所有的喜悦和所有的满足感都基于与他人相比自己显得更优越这一点上。
——霍布斯
一位经理早上出门之前和他的太太吵了一架，心情非常糟糕。
到了办公室里，他就把主管叫过来，冲他发了一顿脾气。
主管莫名其妙的被经理骂了一通。心里很不痛快，于是就把前台小姐大骂了一气。
前台小姐当然想找一个人发泄一下，回到家后，看到她的儿子在家里面玩，于是她就骂儿子是淘气包，把屋子弄得乱七八糟、乌烟瘴气的。
刚好家的小猫走了过来，小儿子便狠狠地踢了它一脚。
当然猫被踢了之后，再也找不到发泄的对象了。
有人提出过这样一个问题：您对生活感到满足吗？然而，很多人给予了否定的回答。
心理学家们认为。幸福是一种非常主观的东西，他的心理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经心理学家们特有的观点。
目前心理学家们对“主观的幸福”的研究正日渐推翻许多人对其所抱有的神秘性。
1.幸福不分性别。一项对146例被试“主观的幸福”的分析研究表明：在两性之中关于幸福的感觉差异绝不超过1%。
2.幸福不依赖于年龄。人的一生中没有某一特别阶段比另一阶段缺少幸福感。不用说躁动的青少年期或性情平稳的中年期，更不用说正在衰老的老年期。这一结论产生于西方科学界1980年对全世界近17万人的调查。
3.财富不能创造幸福。1990年与1957年相比，尽管全球个人的购买力增加了一倍，但仅五分之一的美国人告诉芝加哥大学国家舆论调查中心说：他们非常幸福。有位专家说：“尽管我们富裕了一倍，但我们并不幸福。”《福布斯》杂志的一项调查列出了100个富翁的情况，研究发现这些权贵人物与普通老百姓相比并不幸福。
4.幸福与婚姻紧密相连。婚姻冲突是不幸福的一个重要因素。专家说：“大多数婚姻稳定的人比不稳定的幸福。”美国一项调查表明。39%的已婚青年声称他们“非常幸福”，与此相比仅24%的未婚青年有同感。已婚的人与未婚的人相比很少孤独。而且夫妻间更喜欢相互鼓励。并且，已婚者具有双重身份：配偶和父母，这一点能增强他们的自尊感和幸福感。
5.幸福与人生态度相关。一项心理学研究表明，持有“知足常乐”观点的溃疡病患者和失眠症患者较易痊愈，并且不易成为吸毒者。与那些持相反态度的人相比，他们更具有自信心，更具有处理复杂事情的能力。
真正的幸福，按照美国心理学家米哈利·克塞克的说法，意味着生活在一种“沉醉”状态中，即完全沉迷于一种活动，无论是工作还是娱乐。他注意到艺术家常常沉迷于工作中，到了忘记一切的程度。
那么，怎样培养孩子幸福快乐的生活习惯呢？给家长的建议如下：
1.让孩子懂得快乐
父母应使孩子懂得，人生的快乐并不取决于占有物质财富的多少，而获得爱才会使他觉得最快乐。
2.学会幽默
幽默对偏激或攻击性行为有缓解作用，能暂时消除内心的痛苦与不安，能引导出解决问题的办法。
3.教导孩子不屈不挠
要让孩子明白，有些人一生快乐，其秘诀在于他们有很强的适应能力，这使他们能很快的从失望中振作起来。