书城励志一生要培养的习惯与性格
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第192章 培养让生活保鲜的性格

【性格解读】“喜新厌旧”是每个人固有的心理状态,喜欢新鲜的蔬菜水果,喜欢新鲜的空气,喜欢新潮的服装,喜欢新奇的表演……对生活,我们也喜欢花样翻新的内容,而对终日一成不变的生活方式感到厌倦。为此,我们要培养自己让生活保鲜的性格。

许多人都有这样的体会,学习或工作一段时间后,原有的兴奋感就会降低,甚至产生厌倦情绪,自己无论如何努力也无济于事。在生活上,对终日固定的生活内容提不起精神来,总是希望开创一种全新的生活方式。这种现象在心理学上称之为“高原现象”。

许多人都在重复一成不变的生活方式:早晨6点起床,然后烧饭,买早点,接着催促孩子起床吃早饭,送孩子上学,到公司上班,下午5点下班,6点回家烧饭、用餐,看电视、看书、睡觉。没有了生活的新鲜感,许多人陷入了生活困境中。面对这种情形,我们需要大胆尝试,勇于创新,让我们的生活五彩缤纷转动起来。

【心得感悟】如何让生活保持新鲜,如何让工作与生活实现良好的平衡,这是每个不满足现状的人思考的问题。《礼记·杂记》记载:“张而不弛,文武弗能也;弛而不张,文武弗为也。一张一弛,文武之道也。”意思是,会生活、懂得生活的人会灵活掌握放松与紧张的技巧,而不是机械死板地做事和生活。具体来说就是,工作时全力以赴,全神贯注;闲暇时充分松弛,尽情享受。培养让生活保鲜的性格,让我们做个生活调味师,可以获得五彩斑斓的多彩人生。

【行动指南】1.工作与生活是两个主题,要善于使它们处在平衡的状态中。在工作之外,要善于享受丰富多样的娱乐时光,缓解身心的疲劳。比如可以陪家人看歌剧、话剧、电影,探亲访友或者逛公园,利用黄金周旅游度假。

2.尝试着改变职业。工作是我们谋生的手段,此外在精神领域它可以满足我们的成就感。如果你衣食无忧,对眼前的工作感到厌倦,不妨换个新职业尝试着从头开始。

3.做一个有生活创意的人。美好生活从来都是我们亲自创造出来的,所以要做一个对生活热爱、有创意的人。当我们的生活方式过于死板时,为什么不尝试着改变一下呢,或者增加一些新想法,都会收到奇妙的效果。