一般上班族妈妈上下班，主要是选择步行、坐公交车、地铁或搭TAXI，那么对于她们来说，应该注意些什么呢？
步行要注意
如果上班地方离自己住地近，可以是步行，但步行时在眼观四方，对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让，避免他撞过来而躲之不及。还要注意红绿灯。
骑自行车要注意
在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安 全的。 但要注意以下几点：
◎座位放低一点，不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。
◎座位应舒适，可以适当地在车座上套个厚实柔软的棉布座套垫，防止发生会阴部骑跨伤。
◎速度要放慢，骑车时间不宜太长，一般不要超过半小时，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。
◎在妊娠早期与后期，最好不要骑车，以防流产或羊水早破。
乘公共汽车要注意
上班族孕妈妈如果 没有私家车，那么乘坐公交车则是最经济而且安全的选择。但要注意乘车时间应该避开上下班乘车高峰，如果没有座位时，要主动让人帮忙。如果有座最好坐在公交车前面的座位，这样比较平稳。
自驾汽车要注意
许多上班族孕妇驾车时习惯前倾的姿势，容易使子宫受到压迫，产生腹部压力，特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，最容易导致流产或早产。 有车的最好让丈夫开车接送是最好的。
细节提示
孕妇上下班选择骑车还是坐车，应根据自己的具体情况决定。习惯于骑自行车、驾驶技术也不错的孕妇，怀孕后同样可骑车，主要是要注意安全。