【原文】箪食豆羹，不得则死，乞人不屑，恶其蹴尔。
晚菘早韭，赤米白盐，取足而已，安贫养恬。
巧于钻刺，郭尖李锥，有道之士，耻而不为。
古之君子，有平生不肯道一乞字者；后之君子，诈贫匿富以乞为利者矣。故《陆鲁望之歌》曰：“人间所谓好男子，我见妇人留须眉。奴颜婢膝真乞丐，反以正直为狂痴。噫，可不忍欤！
【译文】一碗饭，一壶汤，人们得到了就能生存下来，否则就会饿死，可是，如果我们把东西用脚蹋过送给别人，就算这个人是乞丐也会对此不屑一顾的。
秋天成熟的白菜，春天生长的韭菜，有红米白盐，绿葵紫蓼，菜食上如有这些就可以了，安贫乐道，超脱名利，以此来保持内心的恬静。
善于投机取巧的人，当数北魏的郭尖和李锥。有修养之人对此是不屑一顾的。
古代的君子，平生任何时候都不肯向人乞讨，就连一个乞字都不肯说；后来所谓的君子假称清贫其实不穷困，目的是为了向人奴颜婢膝以获取更大的利益，因此《陆鲁望之歌》唱道：“世上那些所谓的好男子，在我看来只不过是留着胡须的妇女。他们那奴颜婢膝的样子和真正的乞丐没什么两样，可他们反而指责那些正直的人是狂痴。”
唉！面对世上的功名利禄，人们怎能不忍住乞讨之心呢？
【顿悟】获取自己需要的东西，可以有多种实现的手段，有的人流血流汗，有的人使用阴谋诡计，有的人一味讨好他人。乞讨的人奴颜媚骨，失去了尊严和主见，这种软弱性不能使我们立身、成事，怎么能不丢掉它呢！
【学生运用】年轻朋友处在世界观、价值观与人生观确立的关键时期，务必要在各个方面培养自己的意志、信念、理想和情操。不自强自立，却向他人企求自己希望获取的东西，会窒息我们的个人潜能，丧失自我发展的机会。
【为人处事】“求人不如求己”，依赖他人给自己提供帮助和便利是不得以而为之的事情，因为在许多事情上人们只有真正依靠自己的智慧和力量才能取得成功。我国是一个人情传统深厚的社会，乞求他人帮助会使我们欠下一份人情，日后的麻烦可能会接踵而来。不乞求他人、依靠个人力量达成目标，不但可以培养自己办事的能力，更能摆脱人情网络的束缚。
【经商运用】商业利益的博弈需要智慧、价值，是以实力作为后盾的；当我们不具备相当的筹码时，一味乞讨垂怜是徒劳无益的。面对国外的技术壁垒，依靠市场换技术并非长久之计，跨国公司的核心知识产权代表着巨额利润，对方是不会施舍给我们的。因此，隐忍乞讨的意愿，致力于自主知识产权开发才是制胜的根本。