多数患儿的症状可延续至成年。而治与不治,早治与晚治,在疗效上有显著的差异。因此,心理专家的一致看法是:多动症应及早治疗、综合治疗。

家长和老师应统一以下几点认识:

第一,儿童多动症是病态,不应歧视,不应打骂,以免加重孩子的精神创伤。

第二,对儿童多动症必须进行药物治疗,但药物不能代替教育。药物可为教育提供良好的条件,并应正确理解药物的作用与副作用。

第三,要取得良好的疗效,必须四方面(患儿、家长、教师、医生)的互相配合。

综合治疗的方法如下:

(1)药物治疗

据研究,儿童多动症患儿的脑干网状结构上行激活系统内,可能缺乏去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的某一种,故临床上常用促进这类神经递质释放的中枢神经兴奋剂治疗。这类药物以利它林为代表,近期疗效十分显著,但注意下午4时以后禁服,星期日、节假日应停药。本药有一定的副作用,如食欲减退、淡漠、抑郁,家长不可自行滥用,即使专科医生应用时也必须密切观察。

(2)行为教育

从小培养孩子一心不二用的习惯,如吃饭时不看图书、不看电视,做作业时不玩玩具等。应根据患儿年龄及病情实施注意力集中训练。对注意力严重不集中者,开始可让其每日1-2次定时听故事,或让其自己读书,每次5分钟,并逐渐延长时间。学龄期以后能每次集中注意力听故事或阅读45分钟以上者,即达到了正常儿童的标准。

对精力过剩的患儿,可让其多参加球类、跑步等户外活动,不应要求这类儿童变为一个十分文静温顺的孩子。

(3)饮食疗法。

近年来,研究表明,大量进食含有醋氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。相反,多动症的患儿只要限制这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点:

第一,应少食含醋氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味晶,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、橄榄等食物。

第二,应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量元素,与人体的生长发育密切相关。锌缺乏常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优秀的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定作用。

第三,应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血等。

第四,应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

第五,应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属,食铝过多可导致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

儿童孤独症的症状表现

有的孩子到了该说话的年龄仍不会讲话,对什么都很淡漠,不能与人交往,不会模仿,学习有障碍,并且有刻板的动作,喜欢长时间地做一种单调的游戏,心理医生称这种孩子可能得了“孤独症”。这是一种常见于儿童的广泛性发育障碍。

儿童孤独症又被人们称为儿童自闭症,是一类以严重孤独,缺乏情感反应,语言发育障碍,刻板重复动作和对环境奇特的反应为特征的精神疾病。通常发生于三岁之前,一般在三岁以前就会表现出来,从婴儿期开始出现,一直延续到终身,是一种严重情绪错乱的疾病。

(1)早期表现

极度孤独,不会对亲人微笑。喂奶时,患儿不将身子紧贴大人。伸手去抱时,患儿无迎接姿势,不会伸手做被抱的准备,不会将身子贴近母亲,眼睛也不看抱他的人。

(2)社交困难,特别孤独

与人缺乏交往,缺乏感情联系,即使对父母也毫不依恋,如同陌生人。但与陌生人相处,又感到畏缩。正常儿童常以凝视对方表达自己的感情与要求,而患儿缺乏与人眼对眼的凝视,不会以这种方式表达感情与要求。不爱玩,不爱做游戏。患儿到五岁左右,还无朋友,很少与小朋友一起玩耍,缺乏情感反应,常常说出或做出一些不合社交礼仪的事情来。

(3)语言发育迟缓或障碍

患儿通常不喜欢说话,或说话呈模仿语言,像鹦鹉学舌似地模仿别人的语言。对语言的理解表达能力低下,无法理解稍微复杂一点的句子,不会用手势表示“再见”。不会理解和运用面部表情、动作、姿态及音调等与人交往。缺乏想像力和社会性模拟,不能像正常儿童一样去用玩具“做饭”、“开火车”、“造房子”。有的患儿语言刻板,代词错用,如“我要”说成“你要”,或将自己称为他。与外界交流困难,不能将生词与其含义相联,用手势而不是语言与人交流。

(4)仪式性和强迫性行为

由于缺乏变化与想像力,患儿常常坚持重复刻板的游戏模式,重复相同的生活,如反复给玩具排队,总要玩弄自己的脚趾,穿衣顺序相同,坚持某些物件的摆置形式,不能变动。一旦有所变化,他们会极为祖丧,别人变动,患儿便大吵大闹。对自己房间的任何变化也都会表示反对和不安,如家具的移位、装饰品的变化等。

(5)脑部智力大多低于正常孩子

(6)对某些物件,表示出特殊兴趣

对一只杯子、一块砖,都有可能产生依恋,面对亲人却不产生依恋。

此外,有的患儿还可能有感知障碍,对视、听、触等多种感觉迟钝或过敏。有的存在认知障碍,智力低下,抽象思维能力很差,少数患儿可能伴有癫痫发作。患孤独症的孩子有时会聋,对声音没反应。正常孩子会被声音例如狗叫惊吓,而孤独症小孩会无动于衷。他们对疼痛、冷热也不太敏感,不爱交朋友,宁肯独自玩耍。

儿童孤独症的三个病因

儿童孤独症的起因尚不太清楚,病因尚无定论。最近调查认为,孤独症与脑部生理结构或神经病学有关,是几种原因共同作用的结果。与遗传因素、器质性因素以及环境因素有关:

(1)遗传因素

患儿的同胞发生本病的同病率较其他人为高,单卵双生子的同病率较高。41%的患儿为长染色体,他们的父亲和兄弟也发现有长染色体,从而提示与遗传因素有关。

(2)器质性因素

如脑损伤、母孕期风疹感染,生下后患过脑膜炎、脑炎等。近年来,研究发现本症患儿脑室左颞角扩大较多见,提示颞叶内侧结构的病变,可能是由于脑组织的变态反应所致。最近的研究证明,患幼年孤独症的儿童,其免疫系统可能将一个基本的脑蛋白误以为异体,而将其吞噬掉。因此导致脑损伤,可能造成孤独症特征。此病同时出现情绪、智力和交际的缺陷,亦是与脑病变有关。

(3)环境因素

过去有人认为早年生活环境中冷淡的和过分理智化的抚育方法,缺乏丰富和适当的刺激,没有教以社会行为,是发病学重要因素。长期处在单调环境中的儿童,会用重复动作来进行自我刺激,对外界环境就不发生兴趣。本症患儿的父母大多是商业人员,受过高等教育,比较聪明,但做事刻板,并有强迫倾向,对孩子冷淡和固执,家庭缺乏温暖。现在,否定了这种看法。经研究证实,是由于某种脑病变的关系,其发生的主要原因,是病毒还是代谢失调,目前尚无定论。

多方面预防儿童孤独症

预防儿童孤独症的发生,不妨从以下几个方面人手:

(1)别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内

城市居住的现代化使许多人搬进了高楼,而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境,因此,应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中,与邻居或附近小朋友玩耍、交往,建立友谊。

(2)注重情商培育

情商即社会适应的综合能力。孩子仅仅学习成绩优良是不够的,还须懂得接受别人并让人接受自己,这也是爱的基本含义。在培育孩子良好品德的同时,要教导孩子形成好的性情和情感。

(3)尽量让孩子参加集体活动

集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业;包括学校、班级统一组织的文体活动;包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格,从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

(4)为孩子的交友创造条件

不仅应允许孩子走下高楼、走出家门,也应允许把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会,教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。

(5)培育孩子的自立能力,切忌父母事事包办

让孩子学会自己的事情自己做,而且有意让孩子碰碰钉子、尝尝苦头,以磨练孩子。

用关爱治疗儿童孤独症

孤独症患儿家长的心理状态,可想而知。但泪水不能治疗孤独症,悲伤过后,还是要振作精神,采取行动来协助孩子摆脱孤独。

(1)要克服儿童的孤独症,家长必须具备足够的信息

要战胜敌人,必须先了解敌人的情况。因此家长应先学习和吸收更多的有益信息以协助克服儿童孤独症。家长之间应互相交流经验,以便在处理各自面对的孤独症时,能有更多的选择。

(2)多学习

主要是学习有关行为治疗、如何为孤独症儿童安排特别饮食及专业治疗的知识。书籍是学习处理儿童孤独症主要方式的源泉。此外,也要靠家长、心理治疗学家、医生的精心观察和医疗。然而,家长必须注意的是每个孤独症患儿的情况各异,不能一概而论。

(3)除此之外,家长应按部就班地给儿童提供必要的治疗

每个家长应尽最大努力给予应有的治疗以协助儿童摆脱孤独症。

(4)治疗孤独症的方式、种类繁多

在众多处理儿童孤独症的信息中,医生和家长所需要的信息,其中一些来自化验室报告。通过化验报告,医生和家长可准确地了解儿童的问题并决定最佳的治疗方案。