上班族孕妈妈经常因为没时间或者疲累、习惯等原因，而进食快餐食品，如麦当劳、肯德基或者其他一些快餐食品，这对孕妈妈以及胎儿都很不好。妊娠孕期的营养摄取很重要，需要大量蛋白质，一定量的脂肪、糖、矿物质及维生素和微量元素，这些都需要从孕妈妈的日常饮食中摄取。孕妈妈饮食不仅担负着自己的健康，还担负着胎儿的生长，因此孕妈妈的饮食营养是非常重要的。
缺乏蛋白质 通常快餐食品都是由谷类植物经过烤、炸而成，缺乏孕妈妈所需的优质蛋白质，从而影响孕妈妈的健康，以及胎儿正常肌体组织的形成。孕妈妈不宜多吃。
缺乏脂肪酸 脂肪酸是形成血管和神经细胞的构造成分，对胎儿来说十分重要，但是大多数快餐食品由于保存等原因，都缺乏脂肪酸物质。如果孕妈妈多食或经常食用方便食品会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易产生多种非遗传播性障碍。
有可能被污染 有些罐头食品，虽具有营养，但在制作、运输和存放过程中，容易消毒或密封不严，从而发生食品被细菌污染。这样的罐头如果被孕妈妈食用，会危害母胎的健康，甚至因食物中毒或腹泻造成流产、早产或死胎。另外，罐头食品在制作中要放入防腐剂，过多食用罐头食品，对孕妈妈及胎儿健康不利。新鲜的食品做成罐头后，部分营养物质破坏，因此食用罐头不如多吃新鲜的食品。
细节提示
在这里，专家提醒孕妈妈尽量食用新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜，这样有利于母胎的健康。如果工作过忙，或者习惯等原因孕妈妈特别想念快餐，可以偶尔改变一下口味，但切忌长期食用。